Мьянма столица какой страны: Страна Мьянма

О стране Мьянма

Столица Мьянмы?

Столицей Мьянмы является Нейпьидо́. Бывшей столицей является город Янгон (самый большой город страны).

Государственный язык?

Государственным языком является бирманский(4 диалекта), английский, китайский, а также местные языки, такие как: кареон, мон, шан.

Валюта?

Национальной валютой в стране является «кьят», но фактически основной валютой является американский доллар.

Часовой пояс?

Часовой пояс Мьянмы — MMT (GMT+06:30). Переход на летнее время отсутствует.

Климат?

На территории страны преобладает в основном субэкваториальный и тропический климат. Делится климат на три сезона: влажный (конец мая – конец октября), прохладный (конец октября – середина февраля), жаркий (середина февраля – конец мая).Максимальная температура летом — +41. 

В какое время года лучше посещать страну?

В этой стране в любое время года можно найти вариант для отдыха. Для любителей дайвинга подойдет время с ноября по февраль. По континентальной части лучше путешествовать с сентября по май. Но все же лучшее время для поездки – с октября по февраль, когда тепло и очень мало осадков.

Экономическое положение?

Мьянма богата природными ресурсами такими как: нефть, золото, лес, олово, цинк, медь, вольфрам, свинец, уголь, мрамор, драгоценные камни, газ, гидроэнергия. К сельскому хозяйству относится: рис, бобовые, арахис, сахарный тростник. К промышленности — обработка сельхозпродукции; лесообработка; добыча нефти, газа, меди, олова, вольфрама, железа; производство одежды; добыча драгоценных и полудрагоценных камней.

Политическая обстановка? 

На сегодняшний момент политическая ситуация в Мьянме остается в целом спокойной.

Религиозная принадлежность населения?

Большинство населения – буддисты(89%).Христиан – 4%, мусульман – 4%, анимисты – 1%, прочие – 2%.

Таможенные нормы и правила?

В страну можно ввезти 200 сигарет,100 сигар,250 грамм табака, 1 литр алкоголя, 500 мл парфюма, продукты питания и домашнего обихода (в допустимых количествах), аудио-, видио- ,фото- предметы по одному на человека. Однако в страну нельзя ввозить сотовые телефоны, компьютеры, видеокамеры и видеокассеты, а так же оружие, наркотики, порнографию, драгоценные, полудрагоценные камни и ювелирные изделия, любые предметы с изображением Будды, антиквариат, предметы, имеющие историческую ценность.

Виза?

Для въезда в страну необходима виза.

Основные достопримечательности?

Достопримечательности: Пагода Шведагон, Ступа Суле, Храмовый комплекс Шведагон, Пляж Нгапали, Пагода (ступа) Шведагон, Храм Дамаянджи, Пагода Швезигон, Храм Nanbaya, Гора Попа (Баган), Гора Попа (Баган), Пагода Чайттийо, Пагода Чхаутхаджи, Пагода Кутходо, Свято-Троицкий собор, Пагода Андау и многие др.

Праздники и фестивали?

Разнообразные праздничные мероприятия 4 января — День Независимости.
12 февраля — День Союза.
2 марта — День Крестьянина (годовщина переворота 1962 г.).
27 марта — День Вооруженных Сил.
13-17 апреля — Праздник воды «Маха Тинджин» и Новый Год.
1 мая — День Труда.
19 июля — День Мучеников (День Мартира).
18 ноября — Национальный праздник.
25 декабря — Рождество.
Фестиваль Швезигон (конец ноября — начало декабря, Баган), фестиваль Фовинтанг и праздник пагоды Танбодде (26 ноября — 21 ноября, Монива), Фестиваль Огненных воздушных шаров (23-26 ноября, Таунгоу), соревнования ткачей (25 ноября, крупные города), Фестиваль пагоды Мар-Ле (25 ноября, Мандалай), праздник полнолуния Тазунгданг (26 ноября, общенациональный праздник), Фестиваль пагоды Кунгмудо (конец ноября — начало декабря, Саган), Фестиваль пагоды Швемьетман (19-26 декабря, Шветанг), а также каренский Новый год (23 декабря) и христианское Рождество (25 декабря, общенациональные праздники) и др.

Национальная кухня?

Основой кухни в Мьянме является рис. Его едят всегда. Из риса же делают и тонкую лапшу, основу для двух типичных блюд – мохинга с рыбой и каусве с мясом. Из алкоголя бирманцы употребляют в основном пиво, хотя из пальмового сока гонят некрепкую пальмовую водку – арак.

Сколько принято оставлять чаевых в посещаемой стране?

Чаевые, как правило, не приняты, но если не жалко, то за хорошую работу или обслуживание можно оставить на свое усмотрение.

Где можно обменять деньги?

Банки в этой стране работают с 10.00 до 14.00 только по будням.

До которого времени работают магазины, бары, кафе, рестораны?

Магазины работают с 09.00 до 18.00 вечера.
Супермаркеты с 09.00 до 21.00.

 с

язык, код страны, валюта, столица и погода

• Главная

• Страны

• Мьянма

Мьянма (1)

Кратность

Дольче ТрэвелEcoTravel / Экотревел

• Описание
• Дорога
• Куда позвонить, если что
• Туры
• Общественный транспорт и такси
• Блог
• Где остановиться
• Национальная кухня
• Опасности
• Виза
• Таможня
• Прогноз погоды
• Море и солнце
• Авто напрокат
• Деньги
• Шоппинг
• Чаевые
• Особенности страны и нации

Описание

Туры в Мьянму постепенно начинают пользоваться популярностью у туристов, которые хотят увидеть экзотику в чистом виде. Страна только начала развивать туризм, долгое время была закрыта для путешественников и сегодня обязательно нужно воспользоваться случаем и попробовать разгадать ее тайны.

Мьянма – это загадочная и удивительная страна, при чем, эти два эпитета полностью отражают ее особенность. Здесь находится самое большое количество золотых храмов в мире, это археологический, природный и культурный памятник. Неизвестно, сколько времени нужно потратить, что бы осмотреть хотя бы часть того богатства, которое хранит в себе Мьянама.

Экскурсионные туры в Мьянму дают возможность максимально расширить кругозор, узнать много нового о буддизме, познакомиться с новой культурой и дружелюбными жителями Мьянама. Стана абсолютно безопасна и гостеприимна, местные жители с радостью готовы познакомиться с иностранцами.

Отдых в Мьянаме дает возможность не только насладиться прекрасным и разнообразным приключением, но и спокойно отдохнуть на нетронутых пляжах побережья. Пока еще туристы не добрались до чистых и диких мест Мьянама, поэтому чтобы увидеть первозданную красоту природы, стоит обязательно съездить на пляжи Мьянама.

Крупные города страны: Янгон), Баган, Мандалай, Моламяйн, Мраук-У.

Основные курорты Мьянама — Нгапали, Инле, Нгве-Саунг.

Дорога

Наиболее удобный перелет до Мьянмы – через страны ЮВА: Индия, Бангладеш, Таиланд, Малайзию, Сингапур и так далее. Из Бангкока в Янгон выполняются ежедневные рейсы различных авиакомпаний. И индийскими и китайскими аэропортами сообщение ограничена 2-3 полетами в неделю.  

Куда позвонить, если что

Посольство Мьянмы в Москве:
Адрес: 121069, Москва, ул. Большая Никитская, 41

Телефон: (+7 495) 291-05-34, 291-05-45

Факс: (+7 495) 956-3186

Посольство РФ в Мьянме:
Адрес: г. Янгон, Sagava Road, 38 

Телефон: +9501 24-1956, 24-1955, 25-4161 (круглосуточно)

Факс: +9501 24-1953

Консульский отдел: +9501 282590.

Телефоны служб спасения: полиция — 199, пожарная служба — 191, скорая помощь — 192

Общественный транспорт и такси

Внутренние перелеты в Мьянме осуществляют компании Yangon Airways, Bagan Airways и Air Mandalay, однако стоимость поездки обойдется достаточно дорого. 

Хорошо развиты железнодорожные пути сообщения, доехать на поезде можно в любую точку страны. Единственное неудобство – никогда нельзя знать наверняка,сколько времени в пути проведешь.

Расписание на вокзалах висит, как декор, транспорт постоянно опаздывает. Да и сами условия проезда даже даже в вагонах первого класса отличаются тем, что деревянные лавки обиты поролоном.

Водный транспорт по рекам Иравади, Чиндвин, Тханлвин осуществляется пассажирскими теплоходами. Они бывают скорыми и медленными, цены на них очень доступны, а разница во времени между скоростными и медленными теплоходами на большие расстояния 5 часов.

Автобусы – еще один популярный вид транспорта, проезд местных и иностранцев по цене одинаков и стоимость очень невысока, несмотря на то, что автобусы старые – сиденья в них мягкие, есть кондиционер и видео.

Такси в городах Мьянма для туриста вещь крайне доступная, средняя поездка обойдется в 2 доллара, вместо аренды авто в Мьянме лучше брать таксиста на день за 35 долларов, который доставит в нужные туристу места. 

Где остановиться

Отели Мьянмы могут предложить высококлассный (и дорогой) уровень обслуживания и проживания, если турист предпочитает более дешевый вид жилья – в популярных туристических городах можно найти гестхаусы, их средняя стоимость 15 долларов за ночь за дабл. Однако стоит отметить, что многие гестхаусы Мьянмы подойдут лишь для очень неприхотливых путешественников.

Напряжение в сети — 220 В. Розетки трёхконтактные, адаптер можно попросить на ресепшене в отеле.

Прежде чем заказывать отель в Мьянме стоит внимательно их изучить и поискать отзывы. Категорий звездности в стране нет, каждая гостиница решает сколько она звезд сама. 

Национальная кухня

Кухня Мьянмы богата на острые приправы, рис и рыбу готовят с луком, имбирем, чесноком и чили. Стоит попробовать «лоток сон» — это разновидность острого овощного салата с рисом, «моингу»- рыбный суп с вермишелью, «о-но хаук све» – макароны из рисовой муки с кокосовым молоком и мясом цыпленка. Во многих ресторанах предлагают блюда индийской и китайской кухонь.

Весьма специфический острый чай, от его приправ пить этот напиток могут лишь самые прожженные в плане острой пищи европейцы. Маньянские прохладительные напитки дороги и низкого качества, а хороший кофе найти большая редкость.

Алкогольные напитки местного производства (пиво, джин, виски и ром) продаются абсолютно везде. 

Опасности

Мьянма, несмотря на сложившийся стереотип, страна безопасная. В популярных туристических центрах ,как и во всем мире, возможны карманные кражи, поэтому следует держать наличные деньги не на поверхности сумки и не в карманах. 

В отелях Мьянмы можно оставить ценные вещи в сейфах на рецепшене, либо если отель 4* и 5* — в номерах оборудованы сейфы. 

В Мьянме следует есть только тщательно вымытые овощи и фрукты, не пить свежевыжатые соки и употреблять исключительно бутылированную воду. Коктейли следует заказывать без льда.

 Специальная вакцинация в Мьянму не нужна.

В стране запрещено фотографировать военные объекты и людей в форме, за это могут отобрать технику и выслать из страны без объяснения причин.

Виза

Туристическая виза в Мьянму необходимо всем туристам, въезжающим в страну. Каждому ребенку старше 7-ми лет требуется индивидуальная виза, даже если он путешествует по паспорту родителей.

Для оформления виз стоит обращаться в консульский отдел при посольстве, либо в туристические организации Мьянмы.  

Для самостоятельного путешествия необходимо иметь при себе 300 долларов наличными, которые подлежат обязательному обмену на национальную валюту по прибытию в страну.

Таможня

Разрешен беспошлинный ввоз 200 сигарет, либо 100 сигар, либо 250 граммов табака. Спиртные напитки – не более 1 литра на человека, предметы бытовой техники, видео-кино- фотоаппаратура, драгоценности декларируются для последующего вывоза.

Запрещен ввоз в страну оружия, боеприпасов, наркотических и психотропных веществ, литературы антиправительственной направленности, порнографии.

Запрещён вывоз драгоценных и полудрагоценных камней, ювелирных изделий, сувениров и изделий с изображением Будды, предметов антиквариата и исторических ценностей.

Стоит обратить внимание на то, что в страну запрещен ввоз мобильных телефонов, портативных компьютеров с модемами, видеокассет и компакт-дисков. Они хранятся в аэропорту до выезда туриста из страны.

Прогноз погоды

Климат Мьянмы (Бирмы) тропический муссонный. Климат делиться на два сезона: сухой сезон с ноября по май и сезон дождей с июня по октябрь. С ноября по февраль в стране достаточно прохладно, температура может опускаться до + 16, а уже с в марте и мае очень жарко – иногда бывает до +40С

Море и солнце

Пляжи Мьянмы входят в список самых романтических курортов мира. Все дело в том, что эти места словно из сказки или мечты: тихие, красивые, пустынные с белоснежным песком, пологим входом в воду, вода абсолютно прозрачная и никакого шума вокруг. Побережье Мьянмы растянулось на 1930 км и граничит с Бенгальским заливом и Андаманским морем.

Пляж Нгапали считается самым красивым пляжем Мьянмы, он имеет протяженность 3 км и до сих пор сохранил девственный природный пейзаж. Немногочисленные отели Нгапали предлагают все самое необходимое для отдыха и обычно это место становится последней остановкой в путешествии по Мьянме.  

Авто напрокат

Аренда машины в Мьянме не самый лучший вариант перемещения по стране. Из-за плохих дорог, специфики движения и лихих местных гонщиков рекомендуется отказаться от такого, сомнительного для данной страны,  удовольствия.

Движение в Мьянме правостороннее, машины как с правым, так и с левым рулем

Деньги

В Мьянму лучше всего ввозить наличные доллары, дело в том, что с 2003 года здесь официально запрещены кредитные карты, и если в отелях втихаря еще можно расплатиться Visa, то Master Card не принимают вообще. 

Банки Мьянмы работают с 10:00 до 14:00 с понедельника по пятницу. Рекомендует не менять больше 100 долларов, поскольку обратный обмен совершить уже невозможно ,а большую сумму можно и не потратить.

Обмен валюты на улице официально запрещен, но курс банков и у «валютчиков» кардинально отличается. При обмене на улице есть свои риски, например, ни в коем случае туристу не рекомендуется менять деньги на улице у индусов, поскольку они могут вырвать купюру и убежать

Шоппинг в Мьянме – это, конечно же, покупка сувениров на память о стране. Здесь на великом множестве рынков можно приобрести все что угодно и по самым разнообразным ценам, не бойтесь торговаться, здесь это вполне приемлемо.

Самые популярные сувениры: шелковые изделия, декоративные куклы, изделия из полудрагоценных камней и дерева.

Сувениры с изображением Будды, а также драгоценные камни и металлы вывозить из страны запрещено

Чаевые

К чаевым в Мьянме еще не привыкли, но если турист оставит в кафе или ресторане официанту денежный «комплимент» за работу — плюс в карму ему обеспечен. 

Мьянма: страновые данные и статистические данные

Парламентская Республика
Независимая с 1948

Официальный:

Республика Союза Мьянмар

Местное название:

Мьянма

Регион:

Southest Asia

: 676 590 км²

Столица:

Най Пьи Тау

География

Мьянма — страна к западу от Таиланда, расположенная в Бенгальском заливе. Земля имеет общую площадь 676,590 км² (261 233 миль²) и общей береговой линией 1930 км (1199,2 мили). Эта площадь суши составляет примерно 97% площади Техаса. Таким образом, Мьянма является одной из крупнейших стран Азии и 40-й по величине страной в мире. Большая часть населения (69%) проживает в сельской местности.
Мьянма находится на средней высоте 702 метра над уровнем моря. Самая высокая горная вершина (Хкакабо Рази) имеет высоту 5881 метр. В стране около 1000 частично необитаемых островов. Есть прямые национальные границы с пятью соседними странами Бангладеш, Китаем, Индией, Лаосом и Таиландом. Расстояние между Нью-Йорком и столицей Най Пьи Тау составляет около 13 230 км (8 221 миль).

On further pages:

Population

Population:54,806,000

Population per km²:81.00

Life expectancy males:Ø 64.3 years

Life expectancy females:

Ø 70.3 years

Birthrate:

17.2 ‰

Смертность:

8,3 ‰

Мужчины/Женщины:

48,2% : 51,8%

Пирамида населения

Денежной единицей Мьянмы является кьят (MMK).
1 кьят делится на 100 пя.
Статус: 10.12.2022

1 доллар США = 2099,05 кьятов
10.000 кьятов = 4,76 долларов США

Климат Мьянмы

В Мьянме, как и во всех экваториальных странах, тропический климат. В отличие от Европы или США, здесь почти нет разницы между сезонами. Световой день меняется мало, и разница температур между летом и зимой также меньше. В зависимости от сезона средняя дневная температура колеблется от 29 до 36 градусов. В некоторых районах страны температура поднимается до 39 градусов.°С. В более холодные месяцы и в зависимости от региона температура в среднем за месяц опускается до 14 ° C.

Average daytime and nighttime temperatures

• Detailed climate data for Myanmar and 4 individual regions
• Earthquakes
• Tsunamis
• Cyclones

Languages ​​

Official language:

Burmese

Mother tongue	Распределение
› Burmese	69. 0 %
› Shan	8.5 %
› Karen	6.2 %
› Rakhine	4.5 %
› Mon	2.4 %
› Chin	2.2 %
› Kachin	1.4 %
› Kayah	0.4 %
other	5.4 %

Religions

0 Экономика еще…0028

GDP:	65.07 bn $
Exportations:	17,523. 4 M $
Importations:	17,356.1 M $
› Tourism receipts:	2.50 bn $
›Коэффициент безработицы:	2,2 %
› Скорость инфляции:	8,83 %
›Индекс коррупции:	28 (очень плохо)
.0103	14,9 млрд кВтч

Благодаря своему политическому и финансовому положению Мьянма считается одной из наименее развитых стран мира. Его считают так называемым государством-изгоем из-за его политики и нежелания сотрудничать с ООН.
По доходам Филиппины по-прежнему занимают 142-е место в мире и со средним годовым доходом в 1140 долларов США являются одной из стран с доходом ниже среднего.

Землепользование

more. ..

Transport

Most important cities

0

3

3

3

3

3

30103

0102 Shan

909005

Политические показатели

(На основе проекта Всемирного банка «Всемирные показатели управления»)

Существующие торговые соглашения

• ASEAN — Association of Southeast Asian Nations
• RCEP — Regional, comprehensive economic partnership

Alliances

• ADB — Asian Development Bank
• Non-Aligned Movement
• UN — United Nations
• UNESCO
• WTO — Всемирная торговая организация

Бирма (Мьянма) — Глава 10 — Желтая книга 2020 г.

| Travelers’ Health

ПРОБЛЕМЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Болезни, предупреждаемые с помощью вакцин

РЕГУЛЯРНЫЕ ПРИВИВКИ

Путешествующие в Бирму должны быть в курсе всех плановых прививок, в том числе против кори-паротита-краснухи (MMR), дифтерии-столбняка-коклюша, ветряной оспы (ветрянки), полиомиелита и гриппа. Грипп имеет сезонный характер с пиками заболеваемости с июня по сентябрь, которые совпадают с типичным сезоном дождей.

ДРУГИЕ ПРИВИВКИ

Гепатит А передается через зараженную пищу или воду или от человека к человеку фекально-оральным путем и является эндемичным для Бирмы; восприимчивые путешественники должны быть вакцинированы (см. Главу 4, Гепатит А). Путешественники также могут снизить риск заражения гепатитом А, следуя рекомендациям относительно безопасных продуктов питания и воды (см. главу 2 «Меры предосторожности в отношении пищевых продуктов и воды»).

Распространенность инфекции гепатита В в Бирме оценивается как ниже среднего. Вакцинация против гепатита В рекомендуется для путешественников перед отъездом, и особенно важно вакцинировать всех, кто занимается деятельностью, которая увеличивает риск контакта с кровью или биологическими жидкостями: незащищенный половой контакт, употребление инъекционных наркотиков, нанесение татуировок, оказание или получение медицинской помощи. Однако может быть трудно предсказать, какие путешественники столкнутся с такими воздействиями.

Брюшной тиф и другие заболевания, передающиеся через зараженную пищу и воду, широко распространены, поэтому рекомендуется вакцинация против брюшного тифа (см. Главу 4, Брюшной тиф и паратифозная лихорадка).

Вакцинация против бешенства рекомендуется для путешественников, участвующих в мероприятиях на свежем воздухе, которые могут увеличить риск укусов животных, таких как кемпинг или спелеология. Вакцинация также рекомендуется путешественникам, работающим с животными (например, ветеринарам), людям, совершающим длительные поездки или переезжающим в Бирму, и маленьким детям, которым может быть трудно предотвратить взаимодействие с собаками или другими животными (см. Главу 3, Укусы животных и Укусы).

Японский энцефалит (ЯЭ) считается эндемичным по всей Бирме, поэтому путешественники должны принимать меры предосторожности, чтобы избежать укусов комаров (см. Главу 3, Комары, клещи и другие членистоногие). Путешественникам следует подумать о вакцинации против ЯЭ, если они будут находиться в стране более 1 месяца или если их маршруты включают мероприятия с повышенным риском, такие как длительное пребывание в сельской местности; мероприятия на свежем воздухе, такие как кемпинг, походы или сельское хозяйство; или пребывание в помещениях без кондиционера, оконных или дверных сеток или надкроватных сеток (см. Главу 4, Японский энцефалит).

В последние годы сообщалось об активной передаче холеры из Мьянмы. Проверьте страницу назначения на www.cdc.gov/travel для получения текущих рекомендаций.

Малярия и другие трансмиссивные болезни

Малярия присутствует во всех районах Бирмы на высоте ниже 3281 фута (1000 м), включая древнюю столицу Баган. Риск для путешественников считается умеренным. Заболеваемость малярией в Бирме превышает заболеваемость в соседних странах в субрегионе Большого Меконга и сосредоточена в лесных районах и вокруг них. Лекарственно-устойчивая малярия была и остается проблемой, и рекомендации по химиопрофилактике соответственно различаются (см. Главу 2, Информация о вакцине против желтой лихорадки и профилактике малярии, по странам).

Другие трансмиссивные инфекции, эндемичные для Бирмы, включают денге, чикунгунья и Зика. Из-за риска врожденных дефектов у младенцев, рожденных женщинами, инфицированными вирусом Зика во время беременности, беременным женщинам или женщинам, которые планируют забеременеть, следует ознакомиться с самыми последними рекомендациями на сайте www.cdc.gov/zika.

Лептоспироз

Лептоспироз – это бактериальное заболевание, обычно передающееся при контакте с водой, загрязненной мочой инфицированных животных (см. Главу 4, Лептоспироз). Чаще всего это происходит в сезон дождей и связано с плаванием, переходом вброд, каякингом и рафтингом. Рекомендуйте путешественникам избегать контакта с почвой и водой, которые могут быть заражены, и прикрывать любые открытые раны, чтобы предотвратить воздействие. Кожные раны, загрязненные землей или водой, следует немедленно и тщательно очистить.

Диарея путешественников

Диарея путешественников распространена среди посетителей Бирмы (см. главу 2, Диарея путешественников). Проинструктируйте путешественников о соблюдении мер предосторожности в отношении пищевых продуктов и воды: ешьте пищу, приготовленную и подаваемую горячей (избегайте сырых или недоваренных продуктов), и пейте только бутилированную воду (см. Главу 2, Меры предосторожности в отношении пищевых продуктов и воды). Раствор для пероральной регидратации полезен в случае тяжелой диареи и обычно доступен в аптеках.

Птичий грипп

Рынки живой птицы, распространенные в Бирме, могут быть источником вируса птичьего гриппа. Путешественникам следует избегать посещения птицеферм, птичьих рынков и других мест, где выращивают, содержат или продают живую птицу, а также не готовят и не едят сырые или недоваренные продукты из птицы.

ДРУГИЕ РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНОСТИ

Дорожно-транспортные травмы

Автомобильные аварии являются основной причиной травм и смертей среди путешественников (см. Главу 8, Безопасность дорожного движения и дорожного движения). Напомните людям, посещающим Бирму, чтобы они пользовались только надежными компаниями такси или общественного транспорта и всегда пристегивались ремнями безопасности. На долю мотоциклов приходится высокий процент смертей в результате дорожно-транспортных происшествий, и их следует избегать. Пешеходы и велосипедисты также часто становятся жертвами дорожно-транспортных происшествий и должны проявлять осторожность; правила проезда и улучшения инфраструктуры (например, пешеходные переходы или велосипедные дорожки) для защиты этих групп часто не соблюдаются или не применяются.

Болезни, связанные с жарой

Средние высокие температуры в жаркий сезон (с марта по май) могут превышать 95°F (35°C) во многих частях страны, включая популярные туристические направления, такие как Янгон, Мандалай и Баган. Длительное воздействие жары, особенно для путешественников в плохом физическом состоянии, пожилых или очень молодых путешественников, тех, кто занимается напряженной деятельностью, и тех, кто не привык к жаре, представляет риск связанных с жарой заболеваний, таких как тепловое истощение или тепловой удар (см. главу 3, Экстремальные температуры). В периоды сильной жары путешественники должны искать тень, пить много воды и носить легкую, свободную и светлую одежду.

HEALTH CAREAACESS

Путешественникам с хроническими заболеваниями не следует полагаться на возможность купить или пополнить запас лекарств в Бирме; широко распространены поддельные и некачественные лекарства. Медицинская помощь, соответствующая международным стандартам, доступна редко, поэтому лечение обострений хронических заболеваний или тяжелых травм может быть неоптимальным. Путешественникам следует серьезно задуматься о страховании медицинской эвакуации (см. Главу 6, Страхование путешествий, Медицинское страхование путешествий и Страхование медицинской эвакуации).

БИБЛИОГРАФИЯ

1. Cui L, Yan G, Sattabongkot J, Cao Y, Chen B, Chen X, et al. Малярия в субрегионе Большого Меконга: неоднородность и сложность. Acta Trop. 2012 март; 121 (3): 227–39.
2. Dapat C, Saito R, Kyaw Y, Naito M, Hasegawa G, Suzuki Y, et al. Эпидемиология вирусов гриппа А и В в Мьянме с 2005 по 2007 год. Интервирусология. 2009;52(6):310–20.
3. Hotez PJ, Bottazzi ME, Strych U, Chang LY, Lim YA, Goodenow MM, et al. Забытые тропические болезни в Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН): обзор и обновленная информация. PLoS Negl Trop Dis. 2015;9(4):e0003575.
4. Ло Э., Нгуен Дж., Оо В., Хемминг-Шредер Э., Чжоу Г., Ян З. и др. Изучение очистки от Plasmodium falciparum и P. vivax после лечения противомалярийными препаратами в пограничном районе Мьянмы и Китая на основе количественной полимеразной цепной реакции в реальном времени. BMC Infect Dis. 2016 16 апреля; 16 (1): 154.
5. Ngwe Tun MM, Kyaw AK, Hmone SW, Inoue S, Buerano CC, Soe AM, et al.