Что приготовить из еды с собой в дорогу: Что взять в дорогу из еды
Содержание
советы для разного вида транспорта
Опубликовано Olga в
Составление дорожного меню и приготовление блюд, которые не испортятся в пути – задача сложная, но вполне выполнимая. Главное, руководствоваться определенными принципами, и вы с легкостью сможете приготовить вкусный и полезный перекус для детей и взрослых.
В данной статье вы найдете несколько вариантов блюд для дальнего путешествия, узнаете, как продукты не стоит брать собой в поездку, и что приготовить в дорогу детям.
Содержание:
- 1 Вкусные варианты, что можно приготовить в дорогу
- 2 Что приготовить в дорогу на автобусе
- 3 Что приготовить в дорогу на поезде или самолете
- 4 Что приготовить в дорогу на машине
- 5 Готовим еду для малышей
- 6 Перечень продуктов, которые брать не рекомендуется
- 7 Как сохранить еду в поездке дольше
Вкусные варианты, что можно приготовить в дорогу
Рецептов вкусных блюд, которые можно приготовить для длительного путешествия, достаточно много.
Они разнообразные и подойдут людям с самыми разными вкусовыми и кулинарными предпочтениями.
Но есть ряд принципов, по которым стоит готовить пищу в путь, вне зависимости от других факторов:
- Перекус и даже полноценный обед не должен занимать много места, особенно, если вы путешествуете на автобусе или поезде. В поездку на машине можно взять контейнеры с любимыми блюдами, но, если вам придется носить за собой ланчбоксы с обедом и багаж, это будет не совсем удобно. Поэтому лучше упаковать перекусы в уже нарезанном виде в одноразовые вакуумные пакеты.
- Выбирайте только те продукты, которые не тают, не портятся и не крошатся в жару. Соответственно, из рациона путешественника придется полностью исключить майонез, молочные продукты, сырое мясо или шоколад.
- Старайтесь брать с собой в дорогу продукты без резких запахов. Подобные ароматы, особенно в закрытом купе поезда или автобусе, вряд ли будут приятны вам и вашим спутникам.
Может показаться, что с учетом всех требований приготовить что-то вкусное в дорогу будет сложно.
На самом деле существует множество вариантов вкусных, полезных и безопасных в жару перекусов (рисунок 1).
Рисунок 1. Правильный дорожный перекус не должен портиться без холодильник или занимать много места
Во-первых, с собой всегда можно взять свежие фрукты и овощи. Их можно употреблять сырыми или в виде салата. Если поездка долгая, лучше брать продукты целиком, и готовить салат непосредственно на месте, так как после нарезки овощи и фрукты быстро теряют товарный вид.
Во-вторых, твердый сыр и сырокопченая колбаса не портятся в жару, а благодаря современным вакуумным упаковкам вы получите готовый набор для бутербродов.
В-третьих, вкусным и полезным перекусом послужат различные орехи, сухофрукты и мюсли в виде батончиков. Желательно брать не соленые орехи, чтобы потом вас не мучила жажда.
В качестве быстрого перекуса можно взять с собой питьевой йогурт в бутылке. Но, поскольку этот молочный продукт быстро портится в жару, употребить его лучше в течение первых 4-5 часов поездки.
Если с вами едут дети, можно захватить овощные и фруктовые пюре в баночках и каши быстрого приготовления. С их помощью можно приготовить вполне полноценный обед, особенно, если у вас есть доступ к кипятку. И не забывайте про воду. Лучше брать обычную, без газа и подсластителей.
Что приготовить в дорогу на автобусе
Питание во время путешествия на автобусе сопряжено с определенными сложностями. В ограниченном пространстве салона нежелательно употреблять еду с сильным запахом. Кроме того, в отличие от поездка далеко не во всех автобусах устанавливают микроволновки и бойлеры с горячей водой, поэтому придется довольствоваться сухим пайком (рисунок 2).
Из еды в автобус желательно брать:
- Запеченное мясо, например, буженина. Ее можно упаковать в контейнер или в сумку-холодильник, чтобы потом в любой момент иметь возможность приготовить бутерброды.
- Бутерброды и любая выпечка вместе с питьевым йогуртом станет отличным перекусом в первые несколько часов поездки.
- Первые и вторые блюда в термосах отлично подойдут, если вы едете с маленьким ребенком и есть необходимость соблюдать режим кормления.
Рисунок 2. Еда для автобуса должна быть вкусной, но без ярко выраженного запаха
Некоторые предпочитают брать с собой в автобус вареные яйца и картошку пюре. Это действительно хороший вариант перекуса, но только в том случае, если поездка не слишком продолжительная и обед не успеет испортиться без холодильника.
Что приготовить в дорогу на поезде или самолете
В поезд в принципе можно брать ту же еду в дорогу, что и во время путешествия на автобусе. Но преимущество поезда перед автотранспортом в том, что и в купе, и в плацкарте есть удобный столик, на котором можно разложить продукты. Кроме того, у проводника всегда можно купить чай или попросить кипяток, чтобы заварить чай или кашу быстрого приготовления.
Рисунок 3. Перекус в поезд может быть разнообразным, так как на столике можно накрыть полноценный обед
Предположим, что поездка на поезде будет длиться больше суток.
Чтобы можно было вкусно перекусить в первые сутки, можно приготовить бутерброды с сыром, копченым лососем и огурцов. Для этого из квадратных ломтиков хлеба делают тосты, намазывают их сливочным сыром и выложить кусочки рыбы и огурца. Готовые бутерброды лучше завернуть не в пленку, а в фольгу или пергамент. Так они дольше останутся свежими и вкусными (рисунок 3).
Для долгой поездки на поезде отлично подойдут пюре, каши и лапша быстрого приготовления. Их достаточно просто залить кипятком, а в качестве дополнения можно использовать свежие овощи, фрукты, твердый сыр и сырокопченую колбасу.
Аналогичную подготовку можно провести к путешествию на самолете. Разница лишь в том, что в длительных перелетах пассажиров обычно кормят, а брать с собой готовую еду на борт большинство авиаперевозчиков запрещает. Это не касается только детского и специализированного питания. Но опытные путешественники советуют всегда иметь при себе несколько пакетиков каши быстрого приготовления, чтобы всегда иметь возможность перекусить, ожидая пересадки в аэропорту.
Что приготовить в дорогу на машине
Отправляясь в дальнюю дорогу на машине, можно практически не ограничивать себя в еде. У вас всегда будет возможность остановиться и вкусно пообедать в кафе или купить необходимый набор продуктов в любом магазине (рисунок 4).
Рисунок 4. Поездка на машине дает возможность остановиться и устроить пикник
Но, если вы не уверены, что в пути у вас будет возможность совершать длительные остановки, лучше приготовить перекусы заранее:
- Можно испечь домашнюю пиццу или чебуреки и положить их в сумку-холодильник. Так они дольше останутся свежими и вы сможете перекусить, даже не останавливая автомобиль.
- Также опытные путешественники советуют запечь или сварить в мундире несколько картошек. Этот овощ долго не портится и служит вполне полноценным обедом.
- Как и в случае с поездками на любом другом виде транспорта, с собой можно брать печенье, конфеты, орехи и сухофрукты. Также можно взять термос с кипятком, чтобы всегда иметь возможность заварить чай или сделать кофе.
Даже если вы едете в путешествие на собственной машине, и уверены, что сможете в любое время остановиться, всегда имейте при себе запас чистой питьевой воды без газа.
Готовим еду для малышей
Любая еда, которую вы берете с собой в дорогу, должна быть приготовлена непосредственно перед поездкой. В противном случае продукты, прошедшие термическую обработку, очень быстро испортятся.
Рисунок 5. Перекусы для малышей должны быть вкусными, полезными и привлекательными внешне
Это требование особенно актуально для детей, особенно, если они отправились в дальнюю поездку впервые. Малышей часто укачивает, а если вы дали ребенку покушать много жирно пищи, его и вовсе может стошнить. Поэтому предпочтение лучше отдавать менее тяжелым для желудка блюдам (рисунок 5).
Чтобы ребенок не переел, можно приготовить такой перекус:
- Налейте в небольшой термос немного супа-пюре. Он может хранится около суток, легко усваивается, но достаточно сытный, чтобы ребенок долгое время не испытывал чувство голода.
- Накануне поездки можно приготовить печеную картошку или жаркое с курицей. Но следует учитывать, что съесть это блюдо нужно первым.
- Хорошим выходом из ситуации станет гречка быстрого приготовления, которую можно дополнить овощным или мясным пюре из баночки.
Важно давать ребенку покушать только после того, как он начнет испытывать устойчивое чувство голода. Если малыш скучает, постарайтесь отвлечь его книгами, раскрасками или мультиками. В промежутках между приемами пищи можно устраивать перекусы из свежих фруктов, булочек с начинкой или сока.
Перечень продуктов, которые брать не рекомендуется
Несмотря на то, что меню для путешествия может быть достаточно разнообразным, существуют определенные продукты, которые лучше оставить дома. Во-первых, не берите в дорогу сырое мясо или рыбу в надежде приготовить его по приезду. В душном замкнутом пространстве эти продукты быстро испортятся и вы рискуете отравиться.
Во-вторых, если вам необходимо взять с собой молочные продукты, храните их только в сумке-холодильнике, а вообще подобные перекусы лучше употреблять в первые несколько часов поездки.
Те же требования относятся к бутербродам с майонезами или другими соусами, неспособными перенести жару.
Кроме того, нежелательно брать с собой в дорогу продукты с резким и сильным запахом, к примеру, окорочка или мясо с чесноком. Запах быстро распространится по замкнутому помещению, а выветрить его будет сложно. Если вы не представляете путешествия без сытного обеда, лучше отварите в мундирах или запеките в духовке картофель и съешьте его со свежими овощами и кусочком буженины.
Также нежелательно заворачивать еду в целлофановые пакетики. Внутри них начинает скапливаться конденсат, продукты быстро портятся или теряют внешний вид. Гораздо лучше заворачивать еду в пергамент и хранить продукты отдельно друг от друга.
Как сохранить еду в поездке дольше
В прошлом путешественникам приходилось сталкиваться со многими неудобствами, готовя перекусы для путешествия. Выбор был весьма ограничен: свежие овощи и фрукты, печенье и выпечка, или запеченное мясо с картошкой.
Рисунок 6.
Сохранить продукты в поездке поможет сумка-холодильник или пергаментная бумага
К счастью сейчас, благодаря вместительным сумкам-холодильникам и термосам, взять с собой в дорогу полноценный обед не проблема. За счет сохранения температуры приготовленные продукты не испортятся в течение суток (рисунок 6).
Есть и другие секреты сохранить еду в поездке дольше:
- Если сумки-холодильника нет, заморозьте бутылки с водой или пакеты с соком. Ими можно переложить продукты, чтобы они дольше сохранялись в жару. Выпить такую жидкость можно будет после полного оттаивания.
- Старайтесь не хранить еду в целлофановых пакетах. Лучше завернуть бутерброды в фольгу, пергамент или положить в пластиковый контейнер.
- Собирая продукты в сумку, сначала охладите их. Если еда будет теплой, она может испортиться даже в сумке-холодильнике.
Если вы все же сомневаетесь в свежести какого-либо продукта, лучше сразу выбросьте его, иначе вы серьезно рискуете своим здоровьем.
Что взять в дорогу: меню
В поездку на авто
Поездки на авто — это весело и удобно! Еда с собой поможет не только сэкономить деньги на заправках, но и организовать мини-пикник в любом живописном месте.
Сендвіч Джоуи
Ингредиенты:
- Хлеб для тостов, ломтики 3 шт
- Помидор 80 г
- Огурец 25 г
- Ветчина 40 г
- Бекон 40 г
Как приготовить
Хлеб подсушиваем в тостере, огурцы и помидоры нарезаем. Тосты смазываем соусом. Продолжение рецепта этого сытного и вкусного сендвича читайте здесь.
Салат в банке
Супер-простой и быстрый вариант для перекуса в дорогу. Нарезаем овощи и отваренного или запеченное мясо ломтиками и выкладываем в обычную банку. Также в салат можно добавить отваренную крупу, а вместо мяса положить фасоль, малосольную рыбу или отваренные морепродукты без резкого запаха. Заправляем салат оливковым маслом, солим и добавляем перец. С помощью резинки прикрепляем к банке небольшую вилку или ложку.
Салат в банке для перекуса в дороге готов!
ГОТОВИМ С НАМИ
Витаминный салат в банке по рецепту Джейми Оливера (фото)
Ролл в лаваше
Отличной здоровой альтернативой придорожной шаурмы станет домашний ролл в лаваше. Предлагаем рецепт простого ролла с крабовыми палочками, который не боится дороги.
Ингредиенты:
- Лаваш — 1 шт.
- Сыр — 150 г
- Крабовые палочки — 200 г
- Зелень — по вкусу
Как приготовить ролл в лаваше
Крабовые палочки мелко нарезаем, смешиваем с сыром, измельченной зеленью, смазываем получившейся смесью лаваш и сворачиваем его в трубочку. Заворачиваем рулет в пищевую пленку и прячем в холодильник. Читайте другие рецепты роллов в лаваше здесь.
Для дороги в поезде
Для украинцев путешествия поездом — это минимум 8, 12 или даже 15 часов в дороге. Чтобы хорошо чувствовать себя и в поездке, и после неё, важно придерживаться привычного рациона, но и еду взять с собой такую, чтобы не испортилась без холодильника.
Куриное карри со шпинатом
Ингредиенты:
- Шпинат 2 г
- Куркума 100 ч.л.
- Карри 2 ч.л.
- Тмин 0.50 ч.л.
- Свежий имбирь 0.50 ч.л.
- Куриная грудка 0.50 шт
Как приготовить карри
Лук мелко нарезаем и обжариваем на разогретом растительном масле до золотистой корочки. Добавляем по вкусу измельченные имбирь, чили, чеснок и специи. Куриное филе нарезаем небольшим кубиком, выкладываем в другую сковороду, заливаем небольшим количеством воды и тушим. Продолжение рецепта куриного карри читайте здесь.
Кус кус с овощами
Кус кус высыпаем в банку, добавляем соль, любимые специи и немного оливкового масла. Туда же добавляем замороженные овощи: кукурузу, горошек (можно взять готовые смеси). Плотно закрываем банку, а уже в поезде заливаем тем же количеством кипятка. Настаиваем кус кус с овощами 5 минут и наслаждаемся сытным и вкусным завтраком, обедом или ужином!
Овощные оладки
Овощные оладки хороши тем, что их можно есть как в горячем, так и в холодном виде.
Приготовьте в дорогу кабачковые, помидорные оладьи или драники.
В самолёт
Не все знают, но из еды в самолёт можно взять не только то, что вы купили в DutyFree. Вот несколько правил, соблюдая которые продукты на борт можно пронести без проблем:
- объем емкостей перевозимой еды должен быть не боль 100 мл
- вместе емкости не должны превышать объем 1 л
- все емкости должны перевозиться в одной прозрачной пластиковой упаковке, которая плотно закрывается
- емкости с жидкостями нужно предъявить отдельно на стойке безопасности
Емкости свыше 100 мл вы можете взять, только если это детское питание на время полета и с вами летит ребенок до 2-х лет
Если вы по каким то причинам не готовы брать с собой на борт полноценную еду, вот несколько вариантов здоровых перекусов в самолёте:
- яблочная пастила
- банановое печенье за 20 минут
- гранола из овсянки, сухофруктов и мёда
- полезные чипсы из баклажанов
Лучшая еда в дороге: более 101 идеи легкой еды и закусок, которые вам понравятся! — Приятного путешествия с детьми
Одна из самых сложных частей подготовки к путешествию – это продуктов питания и продуктов , которые нужно взять с собой в дорогу.
Хотя вы можете планировать места для остановки, фаст-фуд изо дня в день в дороге не идеален.
Не говоря уже о еде на заправке. Где-то между говяжьей палочкой, жирным хот-догом и пакетами соленых закусок я начинаю по-настоящему злиться. А если тебе безглютеновые, веганские, диетические ограничения или аллергия , это может быть еще сложнее!
Питаться таким образом несколько раз в течение нескольких дней не только вредно для здоровья, но и дорого . И стоит вам раз .
Кроме того, если вы отправляетесь в путешествие, например, в Национальный парк Арки, у вас не будет возможности остановиться где-нибудь на обед внутри парка. Вам придется принести свои собственные.
Но если вы заранее спланируете еду в дорогу , и заранее приготовьте еду и закуски , чтобы ваша семья была сыта в дороге.
Информация о планировании питания в поездке
Планирование питания в поездке требует некоторого времени до поездки.
Но это того стоит, сэкономив ваше время и деньги. На самом деле, если вы берете с собой еду в дорогу, это спасает жизнь, особенно когда вы пытаетесь совершить семейное путешествие с ограниченным бюджетом!
Вы можете подготовить, спланировать и организовать (что также важно) дорожные завтраки, обеды, ужины и закуски. Но откуда вы берете эти идеи еды для путешествий? Прямо здесь, с более чем 101+ предложениями в этом посте.
И, если вы веган, не употребляете глютен или нуждаетесь в дорожных закусках для малышей , не волнуйтесь! Я не забыл тебя. Я также включаю полезный список продуктов для путешествий, чтобы упростить планирование еды в дороге !
Вот список блюд из серии , которые вам обязательно понравятся!
Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы совершаете покупку по этой ссылке.
Смотрите мой отказ от ответственности.
Зачем брать с собой еду в дорогу
Фото: @ dima_sidelnikov | depositphotos.com
Если вам интересно какая еда хороша для дорожных поездок, и какие закуски лучше всего подходят для дорожных поездок, или вам нужны уникальные идеи еды для дорожных поездок, вы пришли в нужное место!
Прежде чем мы перейдем к списку продуктов питания и блюд в дороге, давайте быстро рассмотрим , почему вы должны взять с собой в поездку свои собственные или приготовленные заранее блюда и закуски . Да, купить его по пути проще и удобнее.
Но имейте в виду, что касается питания в дороге:
- Ваши собственные блюда и закуски в дороге полезнее для здоровья.
- Привозя с собой еду в дорогу , вы сэкономите много денег.
- Заранее выбрав меню питания в поездке, гарантирует, что у каждого будет что-то, что он может и будет есть.
- Иметь собственную еду в дороге ограничения остановок или необходимость уступить тому, что доступно во время остановки.
- Легко остановиться на остановке для отдыха со столом для пикника и поесть или перекусить в дороге в номере отеля, фургоне или даже в машине.
- Вы можете легко ответить на вопрос «что есть на завтрак, обед, ужин» вопрос с вашим уже запланированным питанием в дороге.
- Перекусы в дороге могут насытить детей между приемами пищи и занять их в перерывах между поездками.
- Вы можете взять с собой еду в дорогу, если вы отправляетесь в семейную поездку с кулером, отправляетесь в поход или путешествуете на автофургоне с такой кухней, как Forest River Cedar Creek 38RTH (у него есть кухня с островом!). Но независимо от того, как вы путешествуете, есть продукты для путешествий и еда для каждого вида транспорта.
Реальность и практичность еды в дороге
А теперь давайте будем реалистами.
Невозможно, чтобы вся еда, которую вы берете с собой в поездку, была домашней, особенно если, скажем, вы собираетесь в 10-дневную поездку по Среднему Западу.
Это долго и много еды, чтобы собраться в дорогу. И это много идей для дорожных путешествий, которые нужно придумать. Есть много простых вещей, которые могут служить здоровой пищей в дороге , которые можно купить.
На самом деле иногда батончики мюсли представляют собой легкую здоровую еду в дороге, чтобы заполнить промежуток между приемами пищи.
И практично, и проще включить нескоропортящиеся продукты для путешествий в некоторые из заранее приготовленных блюд. Это также часть веселья , где можно поесть вне дома во время отпуска.
Но все же полезнее и легче контролировать то, что ты приносишь в целом. И когда вы планируете заранее, вместо того, чтобы оставаться с тем, что есть в дороге, вы можете сэкономить время и деньги и лучше питаться.
Придумывать идеи еды в путешествии может быть проблемой для семей.
Но не волнуйтесь — этот пост поможет вам! Этот пост полон простых блюд в дороге, которые помогут вам спланировать предстоящее приключение.
Итак, вот лучших продуктов для путешествий для путешествий и некоторые из моих лучших советов !
Совет по питанию BVWK Road Trip #1
Используйте список продуктов для путешествия и планировщик питания, как мой ниже , чтобы составить план своих блюд и закусок. Он основан на многих идеях о еде для путешествий в этом посте. Это не только поможет вам делать покупки заранее и собирать то, что вам нужно, но также поможет вам организовать холодильник так, чтобы первые блюда были сверху. Это также может помочь вам в пунктах назначения, если вам нужны дополнительные ингредиенты.
Идеи для завтрака в дороге
Если вам интересно, «Что мне съесть перед долгой поездкой на машине?» не забудьте включить завтрак в свой список продуктов в дороге.
Вам нужна энергия, чтобы проехать весь этот путь, а езда с пустым баком — в прямом и переносном смысле — не подойдет для дальней автомобильной поездки.
Завтрак — важная часть нашего утреннего распорядка. Но из-за времени нашего отъезда мы обычно не едим перед тем, как отправиться в путь. И иногда мы уезжаем до того, как наш отель предлагает завтрак.
Наличие идей завтрака в дороге , которые можно взять с собой и легко съесть в машине, очень важно для успеха наших поездок. По этой причине продукты, которые либо не портятся, либо их легко держать (например, бутерброды на завтрак, кексы и т. д.), лучше всего подходят для этого важного приема пищи. Вот несколько идей для завтрака в поездке.
Фото: стоковое изображение через Canva
Непортящиеся идеи для завтрака в дороге
- Купленные в магазине мюсли
- Single Foring Dry Drie Dreal
- Pop-Tarts (я предпочитаю бренд Bobo)
- БАРКИ БАРГАЛЫ
Идеи для завтрака с холодным захватом и Go
- CRO. шоколад)
- Бублики и арахисовое масло
- Сэндвич с арахисовым маслом и бананом
- Овсяные хлопья (отлично подходят для здорового перекуса)
- Пудинг с чиа (также отлично подходит в качестве здорового перекуса)
- Домашняя мюсли
- Крупные хлопья Гранола
- Мгновенная овсяная камера
- Домашнее арахисовое масло и желе для железа. становятся слишком мягкими, как яблоки)
- Йогурт в пакетиках/гогурт и фрукты
- Сваренные вкрутую яйца
- Готовые парфе из йогурта и мюсли
- Средиземноморский завтрак с буррито
- Кексы на завтрак с брокколи и сыром
- Кето-маффины с ветчиной и сыром Fritatta
- Бублик и сливочный сыр
- Сэндвич с яйцом, ветчиной и сыром на завтрак
- Флорентийский пирог с заварным кремом
шоколад)2
Берите с собой в поездку многоразовые кофейные кружки и бутылки с водой, чтобы наполнить их дома, в отеле или на заправке в пути. Как ни странно, кофе на заправке часто бывает неплохим! Если ваши дети пьют сок, помните также об их многоразовых стаканчиках, так как коробки с соком, как правило, разбрызгиваются повсюду!
Идеи для обеда в поездке
Обеды и ужины могут быть несколько взаимозаменяемы в дороге.
Но здесь я разделил их на идеи для обеда в поездке и идеи для ужина в более традиционном смысле. Здоровые закуски также могут заполнить промежуток между приемами пищи.
Фото: Stock Image via Canva
Идеи для обеда в дороге без холодильника
- Бутерброды с арахисовым маслом и желе
- Бутерброды с арахисовым маслом и бананом или роллы
- Энергетические батончики или батончики мюсли
Идеи для обеда в дороге
- Коробка с колбасными изделиями, мясными деликатесами, сыром, хумусом и фруктами
- Киноа (мне нравится греческий салат)
- Индейка или лаваш с ветчиной и сыром
- Тост с авокадо
- Рулет из сливочного сыра и огурца (или сэндвич)
- Холодная пицца
- Салат с макаронами
- Готовый салат в банке
- Куриный салат в обертке
- Рулетики с индейкой и сыром/вертушки) (идеально подходит для малышей)0066
- Говяжий бекон, салат, авокадо и томатный салат
- Сваренные вкрутую яйца
BVWK Road Trip Food Совет №3
Отправляясь в путешествие с малышами, лучше запланировать мини-приема пищи, а не три порции в день.
день . Если вы будете перекусывать их весь день углеводами, они не получат столько питательных веществ.
Мне нравится планировать для своих детей небольшую коробку для завтрака в стиле «бэнто» с легкой едой, которую можно взять руками. Мне нравятся вертушки для самых маленьких. Это индейка и сыр или сливочный сыр и огурец, свернутые и нарезанные ломтиками. Наличие коробки для ланча, которая остается прохладной, также помогает детям вернуться к ней, когда они снова проголодались. Не забудьте включить непродовольственные товары для малышей, такие как посуда, соломинки или чашки-непроливайки.
Идеи для ужина в дороге
На ужин в дороге у вас, скорее всего, будут те же продукты, что и на обед. Но, конечно же, ваша семья будет вам благодарна, если вы немного перепутаете! Вот несколько отличных идей для ужина в дороге, которые можно подавать холодными.
Фото: Stock Image via Canva
Идеи для ужина в дороге
- Холодный буррито (если вы не возражаете)
- Кесадилья
- Юго-западная хрустящая куриная обертка
- Кексы с пиццей
- Куриные рулеты с соусом песто
- Холодная пицца
- Клубная рулет из индейки с низким содержанием углеводов
- Салат с макаронами
- Салат в банке (используйте пластиковую банку) .
- Куриная обертка с греческим салатом
BVWK Road Trip Food Совет №4
Вам обязательно понадобится холодильник (нам нравится бренд Yeti) или переносной холодильник, чтобы некоторые продукты и блюда оставались прохладными.
Рекомендую:
- Пометьте блюда, чтобы вы знали, какое блюдо для поездки и когда.
- Держите лед на холодильнике, чтобы продукты оставались холодными, особенно если у вас есть продукты, которые могут испортиться, например мясные деликатесы.
- Ограничьте время открытия холодильника.
- Держите холодильник подальше от прямых солнечных лучей.
- Упакуйте в индивидуальные коробки для завтрака или мини-холодильники пакеты для холода на каждый день, чтобы не открывать холодильник.
Дорожные закуски для детей и взрослых
Что за поездка без постоянного перекуса? Наша семья славится тем, что часто перекусывает в машине, и это, вероятно, один из моих любимых советов по поездкам.
Он держит в страхе «голодных» монстров и может помочь вам спокойно добраться до следующего пункта назначения. Но важно упаковать здоровые закуски. Батончики мюсли и энергетические шарики — идеальная еда для путешествий, потому что они непортящиеся, могут насытить вас между приемами пищи и считаются полезными закусками.
Если вам интересно, что такое самая популярная закуска в дороге, или какие закуски хороши для долгой поездки на машине, это немного зависит от того, что вы любите. Но нам нравится выбирать продукты, которые легко взять с собой или приготовить дома, легко съесть и легко упаковать в дорогу.
Такие продукты, как вяленая говядина, сыр и крекеры, энергетические батончики, энергетические шарики и гогурты содержат белок, поэтому они насыщают вас между приемами пищи. Нам также нравится включать в свой рацион свежие фрукты и овощи, например, морковь, яблоки и бананы, чтобы сохранить здоровье нашей семьи во время путешествий. Даже кексы с овощами, такие как кексы с морковью или цуккини, на мой взгляд, самая популярная закуска для малышей и детей в дороге.
Помимо закусок, которые вы готовите сами, я большой поклонник детских закусок на одну порцию, которые дети могут взять с собой в дорогу. Это облегчит вам сбор вещей в дорогу. И это также помогает детям получить к ним доступ самостоятельно.
Если вы отправляетесь в путешествие с малышом, ему обязательно нужно много перекусить. Итак, я также включил сюда список закусок для путешествий для малышей.
Идеи для перекуса в дороге
- Домашние батончики мюсли (или купленные в магазине)
- Энергетические шарики
- Дата и кокосовые шарики
- БИТАНИЕ БЕЗИШЕВЫХ ИСПРАВЛЕНИЯ
- БИНАНСКИЕ БИТАНС
9006 3
- Домашние батончики Raw Energy
- Закуски на одну порцию, такие как крендельки, чипсы, золотая рыбка
- Смеси для закусок, такие как традиционная смесь Chex
- Смесь для закусок с арахисовым маслом и кленовым маслом
- Chex Mix для яблочного пирога
- Хумус (в холодильнике) со свежими овощами
- Сыр
- Сыр и крекеры (в холодильнике)
- Орехи/семена на одну порцию (я люблю миндаль и тыквенные семечки)
3
- Мини-масло с миндалем и бананом
- Сушеный нут
- Чипсы из подорожника
- Трейл-микс
- Маффины
- Маффины с цуккини, бананом и шоколадной стружкой
- Маффины с чипсами и отрубями
- Easy Applesauce Muffins
- Miniature Bran Muffins
- Blueberry Muffins
- Healthy Chocolate Banana Muffins
- Chocolate Chip Banana Bread
- Homemade Chocolate Coffee Granola
- Homemade Traditional Granola
9006 3
6666666666666 3
. Энергетические батончики (мне нравятся батончики Lara для взрослых и детей)
Photo credit: @ FamVeldman | Depositphotos.
com
Дорожные закуски для малышей
Если вы путешествуете с малышами, то вот некоторые из любимых дорожных закусок нашей семьи.
- Muffins (My kids love this one!)
- Goldfish (or Annie’s Cheddar Buddies)
- Dried Vegetables (like green beans or veggie chips)
- Graham Crackers
- Animal Crackers
- Cheese Sticks
- Applesauce Packets
- Фруктовое пюре в пакетиках
- Крендельки
- Батончики Kid Lara
- Батончики Made Good
- Крекеры
- Ломтики бананового хлеба
- Бананы, предварительно нарезанные ломтики яблок
- Яблоки и арахисовое масло
- Нарезанные овощи
- Изюм или сушеная клюква
- Сушеные хлопья (Gorilla Munch, Kix, Chocolate Wheatabix)
BVWK Road Trip Food Tip #5
Не забудьте добавить свой список продуктов для путешествия Список вещей в дорогу. Я также рекомендую держать продукты доступными для детей, чтобы они могли получить доступ к закускам по мере необходимости во время поездки.
Нужны идеи для путешествий для детей, малышей и подростков? Посмотрите мой пост о более чем 35 лучших поездках, которые понравятся детям!
Безглютеновые и веганские блюда и закуски в дороге
Если вы путешествуете с диетическими ограничениями, страдаете аллергией, не употребляете глютен или веган, вам может быть трудно найти еду для поездки, соответствующую вашим потребностям. Мой муж и я в основном не употребляем глютен, поэтому я говорю здесь по собственному опыту. Поиск безглютеновых идей для обеда и ужина в поездке всегда является проблемой в дороге.
Предварительное планирование будет иметь ключевое значение. Особенно на этих отдаленных остановках вам может быть очень трудно найти безглютеновые или веганские закуски или блюда для поездки. Итак, вот несколько идей, как приготовить еду заранее, которую вы можете добавить в свой план питания в поездке.
Безглютеновые и веганские идеи для дорожных блюд
- Овсяные хлопья на ночь (с миндальным молоком и безглютеновыми овсяными хлопьями)
- Пудинг с чиа (с миндальным молоком)
- Колбасные шарики (не веганские)
- Домашние обеды 90 06663 Uncrustables
- Веганский рулет из рваной свинины с джекфрутом (используйте безглютеновую обертку)
- Фалафель с хумусом и лавашом (используйте безглютеновую питу)
- Веганский сэндвич с салатом из нута
- Салат в банке
- Веганские обертки
- Салат из квиноа
Идеи с закусками без глютена и веганской поездки
- Безглютеновые кексы для кексов из яблочного пюре
- . Бесплатно (не веганский)
- Веганские маффины со сладким картофелем и овсянкой
- Банановые маффины с кокосовой мукой
- Шоколадно-тыквенные протеиновые шарики Без глютена
- Шарики с соленой карамелью
- Безглютеновая пшеничная пшеница Frittata. (не веган)
Бесплатно (не веганский)Еда в дороге: Десерты
Хорошо, вы едете очень далеко. Ваши дети хорошо работают. Вы ели здоровую пищу. Пришло время немного пожить и подарить всем немного сладкого. Вот несколько идей для легких, портативных десертов для перекуса в дороге, чтобы все остались довольны.
Десерты Road Trip Grab and Go Snack Desserts
- Конфеты (такие как M & Ms, Sour Patch Kids, Hershey Kisses)
- Безглютеновые смеси для друзей
- Кокосовые конфеты
- Butter Butter 906 Peanut Rocky Road 0066
- Мягкое и жевательное печенье с арахисовым маслом
- Печенье с шоколадной крошкой
- Блонди или брауни
- Snickerdoodle Muddy Buddies
- Угощения с рисом Krispie
- Пирожки с черникой
- Disposable Cutlery
- Disposable Plates, Bowls, Cups
- Napkins
- Wet Wipes (to get the sticky off)
- Single-Serving Condiments and Dressings
- Sandwich Bags or Containers For Storing Leftovers
- Trash Bags
- Бутерброды, салаты, роллы и блюда из пасты
- Свежие и сушеные фрукты
- Орехи, семечки и здоровые закуски
- Нарезанные овощи и соусы или сальса
- Шоколад, сладости, чипсы и вяленое мясо
- Холодные напитки, соки и энергетические напитки
- Кофе или другие горячие напитки
- Выпечка, колбасные рулеты или другая выпечка
- Сыр, мясные деликатесы и оливки, если вы любите
- Продукты, требующие охлаждения/охлаждения
- Закуски, которые легко хранить
- Непродовольственные товары
- Boiled eggs
- Chopped veggies – carrot, celery, and cucumber sticks, cherry tomatoes
- Dips – Hummus, Guacamole, Ranch
- Pickles
- Olives
- Road Trip Sandwiche s
- Fruit – apples , апельсины, ягоды и виноград отлично подходят для перекуса!
- Сырное ассорти
- Мясные деликатесы – салями, пепперони, ветчина
- Куриные крылышки и голени
- Сосиски, пирожные, пироги
- Салат
- Чипсы
- Крендели с солью
- Булочки
- Крекеры
- Ржаной хлеб/хрустящие хлебцы
- Nuts
- Dried fruits – apricots, apples, raisins, banana chips
- Tinned fish – mackerel, sardines
- Granola bars
- Candy bars
- Cupcakes/muffins
- Бумажные полотенца или салфетки
- Coffee cup/thermos flask
- Plastic plates (re-usable)
- Cutlery (again, preferably re-usable)
- Sharp knife for chopping
- Chopping board
- Wet wipes
- Garbage bag
- Foil
- Ванны Tupperware
- Предметы для мытья посуды – ведро, жидкость, губка
- Штопор/открывалка для бутылок (а как еще вы собираетесь открывать хорошие вещи после того, как день за рулем закончился?)
- Как спланировать поездку
- Список упаковки по дороге
- Лучшие приложения планировщиков поездки
- Лучшие подкасты для прослушивания в автомобиле
- Будет ли у вас доступ к приспособлениям для разогрева пищи
- Возможность сохранять продукты охлажденными в машине
- Столовые приборы
- Полезный йогурт со свежими фруктами, орехами и каплей меда
- Бублик для завтрака с мягким сыром, мясными деликатесами и свежими фруктами
- Свежие круассаны с джемом, арахисовым маслом, и банан
- Вкусный тост с бананом, яблоком и сиропом
- Бублики для завтрака с семенами, авокадо, копченым лососем и мягким сыром или беконом
- Салат из тунца с майонезом, свежими овощами и кексами с черникой
- Салат с курицей
- Домашний пирог с заварным кремом, салатом 606 и хлебом 906 Суп 906 и бокал вина 906 торт для пустыни
- Набор для пикника в дороге
- Фляжка для кофе
- Органайзер для багажника автомобиля с сумкой-холодильником
- Контейнеры Tupperware
- Сумка-холодильник
- Вам понадобится лед, пакеты с замороженным гелем или бутылки с замороженной водой, чтобы упаковать их в холодильник и сохранить все очень холодным. Вы также можете использовать коробки с замороженным соком или блок льда (который остается замороженным дольше, чем кубики)
- Если вы планируете включить кондиционер, держите холодильник в машине, где температура ниже, чем в багажнике
- Не открывайте крышку кулера больше, чем необходимо, так как это будет пропускать тепло.
- Постарайтесь выбрать холодильник подходящего размера для количества еды, которое у вас есть. Затем наполните кулер льдом и изолируйте его, обернув банным полотенцем (снаружи).
- Постарайтесь сделать упаковку холодильника последним этапом приготовления, чтобы продукты оставались в холодильнике как можно дольше.
- Обязательно храните мясо и птицу отдельно и запечатайте. Сначала положите замороженные или очень холодные продукты и поставьте их на дно, затем наполните холодильник.
- Равномерно разложите пакеты со льдом/гелем, чтобы все продукты оставались очень холодными.
- Возьмите с собой разнообразные полезные закуски, чтобы не тратить деньги на станциях обслуживания
- Ешьте полезный завтрак, чтобы продержаться дольше во время путешествия
- Приготовьте большую чашку кофе перед тем, как отправиться в путь утром, чтобы сэкономить на горячих напитках
- Сделайте путешествие увлекательным и веселым, ответив на несколько вопросов о путешествии, чтобы отвлечься от перекусов
- Поищите в Интернете коды скидок и специальные предложения для ресторанов в вашем районе
- Сэндвич с арахисовым маслом
- Белковые батончики
- Морковь с Hummus
- Nuts и семена смешивают
- Drack Chocket
- Droads Trips и семена
- Drack Chocket
- 9.
- . Ideas For Kids
Путешествовать с детьми — это очень весело, но я
конечно, вы уже знаете, это требует серьезного размышления! Когда дело доходит до
еда, приготовление с закусками для детей абсолютно необходимо.Ты же не хочешь, чтобы задняя часть машины стала сварливой и раздражительной! Конечно, в дальних поездках важен и набор полезных (но не менее вкусных) и «лечебных» закусок.
Вот мой список закусок для детей в дорогу:
Полезные закуски
- Нарезанные или нарезанные фрукты – яблоки, апельсины, клубника, ананас
- Нарезанные или нарезанные овощи – морковь Палочки, палочки сельдерея, помидоры черри
- Сыр нитками
- Попкорн (сладкий и соленый)
- Храма (сухой хлопья в небольшой ванне с большим закуской в машине)
- Гранола
- Смешание тропы
- Dished Fruit
- .
- Фруктовые желоба
- Crackers
- Крензели
- Печенья
- мини-вафли
- Mini Bancakes
- Pepperoni Sticks
- Muffins
- Pepperoni Sticks
- Muffins
- Pepperoni
- .0066
Журнал для родителей предлагает еще несколько замечательных дорожных закусок для детей.
Совет:
Каждое утро (или накануне вечером) упаковывайте закуски в отдельные контейнеры.
Таким образом, дети знают, сколько закусок у них есть в течение дня.Ванны или ланч-боксы с отдельными отсеками отлично подходят для этого, так как вы можете хранить разнообразные закуски в одном удобном месте, а детям будет интересно иметь перед собой разнообразие!
Пока вы в деле, почему бы не развлечь детей в машине с помощью этих невероятно веселых игр о путешествиях для детей .
Здоровое питание в дороге
Все знают, что здоровое питание очень важно в наши дни, и небольшая подготовка действительно поможет вам убедиться, что вся банда будет питаться здоровой пищей во время путешествия .
Поверьте мне, я учился на горьком опыте. Я предпринял множество поездок, не особенно задумываясь о том, какие продукты я буду есть.
Как человек, который питается относительно здоровой пищей дома, я предположил, что это будет легко продолжать в дороге.
Тем не менее:
Слишком легко оказаться в глуши в путешествии, имея единственный выход в одном-единственном ресторане быстрого питания с завышенными ценами.
Подготовка – это ключ
Но как правильно питаться в дороге, я слышал
ты спрашиваешь?Ну, на самом деле это намного проще, чем вы могли бы
считать.Планируйте заранее.
- Отправляйтесь в продуктовый магазин перед поездкой со списком продуктов
- Возьмите с собой достаточно еды для поездки
- Спланируйте свой завтрак, обед и ужин в дороге
Это поможет вам поддерживать здоровую диету и питаться хорошо сбалансированной пищей во время вашего отсутствия.
Почему важно правильно питаться в поездке
Здоровое питание в дороге не только является отличным способом поддержания высокого уровня энергии (что очень важно для длительных поездок), но и избавляет вас от необходимости есть продукты и закуски, которые вы не стали бы есть обычно ем дома.
Это особенно важно, если вы путешествуете долго. Вы не хотите оказаться в положении, когда вам приходится постоянно есть жирную, нездоровую (и слишком дорогую) пищу
Ниже приведен список полезных продуктов, которые я обязательно возьму с собой в поездку:
Здоровая пища для Упаковка в дорогу
Упаковка салатов по отдельности — отличный способ сохранить ингредиенты
- Вода
Это может показаться очевидным, но пить много воды очень важно для поддержания здоровья.
Он не только предотвращает обезвоживание, но и помогает бороться с усталостью.Это очень важно при поездках на большие расстояния.
Берите многоразовые емкости для воды и наполняйте их при любой возможности. Рекомендуемое ежедневное потребление воды (по данным Института медицины) составляет около 3,7 литров для мужчин и 2,7 литров для женщин.
- Фрукты и овощи
Нарежьте фрукты и овощи на небольшие кусочки накануне вечером перед поездкой. Так они будут доступны и легко съедаются. Ягоды великолепны, так как они уже на один укус!
- Орехи
Орехи богаты белком и полезными жирами, и, как и фрукты и овощи, их легко есть на ходу. Избегайте соленых орехов, если вы действительно хотите оставаться здоровым!
- Жареное мясо/рыба
Предварительно готовьте нежирное мясо и рыбу, например курицу и креветки, для приготовления полезных блюд.
- Салаты
Расфасуйте салаты в коробки Tupperware, чтобы положить их с мясом и т.
д. для полноценного сбалансированного питания. Любые заправки берите отдельно, чтобы салаты лучше сохранились.- Вяленое мясо/вяленое мясо
Вяленое мясо является отличным источником белка и легко усваивается.
хранить, так как он не требует охлаждения.- Сваренные вкрутую яйца
Еще один отличный источник белка, который легко съесть на следующий день.
- Протеиновые батончики/батончики-мюсли/крекеры
Возьмите с собой ряд более здоровых закусок, которые легко хранить в машине.
Главный совет:
Прочтите эту статью, чтобы получить дополнительные советы и подсказки о том, как правильно питаться во время путешествия.
Дорожные сэндвичи
Вкусные сэндвичи с бри, жареным перцем, клюквой и кресс-салатом
Итак, вы знаете, что хотите оставаться здоровыми в дороге. Вы были в продуктовом магазине и купили достаточно еды, чтобы прокормить семью в течение года, пора подумать о предварительном приготовлении еды.
Простое решение: бутерброды!
Бутерброды, о которых часто забывают, являются идеальным перекусом. Независимо от того, остановились ли вы на обочине дороги, нашли отличное место для пикника или добрались до ночного кемпинга, они великолепны.
Они просты в изготовлении, их легко переносить, и вы можете сделать их разнообразными, чтобы удовлетворить вкусы каждого человека в путешествии.
Не говоря уже о том, что этих самодельных плохих парней можно есть холодными — они хороши, когда вы готовы!
Рецепты сэндвичей
The Food Network рекомендует пару замечательных рецептов сэндвичей , которые идеально подходят для дорожных поездок.
Главный совет:
Избегайте водянистых ингредиентов, таких как помидоры! Конечно, все знают, как сделать сэндвич, да, но для дорожных поездок важно приготовить сэндвичи, которые рассчитаны на целый день и хорошо путешествуют. Никто не любит сырые бутерброды!
Рецепты домашней еды для путешествий
Ищете, чем удивить?
Самодельные Идеи перекусов в дороге — это то, что нужно.
Ничто не сравнится с домашней кухней. И нет никаких причин, по которым вы не можете взять его с собой в поездку.Часто вкуснее, чем варианты в дороге, часто полезнее и часто дешевле – что может не нравиться?
Я также люблю делать порции полезных кексов, чтобы брать их с собой. Их быстро и просто приготовить, легко хранить и они станут отличным перекусом в дороге. Вот мои 2 любимых рецепта
Приготовь их и расскажи нам в комментариях, какие твои любимые блюда в дороге!
мини -банановые хлебные маффины
Ингредиенты
- 5 бананы (переодевание)
- 2 чашки овсяных
- .
- 9006.
- 9006.
- 9006.
- .
- .
- 7.
- 7.
- 9006.
- 9006.
- . Метод
- Смешайте овсяные хлопья до однородного состояния
- Нарежьте бананы и добавьте к овсяным хлопьям вместе с разрыхлителем и кокосовой стружкой
- Смешайте в кухонном комбайне до образования густой липкой смеси
- Поместите небольшое количество на противень размером с маффин
- Выпекайте при температуре 350 градусов в течение 20 минут
- Посыпьте кокосовой стружкой, чтобы закончить
Верхний совет4
3
Сделайте их веганскими, убрав шоколадную стружку или заменив ее сухофруктами!
Полезные маффины из киноа и овощей
Ингредиенты
- 2 чашки приготовленной киноа
- ½ cup cooked spinach
- 1 red pepper finely chopped
- ½ white onion finely chopped
- ½ cup grated cheese
- 2 eggs
- 2 egg whites
Method
- Combine all ingredients and mix well
- Поместите небольшое количество на противень размером с кекс
- Выпекайте при температуре 350 градусов в течение 20 минут или до золотистого цвета
И вуаля, у вас есть порция сладких и соленых полезных кексов для перекуса.
77777777.
7.
7.
7.
7.
0005
Не забудьте взять с собой в поездку непродовольственные товары.
В число предметов, которые вам понадобятся, входят:
Фото предоставлено: @ImageSource | Depositphotos.com
Заключительные мысли о лучшей еде для путешествий
Сбор вещей для поездки может быть пугающим, и вопрос: «Какую еду взять с собой в дорогу?» просто добавляет в список. Я надеюсь облегчить вам поездку с помощью этого поста и моего списка блюд для поездки и планировщика еды, который можно распечатать.
Но знайте, что лучшая еда в дороге — это та, которая легко переносится, полезна для здоровья и которую съест каждый. Тем не менее, я всегда помню несколько сладких угощений, которые нужно принести.
Когда я задаюсь вопросом, что мне следует есть во время поездки на дальние расстояния, я использую список продуктов для поездки, подобный моему, чтобы спланировать заранее и убедиться, что у меня есть варианты, которые ограничивают количество остановок и обеспечивают чувство сытости.
Заранее планируя свои идеи о еде в дороге, вы экономите деньги и время. А здоровая пища в дороге может гарантировать, что у вас будет энергия, чтобы продолжить путешествие и хорошо поесть в дороге.
Эти более 101 идеи лучших блюд в дороге и мой список блюд в дороге дадут вам много идей, чтобы вы были сыты и сыты в дороге. Все, что вам нужно сделать, это наслаждаться путешествием.
Нравится этот пост? Вам также могут понравиться эти!
Полный список вещей для семейного путешествия
12+ лучших ресторанов в Уайтфише, штат Монтана для семей
Все, что вам нужно знать о катании на лыжах с детьми в Уайтфиш, штат Монтана
35+ абсолютно лучших мероприятий, которые понравятся детям!
11 советов для дорожных поездок с детьми. Вы будете счастливы. Вы знаете
Лучшие рецепты закусок для потрясающих домашних закусок в дороге!
8 самых лучших товаров для детской ручной клади, которые вам нужны!
15 лучших походов в национальный парк Арчес с детьми
Абсолютно лучшие походы в национальный парк Каньонлендс с детьми
Эпический 5-дневный маршрут по национальному парку Глейшер с детьми
Как спланировать поездку в Диснейуорлд с детьми или малышами
Самый лучший маршрут по Йеллоустоуну за 3 дня
25 удивительных вещей, которые можно сделать с детьми в национальном парке Глейшер
17 лучших аксессуаров для походов Подарки для любимого путешественника!
Подписные коробки Best Travel для детей
Делиться заботой! Если вы нашли этот пост полезным, пожалуйста, поделитесь им с друзьями.
Лучшие идеи еды в дороге (с простыми домашними рецептами и списками блюд)
Одна из самых важных частей подготовки к путешествию — придумать несколько идей здоровой еды в дороге. Попытка накормить всех, пока вас нет, может вызвать стресс.
В этой статье есть все, от обширного списка блюд для путешествий до подборки домашних рецептов, которые произведут впечатление на любого компаньона. Я наметила подборку потрясающих бутербродов, здоровых закусок и список самых важных продуктов для поездки!
В этом вкусном путеводителе я поделюсь с вами своими лучшими идеями о еде для автомобиля !
Вооружившись всей этой информацией, вы можете позаботиться о том, чтобы ваша поездка была приятной, отправившись в путь с фантастическими блюдами!
Для сладкоежек есть даже раздел с лучшими рецептами блюд для путешествий!
Содержание
Почему вам нужны отличные идеи еды в путешествии
Устроить пикник в путешествии — это здорово!
Вкусная еда не только дает вам больше свободы во время вождения и исследования, но и избавляет вас от необходимости есть ужасный мусор на заправочных станциях по завышенным ценам.
К счастью, если вы планируете путешествие, это становится намного проще. Вам просто нужен солидный список продуктов для поездки и правильное снаряжение!
Вы бы предпочли заплатить сверх шансов за сырой гамбургер в тесной столовой или рассредоточиться и насладиться хорошо спланированным пикником с любимыми людьми?
Не волнуйтесь, я уже знаю ответ…
В этом руководстве вы найдете множество идей о еде в дороге и убедитесь, что вы не пропустите самые популярные идеи закусок для путешествий в автомобиле.
Вам также может понравиться
Список продуктов для путешествия
Список продуктов для путешествия
Идеи продуктов для путешествия
Используйте этот список продуктов для путешествия, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое. Ознакомьтесь с более подробной разбивкой потенциальных вариантов или воспользуйтесь кратким списком и вперед!
продукты первой необходимости в дороге?
Загрузка в машину припасов поможет вам уложиться в бюджет поездки.
У нас также есть статья о лучших автомобильных аксессуарах , которая поможет вам.
Ниже приведен мой обширный список продуктов для поездки. Очевидно, что вам не нужно идти и покупать все, что есть в этом списке, однако он должен вдохновить вас на то, какие продукты можно взять с собой в дорогу.
Для простоты и облегчения упаковки я разбил это на 3 категории;
Не забудьте проверить своих друзей, чтобы произвести впечатление: идеи ниже в этой статье!
Сходите в продуктовый магазин со списком продуктов для поездки…
The Cooler – Список продуктов для поездки
Вот список продуктов, которые вы должны взять с собой в дорогу.
Этот список идей для дорожных блюд требует, чтобы вы взяли какую-либо форму холодильника.
Это может быть холодильник , наполненный пакетами со льдом, или мини-холодильник , работающий от автомобильного аккумулятора.
В любом случае, это сделает ваши обеденные перерывы более эпичными.
Закуски, которые легко хранить – список продуктов для путешествий
Top Tip:
If buying in оптом, разбивайте закуски на порции! Таким образом, они станут более доступными, и вы не будете тратить весь свой запас в первый же день.
Непродовольственные товары – Список продуктов для дорожных поездок
Легко увлечься с планированием и подготовкой съесть всю эту захватывающую еду, но не забудьте все непродовольственные товары первой необходимости, которые вам понадобятся!
Существует множество одноразовых опций, однако я всегда предпочитаю использовать многоразовые опции, когда это возможно.
Почему?
Это не только экологичное путешествие , но и поможет вам сэкономить деньги в дороге !
Я пропустил что-нибудь из этого обширного списка продуктов для путешествия? Дай мне знать в комментариях.
Вам также могут понравиться:
ПУТЬ ПУТЬ
Использование этой секции. .
На что следует обратить внимание
Идеи для завтрака в дороге
Что взять с собой на завтрак в дорогу?
Помимо вышеперечисленных вариантов, подумайте о том, чтобы взять с собой что-нибудь, что поможет вам зарядиться энергией во время предстоящего долгого путешествия.
Сосредоточьтесь на продуктах, которые медленно высвобождают энергию, вместо сладких альтернатив!
Идеи для обеда в дороге
Идеи для ужина в дороге
В следующем разделе представлены некоторые полезные продукты, которые вы можете взять с собой, чтобы приготовить и съесть фантастические домашние блюда в дороге.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть наши рекомендуемые удобные продукты, чтобы сохранить продукты свежими во время поездки!
Ищете развлечения во время путешествия? Почему бы не попробовать бесплатную пробную версию Audible и не послушать различные подкасты и аудиокниги,
Полезные продукты для вашей поездки Еда
Вечером перед поездкой завершаются последние приготовления.
Убедитесь, что у вас есть все из нашего списка предметов первой необходимости для путешествий , и ваши будильники установлены.
Если вы планируете долгое путешествие, эти удобные предметы помогут вам хранить, готовить и подавать все ваши вкусные блюда! Если вы читаете это перед поездкой, вы можете заказать их на Amazon.
Если вы используете наши партнерские ссылки, мы можем получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас! Этот универсальный рюкзак для пикника включает в себя все необходимое для идеального пикника в дороге!
Снаряжение для пикника в дороге
Одно из моих любимых занятий в дороге — это остановиться и стать частью пейзажа, пока я наслаждаюсь обедом. Удобно иметь походных стульев , стол и походную печь , чтобы не ограничиваться холодными блюдами.
Рюкзак Deluxe для пикника на 4 персоны
Держите кофе в машине горячим и горячим!
Термос из нержавеющей стали для напитков King
Хранение продуктов в дороге
Важно, чтобы все было свежим и готовым к отправке.
Вот лучшие предметы для хранения продуктов в дороге
Вы можете хранить все свои закуски, блюда и продукты с помощью этого премиального органайзера для багажника. Идеально, чтобы упаковать все, что вам нужно для хранения продуктов в дороге!
Органайзер для багажника автомобиля
Эти контейнеры идеально подходят для хранения продуктов в дороге.
Контейнеры для хранения продуктов
Эта складная и изолированная сумка-холодильник идеально подходит для хранения вещей свежими, пока вы в дороге. Затем легко подготовьте все, когда вы остановитесь на перерыв.
Обычно я упаковываю свои вещи утром перед отъездом. Это означает, что еда остается максимально свежей. Не забудьте упаковать стол и стулья, чтобы вы могли наслаждаться едой в любом месте!
Большая сумка-холодильник OlarHike на 30 литров для ланча
Как упаковать холодильник для поездки
Вы также можете использовать коробки с замороженным соком или блок льда (который остается замороженным дольше, чем кубики)Как дешево питаться в дороге
Вот мои главные советы, как сократить расходы и дешево питаться в дороге
Часто задаваемые вопросы о еде в дороге
В этом разделе мы ответим на множество вопросов, которые могут помочь вам при приготовлении еды в дороге.
Чего не следует есть в дороге?
Если у вас впереди много миль, здорово не чувствовать себя вялым, усталым или вялым. Избегайте употребления слишком большого количества сладкой пищи, чтобы предотвратить неизбежный всплеск, а затем спад! Старайтесь придерживаться здоровых альтернатив, таких как бутерброды из цельного зерна и полезные жиры, такие как авокадо, орехи и семена. Фаст-фуд будет заманчивым, но постарайтесь приготовить еду заранее, чтобы взять ее с собой.
Что следует есть при поездке на большие расстояния?
Хорошие источники белков, сложных углеводов и полезных жиров помогут вам чувствовать себя энергичными и бодрыми во время поездок на дальние расстояния. Примеры могут включать цельные зерна, орехи, бананы. Старайтесь не употреблять слишком много кофеина и вместо этого сосредоточьтесь на потреблении большого количества воды.
Как можно дешево поесть в дороге?
Чтобы дешево поесть в дороге, нужно приготовить как можно больше еды до отъезда.
Используйте холодильник для хранения еды и остановитесь в живописном месте для пикника. Не покупайте закуски и напитки на заправочных станциях и остановках для отдыха. Используйте Интернет, чтобы найти дешевые рестораны, если вы хотите попробовать местную кухню
Здоровые закуски по дороге
Быстрый список моих любимых закусок здоровой поездки:
9
7
Таким образом, дети знают, сколько закусок у них есть в течение дня.
Он не только предотвращает обезвоживание, но и помогает бороться с усталостью.
д. для полноценного сбалансированного питания. Любые заправки берите отдельно, чтобы салаты лучше сохранились.
Ничто не сравнится с домашней кухней. И нет никаких причин, по которым вы не можете взять его с собой в поездку.
