Накопительство это: Почему мы копим вещи: причины и последствия патологического накопительства

Содержание

Милые сердцу вещицы: как хордеры отравляют жизнь близких и соседей | Статьи

В Москве умер семилетний мальчик с аутизмом, брошенный в заваленной мусором квартире. Следственный комитет уже инициировал проверку по факту произошедшего. По словам соседей, мусор из квартиры, где жил ребенок, вывозили в течение двух дней. Для того чтобы очистить жилье от хлама, потребовалось три грузовика. Мальчик жил с бабушкой, которая страдает так называемым синдромом Плюшкина — пожилая женщина складирует дома ненужные в быту вещи. За месяц это уже второй случай, когда ребенок пострадал из-за проживания с родственником с подобным недугом. Девочка, спасенная из квартиры на Ленинградском шоссе в Москве, усилиями врачей постепенно идет на поправку. Ее мать, отрицающая захламленность жилища, находится под следствием. Почему люди, окружающие себя мусором, не так уж безобидны и что можно предпринять, если сосед регулярно приносит домой вещи с помойки, — разбирались «Известия».

Коллекция без ценностей

Сам термин «синдром Плюшкина» несколько упрощает этот недуг, как бы делая его несерьезным. Собирательство вещей — это не невинное увлечение и не следствие нищеты, а болезнь, с которой помогают справиться психиатры. В английском языке он называется хординг (hoarding), и этому феномену посвящены многочисленные клинические исследования.

Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета разработали четкий перечень признаков, которые отличают патологическое накопительство от неряшливости или коллекционирования. Так, главной особенностью хординга является появление в доме большого количества вещей, разбросанных хаотично, которые мешают использовать жилище по назначению и затрудняют передвижение по дому, в результате чего блокируются выходы из комнат.

Фото: РИА Новости/Валерий Мельников

Коллекционеры же, как правило, хранят предметы, имеющие ценность и отличающиеся от других, чтобы иметь возможность показать их кому-то, кто может их оценить. В отличие от коллекционеров люди с синдромом патологического накопительства не могут достичь таких целей, потому что для окружающих людей собираемые ими вещи имеют незначительную ценность.

Шопоголики, напротив, получают удовольствие именно от траты денег на новые вещи, в то время как хордеры стремятся удерживать вещи и спасать с помойки то, что, как им кажется, еще можно использовать. Иными словами, накопительство — это явление противоположное шопоголизму, когда человек стремится обрести новые вещи с нулевыми или минимальными затратами. Ценность вещей при этом не имеет значения.

Убраться — не выход

По утверждению исследователей из Стэнфордского университета, для больных этим синдромом свойственно отрицание проблемы даже в случаях, когда от патологического накопительства страдает качество жизни. Многие испытывают сильные негативные эмоции при попытке родственников или друзей помочь избавить жилище от гор мусора. Одновременно с этим человек испытывает прилив положительных эмоций, когда находит новый предмет и несет его к себе домой. Американская психиатрическая ассоциация относит выраженную форму патологического накопительства к одному из возможных симптомов обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Впрочем, по мнению американских исследователей, патологическое накопительство стоит выделить в отдельный диагноз. «Синдром Плюшкина» может иметь уникальные нейробиологические корреляты. Он связан со значительными нарушениями и может поддаваться клиническому воздействию.

Последствия патологического накопительства как для самого человека, так и для окружающих трудно назвать малозначительными. Борьба родственников с хламом, который годами собирался в квартире, подобна сражению с ветряными мельницами. Уговорами и ультиматумами выносится один пакет, а уже через неделю на его месте гора новых вещей, которые «еще могут пригодиться». Расчистка вещей может восприниматься как потеря. Быстрое и простое решение в случае с хордерами неэффективно: физическое воздействие на источник мусора в данном случае даст такие же результаты, как попытка выкинуть бутылку из дома алкоголика.

Фото: ТАСС/DPA/Sven Hoppe

«Попытки очистить дома людей, которые занимаются накопительством вещей, без лечения основной проблемы обычно терпят неудачу. Родственники и общественные организации могут потратить много часов и денег, очищая жилище, только для того, чтобы обнаружить, что через несколько месяцев проблема повторяется. Хордеры, чьи дома очищаются без их согласия, часто испытывают сильный стресс и могут еще больше привязаться к своему имуществу. Это может привести к отказу от помощи в будущем», — говорится в статье Международного фонда ОКР.

Исследователь из Школы социальной работы Бостонского университета Кристина М. Соррентино предостерегает от попыток избавить человека от накопившегося мусора насильно. Брезгливые гримасы или же попытки пристыдить за бардак в доме, как правило, приводят к тому, что человек либо игнорирует проблему, либо обороняется. Соррентино также призывает отказаться от осуждения и грубости в адрес человека, захламляющего свое жилище, а вместо этого попытаться построить диалог на одобряющих словах, которые повышают мотивацию для решения проблемы. Например, сделать акцент на безопасности: в случае пожара спасатели не смогут пробраться через груды вещей, а значит, это создает угрозу для жизни.

Особое строение мозга

Осложняет ситуацию и то, что патологическое накопительство воспринимается окружающими как часть асоциального поведения, а следственно, не встречает понимания и поддержки. Наблюдая за настойчивым и зачастую агрессивным стремлением родственников или знакомых во что бы то ни стало очистить от хлама квартиру, хордер отчасти отождествляет себя с вещью, от которой хотят поскорее избавиться.

В работах русскоязычных исследователей тема патологического накопительства встречается редко. Чаще всего «синдром Плюшкина» изучают скорее в лингвистической плоскости как медицинскую метафору, нежели как заболевание. Профессор Гродненского государственного медицинского университета Елена Королева в своем исследовании «Редкие заболевания: синдром Диогена» поясняет, что еще до введения в медицинский словарь этого термина это расстройство называли синдромом старческого убожества, а его основными чертами помимо собирания вещей являются крайне пренебрежительное отношение к себе, апатия и социальная изоляция.

Фото: РИА Новости/Илья Питалев

«Как ни странно, они могут быть обладателями больших состояний, держа большие суммы денег в доме или банке, не придавая этому ни малейшего значения. Тем не менее они считают себя нищими, что заставляет их жадно накапливать и хранить в доме любые предметы безо всякой нужды в них. Они ничего не выбрасывают, поэтому их дом полон мусора, обычно не имеющего никакого применения в реальной жизни. Часто о таких пациентах первыми узнают соседи, уставшие отражать атаки на свои квартиры полчищ тараканов, мышей и крыс, распространяющихся от больного соседа, и «вкушать» ароматы разлагающихся нечистот, идущих от соседских окон и дверей», — отмечается в научной работе по психиатрии.

Исследования показывают, что у людей, одержимых накопительством, имеются различия в строении головного мозга: относительно слабое развитие коры лобных долей, в особенности в правом полушарии. Именно здесь находится центр, контролирующий рациональность действий. На ранних стадиях диагностировать это заболевание сложно, а среди причин его возникновения можно выделить перенесенный стресс, тяжелую потерю, одиночество и последствия перенесенных операций или заболевания.

Неприятное соседство

Из-за отсутствия критики к своему состоянию, то есть неспособности распознать, насколько действия адекватны нормам и ситуации, человек с этим заболеванием не может осознать, что делает что-то неправильно, поясняет врач психиатр-психотерапевт Анна Воробьева. Поэтому инициировать лечение в данной ситуации должны родственники или ближайшее окружение. Однако делать это нужно максимально деликатно.

«Молодые люди также подвержены этому заболеванию, но в пожилом возрасте оно более заметно. Потому что мозг становится более ригидным [менее податливым], симптомы усугубляются. Если в молодости это была форма коллекционирования или же человек скрывал всё от других, то чем старше человек становится, тем меньше он заботится о том, чтобы скрыть свое состояние. Бедность — совсем не самый значимый момент в развитии заболевания. Когда мы начинаем лечение, то понимаем, что излечение не зависит от этого фактора. Могут быть генетические факторы или психологическая травматизация в раннем детстве. Часто это бывает у детей, которые имели сложности с установлением эмоциональных связей с родителями. Очень много различных причин, и выделить одну невозможно», — добавляет психиатр.

В России специалистов, которые занимаются данной проблемой, очень мало. Чаще всего забота о человеке с манией собирательства ложится на соцработников и родственников, которые не знают, что с этим делать. Закон о психиатрической помощи подразумевает недобровольную госпитализацию в трех случаях: если человек агрессивен, угрожает другим людям или если без посторонней помощи его состояние ухудшится. Однако третий пункт, как правило, рассматривается не как самостоятельный, а лишь дополнение к первому или второму.

Фото: РИА Новости/Валерий Мельников

«По факту жизни собирателя обычно ничто не угрожает, как и сам он не угрожает жизни других. Но можно уговорить и замотивировать пройти лечение ради улучшения отношений с близкими или чего-то другого. Накопительство — не изолированное заболевание. Оно может идти в составе симптома комплекса шизофренических расстройств, ОКР или депрессивного расстройства. Тут нужно смотреть на первичную патологию: изолированное ли это собирательство или же просто симптом более тяжелого заболевания. Если мы говорим, собственно, про накопительство, то это очень сложно поддающееся лечению состояние. Лучше всего лечить его в изолированных условиях реабилитационных центров, но можно делать это и на месте, если подключать медикаменты и психотерапию. В таком случае мы можем иметь неплохой эффект», — отмечает Воробьева.

В случае если человек отдает отчет своим действиям, но не собирается менять свой стиль жизни, то наказать за собирательство с точки зрения закона непросто. Даже если наполненная мусором квартира мешает комфортному существованию других людей. По закону собственники жилья обязаны поддерживать имущество в безопасном состоянии, не допускать бесхозяйственного отношения и учитывать интересы соседей, отмечает адвокат Виктория Данильченко. Эти правила прописаны в ст. 30 Гражданского кодекса РФ.

«Поскольку закона, непосредственно запрещающего складировать дома вещи, не существует, то наказать граждан, занимающихся этим, очень сложно. Максимальным наказанием по решению суда может стать постановление об устранении нарушений и штраф за моральный вред. Но даже для такого решения нужно изрядно похлопотать. В основу иска может лечь именно создание антисанитарной обстановки, являющееся нарушением прав и интересов соседей. В такой ситуации необходимо обратиться к участковому, в Роспотребнадзор и жилищную инспекцию, которые могут составить акты с указанием всех нарушений и неудобств, доставляемых жителям, — неприятные запахи, насекомые-паразиты. Эти документы необходимо приложить к исковому заявлению. Если мусорная свалка не ограничивается территорией квартиры соседа, а выходит за ее границы — в приквартирные тамбуры и на лестничную клетку, то можно вызвать МЧС для составления акта, который также нужно предъявить в суде», — рассказала «Известиям» Данильченко.

Синдром Плюшкина: почему люди начинают накапливать хлам — Обзоры

Имя помещика-скопидома Плюшкина из гоголевских «Мертвых душ» давно стало нарицательным. К сожалению, и в реальном мире существуют люди с маниакальным пристрастием к накопительству хлама, от которого страдают их родные и соседи. В причинах такого поведения попыталась разобраться корреспондент «РИАМО в Балашихе».

Психическое заболевание

Синдром Плюшкина также называют патологическим накопительством, силлогоманией, хоардингом. Это психическое отклонение, которое иногда принимает поистине угрожающие формы и превращается в серьезное заболевание.

Как и любое другое психическое расстройство, синдром Плюшкина имеет несколько стадий развития. На первой и относительно безобидной стадии болезни человек скупает разные вещи, которые, на его взгляд, могут когда-либо ему пригодиться в быту. Естественно, выбрасывать старые вещи он не торопится – пригодиться могут и они. На следующей стадии квартира начинает превращаться в свалку.

Айлурофилия: как любовь к кошкам превращает человека в раба

«Финальная стадия развития хоардинга – это когда человек несет домой все что попадается ему под руку: от шкафа, найденного около мусорных контейнеров, до изношенных автомобильных шин, которые уже нельзя применить по назначению. В результате квартира такого Плюшкина становится похожей на декорации к фильму ужасов – в ней царит тотальная антисанитария, потому что человек «копит» не только предметы, но и бытовой мусор, который гниет и выделяет опасные токсичные вещества», – говорит психолог Марьяна Набигулаева.

И добавляет, что со временем патологическое пристрастие человека к хламу радикально меняет его психологическое состояние. Плюшкин становится раздражительным и агрессивным, он мало общается с окружающими, полностью замыкаясь на своих «находках». Чаще всего человек с таким синдромом чрезмерно привязывается к вещам и не готов расстаться с ними ни при каких обстоятельствах. Даже грязные салфетки и заплесневелые корочки хлеба вызывают у Плюшкина прилив нежности.

«В запущенной ситуации человек с хоардингом полностью прекращает контакты с людьми, включая и самых близких. Он становится подозрительным, ему кажется, что все вокруг ему завидуют, хотят отобрать у него самые ценные «экспонаты». Вся жизнь концентрируется вокруг собранного хлама – Плюшкин его перебирает, переставляет с места на место. А любые жалобы со стороны соседей на нехороший запах или тараканов человек просто игнорирует», – говорит психолог.

«Яжемать» − новый вид человека или просто несчастная женщина?>>

Корень зла

Что становится причиной синдрома Плюшкина? Пока что нет однозначного ответа на данный вопрос. В большинстве случаев к патологическому накопительству приводят тяжелые стрессовые ситуации – например, смерть близкого человека или тяжелая болезнь. Хоардинг также может развиваться на фоне других психических заболеваний – шизофрении, слабоумия, обсессивно-компульсивного расстройства и прочих.

«В группу риска также попадают подростки, пережившие психологическую травму. Как правило, речь идет о детях от 10 лет и старше. Им в принципе свойственна любовь к накопительству хлама – вспомните многочисленные обертки из-под шоколада, сломанные игрушки, которые хранятся в шкафу, детали от конструктора. Вещи дают человеку иллюзию защищенности и безопасности. А если ребенок пережил травму, то это чувство в разы возрастает. Чем больше вещей – тем сильнее чувство защищенности», – объясняет Марьяна Набигулаева.

Блошиный рынок в Балашихе: грампластинки и царица Нефертити

По словам психолога, синдром Плюшкина может развиться и у людей, которым в детстве не хватало внимания родителей, особенно подарков и иных символов любви. В этом случае ребенок очень трепетно относится к каждой вещи, а в процессе взросления это «особое отношение» может трансформироваться в хоардинг.

Очень скромные, нерешительные люди тоже в группе риска. Они постоянно приносят домой вещи и предметы, которыми планируют воспользоваться в далекой перспективе. Но перспектива эта, конечно, так никогда и не наступает, а количество вещей растет в геометрической прогрессии.

Люди, у которых трудности в общении с окружающими, тоже подвержены синдрому Плюшкина – они пытаются скрасить свое одиночество накопительством хлама. Вещи дают им ощущение уверенности в себе, превосходства над другими. Кроме этого, горы бумаг, коробок, использованных салфеток и грязных тряпок выступают своего рода защитой от внешнего мира.

«Я работаю на трех работах»: рассказы трудоголиков из Балашихи>>

Первые «звоночки»

Синдром Плюшкина всегда развивается постепенно – не бывает так, что сегодня человек лег спать в здравом уме, а завтра он уже несет домой с помойки стул со сломанными ножками. Чаще подобные изменения в психике происходят годами, а то и десятилетиями. А это значит, что у каждого человека есть шанс вовремя выявить симптомы хоардинга у себя или своих близких.

Жители Балашихи об Инстаграме: «Эта мания очень похожа на алкозависимость»

«Первый «звоночек» синдрома Плюшкина – невозможность или неготовность расстаться со старой вещью. Конечно, каждый из нас хранит в закромах памятную брошь, кофточку, любимую детскую игрушку. Но в рамках разумного: если «ту самую» кофточку поела моль, человек вздохнет, но выбросит ее. А вот если он любой ценой хочет сохранить ее, если у него не одна такая «самая любимая» вещь, то это уже должно насторожить», – говорит психолог.

И добавляет, что чрезмерная привязанность к вещам тоже является предпосылкой формирования синдрома Плюшкина. Особенно если человек слишком резко реагирует на обычные ситуации – например, гневается из-за того, что кто-то хочет взять в руки или даже просто потрогать его вещь.

При появлении тревожных симптомов рекомендуется обратиться к специалисту – психологу или психотерапевту. Сегодня есть множество эффективных способов справиться с психическими проблемами, главное – желание.

Расстройство накопления — симптомы и причины

Обзор

Расстройство накопления — это постоянные трудности с выбрасыванием вещей или расставанием с ними из-за осознанной необходимости их сберечь. Человек с расстройством накопления испытывает стресс при мысли о том, что избавится от предметов. Происходит чрезмерное накопление предметов, независимо от фактической стоимости.

Накопление часто создает такие стесненные условия жизни, что дома могут быть заполнены до отказа, и только узкие тропинки вьются через груды хлама. Столешницы, раковины, плиты, письменные столы, лестницы и практически все другие поверхности обычно завалены вещами. А когда внутри больше нет места, беспорядок может распространиться на гараж, автомобили, двор и другие складские помещения.

Накопление варьируется от легкой до тяжелой степени. В некоторых случаях накопление может не иметь большого влияния на вашу жизнь, в то время как в других случаях оно серьезно влияет на вашу повседневную жизнь.

Люди с синдромом накопительства могут не воспринимать его как проблему, что усложняет лечение. Но интенсивное лечение может помочь людям с расстройством накопительства понять, как можно изменить их убеждения и поведение, чтобы они могли жить более безопасной и приятной жизнью.

Товары и услуги

Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание

Симптомы

Получение и хранение чрезмерного количества предметов, постепенное накопление беспорядка в жилых помещениях и трудности с выбрасыванием вещей обычно являются первыми признаками и симптомами расстройства накопительства, которое часто проявляется в подростковом и раннем взрослом возрасте.

По мере того, как человек становится старше, он обычно начинает приобретать вещи, в которых нет непосредственной необходимости или места. К среднему возрасту симптомы часто становятся серьезными, и их может быть труднее лечить.

Проблемы с накопительством постепенно развиваются с течением времени и, как правило, являются личным поведением. Часто значительный беспорядок развивается к тому времени, когда он достигает внимания других.

Признаки и симптомы могут включать:

Чрезмерное приобретение предметов, которые не нужны или для которых нет места
Постоянные трудности с выбрасыванием или расставанием с вещами, независимо от фактической стоимости
Чувство необходимости сохранить эти предметы и расстраивание при мысли об их выбрасывании
Создание беспорядка до такой степени, что комнаты становятся непригодными для использования
Склонность к нерешительности, перфекционизму, избеганию, прокрастинации и проблемам с планированием и организацией

Чрезмерное приобретение и отказ от выбрасывания предметов приводит к:

Беспорядочные кучи или стопки предметов, таких как газеты, одежда, документы, книги или сентиментальные вещи
Вещи, которые загромождают и загромождают ваши прогулочные и жилые зоны и делают пространство непригодным для использования по назначению, например, невозможность готовить на кухне или пользоваться ванной для купания
Скопление пищи или мусора до необычно чрезмерного антисанитарного уровня
Значительный дистресс или проблемы с функционированием или обеспечением безопасности себя и других в вашем доме
Конфликт с другими людьми, которые пытаются уменьшить или убрать беспорядок в вашем доме
Проблемы с организацией предметов, иногда важные предметы теряются в беспорядке

Люди с расстройством накопительства обычно сохраняют предметы, потому что:

Они считают, что эти предметы уникальны или понадобятся в какой-то момент в будущем
Предметы имеют важное эмоциональное значение — служат напоминанием о более счастливых временах или представляют любимых людей или домашних животных
Они чувствуют себя в большей безопасности, когда их окружают вещи, которые они спасают
Они не хотят ничего терять

Расстройство накопления отличается от коллекционирования. Люди, у которых есть коллекции, такие как марки или модели автомобилей, намеренно ищут определенные предметы, классифицируют их и тщательно выставляют свои коллекции. Хотя коллекции могут быть большими, они обычно не загромождены и не вызывают беспокойства и нарушений, характерных для расстройства накопительства.

Собирание животных

Люди, собирающие животных, могут собирать десятки или даже сотни домашних животных. Животных можно держать внутри или снаружи. Из-за большой численности за этими животными часто не ухаживают должным образом. Здоровье и безопасность человека и животных находятся под угрозой из-за антисанитарных условий.

Когда обращаться к врачу

Если у вас или у близкого человека есть симптомы накопительства, как можно скорее обратитесь к врачу или специалисту в области психического здоровья. В некоторых сообществах есть агентства, которые помогают решить проблемы накопительства. Обратитесь в местное или окружное правительство за ресурсами в вашем районе.

Как бы тяжело это ни было, но если расстройство накопительства у вашего близкого угрожает здоровью или безопасности, вам может потребоваться связаться с местными властями, такими как полиция, пожарная служба, органы здравоохранения, службы защиты детей и пожилых людей или агентства по защите животных.

Записаться на прием в клинику Майо

Причины

Неясно, что вызывает накопительство. В качестве возможных причин изучаются генетика, функционирование мозга и стрессовые жизненные события.

Факторы риска

Накопление обычно начинается в возрасте от 11 до 15 лет и имеет тенденцию ухудшаться с возрастом. Накопление чаще встречается у пожилых людей, чем у молодых людей.

Факторы риска включают:

Личность. Многие люди, страдающие расстройством накопительства, отличаются темпераментом, включающим в себя нерешительность.
Семейная история. Существует тесная связь между наличием члена семьи, страдающего расстройством накопительства, и наличием у вас этого расстройства.
Жизненные стрессы. У некоторых людей расстройство накопительства развивается после стрессовых жизненных событий, с которыми им было трудно справиться, таких как смерть близкого человека, развод, выселение или потеря имущества в результате пожара.

Осложнения

Расстройство накопительства может вызывать различные осложнения, в том числе:

Повышенный риск падений
Травма или защемление в результате смещения или падения предметов
Семейные конфликты
Одиночество и социальная изоляция
Антисанитарные условия, представляющие опасность для здоровья
Пожарная опасность
Низкая производительность труда
Юридические вопросы, такие как выселение

Другие психические расстройства

Многие люди с расстройством накопительства также страдают другими психическими расстройствами, такими как:

Депрессия
Тревожные расстройства
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)

Профилактика

Поскольку мало что известно о том, что вызывает накопительство, не существует известного способа его предотвращения. Однако, как и при многих психических заболеваниях, лечение при первых признаках проблемы может помочь предотвратить ухудшение накопительства.

Сотрудниками клиники Мэйо

Связанные

Связанные процедуры

Товары и услуги

Расстройство накопления — NHS

Нарушение накопления — это когда кто-то приобретает чрезмерное количество предметов и хранит их в хаотичном порядке, что обычно приводит к неуправляемому количеству беспорядка. Предметы могут иметь небольшую стоимость или не иметь денежной ценности.

Накопление считается серьезной проблемой, если:

беспорядок мешает повседневной жизни – например, человек не может пользоваться кухней или ванной и не может войти в комнаты
беспорядок причиняет значительный дискомфорт или негативно влияет на качество жизни человека или его семьи – например, они расстраиваются, если кто-то пытается убрать беспорядок, и от этого страдают их отношения

Расстройства накопительства трудно поддаются лечению, потому что многие люди, которые часто накапливают, не видят в этом проблемы или мало осознают, как это влияет на их жизнь или жизнь других людей.

Некоторые могут осознавать, что у них есть проблема, но не хотят обращаться за помощью, потому что им очень стыдно, унижено или они чувствуют себя виноватыми.

Очень важно поощрять людей, которые копят, обращаться за помощью, так как их трудности с выбрасыванием вещей могут не только вызвать одиночество и проблемы с психическим здоровьем, но и представлять угрозу для здоровья и безопасности.

Если не решить эту проблему, она, вероятно, никогда не исчезнет.

Почему кто-то может копить

Причины, по которым кто-то начинает копить, до конца не изучены.

Может быть симптомом другого заболевания. Например, человек с проблемами подвижности может быть физически неспособен убрать огромное количество накопленного хлама, а люди с ограниченными возможностями обучения или люди с деменцией могут быть не в состоянии классифицировать и утилизировать предметы.

Проблемы психического здоровья, связанные с накопительством, включают:

тяжелую депрессию
психотические расстройства, такие как шизофрения
обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

пренебрегать. Эти люди чаще всего:

живут одни
не состоят в браке
имеют лишенное детства либо отсутствие материальных благ, либо плохие отношения с другими членами семьи
имеют семейную историю накопительства
выросли в захламленном доме и так и не научились расставлять приоритеты и сортировать предметы это когда-нибудь» или «Если я куплю это, это сделает меня счастливым». Другие могут изо всех сил пытаться справиться со стрессовым жизненным событием, таким как смерть любимого человека.
Попытки выбросить вещи часто вызывают очень сильные эмоции, которые могут показаться непреодолимыми, поэтому человек, накопивший, часто склонен откладывать или избегать принятия решений о том, что можно выбросить.
Часто многие из хранимых вещей не имеют денежной ценности или не имеют ее вообще, и большинство людей сочли бы их хламом.
Человек может хранить предметы по причинам, которые не очевидны для других людей, например, из сентиментальных соображений или из соображений, что предметы кажутся красивыми или полезными. Большинство людей с расстройством накопительства имеют очень сильную эмоциональную привязанность к объектам.
В чем разница между накоплением и коллекционированием?
Многие люди коллекционируют такие предметы, как книги или марки, и это не считается проблемой. Разница между «кладом» и «коллекцией» заключается в том, как организованы эти предметы.
Коллекция обычно хорошо упорядочена, и предметы легко доступны. Клад обычно очень неорганизован, занимает много места, а предметы в основном недоступны.
Например, кто-то, кто собирает газетные обзоры, может вырезать нужные обзоры и организовать их в каталоге или альбоме для вырезок. Кто-то, кто накапливает, может хранить большие стопки газет, которые загромождают весь дом и означают, что на самом деле невозможно прочитать ни один из отзывов, которые он хотел сохранить.
Признаки расстройства накопления
Человек, страдающий расстройством накопления, обычно может:
- хранить или собирать предметы, которые могут иметь небольшую денежную ценность или не иметь ее вообще, например, нежелательную почту и сумки, или предметы, которые они намереваются повторно использовать или ремонтировать
- испытывают трудности с классификацией или организацией предметов
- испытывают трудности с принятием решений
- с трудом справляются с повседневными задачами, такими как приготовление пищи, уборка и оплата счетов
- становятся чрезвычайно привязанными к вещам, отказываясь позволять кому-либо прикасаться к ним или одалживать их
- имеют плохие отношения с семьей или друзьями
Накопление может начаться уже в подростковом возрасте и становится более заметным с возрастом. Для многих накопительство становится более проблематичным в пожилом возрасте, но обычно к этому времени проблема уже устоялась.
Предметы, которые люди могут накапливать
Некоторые люди, страдающие расстройством накопления, будут копить ряд предметов, в то время как другие могут копить только определенные типы предметов.
Предметы, которые часто накапливаются, включают:
- Газеты и журналы
- Книги
- Одежда
- Листовки и письма, включая нежелательную почту
- Счета и квитанции
- контейнеры, в том числе пластиковые пакеты и картонные бок. они могут не иметь возможности должным образом ухаживать за собой.
  В последнее время накопление данных стало более распространенным явлением. Здесь кто-то хранит огромные объемы электронных данных и электронных писем, которые они крайне неохотно удаляют.
  Почему расстройства накопления являются проблемой
  Нарушение накопления может быть проблемой по нескольким причинам. Это может отнять у человека жизнь, из-за чего ему будет очень трудно передвигаться по дому. Это может привести к тому, что их производительность труда, личная гигиена и отношения пострадают.
  Человек, делающий накопления, обычно не хочет или не может принимать посетителей или даже разрешать торговцам выполнять необходимый ремонт, что может вызвать изоляцию и одиночество.
  Беспорядок может представлять опасность для здоровья человека и всех, кто живет в его доме или посещает его. Например, это может:
  - сильно затруднить уборку, привести к антисанитарным условиям и способствовать заражению грызунами или насекомыми
  - создать риск возникновения пожара и заблокировать выходы в случае пожара коллапсировать на людей, если хранить их большими кучками
  Накопление также может быть признаком основного состояния, такого как обсессивно-компульсивное расстройство, другие виды беспокойства, депрессии и деменции.
  Что делать, если вы подозреваете, что кто-то накапливает
  Если вы считаете, что член вашей семьи или кто-то из ваших знакомых страдает расстройством накопления, постарайтесь убедить их пойти с вами на прием к врачу общей практики.
  Это может быть непросто, так как тот, кто накапливает, может не думать, что ему нужна помощь. Постарайтесь быть деликатными в этом вопросе и подчеркните свою озабоченность их здоровьем и благополучием.
  Убедите их, что никто не собирается заходить к ним домой и все выбрасывать. Вы просто поговорите с врачом об их накоплении, чтобы узнать, что можно сделать и какая поддержка доступна, чтобы дать им возможность начать процесс избавления от хлама.
  Ваш врач общей практики может направить вас в местную группу психиатрической помощи, в которой может быть терапевт, знакомый с такими проблемами, как обсессивно-компульсивное расстройство и накопительство.
  Если у вас есть трудности с доступом к терапии, благотворительная организация OCD-UK может помочь.
  Как правило, не рекомендуется приобретать дополнительное место для хранения или звонить в совет или отдел охраны окружающей среды, чтобы убрать мусор. Это не решит проблему, и беспорядок часто снова быстро накапливается.
  Как лечат расстройства накопительства
  Лечить расстройство накопления непросто, даже если человек готов обратиться за помощью, но его можно преодолеть.
  Основным методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Терапевт поможет человеку понять, что мешает выбрасывать вещи, и причины, по которым накапливается беспорядок.
  Это будет сочетаться с практическими заданиями и планом работы. Важно, чтобы человек взял на себя ответственность за уборку беспорядка в своем доме. Терапевт будет поддерживать и поощрять это.
  Было показано, что антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), также помогают некоторым людям с расстройствами накопления.
  Если человек хочет обратиться за помощью, он может чувствовать себя более комфортно, обратившись к терапевту самостоятельно. Они могут обратиться непосредственно в службу психологической терапии NHS (IAPT) без направления от врача общей практики.
  Найти службу психологической терапии NHS (IAPT)
  Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
  КПТ – это вид терапии, целью которого является помочь вам справиться со своими проблемами, изменив то, как вы думаете (познание) и действуете (поведение).
  Это побуждает вас говорить о том, что вы думаете о себе, мире и других людях, и как то, что вы делаете, влияет на ваши мысли и чувства.
  Регулярные сеансы когнитивно-поведенческой терапии в течение длительного периода времени обычно необходимы и почти всегда должны включать некоторые домашние сеансы, работая непосредственно над беспорядком.
  Это требует мотивации, приверженности делу и терпения, так как достижение цели лечения может занять много месяцев.
  Цель состоит в том, чтобы улучшить навыки принятия решений и организаторские способности человека, помочь ему преодолеть стремление экономить и, в конечном счете, убрать беспорядок, комната за комнатой.
  Терапевт ничего не выбрасывает, но помогает направлять и поощрять человека к этому. Терапевт также может помочь человеку разработать стратегии принятия решений, выявляя и оспаривая основные убеждения, которые способствуют возникновению проблемы накопления.
  Человек постепенно начинает лучше выбрасывать вещи, узнавая, что ничего страшного не происходит, когда он это делает, и лучше упорядочивает вещи, которые настаивает на сохранении.