Коктейль зеленый: Зеленые коктейли для здоровья и красоты — читать на Gastronom.ru — Краеведческий проект "Башкортостан

Содержание

рецепты на каждый день для здоровья и энергии. Как делать зелёные коктейли

Содержание

Польза зелёных коктейлей
Зелёные коктейли: польза и вред
Как готовить зелёные коктейли
Зеленые коктейли: рецепты на каждый день
Рецепты для здоровья и энергии

Натуральная зелень — поистине уникальная группа продуктов питания. Зелёные растения обладают ценными свойствами, которые помогают нашему организму легко адаптироваться и восстанавливаться, включать свои природные ориентиры, когда нас естественным образом тянет к здоровой лёгкой растительной пище, и «отводит» от пищи тяжёлой, тамасичной, загрязняющей организм.

Зелёные растения — это естественные восстановители общего энергопотенциала человека и функций нервной системы. Натуральная зелень невероятно питательна и является отличным антиоксидантом.

Полезными свойствами обладает практически вся дикорастущая зелень, которой так щедро нас награждает природа каждую весну и лето — крапива, сныть, листья одуванчика, вездесущая мокрица, подорожник, цветки и листья клевера, мать-и-мачеха, полынь, листья липы. Этот список растений с живительными свойствами вы можете продолжить сами….

Для современного человека было бы большим упущением отказаться от такого щедрого целебного дара природы.

Вещества, содержащиеся в зелени, лучше всего усваиваются нашим организмом из тщательно размельчённых жидких форм: коктейлей или смузи. Самым эффективным инструментом, с помощью которого можно размельчить стебли и листья растений до состояния кашицы, является блендер.

Начните простую программу правильного питания с ежедневного приёма одного зелёного коктейля каждое утро. Так вы инициируете процесс очищения вашего организма. И затем постепенно доводите употребление живительного напитка до 2-3 коктейлей каждый день. Почувствовать эффект вы сможете уже в течение первого месяца — ощущение лёгкости в организме, прилив энергии, улучшение пищеварения и состояния кожи.

Питание зелёными коктейлями даёт вашему организму настоящий отдых, так как полезные вещества, содержащиеся в перемолотой зелени, очень легко и быстро усваиваются.

Организм в удобной для него форме получает большое количество клетчатки, энзимов, высококачественных белков, ферментов, хлорофилла, витаминов и минералов. Именно поэтому зелёные коктейли так популярны среди вегетарианцев и людей, придерживающихся сыроедческой диеты.

1. Зелёные растения богаты хлорофиллом. Переоценить пользу этого элемента сложно. Молекулы хлорофилла — поглотители энергии солнечного света – в нашем организме творят настоящие чудеса:

насыщают клетки организма кислородом;

способствуют развитию полезных аэробных бактерий, которые участвуют в синтезе витаминов и аминокислот;

благодаря действию хлорофилла быстро заживают эрозии, язвы, раны;

хлорофилл очищает организм от грибков, патогенных бактерий и раковых клеток,

хлорофилл является отличным помощником при переходе на вегетарианское или сыроедческое питание: он позволяет очень быстро заменить микрофлору кишечника на более благоприятную.

2. Благодаря содержанию в зелени высококачественных белков, коктейли, приготовленные из зелёных растений, невероятно питательны.

3. Антиоксиданты, содержащиеся в большом количестве в зелёных коктейлях, способствуют общему оздоровлению и омоложению организма, предупреждают развитие рака и сердечнососудистых заболеваний.

4. В зелени содержится наиболее полезный для нашего организма вид клетчатки, который нормализует микрофлору кишечника, способствует его восстановлению и очищению от токсинов и шлаков.

5. Кроме того, каждый вид зелени обладает своим уникальным набором микроэлементов и витаминов и оказывает целебное воздействие на весь организм.

Зелёные коктейли: противопоказания

Вводить зелёные коктейли в свой ежедневный рацион стоит постепенно. Стартовая норма в день — одни стакан.

Для приготовления зелёных коктейлей подходит только свежая зелень.

Употребляйте напиток сразу же после приготовления и не храните его в холодильнике больше суток.

Учитывайте тот факт, что некоторые растения могут вызывать аллергическую реакцию.

Готовить коктейли из зелени легко и увлекательно. Весной и летом перед нами открывается настоящий простор для творчества: помимо привычных укропа, петрушки, салата, листьев редиса, рукколы, шпината и сельдерея, в это время мы можем создавать интересные варианты коктейлей из дикорастущей зелени.

Существует несколько особенностей приготовления зеленых коктейлей из трав:

Чтобы вкус травы не казался таким навязчивым и интенсивным, к зелени стоит добавлять немного фруктов или овощей.

Для придания жидкой консистенции коктейлю часть фруктов можно заменить выжатым соком или просто добавить питьевой воды.

Начинающим любителям зелёных коктейлей первое время рекомендуется добавлять больше фруктов, ягод и даже мёд.

Не стоит добавлять в один коктейль и фрукты, и овощи.

Все ингредиенты для коктейля — стебли и листья растений, кусочки фруктов и овощей — тщательно перемешиваются в блендере до состояния жидкой кашицы.

Если вы решили включить в свой ежедневный рацион зелёные коктейли, вы начинаете открывать для себя мир разнообразия зелени: лекарственные травы, дикорастущая зелень, ботва, разнообразие вариантов зелени, выращенной в тепличных условиях… Не стоит ограничивать себя традиционными петрушкой или укропом.

Для приготовления коктейлей в качестве основы подойдут щавель, шпинат, листовой салат, кинза, сельдерей, дикорастущая зелень. К основе добавляются фрукты. Бананы, яблоки или киви лучше всего сочетаются со вкусом зелени. Самыми удачными по своим вкусовым качествам являются такие овощи, как огурцы, капуста, помидоры, а также морковные и свекольные соки. Летом внесут разнообразие несколько листиков смородины, клубники или малины.

Предлагаем несколько вариантов простых рецептов зелёных коктейлей на каждый день.

Сельдерей, яблоко, листья крапивы, почищенные семечки подсолнуха, ложка мёда и немного воды.

Сныть, свежий банан, листья редиса, щавель и вода.

Огурец, помидор, листья петрушки и укропа, вода.

Для максимальной пользы вы можете чередовать разные рецепты зелёных коктейлей, экспериментируя с базовой зеленью, добавляя каждый день разные фрукты, овощи, ягоды и даже семена.

Попробуйте разнообразить ваш зелёный коктейль семенами льна или подсолнечника, несколькими дольками грецкого ореха или миндаля. Всё это увеличивает питательные свойства коктейлей и привносит каждый раз интересную вкусовую нотку.

Существуют и специальные рецепты зелёных коктейлей для зимнего периода. Зимой и осенью вы можете добавлять больше пряностей и мёда, которые оказывают согревающий эффект на организм. Для противостояния гриппу и простуде отлично подойдёт имбирь, который также способствует улучшению пищеварения и обладает детоксифирующим эффектом. Вы всегда можете создать свой собственный рецепт зелёного коктейля, исходя из ваших потребностей и особенностей организма.

Автор – Ольга Рослякова

Зеленый коктейль рецепт – Американская кухня: Напитки. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

Рецепты
ЖУРНАЛ «ЕДА» №87 (149)
Школа «еды»
Идеи
Авторы
База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Екатерина Горшенина

порция:

1ГОТОВИТЬ:

10 минут

Автор рецепта

Автор: Екатерина Горшенина18 рецептов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

280

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Киви

3 штуки

Зеленый виноград без косточек

200 г

Апельсины

1 штука

Вода

2 стакана

Алоэ

1 штука

Салат лолла-росса

5 штук

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1Подготовить все ингредиенты.

ИнструментБлендер

2Почистить фрукты, нарезать.

ИнструментНож шефский

3Смешать в блендере нарезанные фрукты.

4Лист алоэ вера почистить от кожицы.

5Прозрачную массу из алоэ вера добавить в блендер.

6Смешать до однообразной массы.

7Перелить в стакан.

8Готово к подаче.

17 лучших зеленых коктейлей — безумно вкусные

Поделиться
Электронная почта

Отмечаете ли вы День святого Патрика или просто любите ирландскую кухню, эти зеленых коктейлей придутся вам по вкусу.

Пикантные, фруктовые, веселые и вкусные, эти креативные коктейли станут ярким дополнением к любому праздничному столу.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Смешайте их, разлейте и наблюдайте, как они поражают публику.

Ирландские глаза обязательно улыбнутся от нескольких глотков пушистого лепрекона или ирландской маргариты.

Но вам не нужно ждать Дня святого Патрика, чтобы напиться.

Сделайте свой Хэллоуин особенным в этом году с бокалом ядовитого мартини или кувшином злой ведьмы.

Есть даже несколько вариантов Рождества с цитрусовым Гринчем или праздничной зеленой отверткой.

С этой заманчивой коллекцией веселых и необычных коктейлей мы будем зеленее круглый год!

Этот освежающий коктейль – это лето в бокале.

Сделанный из Мидори, водки, рома и лимона, этот великолепный пьянящий лимонад идеально подходит для теплых послеобеденных и ленивых дней на солнце.

Его также легко настроить по вкусу. Если хотите чего-то покрепче, уменьшите количество лимонада. Чтобы получить что-то более легкое, смешайте его с большим количеством соды.

Вы можете легко приготовить большую партию, поэтому никто не должен испытывать жажду, если вы планируете это на следующий игровой день.

Иногда хорошо быть плохим, и этот заманчивый коктейль определенно грешный.

Великолепно подходит для взрослых вечеринок в честь Хэллоуина. Это жуткий глоток, приготовленный из Мидори, водки и голубого Кюрасао.

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Алкоголь дополнен смесью фруктовых соков, что придает ему терпкий и пикантный вкус.

Украсьте вишенками и серебристым мерцанием, чтобы получить дополнительную дозу омерзительного веселья.

Ирландец или нет, после стаканчика этого пьянящего удовольствия вам точно повезет.

Сделано из виски Jameson, это настоящий вкус Изумрудного острова, сдобренный персиковым шнапсом, ананасовым соком и содовой с лаймом.

Наряду с классическими коктейлями, Blue Hawaii был создан в 1950-х годах гавайским барменом.

Он остается популярным и по сей день благодаря своему сладкому фруктовому вкусу и великолепному бирюзовому цвету.

Этот коктейль заслуживает того, чтобы его подали в пляжном баре под палящим тропическим солнцем.

Но если это невозможно, его так же вкусно выпить дома зимним вечером.

Этот веселый и праздничный напиток превратит Гринча в великого.

Это праздничное угощение можно приготовить за считанные минуты. Просто смешайте Мидори, ром и содовую с лимоном и лаймом.

Украсить вишенкой и все. У вас останется морозный стакан чего-то красного, зеленого и неотразимо вкусного.

Этот ярко-зеленый напиток со вкусом персика очень легко пьется.

Яркий и фруктовый, он приправлен персиковым шнапсом, блю Кюрасао, водкой, ананасовым соком и апельсином.

Может быть, это и не горшок с золотом на краю радуги, но это все равно любимый напиток лепрекона!

Ладно, название не совсем аппетитное, но это хэллоуинское угощение намного вкуснее, чем кажется.

«Икра» — это семена чиа, пропитанные ликером Kinky Green и водкой. Не ошибитесь, это крепкий напиток, так что обращайтесь с ним бережно… так же, как с токсичными отходами.

Еще один коктейль с ликером Kinky Green, этот рецепт совершенно другой.

Он терпкий и острый, с кисловатым вкусом яблока, который разбудит ваши вкусовые рецепторы.

Смесители здесь лимонад и содовая с лаймом, но вы всегда можете заменить их простой содовой, если хотите что-то полегче.

Этот пикантный освежающий напиток идеально подходит для борьбы с летней жарой или просто для празднования счастливого часа в пятницу вечером!

Отвертки — классический, но простой коктейль, приготовленный из апельсинового сока и водки.

Существует много споров о происхождении этого популярного хайбола. Некоторые говорят, что он был создан жаждущими морскими пехотинцами во время Второй мировой войны.

Другие утверждают, что он был изобретен бригадой нефтяной вышки в 1940 году и получил свое название от единственного предмета, которым они могли его размешать – отвертки.

Какую бы теорию вы ни выбрали, напиток является классикой не просто так.

В эту версию добавлен синий цвет Кюрасао, чтобы сделать его бирюзовым, но в остальном придерживается проверенной временем формулы. Некоторые вещи не нуждаются в улучшении.

Несколько из них, и Халк превратится из смертоносного в счастливого в мгновение ока.

Если вы чувствуете себя Халком, этот коктейль станет идеальным тонизирующим средством. Это сладкая и фруктовая смесь кокосового рома, Мидори и блю Кюрасао, дополненная свежим лаймом и лимоном.

Игристый, красивый и очень тропический, этот коктейль заставит вас мечтать о Карибском море… даже в разгар зимы.

Это освежающая смесь кюрасао, водки, персикового шнапса, апельсинового сока и спрайта.

Его легко смешивать и легко пить, особенно когда вы сидите у бассейна!

О, и еще немного о погоде. Зеленая вспышка — это атмосферное явление, при котором небо освещается ярко-зеленым цветом.

Распространен в южном климате и чаще всего появляется после нескольких стаканов одноименного коктейля.

Сладкий, кислый и очень соблазнительный, этот изысканный мартини предназначен для любителей коктейлей и начинающих барменов.

Это безумно вкусное сочетание ванильной водки, цитрусовой водки и сиропа лайма.

Да, это два вида водки в одном напитке. Сохраните его для особых случаев, и вы станете душой вечеринки!

Сделанный из ирландского виски, этот любимый коктейль Дня Святого Патрика — это тот коктейль, который заставляет вас хотеть большего.

Он сделан всего из четырех ингредиентов — виски, мяты, лайма и сахарного сиропа — так что у вас не будет оправдания, чтобы не взболтать его и не попробовать.

«Смешав» листья свежей мяты и дольки лайма, раскрывают весь свой удивительный аромат и вкус, создавая ароматный коктейль, от которого приятно облизываться.

Подавайте со льдом и добавьте несколько листьев мяты для украшения.

Этот легкий коктейль идеален после обильной трапезы или в те моменты, когда хочется выпить чего-нибудь, что не отягощает вас.

Пенистая и освежающая смесь просекко, дынного ликера и свежевыжатого лимонного сока.

Ищите сухое просекко, скорее слегка терпкое, чем сладкое. Это поможет сбалансировать фруктовый вкус ликера Мидори и не дать ему стать тошнотворным.

Элегантный и привлекательный коктейль для искушенных ценителей коктейлей.

Это забавный коктейль, если вы планируете изысканную вечеринку только для взрослых на Хэллоуин.

Ярко-зеленый, со вкусом дыни, лайма и ананаса, это не обычный мартини. Он гораздо более фруктовый и более монстроподобный.

Будет особенно празднично, если вы добавите несколько оливок в виде глазных яблок, которые будут смотреть на вас, пока вы глотаете!

Что делает эту маргариту ирландской? Немного ирландского виски и немного кюрасао для цвета.

Южная Америка встречается с Европой благодаря смеси мексиканской текилы и ирландского виски.

Добавьте небольшое количество фруктовых соков для усиления тропического аромата, и вы устроите вечеринку.

Этот удивительный коктейль идеально подходит для Дня Святого Патрика в южном стиле!

Снимите обувь, погрузитесь пальцами ног в пляж с белым песком и понежьтесь на солнышке.

Или, в качестве альтернативы, сделайте глоток этого коктейля в островной тематике, который подарит вам ощущение отпуска, не вставая с собственного дивана.

Он сделан из блю кюрасао и ананасового сока для освежающего фруктового коктейля, идеально подходящего для лета (или для лета!).

17 лучших зеленых коктейлей

Эти зеленые коктейли полны ярких красок! От удачи ирландца до коктейля Гринч и мартини с лаймом, все будут зеленеть от зависти, когда вы подаете эти напитки.

Ингредиенты

Напиток «Зеленый демон»
Коктейль «Злая ведьма»
Luck of the Irish
Blue Hawaii Cocktail
The Grinch Cocktail
Fuzzy Leprechaun
Toxic Spawn Martini
Kinky Green Cocktail
Green Screwdriver
Hammered Hulk
Green Flash Cocktail
Lime Martini
Whisky Smash
Green Prosecco коктейль
зеленый монстр Martini
Ирландская Маргарита
Island Time Cocktky

Дирекции

.

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Приготовьте зеленый коктейль менее чем за 30 минут!

Понравился рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество голосов: 1

Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!

Давайте улучшим этот пост!

Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?

Поделиться
Электронная почта

Как приготовить зеленые коктейли на любой случай

Превратите свои напитки в изумрудное наслаждение

От

Коллин Грэм

Внештатный писатель и автор книг о коктейлях Коллин Грэм — опытный миксолог, которая любит делиться своими знаниями о спиртных напитках и страстью к приготовлению напитков.

Узнайте о The Spruce Eats’
Редакционный процесс

Обновлено 24. 05.22

bhofack2 / Getty Images

В этой статье

Зеленый ликер
Желтый + Синий = Зеленый
Зеленые продукты
Искусственный краситель
Рецепты

Зеленые коктейли имеют определенное очарование, и они всегда доставляют массу удовольствия. Яркий цвет привлекает внимание, а вкус, как правило, либо фруктовый, либо мятный, либо травяной, в зависимости от рецепта. Они идеально подходят для любой вечеринки с зеленой тематикой, такой как День Святого Патрика, или когда вы просто хотите выпить яркий, бодрящий напиток.

В то время как зеленые ликеры являются основным способом создания напитков изумрудного цвета, есть и другие варианты. Например, вы можете использовать зеленые фрукты, овощи и травы или практиковать свои навыки смешивания цветов. Давайте рассмотрим ингредиенты, которые помогут вам создать идеальный напиток изумрудного цвета.

Зеленый щелок

Ликеры зеленого цвета делают смешивание зеленых напитков невероятно простым. Некоторые, такие как Мидори или кислый яблочный шнапс, имеют более яркий зеленый оттенок, чем такие, как зеленый мятный ликер. Ваш выбор, а также другие ингредиенты повлияют на то, насколько зелеными станут ваши напитки.

Пока вы смешиваете один из этих ликеров с ингредиентами, которые не имеют собственного интенсивного цвета (например, голубой кюрасао, шамбор), ваши напитки должны иметь оттенок зеленого. Для каждого доступно множество проверенных рецептов напитков, поэтому изучите варианты, пока у вас есть бутылка в баре.

Абсент: Известный как «зеленая фея», анисовый вкус абсента не так привлекателен для всех, как другие варианты. Поскольку у него сильный вкус, во многих рецептах не используется достаточное количество абсента, чтобы повлиять на цвет. Для самого зеленого абсента попробуйте коктейль абсента или коктейль некролога.
Зеленый шартрез: Этот травяной ликер используется во многих модных и классических коктейлях. Для аутентичного вкуса с самым смелым цветом идеально подойдет мартини Chartreuse.
Green Crème de Menthe: Когда вам захочется сладкого мятного напитка, вы найдете множество рецептов этого ликера. Чаще всего его сочетают с шоколадом и сливками, хотя есть несколько неожиданных вкусовых сочетаний. Насыщенность цвета и качество зависит от бренда.
Ликер из дыни Мидори: Мидори — самый популярный зеленый ликер со вкусом дыни, хотя существуют и другие. Это отличный вариант для коктейлей, который понравится каждому. Несколько рецептов разбавляют цвет, поэтому он едва заметен.
Sour Apple Schnapps: Hiram Walker, DeKuyper и другие производители шнапса производят ярко окрашенный зеленый яблочный шнапс. Они забавные, но обычно очень кислые и сладкие. Вы найдете его в таких напитках, как яблочный мартини и коктейль из зеленого яблока Дублин.
Ликер Ty Ku: Ликер на основе тропических фруктов и соджу, имеет неоново-зеленый цвет. Он отлично подходит для стрелков и будет сохранять свой цвет на светлых микшерах, как показано в рецепте hello kitty.
UV Green Vodka: Эта водка со вкусом яблока ярко-зеленого цвета повсюду. Он может сделать многие водочные коктейли ярко-зелеными, но также повлияет на вкус напитка.
Прочие спиртные напитки: Время от времени производители спиртных напитков создают зеленые спиртные напитки. Вы не можете пропустить их на полках винных магазинов. Большинство из них долго не задерживаются на рынке, поэтому, если вы найдете то, что вам понравится, запаситесь.

Используйте желтый + синий = зеленый

Этот подход восходит к одному из первых уроков в художественном классе: если смешать желтый и синий, получится зеленый. Он распространяется на напитки и, по большей части, работает довольно хорошо.

Например, смешайте водочный коктейль с ананасовым соком и добавьте всего лишь каплю блю кюрасао. Напиток приобретет зеленоватый оттенок. Подавайте эту смесь со льдом и добавьте немного прозрачной содовой, чтобы быстро выпить.

По общему признанию, зеленых миксеров для коктейлей больше, чем синих, поэтому ваш выбор ограничен. Скорее всего, вам понадобится blue curacao и Hpnotiq с желтым миксером.

Используйте зеленые травы, фрукты и овощи

Свежие ингредиенты — отличный вариант для создания зеленых напитков. Хотя эти натуральные красители не дают такого яркого зеленого цвета, как спирты, эффект есть. Также трудно превзойти свежий вкус.

Мята: Многие любимые коктейли, включая мятный джулеп и мохито, содержат эту траву и ее свежий освежающий вкус.
Лайм: Хотя лаймы чаще всего используются в качестве гарнира или сока для акцента, они могут придавать напиткам лаймово-зеленый цвет, если их смешать или смешать. К коктейлям с лаймом относятся популярная кайпиринья и маргарита с замороженным лаймом. Свежевыжатый лаймад — еще один вариант.
Киви: Эти блестящие маленькие зеленые фрукты прекрасно дополняют такие напитки, как мартини с киви и безалкогольный зеленый лимонад.
Огурец: Коктейли из огурцов, только что выращенные в саду, произвели фурор на коктейльной сцене. Сделайте огуречные ленты, чтобы обернуть стекло, чтобы максимизировать зеленую привлекательность.
Виноград: Выбирайте зеленый виноград и добавляйте сладкий сок в свои напитки. Вы также можете бросить их в блендер для быстрого зеленого коктейля.
Дыня: Выберите дыню с зеленой мякотью, похожую на медвяную росу, для вкусных летних напитков. Вы даже можете использовать его вместо арбуза во многих коктейлях.
Яблоко: Напитки, в которых основное внимание уделяется свежим зеленым яблокам, встречаются редко, хотя вы могли бы, по крайней мере, использовать гарнир из зеленого яблока для всплеска цвета.
Сок из зеленых овощей: Для пикантного напитка возьмите бутылку сока из зеленых овощей или создайте собственную смесь. Это ключ к зеленой кровавой Мэри и предлагает заряд витаминов.

Коктейль зеленый: Зеленые коктейли для здоровья и красоты — читать на Gastronom.ru

рецепты на каждый день для здоровья и энергии. Как делать зелёные коктейли

Зелёные коктейли: противопоказания

Зеленый коктейль рецепт – Американская кухня: Напитки. «Еда»

17 лучших зеленых коктейлей — безумно вкусные

17 лучших зеленых коктейлей

Ингредиенты

Дирекции

Дирекции

.

Как приготовить зеленые коктейли на любой случай

Превратите свои напитки в изумрудное наслаждение

Зеленый щелок

Используйте желтый + синий = зеленый

Используйте зеленые травы, фрукты и овощи

alexxlab

Барселона авентура парк: PortAventura World - Развлекательный парк аттракционов

Barcelona sagrada de familia: Sagrada Família: Proveïdors oficials d'entrades

Leave a Reply Отменить ответ