Песенка про поход детская: Детские песни про Поход

Топ-10 детских песенок в дорогу — журнал За рулем

Нет хуже путешествия, когда ребенок капризничает… Не забудьте перед поездкой этот плейлист!

Материалы по теме

Подросшие детки любят слушать свою музыку в наушниках, и порой сложно угадать, что им нравится, поэтому здесь речь пойдет о малышах «от трех до шести». Сначала им поют взрослые, а став постарше, они и сами включаются в общий хор. Особенно хорошо, если в семье есть сестры или братья, на которых всегда равняются младшие и которые легко могут задать тон.

Включить подборку и подпевать со смартфона? Можно и так, но гораздо интереснее петь самостоятельно. Осталось освежить в памяти слова. И узнать кое-что интересное о давно знакомых песенках.

10. «Синий трактор»

Одна из самых веселых и заводных песенок, которые хорошо принимаются малышами в поездках, — «Синий трактор», который едет к нам «по полям, по полям»:

У него в прицепе кто-то песенку поет.
А ну, малыш, давай, попробуй отгадай,
Кто же, кто же, кто же, кто же песенку поет:
Му мумумум мумумумумууу мумумумумумуму
Правильно, это корова!

Ну и так далее с вариациями: баран (бе-бе), свинья (хрю-хрю), собака (гав-гав), петух (кукареку)… На вопрос, почему трактор именно синий, создатели отвечали, что исходили из предпочтений малышей в возрасте до 4 лет. Был выбор между синим трактором или красной машинкой, последняя показалась слишком банальной, так и появился синий трактор.

9. «Мы едем, едем, едем»

А слова и мелодию этой песенки с ходу вспомнит даже самый серьезный родитель: «Мы едем, едем, едем» — это, как говорится, классика на все времена:

Нам весело живется,
Мы песенку поем,
И в песенке поется
О том, как мы живем.

Автором текста считается Сергей Михалков, но ходила байка (подтвердить это уже невозможно), что на самом деле написал ее талантливый политзаключенный, когда его везли в ссылку в «далекие края». Написал с юмором, и если рассматривать слова песни под этим углом, можно открыть в простых строчках новые смыслы.

8. «Антошка»

А как не вспомнить песенку про рыжего Антошку, которого звали сначала копать картошку, потом сыграть на гармошке, но парень «экономил силы» для еды, и на все у него был один ответ:

Тили-тили, трали-вали,
Это мы не проходили,
Это нам не задавали.
Тили-тили, трали-вали,
Это мы не проходили,
Это нам не задавали.

Ее легко запомнить, тем более образ рыжего мальчугана-шалуна стоит перед глазами, так как художники-мультипликаторы нарисовали к этой песенке не менее чудесный мультик.

Между прочим, в советское время худсовет никак не хотел пропускать эту песню, посчитав ее вредной для подрастающего поколения. Помогло лишь то, что ее удалось пропихнуть в эфир передачи «С добрым утром!» на радио, и она моментально стала хитом. По душе она пришлась не только детям — долгое время песня про Антошку была популярна у подвыпивших граждан. Недаром изрядно набравшийся герой Юрия Яковлева — Иван Васильевич Бунша в комедии Гайдая пытался научить древнерусских музыкантов «современной мелодии».

7. Песенка крокодила Гены

Если дело под вечер, а за окном стремительно темнеет, и вдруг в машине становится тише и слегка грустно, как тут обойтись без песенки«Дяди Гены»? Она учит малышей: чтобы в жизни не происходило, нужно надеяться на лучшее, и так оно и случится!

Медленно минуты уплывают вдаль,
Встречи с ними ты уже не жди.
И, хотя нам прошлого немного жаль,
Лучшее, конечно, впереди!
Скатертью, скатертью дальний путь стелется,
И упирается прямо в небосклон.
Каждому, каждому в лучшее верится,
Катится, катится голубой вагон.

6. Песенка мышонка

Утром, чтобы встряхнуться и начать день с хорошим настроением, можно весело «пропищать» песенку Мышонка — тоже из мультипликационного фильма. Не беда, что главный герой еще тот лентяй — распевает он, стоя с гитарой на пне в то время, пока другие работают. Зато делает это весело и с огоньком:

Какой чудесный день!
Какой чудесный пень!
Какой чудесный я,
И песенка моя!

5. «Дважды два — четыре»

Если ребенок начинает осваивать таблицу умножения, то можно вспомнить, что:

Дважды два — четыре,
Дважды два — четыре,
Это всем известно в целом мире!

А пел ее в свое время Эдуард Хиль, который спустя тридцать или даже сорок лет станет «Мистером Трололо». Вслед за ним дошколята многих поколений повторяют таблицу умножения, ведь «трижды три навеки девять, ничего тут не поделать, и нетрудно сосчитать, сколько будет пятью пять».

4. Чунга-чанга (песня из мультфильма «Катерок»)

Если же устали тихо сидеть и хочется немного пошалить, то стоит напеть про остров Чунга-чанга, где живется легко и просто, ничего не надо делать, только жуй себе кокосы и бананы. Однажды катерок «Чижик» попадает в шторм, и его заносит на маленький остров, где его встречает веселая компания: негритята, жираф и басовитый попугай и с радостью рассказывают о своем острове-рае.

Чунга-чанга! Синий небосвод!
Чунга-чанга! Лето — круглый год!
Чунга-чанга! Весело живем!
Чунга-чанга! Песенку поем!
Чудо-остров, чудо-остров!
Жить на нем легко и просто!
Жить на нем легко и просто!
Чунга-чанга!

3. Песенка кота Леопольда

Не забыли мы и про кота Леопольда — вечная война мышей против него всегда завершается примирением:

Пусть, пусть дорога вдаль бежит,
Грусть пусть на сердце не лежит,
Мне все на свете по плечу,
И с песней этой качу по свету,
Качу, качу куда хочу.

Сначала Леопольда озвучивал Андрей Миронов, а когда актер заболел, все три героя заговорили голосом Геннадия Хазанова. Потом решили пригласить Александра Калягина, и в этой песенке звучит именно его голос. Калягина же коллеги прозвали Леопольд Ильич, потому что параллельно он играл и роль Ленина в художественном фильме.

2. «В траве сидел кузнечик»

Многие малыши (а уж их родители точно!) знают наизусть слова хита всех времен и поколений «В траве сидел кузнечик». Но многие помнят лишь первый куплет:

В траве сидел кузнечик, в траве сидел кузнечик,
Совсем как огуречик, зелененький он был.
Представьте себе, представьте себе,
Совсем как огуречик,
Представьте себе, представьте себе,
Зелененький он был.

А куплетов, между прочим, четыре, поэтому песенку тоже неплохо было бы освежить в памяти.

Мало кто знает, что текст написал Николай Носов. И вошел он в замечательную книгу «Приключения Незнайки и его друзей». Услышав «Кузнечика», Незнайка внезапно понял, что ему хочется стать певцом. Правда, надолго его не хватило…

1. «Улыбка»

А что на вершине нашего хит-парада? Конечно же, «Улыбка»! Ведь поездка — это предвкушение радости, новых встреч и впечатлений, поэтому и настроение должно быть соответствующее:

От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется.
Поделись улыбкою своей —
И она к тебе не раз еще вернется!

Песенка из мультфильма «Крошка Енот» стала визитной карточкой Клары Румяновой. Голос бессмертного Зайца из «Ну, погоди!» прекрасно поднимает настроение — проверено!

***

Детских композиций, которые подойдут для дальней дороги, конечно же, намного больше, чем в нашем хит-параде. Мы постарались выбрать самые простые и добрые. Выучив их, наши дети когда-нибудь станут напевать своим малышам. Потому что эти слова и мелодии давно прошли проверку временем.

Фото: Depositphotos и скриншоты из мультипликационных фильмов

«ЭХ, ЗАМАНИЛИ!» Новая жизнь старой туристской песни — Risk.ru

Логичнее начать с конца. Старая и малоизвестная песня обрела вторую жизнь благодаря туристу из города Каменск-Уральского и его маленькому сынишке. Юрий Зайков так удачно переработал песню, по сути написав совершенно новый текст, а шестилетний Сёма так талантливо её исполнил, что оба они, да и сама песня, стали известны всей стране. И никакого преувеличения тут нет. По всей России туристы и любители бардовской песни распевают сегодня «Эх, заманили! Эх, заманили!…»

Песня «пошла в народ» и народ желает знать «правильный» текст.

Пожалуйста!

ЭХ, ЗАМАНИЛИ!

Песня маленького туриста

Авторский вариант Юрия Зайкова

Я помню: первый раз пошёл в поход.

G C A7

Насильно взяли папа меня с мамой.

Dm E7 F A7

И целый день – прикрывшийся панамой-

Dm E7 Am

мы всё ползли, куда сам чёрт не разберёт.

Как проклятые шли мы без дорог

и я холодным потом обливался,

под рюкзаком от тяжести склонялся

и всё шептал, присевши на пенёк:

E7 Am

«Эх, заманили, ох, заманили!

A7 Dm

Повесили на спину такой большой рюкзак!

E7 F A7

И гадостью какой-то накормили,

Dm E7 Am

а из палатки я не выбрался никак».

И я сказал себе: «Ведь я не идиот

и заманить меня вам больше не удастся».

«Пойдём, — сказали мне, — на лодочке кататься».

Так я попал в байдарочный поход.

И понял я, что мне опять не повезло.

Промок, замёрз. А у них водки, хоть залейся!

Сказали: «На, сыночек, отогрейся».

И дали в руки мне огромное весло.

Ох, заманили, ох, заманили!

Повесили на спину такой большой рюкзак!

И гадостью какой-то накормили,

что из палатки мне не выбраться никак.

Потом купили мне велосипед

и научили кое-как кататься.

Пришлось в походе две недели проболтаться:

«Крути педали! – мне кричали, — карапет!»

И я крутил их со слезами на глазах,

а вечерами пел им песни про дорогу,

а у меня уже давно болели ноги

и попа вся была в кровавых волдырях.

Ох, заманили, эх, заманили!

Повесили на спину такой большой рюкзак!

И гадостью какой-то накормили,

что из палатки я не выбрался никак.

Сказали мне: «Так ты – турист уже, чувак,

а красотой уральских гор не любовался!»

Так я опять на уговоры их поддался

и, как дурак, пошёл на лыжах на Конжак.

В гробу я видел красоту Уральских гор!

Месил сугробы я, как тесто мама Люба.

Мороз за 30! Я чуть-чуть не дал там «дуба»,

спасаясь тем, что был на печке кочегар.

Ох, заманили, ох, заманили!

Повесили на спину такой большой рюкзак!

И гадостью какой-то накормили,

что из палатки мне не выбраться никак.

И больше никуда я не пойду!

Я с рюкзаком проклятым распрощался.

На компасе, как на кресте, поклялся,

что лучше буду я гореть в аду!

Но не могу покоя я найти.

Зовут к себе бескрайние просторы.

Теперь готов я подниматься в горы

и на Байкал под парусом идти.

Ох, позовите, ох, позовите!

Рюкзак огромный я готов нести.

И гадостью какой-нибудь кормите.

Я из палатки научился выходить!

Так поют эту песня сегодня. Но когда-то давно у неё был другой текст, и своя, иная, история.

Но об этом как-нибудь в другой раз…

Песенник вожатого

Hm                  F#m    

Первые дни и первые ночи

  G                     D   

Дети шалят не желая уснуть.

  Em                 F#            Hm   

Три часа ночи, усталая впрочем,

    Em                             F#          

Ты успеваешь ко мне заглянуть.

Робко боишься в глаза посмотреть

Припоминая свои неудачи.

Знаешь, вожатая, надо терпеть,

Смена пройдет, тогда и поплачем!

Припев:

   Em                  F#  

Нет пути обратно -

   Hm               G     

Я — вожатый, ты — вожатый,

Но у костра в ночи

Расскажи, не молчи.

Верь, друг, ты-вожатый,

За тобой идут ребята.

Но у костра в ночи не молчи.

Утро холодное, дождик и ветер,

Голосом хриплым объявишь «Подъем».

И, проклиная почти все на свете,

Крикнешь «Отряд, на зарядку идём»!

Кто-то опять начинает болеть,

С кем-то подрался обиженный мальчик.

Знаешь, вожатая, надо терпеть,

Смена пройдет, тогда и поплачем!

Припев:

 Слово за делом дни полетели,

День расставания — значит, пора.

Время разлуки и время потери.

Город. Автобус. И все по домам.

Не успеваешь песню допеть.

Жаль, только смену вернуть невозможно…

Знаешь, вожатый, не надо терпеть.

Плачь, потому что сейчас это можно!

пабам-пам….(1-ая часть припева)

Нет пути обратно

Верь мой друг, что ты — вожатый!

Но у костра в ночи не молчи…

Не молчи….не молчи….

Жизнь с аутизмом: как пережить поход к стоматологу

• Анна Кук
• для bbcrussian.com

9 марта 2019

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

Часто лечить зубы детям с аутизмом приходится под общим наркозом

Пару недель назад я, как обычно, читала детям книжку перед сном. Старшая дочка Лиза выглядела расстроенной. Она только что почистила зубы, а теперь сидела и докрасна растирала себе лицо — верный признак большого стресса.

— Лизочка, все хорошо? — спрашиваю озабочено.

— Все хорошо, — говорит Лиза, вымученно изображая улыбку. — Хэппи.

И в этот момент я вижу на обнажившейся во время улыбки десне кровоточащий нарыв. Мне становится понятна причина Лизиного расстройства — ведь сама она никогда не скажет, если ее что-то беспокоит.

Уложив детей спать, я села штудировать интернет, чтобы завтра же утром записать Лизу на экстренный прием к стоматологу.

Интернет услужливо подсовывал самые страшные диагнозы, связанные с воспалением десны, которые грозили в лучшем случае бронхитом и сахарным диабетом, в худшем — выпадением всех зубов. Поэтому откладывать прием было нельзя, тем более что впереди были выходные.

Страшный кабинет

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мысли о походе к зубному мало кого наполняют радостью

Поход к зубному врачу, особенно если требуется не профилактический осмотр, а лечение, — не самое приятное мероприятие для любого человека.

Для ребенка же с аутизмом — если его не подготовили заранее к посещению стоматолога — это может стать практически невыполнимой миссией.

Здесь играет роль множество факторов.

Во-первых, сама обстановка в кабинете зубного врача. Огромное кресло автоматически поднимается, опускается и раскладывается, лишая ребенка чувства контроля над ситуацией. Сверху нависают фигуры врача и ассистента — в масках, закрывающих половину лица. В глаза бьет яркий свет рабочей лампы.

Во-вторых, сенсорные ощущения — специфические запахи в кабинете, вкус лечебной пасты, ополаскивателя, необходимость держать рот открытым, ощущение латексных перчаток врача на лице, инструменты для осмотра ротовой полости — и, о, ужас! — звук и ощущение бормашины или аспиратора.

В-третьих, необходимость долго сидеть неподвижно и следовать всем инструкциям врача — да еще и с учетом перечисленных выше обстоятельств.

Ну и в-четвертых, боль. Ведь даже если делать анестезию, придется пережить несколько крайне неприятных и чувствительных минут.

К счастью, к своим девяти годам Лизе еще ни разу не приходилось лечить зубы, хотя чистила она их всегда с боем.

Что мы только не перепробовали: специальные многогранные зубные щетки, по щетке Лизе и мне, чтобы чистить ей зубы вместе; обучающие и «зубозаговаривающие» песенки. Но не могу похвастаться, что зубы мы чистили хоть отдаленно качественно.

До семи лет Лиза зубные щетки преимущественно жевала. За несколько секунд я могла успеть почистить ей зубы, как придется, а потом Лизин рот решительно закрывался.

Всегда готов!

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

Готовиться к теоретическому походу к зубному лучше заранее

Перспектива лечения Лизиных зубов меня всегда так пугала, что сладкое она практически никогда не ела и не ест. Думаю, что именно это до сих пор ее и спасало от неприятных процедур.

Однако девиз каждого родителя ребенка с аутизмом — как у пионеров: «Будь готов — всегда готов!».

Иными словами, все непредвиденные ситуации мы, по возможности, должны предвидеть и подготовиться к ним. В первую очередь это касается врачебного осмотра и посещения зубного врача.

Как мы готовились к посещению зубного, ни разу не побывав у него, и что мы продолжаем делать по сей день?

• 1. Сначала у нас в доме появились стоматологическое зеркало, деревянная палочка, латексные перчатки и, что немаловажно, нагрудная салфетка. Репетитор, которая занималась с Лизой несколько раз в неделю после школы, играла с ней в «стоматолога и пациента».

Так Лиза училась не сдирать с себя нагрудник, привыкала к ощущению перчаток на коже лица, пыталась держать рот открытым на протяжении нескольких минут и не бояться, что по зубам могут провести палочкой, надавить инструментом на язык и даже посмотреть зубы с фонариком.

В конце упражнения Лиза, конечно же, получала награду: как правило, несколько минут игры на своем любимом айпаде.

• 2. Постепенно мы заменили обычную зубную щетку на электрическую. Это было непросто, но зато теперь Лизе будет проще выдержать бормашину, в случае, если она понадобится.

• 3. У нас завелся целый арсенал детских книг о лечении зубов с подробными картинками. Мы читаем их по нескольку раз в день или раз в месяц, в зависимости от интереса ребенка. Конечно, лучше всего, если зубы в книгах и мультиках лечат любимые персонажи — Свинка Пеппа или близнецы Топси и Тим.

У Лизы удивительная память. Она мгновенно запоминает то, что прочитала или услышала, и при необходимости может «вытащить» текст из своей головы.

«Необходимость» — это, как правило, некомфортная, стрессовая ситуация, с которой Лиза справляется с помощью подобных историй, увиденных в мультфильмах, передачах, на страницах книг. Тогда она начинает говорить «фразами из мультфильмов», о чем я писала в одном из блогов.

• 4. До сих пор большой хит у Лизы и ее сестер — набор пластилина для игры в стоматолога, с большой челюстью, куда можно вставлять пластилиновые зубы, и даже электрической бормашинкой!

• 5. Перед первым походом к настоящему стоматологу я заранее сходила в клинику и сфотографировала зубного врача и его кабинет, чтобы Лиза заранее увидела, где ей предстоит побывать.

«Правильный» зубной врач

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

«Передние зубы — это резцы», — объясняет мама…

Как бы родители ни готовили ребенка с аутизмом к встрече со стоматологом, если сам врач не предупрежден об особенностях своего пациента или, что еще хуже, имеет весьма смутное представление об аутизме, прием, скорее всего, закончится провалом.

До Лизиных четырех лет я в принципе не задумывалась о том, что ребенка нужно водить к стоматологу, даже если проблем с зубами нет.

В своем детстве я, как и многие другие дети, попадала к дантисту, когда уже требовалось срочное медицинское вмешательство.

К тому же я в принципе не представляла, как привести Лизу к зубному, чтобы для нее (а также для стоматолога) это не стало травмой на всю жизнь. Визиты даже к семейному врачу всегда были огромной проблемой.

Когда Лиза пошла в специализированную школу (в Британии дети начинают учиться с четырех лет), мне подсказали, что прямо напротив ее школы работает дантист, который «понимает особенности наших» детей.

Мне объяснили, что в Великобритании всем детям положена бесплатная стоматология и в каждом районе есть так называемые community dental services, то есть специализированные стоматологические кабинеты для детей и взрослых с особенностями развития.

Британское аутистическое сообщество (National Autistic Society) на своем сайте опубликовало инструкцию для стоматологов, имеющих дело с пациентами с аутизмом. Я привожу эту памятку подробно в конце этого блога на случай, если вы захотите показать ее вашему дантисту.

Первая встреча Лизы со стоматологом проходила в несколько этапов.

• 1. За пару дней до назначенного приема мне разрешили прийти одной, познакомиться с врачом, а также сделать те самые фотографии кабинета и его сотрудников, чтобы подготовить Лизу. Мне также выдали еще одно стоматологическое зеркало — попрактиковаться дома.

• 2. В назначенный день мы уже пришли вместе с Лизой — она осмотрела зубной кабинет, посидела в кресле, дала доктору «посчитать» зубки и получила наклейку за храбрость.

• 3. Еще через пару дней мы пришли опять — в этот раз Лиза даже позволила нанести на зубы защитную пасту.

С тех пор мы являемся на прием к стоматологу каждые шесть месяцев, прием в целом длится пять минут: я держу перед Лизой айфон с мультиками, в это время доктор быстро осматривает зубы.

Кроме того, другой врач из этой же клиники несколько раз в год приходит в Лизину школу — тоже дополнительный шанс поиграть в «прием у стоматолога».

Идеальный зубной кабинет

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

Надеюсь, Лизе как можно дольше удастся не знакомиться с настоящим кариесом

К сожалению, когда у Лизы воспалилась десна и нам понадобилась срочная помощь, наш специализированный кабинет нас подвел. Я просто не смогла дозвониться им, поскольку они принимают сообщения на автоответчик и перезванивают на следующий рабочий день.

Получив отказы еще в паре мест, я в панике позвонила в частную клинику. И по разговору с администратором поняла, что это именно то, что нам нужно. А уже побывав там — что именно так должны выглядеть все стоматологические кабинеты для детей с аутизмом.

Во-первых, узнав об особенностях дочки, администратор сразу сказала, что отведет нам на прием в два раза больше обычного времени, а также вышлет мне по имейлу фотографии клиники.

Во-вторых, мне не пришлось держать над дочкой айфон, потому что мультики показывали на мониторе, прикрепленном к потолку! По такому случаю Лиза даже согласилась лечь и надеть темные очки.

В-третьих, врач была очень внимательной и всегда объясняла Лизе, что она будет сейчас делать, прикасалась инструментами к ее руке.

Было заметно, что врач и ее ассистент волнуются. Несколько раз в процессе осмотра и лечения Лиза решительно поднималась, и я видела панику в глазах медсестры, но, к счастью, дочка переводила дух и послушно ложилась опять — наши репетиции дома не прошли даром!

Все манипуляции — в том числе чистка ротовой полости жужжащей щеткой («Сейчас тебе будет немного щекотно», — предупредила Лизу врач и для начала «пожужжала» щеткой по ее кисти) — продолжались около 20 минут.

Я и в самых смелых мечтах не могла предположить, что Лиза сможет выдержать так долго!

Может, она понимала, что десна болит, и ей нужно лечение.

Может, ее успокоила приятная обстановка в кабинете, мультики, дружелюбные врачи.

Может, она просто подросла и стала сознательной.

А может — это была удача, но в следующий раз так не повезет.

В конце врач дала Лизе жетончик, чтобы она могла его обменять на небольшой подарок в специальном автомате.

К счастью, воспаление на Лизиной десне оказалось лишь небольшой инфекцией, и понадобилась лишь чистка без применения анестезии.

Мне сложно предвидеть, как Лиза будет терпеть, если понадобится серьезное лечение.

К сожалению, для многих детей с аутизмом единственный способ лечить зубы — под общим наркозом.

Я надеюсь, что благодаря хорошей диете без сладкого, чистке зубов дважды в день (электрической зубной щеткой мы утром каждому зубу говорим «здравствуй, зубик», а вечером — «до свидания, зубик») и регулярным визитам к дантисту, Лизе удастся как можно дольше не знакомиться с неприятным словом «кариес» и его последствиями.

Инструкция для стоматологов

Автор фото, Anna Cook

Подпись к фото,

Подготовиться к визиту пациента с аутизмом могут и стоматологи

Эти советы для дантистов, имеющих дело с пациентами с аутизмом, опубликовало на своем сайте Британское аутистическое сообщество (National Autistic Society). Я привожу эту памятку подробно на случай, если вы захотите показать ее вашему дантисту.

• Попытайтесь максимально сократить время ожидания, поскольку оно может вызвать повышенное беспокойство вашего пациента с аутизмом.
• Выделите больше обычного времени на прием пациента с аутизмом или разбейте лечение на несколько визитов. Так вы не будете спешить и, возможно, это снизит тревожность вашего пациента.
• Всегда объясняйте заранее, что вы собираетесь делать: «Я сейчас посмотрю твои зубы с помощью этого зеркала. Оно может постучать по твоим зубам».
• Людям с аутизмом часто нужно дополнительное время, чтобы понять сказанное, многие предпочитают визуальную информацию (фотографии, специальные символы).
• Многие люди с аутизмом избегают прикосновений. Всегда предупреждайте пациента заранее, если вы должны до него дотронуться, и объясняйте почему.
• Некоторые люди с аутизмом имеют повышенную чувствительность к свету и звуку. Постарайтесь насколько возможно адаптировать обстановку в кабинете.
• Некоторые пациенты с аутизмом имеют очень низкую чувствительность к боли и могут не осознавать, что испытывают болезненные ощущения.
• Люди с аутизмом могут воспринимать сказанное буквально. Говорите просто и четко, без метафор. Убедитесь, что пациент вас понимает.
• Некоторые пациенты при повышенной тревожности могут издавать звуки или делать повторяющиеся движения. Это их способ справиться со стрессом, к которому нужно относиться с пониманием.
• Тревожность, сенсорная перегрузка и сложности в общении могут привести к сложному или агрессивному поведению. Позвольте родителям или сопровождающим пациента вмешаться и помочь ему успокоиться.

советы воспитателей / Новости города / Сайт Москвы

Первый поход в детский сад или возвращение туда после летних каникул — не самое простое время для детей и их родителей. Капризы, слезы, ссоры и споры мало кого оставляют равнодушным и добавляют стресса в семейные будни. Но, к счастью, есть немало педагогических и психологических приемов, которые помогут легче пережить это состояние и адаптироваться к новым условиям.

Секретами мастерства поделились опытные педагоги московских детских садов, которые 27 сентября отмечают профессиональный праздник. Они дали родителям и своим коллегам несколько практических советов, которые помогут лучше понять друг друга и поддержать детей.

Семейный климат-контроль

Когда родители решают отдать ребенка в детский сад, главный вопрос — как он там справится, не умея вроде бы элементарных вещей. Не зная, как пользоваться горшком, одеваться, спокойно есть или усидчиво заниматься. Его судорожно начинают обучать всему и сразу. Хотя эксперты не считают это главным. По их словам, важно подготовить ребенка к детскому саду психологически, а остальное придет со временем.

В основе такой подготовки должны быть любовь и понимание, считает воспитатель с 17-летним стажем Светлана Тулайкина. «Если у ребенка будет доверие к миру, если в семье его будут любить и принимать, тогда он будет чувствовать защиту, спокойно сможет войти в детский коллектив и воспринять нового взрослого», — рассказывает воспитатель школы № 236.

Нельзя ставить перед ребенком задачу повзрослеть за один день, считает Юлия Якубович, педагог дошкольного отделения школы № 1357 «На Братиславской», которая в прошлом году завоевала звание «Воспитатель года». 

«“Ты теперь большой, ходишь в детский сад, перестаем носить памперсы и выбрасываем пустышку!” — к таким резким переменам сложно приспособиться. Малышу для начала достаточно того, что он в новом месте и без мамы. Остальное можно сделать чуть позже. В первое время необходимо уменьшить факторы стресса», — отмечает она.

Поход в детский сад сравнивают со сменой места работы у взрослого. Ребенок тоже испытывает волнение, тревогу, страх неизвестности. Только для него они в три раза сильнее. А значит, сначала необходимо создать комфортный психологический климат. «Важно помочь ребенку не бояться нового окружения, научить спокойно и уверенно взаимодействовать со сверстниками. Родители могут создавать подходящую для этого среду, придумывать ситуации взаимопомощи, интересные игровые моменты», — считает воспитатель дошкольного отделения школы № 354 имени Д.М. Карбышева Даниил Семичев.

Знакомство с новым миром

Начинать подготовку к саду педагоги рекомендуют с рассказов о том, что это за место. Сначала можно просто гулять рядом, смотреть, как дети играют на площадках, общаются с воспитателем, как их забирают домой. Светлана Тулайкина советует поиграть в садик дома: выбрать игрушки, одна из которых станет воспитателем, а остальные — детьми. Они помогут показать обычные ситуации: обед, тихий час. Так можно постепенно сформировать понятный образ детского сада. «Обязательно нужно подстраивать режим дня под тот, который будет в детском саду. Примерно представлять, какое меню будет в там, и готовить такие же блюда дома. Обычно на такую подготовку достаточно лета», — говорит Светлана Тулайкина.

Процесс адаптации индивидуален: все зависит от способностей ребенка к коммуникации, личных особенностей и его окружения. «Если он регулярно общается с другими детьми, как правило, адаптация проходит быстрее. Но чаще встречаются дети, которым нужен мягкий процесс. Когда поначалу их приводят на несколько часов, постепенно знакомят с помещениями и воспитателями, которые должны настроить ребенка на нужный лад», — отмечает Даниил Семичев.

По словам Юлии Якубович, есть дети, готовые чуть ли не сразу остаться в детском саду на целый день, а есть те, кого стоит забрать уже через час. И в этом педагоги не видят ничего страшного. Существуют специальные приемы, которые сильно помогут семьям. «Приведите в сад не Петю или Дашу, а куклу или зайчика. Покажете ему вместе с ребенком игрушки, шкафчик, ребят, а потом положите спать на красивую кроватку. На следующий день Петя с зайчиком останутся в садике вместе, а потом расскажут маме, как прошел день. Пусть в садик ходит зайчик, а Петя будет в роли взрослого, который о нем заботится», — делится Юлия.

Сколько времени понадобится на адаптацию, зависит от конкретного случая. Если малыш ни с кем не оставался, кроме мамы, к детском саду он привыкнет не сразу. «Такого ребенка плавно вводят в новый режим. Сначала можно приходить не с утра, а на вечернюю прогулку, чтобы он видел, что детей забирают домой и никто в детском саду не остается. Буквально за 10–15 минут он сможет понять, что здесь безопасно и интересно», — рассказывает Светлана Тулайкина.

Категоричное нет

Когда все идет по плану, ребенок постепенно привыкает к новому месту и окружению, начинает легче отпускать маму, уходят слезы, а реакции становятся спокойнее. Понять, так ли это, поможет поведение ребенка. Если он начинает подавать руку педагогу, идет к нему на руки, не отторгает, значит, адаптация проходит мягко, с пользой и нужными результатами, говорит Даниил Семичев.

При этом ребенок все равно может иногда капризничать и говорить, что не хочет идти в сад. И к таким ситуациям тоже стоит отнестись спокойно.

«В беседе важно настраивать ребенка на позитивный лад. По дороге домой его надо расспрашивать, что было днем, и искать в его словах как можно больше положительных моментов. А еще воспитатель может заинтересовать ребенка тем, что будет завтра. Можно сказать, что без него ничего не получится, что он настоящий помощник воспитателя, сделав акцент на его самых сильных сторонах», — отмечает Даниил Семичев.

Если малыш категорически отказывается идти в сад, надо найти причину. Может быть, ему пока просто тяжело расстаться с мамой. Стоит попробовать заговорить ребенка: например, предложить показать воспитателю и ребятам, какая у него красивая новая одежда. Постепенно расставаться будет легче. Разобраться в других причинах поможет проигрывание ситуаций — ребенка можно спросить, чем он занимался, с кем играл (называя имена детей), какую сказку читал воспитатель, что ели на обед и о другом. «Важно за разговором выводить ребенка на положительные эмоции. Когда мама расспрашивает о негативе, ребенок понимает, что ей это интересно, значит, об этом надо думать и говорить», — советует Светлана Тулайкина.

При этом если родители пойдут навстречу истерике ребенка, который не хочет идти в сад, и развернутся домой, то ничего хорошего ждать не придется. Это будет повторяться часто. «В такой день лучше забрать ребенка раньше, если ему очень тяжело. Он должен понять, что истерика не выход. Я думаю, что и воспитатель пойдет навстречу и уделит ребенку чуть больше внимания», — добавляет Светлана.

Секреты расставания

Самым проблемным специалисты называют момент расставания ребенка с родителем — когда нужно попрощаться в раздевалке и пойти в разные стороны. Потом группе легче отвлечься и переключиться. Помочь здесь может ритуал прощания. Один из известных приемов называется «поцелуй в кармашке» или «поцелуй в ладошке»: мама целует ребенка в ладошку, этот поцелуй он может «положить» себе в карман или шкафчик, где тот будет храниться, пока малыш в детском саду. Еще можно дать ему с собой игрушку или платок, которые пахнут домом, — у каждого будет что-то свое. А потом мама скажет, когда придет, а ребенок помашет рукой в дверях или из окна.

Весь позитивный настрой может исчезнуть в раздевалке, где хором плачут дети. В такой ситуации воспитатели советуют подобрать другое время для прихода в группу — чуть раньше или чуть позже сильно плачущих одногруппников. По дороге стоит обсудить это с ребенком: рассказать, что другие дети, возможно, еще не поняли, как в группе весело. А по словам Даниила Семичева, ребят, которые легче адаптируются, можно взять в помощники воспитателю, чтобы они привлекали плачущих детей к игре.

Конфликт интересов

В детском коллективе, как и во многих взрослых, конфликты далеко не редкость. Особенно в первые дни, когда малыши еще не очень знакомы с друг с другом и новыми правилами. Задача родителей — понять причину проблемы, поддержать малыша и научить новым способам выражения чувств, не кусаться и драться, а играть вместе и договариваться, рассказывает Юлия Якубович.

Еще один помощник — сказкотерапия. Вместе с ребенком можно прочитать книгу, где есть моменты, иллюстрирующие ситуацию. Делать это надо эмоционально, но спокойно реагируя на поведение героя. А после необходимо вместе проанализировать текст.

«Ответить на вопросы: что было сделано не так, было ли обидчику приятно, чтобы ты чувствовал на его месте, помнишь, у нас была такая же ситуация, давай подумаем, правильным ли было твое поведение? Когда ребенок посмотрит на ситуацию со стороны, это не нанесет ему психологического урона и позволит не повторять негативных действий», — говорит педагог.

По словам Светланы Тулайкиной, важно спрашивать, что ты чувствовал, как думаешь, почему другой ребенок так поступил. «Необходимо разобрать ситуацию и помочь ее пережить. При этом стараться не уходить в негативные стороны, а понять, выслушать и подсказать, как действовать дальше», — рассказывает Светлана.

Эксперты повторяют: невозможно сделать так, чтобы ребенок вообще никогда не расстраивался. «В детском саду есть свой режим, там нужно подстраиваться под других — все это не так, как с мамой. Ребенок испытывает другие ощущения и эмоции. Но дети, у которых достаточно устойчивая психика, нормально проходят этот процесс», — напоминает воспитатель.

Подготовка родителей

Детский сад — новый этап для всей семьи. Подготовка к нему родителям нужна так же, как их чадам, а может, даже больше. «Дети обычно первый раз идут в садик с желанием и огромным интересом. Главное — поддержать это настроение у ребенка. И самим родителям не переживать», — советует Юлия Якубович, которой тоже скоро предстоит пройти все этапы адаптации со своим вторым ребенком.

Сегодня воспитатели общаются с родителями и отправляют им фотографии с помощью гаджетов. «Родителям это нравится, и они спокойны, а если мамы спокойны, значит, и детям хорошо!» — добавляет Юлия. Она рекомендует заранее подготовить себя к расставанию с детьми, а их — как можно раньше начинать приучать к новым людям. «Пусть к вам приходят гости, приезжают родные. Это поможет ребенку быстрее социализироваться и не бояться остаться без мамы, а родителям — быть спокойнее. Больше доверяйте педагогам, они профессионалы своего дела! Случайных людей в этой профессии не бывает», — говорит педагог.

Необходимо создать сильный и самый важный в этой ситуации тандем между педагогами и родителями. «Родителям важно прислушиваться к воспитателям, которые, как правило, люди знающие и подготовленные. Воспитатель же должен получить и проанализировать информацию о ребенке и посоветовать родителю приемы, которые помогут дома», — рассказывает Даниил Семичев. По его словам, родителям важно рассказывать максимально много о ребенке — его окружении, привычках, вкусовых предпочтениях. Тогда воспитатель сможет лучше сориентироваться и помочь.

Усатый нянь: четыре интервью с необычными воспитателями детских садов

Профессиональная скорая помощь

Приемы для легкой адаптации можно найти на интернет-ресурсах, в экспертных пабликах, специальной литературе. Светлана Тулайкина, например, рекомендует родителям книгу Анны Быковой «Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад!». Она помогла воспитателю во время подготовки к саду ее третьего ребенка. До этого Светлане пришлось столкнуться с трудностями адаптации средней дочери — они продолжались около двух лет. В сложных ситуациях Светлана рекомендует родителям разобраться, почему ребенку так тяжело, и по возможности вернуться на шаг назад — снова водить малыша в группу лишь на несколько часов.

Быстрее найти причину проблемы помогут педагоги-психологи, которые всегда сопровождают детей в саду. Объединив усилия, воспитатель, психолог и родители вместе обязательно найдут подходящее решение, отмечает Юлия Якубович. При этом на ребенка не придется давить.

«Ребенок ни в чем не виноват, все зависит от среды, в которой он находится. Поэтому важно действовать максимально в его пользу. Если процесс адаптации идет тяжело и долго, значит, так требует его организм. Бывает, что особых проблем нет, установился хороший контакт с воспитателем, но ребенок психологически не принимает детский сад. Нужно работать в его темпе, использовать различные приемы и действовать поступательно. Иногда для решения проблемы достаточно сменить группу. Возможно, ситуация сразу станет другой», — добавляет Даниил Семичев.

Подсказки воспитателям

Своя адаптация нужна и воспитателям, к которым приходит новая группа малышей. Они тоже привыкают к коллективу, знакомятся с интересами и особенностями каждого. Этому помогут несколько рекомендаций, которые дали коллегам наши собеседники.

Чтобы уменьшить переживания родителей, Светлана Тулайкина советует заранее выйти с ними на связь с помощью мессенджеров или социальных сетей. Педагог рассказала о случае из практики, который мгновенно снял многие родительские страхи: воспитатели, зная, что к ним придет младшая группа, записали видео, на котором рассказали о себе и группе. «Они показали, какие там кроватки и игрушки, как там чисто и светло, как ждут ребят. Родители увидели, что об их детях думают и заботятся, и им стало намного легче», — объясняет Светлана.

Еще один прием помогает привыкнуть к новым обстоятельствам детям, для которых очень абстрактно звучат фразы типа «мама скоро придет» или «мама придет после обеда». «В группе мы вешаем календарь-ленту с картинками или фотографиями детей. На одной они моют руки, на других — одеваются на прогулку и обедают. Так ребенок зрительно понимает, что ему осталось сделать до момента, когда придут родители», — говорит Светлана.

Юлии Якубович помогают цифровые технологии, которые в ее руках становятся не просто развлечением, а источником информации для детей. Воспитатель делает QR-коды: «Я размещаю в раздевалке сказочного героя с кодом, который, если посмотреть на него в волшебное окошко (планшет или телефон), будет всех приветствовать и предлагать познакомиться. Ребенок будет заинтересован общением, ему легче будет отвлечься и войти в группу». Тот же герой может расспросить малышей про их настроение или передать послание. QR-коды Юлия вешает даже на деревья и веранды на прогулке. Там она прячет интерактивные задания, подсказки или ответы.

А главный лайфхак от Даниила Семичева — сделать из группы не просто помещение с полками и игрушками, а пространство для детской реализации. «В таком месте ребенок может взять любую вещь, которая ему нравится. У него всегда есть возможность сменить деятельность, если он к ней не готов, пусть даже немного отходя от режима. Например, если идет занятие по математике, а кто-то из детей не хочет, ему надо дать возможность делать что-то другое», — рассказывает педагог. Он согласен с мнением, что среда может стать третьим воспитателем для ребенка и процесс адаптации в пространстве, которое нравится ребенку и создано специально для него, пройдет гораздо лучше.

Don’t panic

Удачная адаптация к детскому саду важна всем: ребенку, родителям и воспитателю. Если есть возможность, эксперты советуют не сильно торопить друг друга и не забывать, кто в этой ситуации все-таки взрослый, а кто нет.

«Можно пожелать душевного спокойствия и принятия новых жизненных обстоятельств в более спокойном темпе. Побольше узнавать и учиться — знания сегодня везде, главное — желание. Желание сделать детство наших детей более счастливым, прожить время в детском саду радостно и найти там много новых друзей, в том числе среди воспитателей», — резюмирует Светлана Тулайкина.

Здоровый образ жизни для детей

Как детям вести здоровый и правильный образ жизни.

В настоящее время ведение здорового образа жизни (ЗОЖ) стало не только полезным, но и модным увлечением. Все больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры. К правильному образу жизни они стараются привлечь семью, детей. Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

Главными составляющими здорового образа жизни являются:

• распорядок дня;
• свежий воздух;
• двигательная активность;
• здоровое питание;
• психическое и эмоциональное состояние.

Как организовать активный образ жизни для ребенка?

Для каждого ребенка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всем быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них.

Дети легко прислушиваются к советам мамы и папы, интересуются их увлечениями, а совместные занятия спортом и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребенка с ранних лет.

Например, летом устраивайте регулярные семейные прогулки с велосипедом, самокатом, роликами, играйте в мяч, ходите вместе в бассейн, на утреннюю пробежку, в походы, а зимой – катайтесь на санках, коньках, лыжах и прочее. Если у вас есть хобби, то приобщайте к нему также детей. Это не только хороший метод воспитания и развития ребенка, но и отличный способ для сплочения семьи.

По данным МОЗ дети и подростки должны уделять физической активности не менее 60 мин/день. Конечно, это не значит, что ребенок должен ходить в спортивную секцию каждый день, достаточно пойти с ребенком на пешую прогулку или прокатится на велосипедах, поиграть в любые подвижные игры. Тем более совместные игры с ребенком, позволяют вам  проводить с ребенком больше времени вместе.

Распорядок дня

Режим дня ребенка строится с учетом его возраста и индивидуальных качеств. Немаловажное значение имеет и воспитательный потенциал.

Правильно организованный распорядок дня должен удовлетворять ключевые физиологические потребности организма (отдых, сон, питание). Выполнение этих условий приведет к тому, что ребенок получит все необходимые знания и навыки в сфере культуры здоровья.

Люди подразделяются на сов и жаворонков, что нужно учитывать при определении распорядка дня ребенка.

Сколько часов в день должен спать ребенок?

Полноценный сон, такая же неотъемлемая часть здорового образа жизни как питание и физическая культура. Ребенок, который достаточно отдыхает, как правило, счастливее и здоровее своих не выспавшихся сверстников.

Дети в дошкольном возрасте должны спасть по 9-10 часов в сутки

Дети школьного возраста и подростки должны спать не менее 8-9 часов в сутки.

Свежий воздух

Свежий воздух и ежедневные прогулки благотворно влияют на организм. Гулять нужно в любую погоду. Полезно быть в местах, где много зелени, деревьев и цветов. Шумных улиц, загазованных вредными выхлопами машин лучше избегать.
Очень полезен для здоровья ребенка сон на свежем воздухе. Например, на балконе, у открытого окна или в коляске.

Движение и спорт – как залог здоровья

Спортивный образ жизни ведет к укреплению и здоровому развитию ребенка. Занятия физкультурой делают ребенка более выносливым и здоровым. Физические упражнения хорошо укрепляют кости, мышцы и суставы. Это полезно также для контроля за весом и сжигания лишних калорий. Ведь современный образ жизни и неправильное питание не очень благотворно влияют на организм детей.

Правильное питание:

Как обеспечить ребенка правильным питанием?

Самый простой и наглядный способ, это так называемый метод «умной тарелки» или «тарелки здоровья».

Половина рациона ребенка должна состоять из не крахмалистых овощей (помидоры, огурцы, морковь, капуста, брокколи, шпинат, бобовые культуры и т.д.)

Четверть рациона ребенка должна содержать крахмало-содержащие продукты (цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д.)

Оставшаяся часть рациона должна содержать нежирное мясо (курица, индейка, рыба или постная говядина).

К этому всему добавьте фруктов и не жирного молока.

Многие дети имеют избыточный вес, связанный именно с неправильным питанием, от которого избавиться также сложно, как и взрослым. Родители, у которых дети имеют склонность к полноте, должны особенно внимательно следить за правильностью их питания. Иначе безответственное отношение к этому вопросу в детстве приведет к большим проблемам со здоровьем ребенка в более старшем возрасте.

Правильное детское питание также неразрывно связано с семейным ЗОЖ и к нему необходимо приучать ребенка с ранних лет. Это второй очень важный компонент здорового образа жизни детей.

Здоровое питание

В рационе питания ребенка должны быть только натуральные продукты, без химических добавок. Рекомендуется регулярно употреблять в пищу нежирное мясо, свежие фрукты и овощи, рыбные блюда и кисломолочные продукты. Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.

Для новорожденных малышей лучшее питание – это молоко матери. В нем есть все полезные витамины и микроэлементы, нужные для организма маленького члена семьи. Диета мамы также должна включать натуральные, без консервантов и вредных веществ продукты. До достижения 6-ти месячного возраста ребенку не рекомендуется давать дополнительные прикормы. Когда придет время, малыш сам начнет проявлять интерес к новым блюдам. Первым прикормом обычно становятся специальные кашки, овощные и фруктовые пюре, нежирные куриные бульоны. Продукты, приготовленные на пару, обладают более полезными свойствами, чем баночные. Через них малыш получит максимальное количество витаминов и микроэлементов.

Психическое и эмоциональное состояние.

Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье. В будущем оно отразится и на его здоровье. Основными причинами многих детских болезней являются отрицательные эмоции, переживания и стрессы, переутомление и семейные неурядицы.

Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. Положительные мысли улучшают гормональный фон, укрепляют иммунитет. Ребенку нужна любовь, понимание и забота. Очень важно всегда поддерживать своих детей, укреплять их моральный и физический дух. Добрые слова, тепло и одобрение – вот основополагающие факторы здорового образа жизни каждого ребенка.

Все родители хотят, чтобы их малыш рос крепким, здоровым и умным. Но для этого необходимо приложить немного усилий. Только при соблюдении всех правил по ведению здорового образа жизни можно получить хороший результат. Они помогут в будущем вам и вашим детям избежать многих проблем.

Советы как приучать ребенка к здоровому образу жизни:

Привлекайте ребенка в совместным походам за продуктами и приготовлению пищи. Поход в продуктовый магазин это прекрасная возможность познакомить детей с разными продуктами, которые вы употребляете в пищу. Попросите ребенка изучить прилавки в магазине, а потом помочь вам найти и выбрать необходимые продукты по вашему списку. В некоторых супермаркетах постоянно происходят дегустации, это способ дать ребенку попробовать новый продукт и расширить свои гастрономические пристрастия. Когда вы готовите семейный ужин, зовите своих детей на помощь. Во взрослой жизни ребенка навыки приготовления пищи очень пригодятся. Когда человек умеет готовить, он меньше потребляет полуфабрикатов и фаст-фуда. Вдобавок ко всему, во время совместного приготовления ужина у ребенка появится желание пробовать новые блюда, в процессе приготовления которых он участвовал.

Отзывы слушателей | Филармония | Кострома

Большое спасибо за доставленное удовольствие! Репертуар подобран с большим вкусом и чувством меры. Игра восхитительна! Дуэт замечательных музыкантов – браво! Обязательно нужно продолжить этот цикл!

Я хотел бы выразить огромную признательность коллективу Костромской филармонии за замечательный абонемент «Musica da camera». Каждый концерт абонемента стал для меня открытием. В исполнении С.Антонова и И.Казанцева понравились сонаты Р.Штрауса и Ф.Мендельсона, а исполнение Сонаты №2 Ф.Мендельсона было лучшим, что мне довелось слышать. Е.Гриневич и С.Колесов познакомили меня с академическими произведениями для саксофона. Я впервые услышал замечательную сонату Э.Денисова и произведения Э.Вилла-Лобоса. Понравилась «Aria Tristia» С.Плеханова.  Сегодняшний концерт поразил сыгранностью солистов и великолепным звуком К.Шахгалдяна. Хочется надеяться на продолжение знакомства с аналогичной музыкой. Я был бы рад услышать музыку для ударных инструментов, деревянных и особенно медных духовых инструментов.

С огромной признательностью А.Яковлев

Большое спасибо за доставленное удовольствие! Репертуар подобран с большим вкусом и чувством меры. Игра восхитительна! Дуэт замечательных музыкантов – браво!Обязательно нужно продолжить этот цикл!

Очень приятно слышать таких ярких, талантливых и замечательных исполнителей, открывать для себя музыку известных авторов. Спасибо!!!

Соколов Александр

Спасибо за доставленное удовольствие! Превосходный скрипач с богатой палитрой красивого и теплого звука, яркого артистизма, поэт этого замечательного инструмента!

Спасибо за потрясающий концерт!!! Считаю, что следует продолжить цикл концертов камерной музыки!!!

Концерт был превосходный. Цикл обязательно нужно продолжить и обязательно пригласить еще не один раз Карэна Шахгалдяна.

Спасибо, что Вы есть! Спасибо, что есть такие Великие люди, способные, так взволновать, взбудоражить душу! А камерная музыка в зале так тепло, так по-домашнему звучит и выполняет главную миссию: просветляет нас, делает нашу жизнь лучше.

Замечательно! Восхитительно! Виртуозно! Благодарим.

Блестящее завершение одного из самых ярких абонементов сезона «Musica da camera» выдающиеся музыканты современности, непревзойденный исполнительский уровень, шикарный репертуар. При незабываемых музыкальных праздниках стиля ….. Желаем успеха, процветания, творческого вдохновения и побольше подобных качественных проектов в будущем!

О концерте «Короли скрипки» в исполнении Карэна Шахгалдяна (скрипка, Москва) и Екатерины Леденёвой (фортепиано, Москва) 18.02.2015

9 лучших треков для вашей семьи

В детстве я любил походы! Походы с семьей были наполнены бесконечными приключениями и открытиями. Я помню отличный смех и много песен о походах. Похоже, моя мама знала все тексты всех песен о походах во всем мире, и я любил их все петь.

Пение моих любимых песен о походах — вот что я запомнил больше всего. По мере того, как я рос, я постепенно выучил озорные версии этих глупых песен для детей (что, конечно, мне показалось забавным!).

Но теперь, когда я могу ходить в поход со своими детьми, мне нужно было отучиться от непослушных текстов и заново выучить тексты настоящих походных песен из моей юности.

Этот пост содержит компенсированные ссылки.

Вот настоящих песен для пеших прогулок к 9 моим любимым песням, которые можно петь во время походов с детьми:

Слова Джона Браттона, Джимми Кеннеди

Если ты сегодня спустишься в лес, тебя ждет большой сюрприз
Если ты сегодня спустишься в лес, тебе лучше переодеться
Ибо каждый медведь, который когда-либо был, наверняка соберется там
Потому что сегодня день плюшевых мишек на пикник

Каждый хороший плюшевый мишка сегодня наверняка получит удовольствие.
Есть много чудесных блюд и чудесных игр, в которые можно поиграть.
Под деревьями, где никто не видит, они будут прятаться, пока им заблагорассудится

Вот так устраивают пикник плюшевые мишки

Время пикника для плюшевых мишек
Маленькие плюшевые мишки прекрасно проводят время сегодня
Понаблюдайте за ними, поймайте их врасплох и посмотрите, как они устроят пикник во время отпуска

Смотри на них весело, веселись
Они любят играть и кричать
У них нет никаких забот
В шесть часов их мамы и папы забирают их домой и ложатся спать
Потому что они устали, маленькие плюшевые мишки

Если ты сегодня спустишься в лес, тебе лучше не идти одному
Сегодня в лесу прекрасно, но безопаснее оставаться дома
Каждый медведь, который когда-либо был, наверняка соберется там

Потому что сегодня у плюшевых мишек пикник

Слушайте «Пикник с плюшевым мишкой» в Apple Music.
Не участник? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

^{Поход по Хорватии с детьми}

Текст — Автор неизвестен

Муравьи маршируют один за другим, ура, ура
Муравьи маршируют один за другим, ура, ура
Муравьи маршируют один за другим,
Малыш останавливается, чтобы сосать большой палец
И все они идут вниз, чтобы земля
Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!

Муравьи идут по двое, ура, ура
Муравьи идут по двое, ура, ура
Муравьи идут по двое,
Маленький останавливается, чтобы связать свой ботинок
И все идут маршем вниз, чтобы земля

Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!
Муравьи идут втроем, ура, ура
Муравьи идут втроем, ура, ура
Муравьи маршируют втроем,
Малыш останавливается, чтобы залезть на дерево
И все они маршируют вниз, чтобы земля
Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!

Муравьи идут по четыре, ура, ура
Муравьи идут по четыре, ура, ура
Муравьи идут по четыре,
Малыш останавливается, чтобы закрыть дверь
И все идут вниз, чтобы земля
Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!

Муравьи маршируют пять на пять, ура, ура
Муравьи идут пять на пять, ура, ура
Муравьи идут маршем пять на пять,
Малыш останавливается, чтобы нырнуть
И все они идут вниз, чтобы земля
Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!

Муравьи идут шестью на шесть, ура, ура
Муравьи идут шестью на шесть, ура, ура
Муравьи идут шестью на шесть,
Маленький останавливается, чтобы подобрать палки
И все идут маршем вниз, чтобы земля
Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!

Муравьи маршируют семь на семь, ура, ура
Муравьи идут маршем семь на семь, ура, ура
Муравьи идут маршем семь на семь,
Малыш останавливается, чтобы помолиться к небу
И все идут маршем вниз, чтобы земля
Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!

Муравьи маршируют восемь на восемь, ура, ура
Муравьи идут маршем восемь на восемь, ура, ура
Муравьи идут маршем восемь на восемь,
Малыш останавливается, чтобы кататься на роликах
И все идут маршем вниз к земля
Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!

Муравьи маршируют девять на девять, ура, ура
Муравьи идут маршем девять на девять, ура, ура
Муравьи идут маршем девять на девять,
Малыш останавливается, чтобы проверить время
И все идут маршем вниз, чтобы земля
Чтобы спастись от дождя, БУМ! БУМ! БУМ!

Муравьи идут десять на десять, ура, ура
Муравьи идут десять на десять, ура, ура
Муравьи идут десять на десять,
Маленький останавливается, чтобы кричать «Конец»,
И все идут маршируют на землю
Чтобы спастись от дождя.

Слушайте «Муравьи маршируют» в Apple Music.
Не участник? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

Слова / Составители: Флоренц Фридрих Сигизмунд и Фридрих-Вильгельм Мёллер

Люблю бродить,
По горной тропе,
И пока иду, люблю петь,
Мой рюкзак на спине.

Припев:
Валь-дери, Валь-дера,
Валь-дери,
Валь-дера-ха-ха-ха-ха-ха
Валь-дери, Валь-дера.
Мой рюкзак на спине.

Люблю бродить у ручья
Танцует на солнышке,
Так радостно зовет меня
«Приди! Присоединяйтесь к моей счастливой песне! »

Я машу шляпой перед всеми, кого встречаю,
И они машут мне в ответ,
И дрозды зовут так громко и сладко
От каждого зеленого дерева.

Высокие над головой, крыло жаворонков,
Они никогда не отдыхают дома
Но, как и я, они любят петь,
Как по миру мы блуждаем.

О, можно мне скитаться
До того дня, когда я умру!
О, пусть я всегда буду смеяться и петь,

Под чистым голубым небом Бога!

Слушайте «Счастливый странник» в Apple Music.
Не участник? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

Тексты песен — Неизвестный автор

Уши низко висят?
Они качаются взад и вперед?
Можете ли вы связать их в узел?
Можно ли завязать им бантик?
Можете ли вы перебросить их через плечо, как континентальный солдат?

Уши низко висят?
У вас высоко висят уши?
Достигают ли они неба?
Do The Droop, когда они мокрые?
Они становятся жесткими, когда высыхают?
Можете ли вы семафор вашего соседа с минимальным трудом?

У вас высоко висят уши?
Ваши уши широко раскрыты?
Они машут из стороны в сторону?
Они развеваются на ветру?
От малейшего чихания?
Можете ли вы парить над нацией с чувством восторга?

Ваши уши широко раскрыты?
У вас отваливаются уши?
Когда вы сильно кашляете?
Они лежат на земле?
Или подпрыгивайте при каждом звуке?
Можете ли вы засунуть их в карман, как маленького Дэви Крокетта?

У вас отваливаются уши?

Слушайте, у вас низко висят уши? в Apple Music.
Не участник? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

^{Походы Седона, Аризона с детьми}

Текст — Автор неизвестен

Я приношу домой детеныша шмеля,
Моя мама не будет так гордиться мной,
(Сложите руки вместе, как будто держите пчелу)

Я приношу домой детеныша шмеля,
Ой! Меня ужалило!
(Рукопожатие, как будто ужалили)

Я сжимаю детеныша шмеля,
Моя мама не будет так гордиться мной,
(«Сожмите» пчелу ладонями)

Я раздавил детеныша шмеля,
Ой! Как же противно!
(Раскройте руки, чтобы посмотреть на «беспорядок»)

Я вытираю детеныша шмеля,
Моя мама не будет так гордиться мной,
(Вытри руки о рубашку)

Я вытираю детеныша шмеля,
Теперь моя мама не будет злиться на меня!

(Поднимите руки вверх, чтобы показать, что они чистые)

Слушайте Baby Bumble Bee в Apple Music.
Еще не зарегистрированы? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

^{Походы в Банф, Канада с детьми}

Слова: Филип Андерс Том Глейзер, Шэрон Рут, Ларс-Хенрик

На спагетти,
Все в сыре,
Я потерял свою бедную фрикадельку,
Когда кто-то чихнул.

Он скатился со стола,
И на пол,
А потом моя бедная фрикаделька,
Выкатилась из двери.

Прокатился в саду,
И под кустом,
А потом моя бедная фрикаделька,
Не было ничего, кроме кашицы.

Месиво было таким вкусным
Каким вкусным могло быть,
А потом следующим летом
Оно выросло в дерево.

Дерево было все покрыто,
Все покрыто мхом,
И на нем росли тефтели,
И томатный соус.

Итак, если вы едите спагетти,
Все покрытые сыром,
Держитесь за свою фрикадельку,
Каждый раз, когда вы чихаете.

Слушайте «На вершине спагетти» в Apple Music.
Не участник? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

^{Национальный парк «Походные арки» с детьми}

Тексты песен — Неизвестный автор

Моя Бонни лежит над океаном
Моя Бонни лежит над морем
Моя Бонни лежит над океаном
О, верни мне мою Бонни…

Верни, верни
О, верни мою Бонни мне, мне
Верни, верни
О, верни мне мою Бонни

Прошлой ночью, когда я лежал на подушке
Прошлой ночью, когда я лежал на своей кровати
Прошлой ночью, когда я лежал на своей подушке
Мне снилось, что моя Бонни умерла

О, дуй ветры над океаном
И дуй ветры над морем
О, дуй ветры над океаном
И верни мне мою Бонни

ПЕРЕСМОТР

Слушайте «Моя Бонни лежит над океаном» в Apple Music.
Не участник? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

^{Поход к дереву Джошуа с детьми}

Тексты песен / Составители: Брюстер М. Хигли и Дэниел Э. Келли

О, дай мне землю, где песок ярко-алмазный,
Неторопливо стекает в ручей;
Там, где плывет изящный белый лебедь,
Как служанка в небесном сне.

Тогда я бы не променял свой дом на полигоне,
Где играют олени и антилопы;
Где редко можно услышать обескураживающее слово,

И небо весь день не облачно.

Слушайте «Домой в диапазоне» в Apple Music.
Не участник? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

^{Поход в «Затерянный город» в Колумбии с детьми}

Слова: Леонард Липтон и Питер Ярроу

Пафф, волшебный дракон, жил на берегу моря
И резвился в осеннем тумане
в стране под названием Хонна Ли
Маленькая Джеки Пейпер любила этого негодяя Паффа
И принесла ему веревки, сургуч и другие причудливые вещи, о!

Пафф, волшебный дракон, жил у моря
И резвился в осеннем тумане
в стране под названием Хонна Ли
Пафф, волшебный дракон жил у моря
И резвился в осеннем тумане
в стране под названием Хонна Ли

Вместе они будут путешествовать на лодке с вздыбленным парусом.
Джеки наблюдал за гигантским хвостом Паффа.
Благородные короли и принцы кланялись, когда они подходили.

Пафф, волшебный дракон, жил у моря
И резвился в осеннем тумане
в стране под названием Хонна Ли
Пафф, волшебный дракон жил у моря
И резвился в осеннем тумане
в стране, называемой Хонна Ли

Дракон живет вечно, но не такие маленькие мальчики
Раскрашенные крылья и гигантские кольца уступают место другим игрушкам
Это случилось одной серой ночью, Джеки Пейпер больше не пришел
И Пафф, этот могучий дракон, он прекратил свой бесстрашный рев

Его голова склонилась от горя, зеленая чешуя падала, как дождь
Пафф больше не ходил играть по вишневому переулку
Без своего давнего друга Пафф не мог быть храбрым
Итак, Пафф, этот могучий дракон, грустно проскользнул в его пещеру, о !

Пафф, волшебный дракон, жил у моря
И резвился в осеннем тумане
в стране под названием Хонна Ли
Пафф, волшебный дракон жил у моря
И резвился в осеннем тумане
в стране, называемой Хонна Ли

Слушайте Puff the Magic Dragon в Apple Music.
Не участник? Попробуйте Apple Music бесплатно в течение 3 месяцев.

Приколите на потом!

7 песен для пеших прогулок по тропе с детьми

Песни для пеших прогулок — еще одно отличное занятие, которым можно заняться, путешествуя с детьми. Вот некоторые из моих любимых песен, когда мы путешествуем по Скалистым горам.

Пешие прогулки с детьми объединяют мою любовь к природе и семье. Однако, как знает любой, кто много времени проводил в походах, иногда это может утомлять.Пение песен на тропе — отличный способ скоротать время и безопасность. Эти песни мы всегда поем. Хотя теперь, когда мои дети стали старше, они иногда просто начинают петь много других песен, которых я не знаю.

Песни о пользе пеших прогулок

Как я сказал выше, пение песен на тропе — отличный способ скоротать время. Иногда вы можете оказаться на длинном пути, и все могут немного устать. Это могут быть тяжелые времена, поскольку все немного ворчливы.Пение песен помогает всем поддерживать настроение.

Еще одно преимущество пения песен в том, что это просто развлечение. В конце концов, основная причина, по которой мы отправляемся в поход с детьми, — это повеселиться. Так что продолжайте и пропойте свои легкие, особенно если вы находитесь в отдаленной местности. Лично я знаю, что плохо пою, но когда мы идем по следу, я не боюсь петь.

Еще одно преимущество: если вы путешествуете по стране медведей, она предупредит медведей о вашем присутствии и защитит вас на тропе.

Песни о пеших прогулках с детьми

* Это широкий спектр песен, от песен для малышей до песен для детей дошкольного возраста. Вы быстро узнаете, какие песни нравятся вашим детям, а какие нет.

Old McDonald — Всегда весело, независимо от возраста, так как каждый может принять участие и по очереди собирать животных и шуметь.

Дом в диапазоне

Знамя, усыпанное звездами — Ненавижу это говорить, но иногда, когда мы поем это, мы не можем вспомнить все слова.Так как это наш национальный гимн, я считаю, что хорошо его знать.

Row Row Row Your Boat — Простая старая песня, которая может быть веселой, если вы начнете петь по очереди.

The Ants Go Marching One by One — Еще одна хорошая, легкая веселая песня.

The Green Grass Grew All Around — это детская песня, но наши дети все еще любят петь ее сейчас, когда им 8 и 10 лет.

Wheels On The Bus — развлечение для маленьких детей, но малыши быстро вырастут из этого.

8 легко запоминающихся песен у костра на лето 2021 года

Песни у костра, как и s’mores и комариные укусы, стали летней традицией. Конечно, в большинстве летних лагерей есть свой особый гимн, но есть также много песен для детей у костра, которые просто передаются из поколения в поколение у костра. Некоторые глупы; другие просты. Третьих перевели из поп-культуры в летний лагерь. У большинства из них есть легко запоминающиеся рифмы и мелодии, которые можно петь у костра или при переходе с одного места на другое.Что объединяет песни у костра, так это их уникальная способность развлекать и вдохновлять детей. Лагерь или нет, пение может стать летней традицией для всех. Вот восемь отличных лагерных песен, которые дети могут выучить этим летом.

8. «We’re Going on a Bear Hunt»

Это не только забавная песня, которую можно подпевать, она также помогает маленьким детям узнать разницу между вышеизложенным, повторным и сквозным. Эта классическая народная песня на самом деле была записана в одноименную книгу Майклом Розеном.

7.«Camp Granada»

Эта песня-новинка 1963 года Аллана Шермана написана с точки зрения молодого туриста, который пытается убедить своих родителей позволить ему вернуться домой. Это может потребовать нескольких слушаний, чтобы ваши дети научились, но это здорово, когда все, что может пойти не так в пустыне, может пойти не так. Это напомнит вашим детям, что кемпинг того стоит.

6. «The Green Grass Grew All Around»

Это еще одна песня, которая строится сама по себе. По мере продолжения стихов в нем все больше и больше внимания уделяется деталям самого дерева.Это побудит ваших детей присмотреться немного ближе, когда они находятся на природе. Им будут напоминать о наблюдательности и любопытстве.

5. «Ants Go Marching»

Нет, не песня Dave Matthews Band. Скорее, это классический ушной глист: «… а муравьи маршируют один за другим…» Спойте песню, когда собираетесь в поход или на прогулку с детьми. Если они еще очень молоды, это поможет им улучшить свои навыки счета. «Муравьи маршируют», вероятно, застрянет в вашей голове до конца дня.Вы можете поблагодарить нас позже.

4. «Кукабарра»

На самом деле это австралийская песня, но по какой-то причине ее часто поют в Америке. Эта запоминающаяся лагерная песня заставит ваших детей смеяться над незнакомыми словами, которые вы поете. Это также дает вам возможность научить их тому, что разные животные живут в разных средах. Вы не можете найти кукабаррас в Америке, но есть определенные местные твари, за которыми вы можете посоветовать своим детям следить.

3.«Медведь перешел через гору»

Нельзя было просто включить в этот список одну песню о медведях. Дети любят медведей, но, возможно, попробуйте разбить лагерь в районе, где нет настоящих медведей. Они будут намного менее приятными, чем те, что в этих песнях.

2. «This Land Is Your Land, This Land Is My Land»

Если вы будете придерживаться припева Вуди Гатри, эту песню легко разучить детям. Есть шанс, что они это уже знают. Эта знаменитая народная баллада о Соединенных Штатах наверняка вызовет слезы у вас на глазах, когда вы вместе с детьми смотрите на некое природное величие Америки.

1. «Дом на расстоянии»

Ваши дети могут посмеяться над вами, пытаясь выговорить это, а также над Поющим ковбоем Роем Роджерсом, но это также дает вам возможность поговорить о история Дикого Запада Америки у костра.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

5 песен, которые должен знать каждый турист

Шалости, костры, походы и лагерные песни.Каждое место занимает первое место в моих любимых воспоминаниях о летнем лагере. Жизнь совершила полный круг, когда мой старший сын Грейсон готовится к своему первому ночному лагерю. И, по совпадению, он собирается в тот же лагерь, в котором я ходил много месяцев назад. Когда мы получили регистрационную информацию и печально известный список «что брать с собой», мои материнские заботы обострились — он не забудет нанести солнцезащитный крем перед плаванием? Будет ли он каждый день надевать чистое белье? Фу! Тем не менее, я знаю, что ему будет очень весело гулять по горам и петь лагерные песни в столовой.

Когда мы с Грейсоном говорили о лагере, он был удивлен, что пение песен было таким большим делом. «Конечно», — ответил я. Но, несмотря на все песни лагеря, которые я помню, GoNoodle внесла в каталог Moose Tube® очень много их. Итак, мы вошли в GoNoodle на нашем Apple TV, пели и танцевали под мои пять лучших видео GoNoodle, чтобы помочь Грейсону познакомиться с некоторыми песнями, которые он, возможно, поет со своими товарищами по лагерю в обеденном зале.

Если вы также отправляете своего ребенка в лагерь, будь то лагерь скаутов, церковный лагерь или дневной лагерь, поделитесь этими видео GoNoodle со своим кемпером! А если ваши дети еще недостаточно взрослые, чтобы ходить в лагерь, они также отлично подходят для семейных танцевальных вечеринок! Итак, без лишних слов, вот пять лучших видео, которые должен знать каждый турист!

1.Boom Chicka Boom: это одно из новых видео на канале Moose Tube, но вы не можете превзойти повторение песни! Дети быстро приживутся, и им понравится петь и петь глупыми голосами.

2. The Pirate Life: Это отличная песня, которая заставит всех двигаться! Я помню, как вожатые нашего лагеря просили нас придумать, что мы делали в разном возрасте, чтобы закончить рифму. Всегда было забавно слышать возмутительные идеи!

3. Purple Stew: Purple Stew занимает первое место в книге Грейсона. Это еще одна веселая песня, в которой вы можете пригласить отдыхающих придумать пурпурные предметы для приготовления тушеного мяса.Те, кто остановился на фиолетовых предметах, прыгают в середину круга, или «Пурпурное рагу».

4. Рыба, яйца и уксус: В детстве я всегда думал, что это была совершенно случайная идея! Почему мы пели о рыбном обеде? И действительно ли люди выбрасывают мусор на чужой двор? Тем не менее, это было забавно, и мне понравилось, что это можно было спеть по кругу. Вот и мы будем петь во все горло о рыбе, яйцах и уксусе, надеясь, что люди не будут бросать мусор на нашем заднем дворе!

5.Профессор Дин-А-Донг: Есть много версий этой песни, но Moose Tube остался верен мелодии и движениям любимца лагеря! Это всегда заканчивается тем, что все смеются и истерически подпрыгивают.

Пока вы знакомите свой кемпер с этими видео Moose Tube, обязательно посмотрите видео How to Address an Envelope . У них не будет оправдания, чтобы не отправить вам письмо, в котором рассказывается обо всех мероприятиях лагеря!

А те, кто остается дома, не оставляют их в стороне! Они могут настроиться на GoNoodle GoSummer, чтобы получить еще больше удовольствия! GoNoodle можно бесплатно загрузить в Интернете или загрузить бесплатное приложение для iOS, Android, Apple TV, Roku или Amazon FireTV, что дает вам множество возможностей избавиться от этих проблем!

идей для веселых прогулок и пеших прогулок

Не скулит во время похода или прогулки с детьми, играя в игры про ходьбу.Эти простые занятия помогают детям оставаться заинтересованными и вовлеченными, когда вы отправляетесь в семейный поход, или просто идете в школу или на детскую площадку. Они не требуют никакой подготовки или реквизита, и они также отлично подходят для начала разговора с вашими детьми!

причин попробовать игры с ходьбой

Длительная прогулка — отличный способ позаниматься, снять стресс и исследовать природу. Прогулки и походы — прекрасная возможность для членов семьи провести время вместе и сделать воспоминания.

Чтобы помочь детям оставаться занятыми и увлеченными во время прогулки, подумайте о том, чтобы превратить ее в веселую игру. Фитнес-вызовы — еще один способ получить от прогулки максимум удовольствия. Добавив интервалы, спринты или уклоны, вы превратили вечернюю прогулку в мощную тренировку.

Идеи для детских игр «Прогулка»

• 20 вопросов: Спрячьте небольшой предмет (что-то из сумки или найденное на тропе или тротуаре) в руке и пусть дети попытаются выяснить, что это такое.
• Поймай! Возьмите с собой маленький мяч и перебрасывайте его от человека к человеку во время ходьбы. Посчитайте и посмотрите, сколько может длиться ваша серия, прежде чем бросить мяч.
• Отсчет: Выберите что-нибудь для отслеживания, от красных машин до мертвых деревьев. Сделайте это соревнованием или сотрудничайте, в зависимости от того, что больше нравится вашей команде пешеходов.
• Подсчитайте: Возьмите шагомер и попробуйте некоторые действия с шагомером.
• Следуй за лидером: Точно так же играй следуй за лидером.Ведущий добавляет элемент к походке, например движение руки, звук, прыжок и т. Д. Все позади должны следовать за ними. Или, чтобы сделать игру более сложной, пусть каждый новый лидер добавляет новый элемент, сохраняя при этом все старые.
• Ghost: Это орфографическая игра, подходящая для детей старшего возраста. Задача состоит в том, чтобы добавить буквы к фрагменту слова, но не завершить слово. Начните со случайной буквы, а затем каждый игрок по очереди добавляет новые буквы.Они должны быть законными частями слова. Если вы закончите слово (скажем, ваша очередь, когда до вас дойдет «ЗАВТРАК»; ваш единственный выбор — закончить слово «завтрак»), вы получите очко. Получите пять очков, и вы вылетите.
• Интервальная тренировка: Сделайте прогулку более яркой, предложив детям использовать различные движения, такие как бег, прыжки, прыжки, бег боком и т. Д. Какие еще стили ходьбы или движения они могут придумать?
• Назовите ту мелодию: Для детей младшего возраста спойте слова и придерживайтесь песен, которые хорошо знакомы детям.По мере взросления усложняйте игру, напевая или насвистывая мелодию и выбирая более малоизвестные песни.
• I Spy: Эта классическая игра про путешествия работает так же хорошо, когда вы идете пешком. Сделайте его более сложным, добавив правила, такие как «только натуральные предметы» или «выберите что-то, имя которого совпадает с вашим инициалом».
• Poetry to Go: По очереди создавайте стихотворения на ходу. Начните с простой строчки типа «Я очень люблю гулять» и попросите детей добавить свои собственные стишки («кроме случаев, когда я забываю свой носок»… «а потом я наступаю на камень» … и так далее).
• Spelling Bee: Попросите детей бросить вызов друг другу — и вам — составить слова на основе того, что они могут видеть, например «ворона», «цемент» или «гусеница».
• Когда вы слышите …: Выберите звук триггера, например автомобильный гудок или птичий писк. Выстроитесь в один ряд и отправляйтесь в путь. Когда вы слышите звук, первый человек в очереди должен бежать назад. Продолжайте, пока у всех не будет очереди вести.

Игры про ходьбу для взрослых

• Документируйте свои приключения : делайте снимки птиц, цветов и пейзажей, которые привлекают ваше внимание.Если вы гуляете с группой, устроьте охоту за мусором, где каждый участник должен сфотографировать определенные вещи, и первый, кто получит их все, получит приз.
• Исследуйте : если вы всегда выбираете один и тот же маршрут для повседневной прогулки, немного измените его и исследуйте неизвестную часть вашего сообщества. Никогда не знаешь, что откроешь!
• Team Up: Если вы не любите гулять в одиночку, найдите группу пешеходов или группу для встреч в вашем районе. Это отличный способ подружиться, пока вы занимаетесь спортом.
• Тренируйтесь для 5K : Если вы всегда хотели пробежать 5K, но не знаете, с чего начать, попробуйте одно из множества простых в использовании приложений для тренировок, которые чередуют ходьбу и бег трусцой постепенно в течение нескольких недель, пока вы в конечном итоге накопит достаточно выносливости, чтобы пробежать всю дистанцию.
• Tune Out : слушайте любимый музыкальный плейлист, подкаст или аудиокнигу во время прогулки.

Приложения для фитнеса

— отличный способ развить выносливость и безопасно подготовиться к прогулкам и бегам на длинные дистанции.

Игры для ходьбы в помещении

Если вы обычно ходите в помещении или на беговой дорожке, вы все равно можете сделать игры и задания частью своей повседневной жизни.

• Товарищеское соревнование : Создайте с другом испытание на прогулку, чтобы сохранить мотивацию и не терять мотивацию. Человек, который не выполнил испытание, должен другому латте или обеду.
• Имейте саундтрек : Прервите монотонную прогулку по дому, послушав любимый плейлист, подкаст или радиостанцию.
• Интервальная тренировка : Добавьте интервалы бега трусцой или спринта, чтобы увеличить интенсивность ежедневной ходьбы.
• Virtual Trail Runs : Быстрый поиск в Интернете позволяет найти множество различных видеороликов о виртуальном беге по тропе, так что вы можете исследовать живописные окрестности прямо из своей гостиной!
• Ходите во время работы : Если у вас мало времени и вы работаете из дома, попробуйте беговую дорожку, чтобы записывать часы, оставаясь в форме.

Часто задаваемые вопросы

Как сделать ходьбу более увлекательной?

Чтобы сделать прогулку более увлекательной для детей, подумайте о том, чтобы поиграть в игры на своем маршруте.Предложите им поискать определенные предметы или цветы или прислушаться к звукам птиц и других животных. Делайте улов на ходу или время от времени останавливайтесь, чтобы делать прыжки или отжимания.

Взрослым легко сделать прогулку более увлекательной, послушав любимую музыку, прогулявшись по новому району города или присоединившись к пешеходной группе, где вы можете найти поддержку и товарищество.

Как сделать ходьбу по беговой дорожке более увлекательной и легкой?

Виртуальные пробежки — это увлекательный способ исследовать мир и почувствовать себя на природе.Видеоролики с виртуальными тропами снимаются в самых разных условиях и в разных местах. Вы можете искать по расстоянию или времени, которое вы предпочитаете ходить или бегать. Посетите экзотические далекие тропы из своего списка желаний, даже не выходя из дома!

Какие игры могут сделать прогулку в одиночестве более увлекательной?

Сделайте одиночную прогулку более приятной, послушав музыку, аудиокнигу или подкаст. Время от времени планируйте новые маршруты, чтобы находить скрытые сокровища в вашем собственном сообществе. По пути сфотографируйте несколько интересных мест и поделитесь ими с друзьями или семьей.Если вы хотите усложнить себе задачу, остановитесь на отжиманиях, выпадах или прыгающих домкратах по пути.

Слово Verywell

Прогулочные игры — это хороший способ занять маленьких детей во время прогулки или похода. Для взрослых игры и задания делают прогулки интересными и могут даже побудить вас придерживаться обычного режима ходьбы или походов.

Музыка и песни для дошкольного образования: Camping

В поход, мы пойдем
добавлен 7-19-00 Первоначальный автор неизвестен

Поется в: «Фермер и
Dell «

В кемпинг пойдем.
В кемпинг пойдем.
Привет, мы едем в лес.
В кемпинг пойдем.

Сью принесет палатку.
О, Сью принесет палатку.
Привет, мы едем в лес.
В кемпинг пойдем.

Том принесет еду.
О, Том принесет еду.
Привет, мы едем в лес.
В кемпинг пойдем.

Продолжите использование других расходных материалов и замените
детские имена

Five Little Campers добавлено
7-19-00 Первоначальный автор неизвестен

Пять маленьких отдыхающих сидят в
sun,
Первый сказал: «Я бы хотел немного повеселиться.
Второй сказал: «Давайте все поплаваем».
Третий сказал: «Я попрошу взрослого посмотреть, пока мы
дюйма »
Четвертый сказал:« Давай возьмем наши защитные жилеты ».
Пятый сказал:« Мы лучшие ».
« ООООК пошел за родителями »,
« Да, пошли дети »,
и пятеро маленьких отдыхающих начали плавать.

Я иду в поход
добавил
7-19-00 Первоначальный автор неизвестен

Поется на: «Мерцай,
Twinkle «

Я иду в поход, yessireee!
Я иду в поход, ты не пойдешь со мной?
Сначала мы поставим палатку на землю.
Тогда разожги огонь, когда мы все соберемся вокруг.
Я иду в поход, да!
Я иду в поход, ты не пойдешь со мной?

Дальше будем готовить на открытом огне,
Потом рассказывать истории, пока все не устанут.
Когда звезды ярко мерцают
Мы будем спать в наших палатках до рассвета
Я иду в поход, да!
Я иду в поход, ты не пойдешь со мной?

Когда увидим утреннее солнце
Мы проснемся сразу, потому что день начался!
Мы так много можем сделать.
Рыбалка, плавание, походы тоже.
Я иду в поход, да!
Я иду в поход, ты не пойдешь со мной?

Больше
Река добавлен
7-28-00 Первоначальный автор неизвестен

Поет: «За рекой»

За рекой, по тропе,
Путешественники маршируют.
И когда они идут, они любят петь
Их любимая песня в походах.

За рекой, по тропе,
Любят гулять и петь.
Они наполнены всеми чудесами
Поход на природу.

По тропе
добавил
7-28-00 Первоначальный автор неизвестен

Автор:
«Frere Jacques»

Идем маршем, идем маршем,
По тропе, по тропе.
Я люблю быстро маршировать,
Я люблю идти медленно,
По тропе, по тропе.

Дополнительные стихи: Заменить другие действия
для похода

Марш и пой
добавил
7-28-00 Первоначальный автор неизвестен

Сун
кому: «Куст тутового дерева»

По тропе мы маршируем и поем,
Марш и поем, маршируем и поем.
По тропе мы идем и поем,
Сегодня по тропе.

Дополнительные стихи: Мы пыхтем и пыхтем;
пропускается и свистит; размахивать руками

Я встретил медведя
добавил
7-28-00 Оригинальный автор Неизвестен

Спето: «Skip to My Lou»

Я встретил медведя по тропе,
Я встретил медведя по тропе,
Я встретил медведя по тропе,
I лучше отойди в сторону.

Дополнительные стихи: Я встретил скунса; белка;
олень

Собираюсь
Рыбалка , добавлен 5-12-02
Оригинальный автор Неизвестен

Когда я иду на рыбалку у ручья (Держа удочку через плечо)
Я насаживаю на крючок извивающегося червяка.(Нацепить червяка на крючок)
Я бросаю его в воду, (Раскачиваю шест в воду)
И надеюсь изо всех сил,
Маленькая рыбка проплывет мимо (Пальцы левой руки вместе)
И откусить большой кусок. (Уберите большой палец от пальцев — затем защелкните их
Вернуться вместе)

Camping Song
, добавлен 6-2-02 Первоначальный автор неизвестен

Поет: «Где
is Thumbkin? »

Пойдем в поход
Пойдем в поход
Соберем палатку
Соберем палатку
Мы все пойдем в поход
Мы все будем плавать
Мы будем веселиться!
Мы будем веселиться!

Did You Ever Go
A-Camping добавлен 6-2-02 Первоначальный автор неизвестен

Поет на: «Did
Вы когда-нибудь видели девушку? »

Вы когда-нибудь ходили в кемпинг,
в кемпинг, в кемпинг?
Вы когда-нибудь ходили в кемпинг
и спали в палатке?

2…. и увидеть енота?
3. … а поход в лес?
4. … а ловить рыбу в лодке?
5. … а у костра есть?

Going Campin г
, добавлен 6-2-02 Первоначальный автор неизвестен

Поет на: «I’m a Little Teapot»

Собираюсь в поход.
(гордо указывать большими пальцами на грудь)
Пора собирать
(указывать на наручные часы)
Моя палатка, мой спальный мешок,
(Сделать палатку руками; затем сложить руки к щеке.)
И перекус.
(притвориться, что ест)

Я сижу у костра
(теплые руки над огнем)
Его сияние такое яркое.
(Размахивая пальцами, чтобы напоминать огонь.)
Тогда поспи в своей палатке
(Сделай вид, что храпишь.)
‘До рассвета!
(Широко открыты глаза, образуя солнце над головой.)

У костра

, добавлен 7-9-02 Автор оригинала неизвестен

Мы сидели у костра
Холодной ночью (обнимаю себя)
Рассказывая жуткие истории
В бледном лунном свете (посмотрите на небо)
Затем мы добавили еще несколько поленьев,
Чтобы огонь стал ярким,
И спели кое-что любимые лагерные песни
Вместе изо всех сил.(вытяните руки наружу)
И когда вспыхнул огонь
и начали образовываться угли.
Мы уютно устроились в спальниках
, все уютно, уставшие и теплые. (лечь на землю, обнять себя)

Костер Pokey
добавлен 6-17-0 3 Первоначальный автор неизвестен

Поет на: «Hokey Pokey»

Вы кладете зефир, вы берете свой
зефир, вы кладете зефир и все встряхиваете,
Вы делаете pokey костра, и вы поворачиваетесь, И вот что
это все о, эй!

Заменить зефир на горячий
собака, картофель, яблоко, попкорн и все остальное, над чем можно поджариться
костер.

В конце используйте фразу: Вы кладете свой
весь ужин, вы берете весь свой ужин, вы кладете весь свой
ужинать, и вы все это встряхиваете, Вы тушите костер, и
ты поворачиваешься, И вот в чем все дело, ням, ням!

песен в лагере: как создать незабываемые воспоминания со своими детьми

Мы поспешили на уборку после ужина, чтобы успеть на программу вечерних рейнджеров, запланированную в кемпинге национального парка, где мы стояли в ту ночь.Это была первая вечерняя программа, которую любой из моих детей посетил в возрасте 5 и 7 лет, и они были в восторге. Мы прибыли в сумерках к ревущему костру и полному амфитеатру. Рейнджер поприветствовал всех и за следующие 45 минут через песню волшебным образом вовлек нас в историю национальных парков нашей страны. Эта группа совершенно незнакомых людей вместе спела песни, такие как «This Land Is Your Land» Вуди Гатри и «I’ve Been Working On the Railroad». Голоса смешались, люди смеялись и улыбались друг другу, и нахлынули воспоминания.В свое время я посещал множество программ рейнджеров, и у меня осталось одно чувство, будто я испытал что-то особенное. Различия? Музыка!

Познакомьтесь с Эллой Дженкинс

Элла Дженкинс, известная как «Первая леди детской музыки», хорошо это знает. После десятилетий пения и написания запоминающейся музыки для детей, Smithsonian Folkways этим летом выпустила свой новейший проект «Camp Songs With Ella Jenkins and Friends». В детстве в Чикаго она вспоминает, как брат учил ее песням, которые выучил в лагере бойскаутов.Позже Элла сама начала петь и вести песни в лагере. Несмотря на то, что сегодня ей за 90, она все еще тепло вспоминает людей, которых встретила, и переживания, которые она пережила в лагере.

Пение — известная традиция в летних лагерях. Было много возможностей петь вместе: езда в автобусе, во время еды, в походах, во время шоу-программ и особенно у костра ночью. Конечно, пение и рассказывание историй у костра — традиция столь же древняя, как и сам огонь. Есть что-то в тусклом свете, мерцающем пламени и ночном небе над головой, что создает идеальные условия для связи.Вы можете сделать это с помощью рассказов, разговоров или песен. Но песня, в частности, обладает волшебной способностью переносить кого-то назад в определенное время и место — даже спустя десятилетия.

Музыка связывает нас вместе

Как мама, мне нравится идея использования музыки, чтобы закрепить воспоминания моих детей о теплых, глупых, веселых и сумасшедших временах, которые мы проводили вместе в походах. Какой отличный подарок для них, чтобы создать кладезь хороших чувств и приятных воспоминаний, которые они могут использовать позже в жизни, когда они захотят почувствовать себя ближе к семье или дому или столкнутся с трудным временем.

Итак, как мы можем всей семьей использовать музыку для создания воспоминаний, подобных тем, что были в летнем лагере?

1. По дороге в палаточный лагерь или на тропу поставьте в очередь саундтрек из лагерных песен, чтобы всем было в хорошем настроении. «Песни лагеря» Эллы Дженкинс — отличная песня для начала.
2. Пойте у семейного костра! Сначала это может показаться немного неловким, но просто сделайте это! Попросите каждого члена семьи выбрать любимую песню — от самого младшего до самого старшего — и начать петь. Если вы не знаете, с чего начать, «Песни из лагеря с Эллой Дженкинс и друзьями» могут стать источником вдохновения.Фактически, последние пять песен на альбоме были созданы для того, чтобы изображать пение у костра, а родители пели вместе с детьми.
3. Возьмите с собой музыкальные инструменты в следующий поход. Кто-нибудь из вашей семьи играет на гитаре или губной гармошке? Вот шанс использовать этот подарок на свежем воздухе! Даже если у вас нет аккомпанемента, не отчаивайтесь. Многие, многие поют у костра, руководствуясь одним голосом.
4. Создайте свой собственный микс из фаворитов у костра. Вы можете буквально создать для своей семьи уникальный, индивидуальный саундтрек для отдыха на природе — насколько это круто ?! В лагерях по всей стране есть свои уникальные наборы песен, и вы тоже можете.Используйте песни, которые ваши дети уже знают и любят, а затем добавьте свои любимые. Не знаете, какие песни петь? Любая песня может быть песней у костра.
   • Те, у кого есть повторяющиеся слова или формат «вызов-и-повтор», легче запомнить.
   • Вы можете использовать патриотические песни, религиозные песни, военные песни, мелодии для шоу, ковбойские мелодии, афроамериканские спиричуэлы или песни из вашего любимого жанра.
   • Популярная традиция — чередовать медленные или задумчивые песни с более оптимистичными.
5. Придумывайте новые песни вместе. Кемперы печально известны тем, что сами сочиняют песни или тексты к песням. Трек № 12 на альбоме Эллы — Hill Was Steep and Tall (When I Signed Up for This Hike) — это песня, которую она написала после того, как по-настоящему заблудилась в лесу с группой отдыхающих! (Она до сих пор смеется над этим опытом.) Вы можете сделать то же самое. Получите незабываемые или забавные впечатления на тропе или во время кемпинга? Возьмите знакомую мелодию, а затем проведите следующий дождливый день в лагере, сочиняя оригинальную семейную песню.
6. И пойте по следам. Поход в страну медведей или горных львов? Пение — отличный способ отпугнуть диких животных, потому что оно намного громче, чем такие безделушки, как медвежьи колокольчики. Человеческие голоса всегда являются большим сдерживающим фактором, чем другие звуки. Бодрая или глупая песня также может послужить мотивацией, когда маленькие ножки устали или детям постарше требуется толчок, чтобы продолжать двигаться.