Можно ли во время беременности ходить к остеопату: Остеопатическое сопровождение беременности

Польза остеопатия для беременных

Остеопатия для беременных ничем не отличается от обычной остеопатии. Но есть важный нюанс: на прием приходит не один пациент, а … двое — женщина и ее малыш. О том, как остеопат принимает беременных женщина, рассказал Игорь Николаевич Салмин, мануальный терапевт, остеопат, врач высшей категории. 

Не все мануальные методы и подходы применимы для беременных. Поэтому в остеопатии разработаны специальные техники, учитывающие особенности физиологии и триместра. 

Все эти техники максимально бережные, разработаны с учетом физиологии беременных. Но самое главное, врач-остеопат, всегда выбирает для будущей мамы индивидуальную терапию, исходя из их состояния.

Имейте в виду, что доктор не будет лечить в первую очередь женщину, если она ожидает ребенка. Акцент ставится на состоянии матки и плода, ее функциональности. Другие проблемы беременной будут вторичны. Если имеются хронические отклонения от нормы, но при этом они не беспокоят и не оказывают влияния на здоровье женщины, то заниматься этими проблемами остеопат будет уже после родов.

Часто мы получаем микротравмы и забываем о них. Или у нас есть травмы, о которых мы помним, но ничего не предпринимаем. Все это оказывает влияние на организм. Если в прошлом у женщины были травмы, то при беременности они проявятся, могут возникнуть жалобы.

В разные триместры беременности могут возникнуть разные состояния, обусловленные меняющейся физиологией (ограничения движения, болевой синдром, одышка и т.д.).

Первый триместр — визуально ничего не меняется. Все происходит внутри таза. Это влияет на женщину тем, что матка постоянно меняет свой тонус в течение дня. А это, в свою очередь, оказывает влияние на кости и мышцы таза (поясница, лонное сочленение, ноги).

Во втором периоде беременности — матка начинает активно расти, и от этого могут болеть верхние разделы позвоночника, может спазмироваться диафрагма. Могут возникать боли в области живота, диафрагмы, верхнего плечевого пояса, груди, головные боли, перепады давления.

Эти симптомы могут проявляться и в 3 семестре. + отеки и общая усталость.

1. Боли различной локализации и генеза.
2. Изменение положения плода. Зачастую с плодом все нормально и с маткой тоже, но матка принимает то положение, которое на данный момент оптимально из-за различных функциональных нарушений. Это может стать причиной неправильного положения плода. Исправляя ситуацию, прямого воздействия на плод мы НЕ применяем! Специалист приводит позицию таза, матку, ее тонус в оптимальное состояние, тем самым влияя на положение плода.
3. Если приходит беременная и жалуется на отеки. Чаще всего это связано с тем, что было ДО беременности, но беременность выявила и усугубила. И отеки, в свою очередь, могут влиять на положение матки, на ее тонус.
4. Запоры во время беременности. Есть диафрагма таза, она такая же, как грудино-брюшиная диафрагма. Проходя через весь таз, она затрагивает все органы таза, включая ЖКТ. И может вызывать, в том числе, нарушения перистальтики кишечника. Также запор может происходить при росте матки — она тоже может влиять на кишечник, фиксируя его. Остеопат снимет эти и другие фиксации и вернет функциональность состоянию беременной женщины.

Остеопаты. Запись на приём к доктору остеопату в Москве. Где принимает хороший врач остеопат?

Остеопаты могут изменить прогноз беременности и снять многие женские проблемы во время беременности и родов:

• Боли в спине, крестце, отеки, головная боль, раздражительность, одышка и др.
• Проблемы с пищеварением, запоры.
• Тянущие боли внизу живота, тонус матки, угроза выкидыша.
• Восстановить подвижность тазовых костей, что очень важно во время родов.
• Подготовка тазового дна и шейки матки к родам, что предотвратит впоследствии разрывы в родах.
• Послеродовой период — опущение внутренних органов, боли в спине, геморрой, варикоз, артроз тазобедренных суставов, хронические воспалительные заболевания мочеполовой системы, болезненные половые сношения.

Остеопатия и беременность

Первый триместр

В первом триместре, основные жалобы на головные боли, раздражительность, подавленность, тревогу, плаксивость. В этот период происходит гормональная перестройка в организме, повышается нагрузка на печень и желчный пузырь. Поэтому врачам необходимо уделять внимание наличию в них застойных явлений. Определенные остеопатические мягкие техники позволяют нормализовать состояние этих органов.

Несмотря на то, что роды это физиологический процесс, беременная матка растет, и по мере ее роста, все внутренние органы смещаются вверх и назад, поднимаясь к диафрагме, в том числе желудок, кишечник, печень, желчный пузырь. Особенно страдает правый и левый углы толстого кишечника, что нередко служит причиной запоров.

Второй триместр

Вместе с маткой поднимаются яичники и трубы, и к 16-ти неделям матка находится между лоном и пупком. В этот момент часто возникает натяжение тканей — тяги. Женщины жалуются на боли в паху, «колет как иголками», «тянет как рубец».

Это признаки спаек или фиброза в связках матки. В этот же момент появляются отеки на ногах, варикозное расширение вен. Такое состояние врачу важно учитывать и своевременно устранить, т.к. далее эта сторона матки будет более плотной, более натянутой, что в дальнейшем может привести к дисбалансу при вставлении головки плода.

Во втором триместре остеопаты сравнивают беременную женщину с парусником, где мачта — позвоночник, на мачте веревки, которые натянуты и тянутся к проблемным органам, тканям, суставам. Матка является причиной всех натяжений, так как она растет, увеличиваются в размерах, и тянет все органы и ткани книзу.

Основание черепа тоже испытывает тракцию — натяжение вниз, шейные мышцы, нижняя челюсть тянет вниз и чем больше срок, тем больше твердая мозговая оболочка натягивается книзу. В этот период женщины жалуются на головную боль, но причина здесь другая, чем на ранних сроках.

Растущая матка приводит к натяжению тазовых костей, крестца, копчика и их связок. Если есть застарелые травмы, то натяжение в тканях усиливается, вызывает у женщин дискомфорт, боли.

Третий триместр

В момент родов при вставлении головки плода в норме происходят небольшие движения в костях таза: крылья подвздошных костей расходятся наружу, седалищные бугры сближаются, пятый поясничный позвонок (L5) отходит назад вместе с крестцом. Все качество родового процесса и здоровье ребенка связаны именно с этим моментом.

Но если у женщины неподвижный L5 — то возникает конфликт между головкой плода и тазом. Необходимо устранить у женщины проблему связанную с компрессией пятого поясничного позвонка до беременности, либо до родов.

Когда рождается головка, то копчик, в норме, тоже отклоняется назад, помогая головке выиграть несколько миллиметров. Но что же происходит с женщиной, если ранее была травма копчика и он фиксирован? Рождение головки затрудняется, врачи оказывают давление на плод, чтобы ускорить роды, и происходит травма мышц промежности, которые крепятся к копчику, и, одновременно, травмируется плод.

Своевременное, профилактическое посещение врача-остеопата позволит избежать эту проблему.

На последних неделях беременности остеопат готовит мышцы тазового дна и шейку матки к родам.

На любом сроке беременности

От беременных женщин часто можно услышать жалобы на боль в спине, тяжесть в области желудка, изжогу, отрыжку, отеки. Все эти, казалось бы, не связанные друг с другом жалобы могут быть следствием одной причины — напряжением диафрагмы. Иногда бывает достаточно даже одной процедуры, чтобы избавиться от этих напастей, усугубляющих и без того сложный период в жизни женщины. Вкратце объясним причины.

Диафрагма это большая мышца, в форме купола, отделяющая грудную клетку от брюшной полости. Она является главной мышцей участвующей в акте дыхания. Своими мышцами-ножками диафрагма крепится к позвоночнику. При вдохе диафрагма опускается (легкие расширяются), а при выдохе поднимается вверх (легкие сжимаются).

Растущая матка поджимает печень, желудок и диафрагму. Последняя полностью не опускается. В результате ножки диафрагмы никогда не расслабляются, от чего рано или поздно возникает ощущение боли в спине. К тому же легкие полностью не расширяются и в них возникают застойные явления, что проявляется одышкой, особенно в положении лежа на спине.

При спазме диафрагмы нарушается подвижность пищевода, который проходит через диафрагму. Следствием являются изжога, отрыжка, тошнота.

Напряжение в диафрагме приводит также к спазму нижней полой вены. Это может привести к отекам и варикозу.

Посещение врача-остеопата позволит избежать эти недуги.

Когда начинать лечение

Чем раньше начато лечение, тем лучше. Идеально, если женщина еще до беременности придет на прием к остеопату, который подготовит ее к беременности и затем к родам.

Если у женщины есть боль, то следует обращаться к остеопату на любом сроке беременности. Если острой необходимости нет, то с 12-ти недель.

Безопасность и комфорт

Мягкие безопасные техники, направленны на восстановление подвижности спазмированных тканей.

Процедура очень комфортна для пациента, длится она один час. Как правило, один раз в месяц. После процедур уходят головокружение, головная боль, одышка, изжога, тяжесть и боль в спине. Живот становится мягким, исчезает напряжение в матке.

О безопасности ребенка

Внутриматочные повреждения оказывают очень сильное влияние на развитие эмбриона и младенца. Имеются и другие факторы, действие которых может быть столь же неблагоприятным – это механические сдавливания, испытываемые плодом, а также стресс, перенесенный матерью. Этот стресс и травмирования могут лежать в основе сомато-эмоциональных повреждений, «энергетических кист» и других патологий. Если их не лечить на ранней стадии, они могут проявляться на протяжении всей жизни или даже лежать в основе различных заболеваний, которые будут передаваться по наследству. К счастью, эти нарушения могут быть обратимы.

Цель остеопатического лечения будет состоять в том, чтобы избежать эпигенетического запоминания, образования соматических повреждений и энергетических кист, а также улучшить сопротивляемость организма. Остеопатическое воздействие будет производиться на мать и на ребенка через матку, а затем сразу после рождения.

Несомненно, самыми серьезными травмами для человека являются те, которые произошли во внутриутробный период и первые три года жизни ребенка. Поэтому совершенно необходимо лечить мать и ребенка во время беременности, и продолжать лечение в первые годы жизни.

Мы убеждены, что такое лечение на ранних сроках может изменить судьбу будущего взрослого!

Статьи по теме: остеопатия во время беременности

От беременных женщин часто можно услышать жалобы на боль в спине, тяжесть в области желудка, изжогу, отрыжку, отеки. Все эти, казалось бы, не связанные друг с другом жалобы могут быть следствием одной причины — напряжением диафрагмы. Иногда бывает достаточно даже одной процедуры, чтобы избавиться от этих напастей, усугубляющих и без того сложный период в жизни женщины.

• Источник «Домовой», №5, 2004

Всем известно, что беременность — это особенное состояние души и тела женщины. Беременность — не болезнь, и в то же время каждый знает, что в этом особенном состоянии будущая мама испытывает массу новых ощущений и состояний. Приятных и не очень. Большинство врачей с опаской относятся к лечению и вообще какому-либо вмешательству в «интересном положении», и это правильно, но… Куда же обраться беременной женщине, где искать спасения, если у нее, к примеру, болит спина или отекают ноги? Врачи-остеопаты могут снять многие проблемы во время беременности и родов, а также помочь женщине восстановиться после того, как малыш появился на свет.

• Источник: «Няня», декабрь 2005

Почти каждая француженка считает за правило во время беременности проконсультироваться с врачом-остеопатом. Зачем это нужно? Чем этот опыт может пригодиться нам?

• Источник: «Женское здоровье», Май № 5 2008

В жизни ничто не проходит бесследно. Допустим, вы перенесли травму копчика или прибегли к оперативному вмешательству в области гинекологии. Вы часто раздражаетесь, плачете, пугаетесь. На все это организм реагирует самым естественным для него образом – спазмом. Это рефлекторное сжатие мышц, нечто вроде защитной реакции, которая постепенно ослабевает, когда опасность минует. В норме мышца возвращается в тонус, кровообращение и снабжение кислородом восстанавливается. Но если это не происходит, спазмированная мышца или связка испытывает кислородную недостаточность. Спазмированные же органы не могут легко и естественно уступать место растущей матке.

• Источник: «ShapeMaма», январь 2009.

Девять месяцев ожидания позади, вы вполне счастливы в роли мамы, но прекрасно понимаете, что тело, лишившееся прежней ноши, нуждается в восстановлении. Один из способов

избавиться от болей в спине, проблем с желудком, переутомления, а заодно и лишних килограммов — обратиться к помощи квалифицированных врачей-остеопатов.

• Источник: Счастливые родители. № 4, 2003

«Не переживай, все войдет в норму, ты похудеешь, и спина у тебя будет ровная-ровная» — так не редко утешают молодых мам, которые без слез не могут смотреть на себя в зеркало и страдают от плохого самочувствия. А если организм сам не справится с такой нагрузкой, как беременность-роды-кормление! Традиционная медицина в этой ситуации нередко разводит руками и предлагает прийти за порцией таблеток, когда станет совсем худо. А вот врачи-остеопаты считают, что все изменения, произошедшие в женском организме, не столь фатальны.

• Источник: «Наш малыш» №4, 2003

Смотрите также:

• Вопросы и ответы по беременности и родам

Просмотров статьи: 32629

Почему вы можете захотеть посетить остеопата во время беременности… — FITMOM Оттава

Помимо вашего врача, есть ряд других медицинских работников, которые могут быть чрезвычайно полезными во время беременности, но многие из них менее известны. Остеопатия является одной из таких специальностей. Эта гостевая запись в блоге написана оттавским остеопатом и владельцем Healthy Mumma , Шоной Айронсайд.

Остео-что?

Прежде чем я расскажу вам, почему остеопатия необходима во время беременности, я, вероятно, должен дать вам краткое изложение что такое остеопатия.

Остеопатия не очень известна здесь, в Оттаве. Часто люди узнают это слово, думая, что оно связано с костями и физиотерапией, но дальше все довольно туманно.

Здесь, в Канаде, нас насчитывается остеопата-практика мануальной терапии (D.O.M.P. — это аббревиатура, которую вы найдете для обозначения этого). В США остеопаты являются врачами (обозначаются DO), и их практика в наши дни, как правило, более аллопатическая (стандартная медицина), чем целостная мануальная терапия, которой остеопатия более известна во всем мире. В Канаде остеопатическое обучение включает в себя пять или более лет обучения плюс год или два для написания дипломной работы.

Таким образом, большинство остеопатов здесь, в Канаде, обучались по крайней мере шесть лет, плюс все предыдущие исследования, которые у них есть за плечами. Например, я закончил бакалавриат. в спортивной терапии до начала моего остеопатического обучения. Я практикующий мануальный терапевт-остеопат и спортивный терапевт.

Ладно, хватит о скучных вещах.

Что такое остеопатия?

Остеопатия – это целостный подход к лечению всего тела. Да, остео означает кость, но остеопаты оценивают и лечат все структуры тела: мышцы, связки, фасции (соединительная ткань), кости и органы. Да, органы! Мы единственные мануальные терапевты, которые тщательно изучают и лечат внутренние органы и органы тела. Этот уникальный набор навыков делает остеопатию такой мощной практикой.

Части вашего тела не разделены. Буквально каждая клетка вашего тела взаимосвязана с каждой другой клеткой. Каждая структура прямо или косвенно способствует здоровью всех остальных частей. И по большей части правильное лечение травмы или болезни требует оценки всех частей тела.

Цель остеопата проста (теоретически!): убедиться, что каждая структура находится в идеальном положении и имеет оптимальную подвижность и/или подвижность. Когда структура свободна от ограничений, она может свободно двигаться и выражать себя так, как это было задумано, и при контроле структура может функционировать должным образом. Неважно, крошечная это связка или большой орган, такой как матка, каждая структура должна быть свободна от ограничений, чтобы выполнять свою работу.

Мало того, что ограниченная структура будет плохо функционировать (сейчас или через несколько дней, недель или лет спустя), но она, вероятно, также будет ограничивать другие структуры, ограничивая их функции, и так далее и так далее.

Основной целью остеопатов является поиск первоисточника(ов) дисфункций.

Действительно, это то, к чему стремится большинство мануальных терапевтов, но остеопатия уникальна тем, что она действительно рассматривает ВСЕ структуры и системы тела одновременно, и то, как они соотносятся друг с другом и с имеющимися проблемами.

Остеопат использует только один инструмент (точнее, два): руки. Наши руки прекрасно обучены пальпировать, слушать и освобождать любую структуру, которая нуждается в нашей помощи. И это хорошая часть, мы, как правило, здесь, с нашими руками, только для того, чтобы направлять и подталкивать структуры к улучшению здоровья.

Остеопатическая мануальная терапия (в основном) довольно щадящая. Если применяется слишком много силы, структуры могут реагировать отрицательно или просто не реагировать вовсе. Мы показываем им путь, поощряем их в правильном направлении здоровья, но в конечном итоге большую часть работы сделает ваше тело.

Так почему остеопатия так полезна во время беременности?

Пренатальная остеопатия для здоровой беременности

Беременность не только заставляет ваш живот увеличиваться впечатляющим (и поразительным!) образом, но также влияет на каждую другую часть вас. Нижняя часть спины, таз, пищеварительный тракт, дыхательная система, сердечно-сосудистая система, гормоны, фасции, мышцы, связки, нервная система и так далее, с головы до ног.

Стрессы, напряжения и перемены во время беременности просто поразительны! Неудивительно, что 76% женщин испытывают боли в спине, связанные с беременностью. Беременность — это тяжкий труд!

Давайте посмотрим на боль в спине с остеопатической точки зрения.

Как остеопат, я не только осматриваю ваш позвоночник и таз (кости), а также мышцы вокруг них (ядро, тазовое дно, мышцы позвоночника и т. д.), но также оцениваю ваши матка и ее связки (которые прикрепляются к позвоночнику и тазу), ваш пищеварительный тракт (который находится в совершенно новом положении из-за растущей матки), ваши ноги и ступни (из-за лишнего веса и потребности в поддержке), ваша диафрагма (так напряженная !), голову и челюсть (потому что… ну, здесь слишком много возможных связей!).

Вы поняли.

Дело в том, что большинству из нас не удается избежать наказания во время беременности. Мы болеем, мы страдаем, мы компенсируем, мы слабеем.

А потом нам предстоит сделать нечто еще более экстраординарное: родить!

Мать и ребенок после родов в больнице Оттавы

Остеопатия направлена ​​на восстановление оптимального выравнивания и подвижности всех структур. Это полезно для всех на всех этапах жизни, но особенно полезно во время беременности из-за огромного количества изменений, новых стрессов и нагрузок в организме. Методы мягкие, безопасные и адаптированы к потребностям и комфорту каждой матери.

Остеопатическое лечение во время беременности поможет направить, снять и восстановить возникающие напряжения и ограничения. Это поможет подготовить вас к родам, обеспечив правильное выравнивание таза. Это также может помочь вам настроиться на более эффективное послеродовое восстановление. Победить. Победить. Победить!

Как остеопат и мама, которая знает, насколько физически сложны беременность и роды, я увлечена тем, чтобы дать женщинам возможность соединиться со своим телом и лучше понять его — его сильные и слабые стороны.

Здоровая мама

Я часто говорю, что беременность и материнство подобны спортивному событию, только очень длинному без финиша — ЭТО ТАКОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ. И мы не осознаем, насколько это физическое, пока не углубимся в это.

В наши дни многие из нас ужасно оторваны от своего тела. И это, я считаю, одна из причин, почему мы изо всех сил пытаемся быть физически здоровыми во время беременности (только 15% беременных женщин выполняют рекомендуемые 150 минут умеренных упражнений каждую неделю).

Более того, почему многим из нас не удается должным образом воссоединиться со своим телом и восстановить его после родов. Мы чувствуем себя разбитыми, страдающими от боли и такими слабыми; мы избегаем деятельности по этим причинам.

Моя страсть — помочь вам установить связь со своим телом во время и после беременности. Даже года после беременности. Моя цель — помочь вашему телу обрести здоровье с помощью остеопатической мануальной терапии, а затем дать вам возможность обучения и движения для поддержания этого здоровья.

Вы можете предотвратить травмы, связанные с беременностью.

Вы можете подготовить свое тело к рождению.

Вы можете восстановить свое тело после родов.

Вы c и превосходите свои цели в фитнесе и здоровье после рождения детей.

И как мануальный терапевт-остеопат (и спортивный терапевт) я могу помочь вам сделать это безопасно и эффективно. Остеопатия — это чудесная терапевтическая практика, которая поможет вам в эти трудные физически годы!

Шона Айронсайд — остеопат, практикующий мануальный терапевт из Оттавы, спортивный терапевт и активная мать троих детей.

Вы можете найти ее в Интернете для получения информации о вариантах лечения и статей по адресу healthmumma.com . Вы также можете найти ее в Instagram для развлечения, занятий спортом и активного, здорового образа жизни с ее малышами по телефону @healthymumma613 .

Она также ведет пренатальный семинар Prevent-Prepare-Repair, и вы можете зарегистрироваться онлайн на ее следующий сеанс здесь .

FITMOM2B, Health & Wellness, PrenatalSusan McDonald 27 мая 2019 г. FITMOM ОттаваFITMOM & Baby, FITMOM2B, FITMOM Коляска, FITWOMAN, дородовой фитнес, Фитнес, Мама и ребенок, Мама и ребенок Упражнения, Беременность, остеопатияКомментарий

0 лайков

Зачем обращаться к остеопату во время беременности