Какой выбрать костюм для походов: Какую одежду и обувь выбрать для походов? Как выбрать туристическую обувь

Как правильно выбрать одежду Helly Hansen для туризма

Лето окончательно вступило в свои права, а это значит, что пришло время планировать свои приключения, рассматривать мотивирующие фото, читать подробные описания и отчеты прошлых лет, смахивать пыль с треков GPS, закупать продукты, снаряжение и недостающую туристическую одежду и… отправляться в походы!

И пусть поездки в дальние края пока доступны только с помощью сложной логистики, пусть часть регионов еще закрыта для посещений, в России достаточно мест, чтобы найти маршрут для похода любой сложности и на любой вкус.

Не важно, соберётесь вы в лес или в горы, главное не забывать, что грамотно подобранная одежда, способная защитить от ветра и дождя, не дать замёрзнуть прохладным вечером или перегреться жарким днём — залог успеха любого похода. Как говорится: «Не бывает плохих походов, бывает неправильно подобранная одежда».

Современная одежда для туризма – это сочетание технологий и дизайна, это сплав многолетнего опыта исследований и разработок в лабораториях и опыта труднейших экспедиций в самые отделенные уголки нашей планеты. Именно такую одежду предлагает известный норвежский бренд Helly Hansеn.

Компанию с почти полуторавековой историей по праву называют одной из самой высокотехнологичной в мире производства одежды для активного отдыха, более того – бренд часто был пионером в области изобретения революционных материалов, которые впоследствии стали стандартами в одежде outdoor.

Именно в Helly Hansen создали в 1949 году первые ткани с водонепроницаемыми свойствами – Helox. Плащи из этого материала популярны и сегодня. А в 1961 году компания выпустила первую ткань, которая по своим характеристикам была аналогом флиса.

В 1970 году благодаря материалу Lifa®, появилось первое синтетическое термобельё, а в 1984 году специалисты компании создали и запатентовали собственную мембрану Helly Tech® — водонепроницаемую и дышащую ткань, которая стала новым стандартом эффективной защиты от непогоды.

Казалось бы, так ли нужны все эти высокие технологии в походной одежде? Особенно, если вы не собираетесь в какой-нибудь суперсложный поход с суровыми погодными условиями в виде дождя несколько суток подряд или ураганного ветра. Давайте посмотрим!

Еще совсем недавно большая часть туристов ходили в походы и использовали в качестве одежды брезентовую штормовку, х/б «олимпийку» в качестве утеплителя, на случай холода и тельняшку в качестве термобелья – это были самый распространённый «комплект» туристической одежды. Большинство туристов было уверено, что ничего больше и не надо, что все и так хорошо!

Только в середине 90-х, когда стала доступна качественная ветро/ влагозащитная одежда с мембранными технологиями, куртки из флиса и качественное термобелье, стало понятно, что технологии в одежде всё-таки имеют значение. Простое сравнение ощущений от использования технологичной одежды с прежними образцами изменило убеждение о том, что такая одежда работает на голову лучше устаревших образцов.

Чем же порадует Helly Hansen любителей походов и высоких технологий летом 2020 года?

Модельный ряд одежды Helly Hansen компактен, ассортимент выверен и поэтому в нем легко разобраться и сделать правильный выбор.

Верхний слой. Влаго- и ветрозащитная одежда. Куртки и брюки

Компания Helly Hansen первой в отрасли outdoor стала популяризировать систему трёх слоёв в одежде. Конечно, опытные туристы уже давно подбирали одежду исходя из этой концепции: базовый / нательный (термобелье), второй/утепляющий и третий / защищайщий от осадков и ветра. Но именно Helly Hansen в 1986 году впервые ввела 3-Layer System™ — программу, обучающую людей, как правильно одеваться для походов.

Визитная карточка компании Helly Hansen – верхняя одежда из мембранных тканей, с которой практически любой дождь и ветер будет не страшен.

И это не удивительно. Ведь история бренда Helly Hansen началась с создания непромокаемых курток для рыбаков, которым приходилось работать в суровых условиях северных морей.

Уже тогда, в далёком 1877 году основатель бренда норвежский капитан Хелли Джуэлл Хансен догадался пропитать одежду льняным маслом, что сделало её более влагонепроницаемой.

Тогда это было почти революционным решением. За почти 150 лет технологии шагнули далеко вперёд.

Сейчас компания производит куртки из высокотехнологичного материала собственной разработки Helly Tech® Performance.

Материал сделан по формуле «3 слоя»: внешний материал, защищающий от ветра и осадков + мембрана + специальное полиуретановое покрытие на основе керамических или углеродных микрочастиц, которое нанесено на внутреннюю сторону ткани. Благодаря такому «бетерброду» в такой одежде можно провести долгое время, даже находясь под проливным дождём, без риска промокнуть. Комбинация слоев позволяет делать одежду из этого материала очень легкой и прочной.

В то же время мембранный материал Helly Tech® Performance обладает высокими показателями воздухопроницаемости, что помогает эффективно выводить пот даже в теплых, влажных условиях и при экстремальной активности.

В куртках Helly Hansen Verglas 3L Shell (мужская модель) и Helly Hansen W Vima 3L Shell (женская модель) не страшен ни дождь, ни ветер. Это настоящая «броня» от самой суровой непогоды, которая может встретиться в туристических походах.

Модели прекрасно подойдут для походов любой сложности. Эргономичный крой в сочетании с эластичной тканью даёт полную свободу движений.

Благодаря износостойкому водоотталкивающему покрытию DWR C6 и гидрофильному ламинированию, куртки надежно будут защищать своих владельцев от непогоды и прослужат очень долго. Модели предназначены для разных видов спорта и активного отдыха, они подходят для трекинга, туризма, длительных путешествий. Капюшон можно одевать на альпинистскую каску.

Все швы куртки полностью герметичны, а молнии — водостойкие. Высокий воротник защищает лицо от ветра и холода.

Если вам нужно что-то более компактное и легкое, если вы любите стиль fast’n’light, то обратите внимание на модель Helly Hansen Loke Jacket.

Она также сделана из материала Helly Tech® Performance, как и предыдущая модель, но сама куртка значительно легче, т.к. использован материал, состоящий из 2,5 слоев, вместо 3-х. Водо- и паропроницаемость у нее ниже, но в конструкции предусмотрена дополнительная вентиляция от перегрева. Такие куртки часто используют во время теплой погоды в горах, на маршрутах, когда важен каждый грамм в рюкзаке. У куртки нет никакого утепляющего слоя, это классическая легкая «непромокашка», которую можно быстро достать и одеть, в случае нагрянувшей непогоды, но также и легко встряхнуть от капель дождя и спрятать обратно в рюкзак.

Хорошие водонепроницаемые брюки для туристических походов также важны, как и куртки.

Брюки Helly Hansen Vanir lom (мужская модель) и Helly Hansen Vanir luster (женская модель) изготовлены из трехслойного фирменного мембранного материала Helly Tech® Professional. В них не страшен самый сильный дождь и ветер.

Такие брюки отлично подойдут для сложных походов и для занятия альпинизмом.

Эргономичная посадка и артикулированный крой предоставляют полную свободу действий, а, чтобы брюки сидели идеально на разную фигуру, предусмотрена дополнительная регулировка пояса на «липучках».

В брюках есть боковые молнии для вентиляции, водонепроницаемый карман на молнии, на бедре.

Идеальным вариантом для туристических походов и длительных экспедиций станут брюки Helly Hansen Vanir из водонепроницаемой дышащей, прочной ткани Softshell. Модель лучше всего подойдет для походов, где по прогнозам вас может ждать холодная и дождливая погода.

Благодаря артикулированному крою и вставкам в области шага брюки не сковывают движений. Пояс также регулируется. Есть боковой водонепроницаемый карман.

Для походов в тёплое время года прекрасно подойдут легкие брюки Helly Hansen Tinden Light. Пожалуй, можно сказать, что эта модель подойдет для большинства летних приключений.

Вес таких брюк всего 0,47 кг.

Они изготовлены из материала 4-way Stretch, который тянется в четырёх направлениях, предоставляя полную свободу движения.

Удобные карманы на молниях — два передних и один задний — позволят всегда иметь нужные вещи при себе. Благодаря встроенному ремню с пряжкой брюки идеально подойдут даже обладателям нестандартной фигуры.

Утепляющий слой. Одежда из флиса

В далёком 1961 году компания Helly Hansen совместно с норвежской компанией Fiber Pile Inc. разработала материал Fiber Pile — первый флис, который пошел в промышленное использование. Легкий вес и способность отлично сохранять тепло даже во влажном состоянии сразу сделали этот материал фаворитом любителей активного отдыха.

Сейчас для производства своих тёплых флисовых курток компания Helly Hansen использует материалы Polartec.

Толстовки Helly Hansen Daybreaker – это универсальные, легкие флисовые куртки на молнии, их можно носить как в качестве среднего слоя, так и отдельно. Модели отлично подходят как для утепления во время движения на маршруте, так и для согревания вас на стоянках. Сдержанный, «скандинавский» стиль, позволяет использовать эти модели и в повседневной жизни, в городе.

Основные, важные детали:

• полноразмерная молния YKK® с защитой подбородка
• плоские швы
• два боковых кармана на молнии

И ничего лишнего.

Хорошим вариантом как промежуточного слоя, так и самостоятельной одежды могут стать туристические толстовки. Их удобно использовать на стоянках, во время трансферов до маршрутов, во время активного отдыха за городом, в качестве стильной одежды в летнее время, в городе.

Женская модель Helly Hansen W Naiad привлекает внимание своей стильной полосатой расцветкой. Она прекрасно подойдёт для прохладных дней. Ткань, из которой сделана толстовка, имеет гладкую поверхность снаружи и ворсистую изнутри. Полная молния, воротник – стойка.

Мужская туристическая толстовка Helly Hansen Verglas 1/2 zip выполнена из мягкого эластичного материала и отлично подойдёт для занятий туризмом и повседневной носки. Модель обладает ½ молнией, что позволяет хорошо удерживать тепло около тела в прохладную погоду.

Базовый слой

Впервые именно компанией Helly Hansen стало использоваться такое понятие как «термобелье», после того как в 1970 году технологами компании был разработан материал Lifa®.

Постоянно совершенствуясь за последние 40 лет, технология Lifa® Stay Dry стала уникальным компонентом всех базовых слоев Helly Hansen.

Материал Lifa®, изготовленный из полипропиленового волокна, удерживает в 40 раз меньше влаги по сравнению с полиэстером, который используется большинством производителей спортивного белья. Благодаря этому человеческая кожа остается сухой, не перегревается во время жарких дней и не мерзнет в холод. Кроме того, быстрое испарение пота препятствует размножению бактерий.

Футболки из 100% воздухопроницаемого волокна Lifa® быстро сохнут и имеют сверхлегкий вес. Материал активно удерживает теплый воздух, сохраняя тепло.

В материал футболки Helly Hansen Lifa® Active Mesh добавлены мельчайшие крупинки натурального кофе, который позволяет впитывать неприятные запахи. Также в футболке есть сетчатые вставки (особенно большие – на спине) — для оптимальной вентиляции и отвода влаги. С такой футболкой никакая жара не страшна! Эту модель очень хорошо использовать как «ходовую» во время передвижения по маршруту.

Девушкам наверняка понравится лёгкая, стильная майка свободного кроя Helly Hansen Verglas. Ткань, из которой выполнена эта модель, быстро сохнет и долго сохраняет хороший внешний вид.

Туристические шорты

Говоря про туристическую одежду для тёплой погоды, нельзя обойти вниманием шорты. Какой летний поход без шорт?

На этот случай в коллекции Helly Hansen есть лёгкие летние модели Helly Hansen Tinden light для активного отдыха, походов и альпинизма.

Эластичный материал 4-way Stretch тянется в четырёх направлениях и не стесняет движений. Модель с эргономичной посадкой — это отличный вариант, который предоставит полную свободу действий. Удобные карманы на молнии (два передних и один задний) позволяют положить в них мелочевку, которая может понадобиться срочно на маршруте: батарейки, салфетки и т.п.

Встроенный ремень с пряжкой поможет отрегулировать шорты по фигуре.

Helly Hansen сегодня это всемирно известная компания, специалисты которой неустанно работают над созданием новых высокотехнологичных материалов и тканей для производства одежды. Снаряжение используется моряками, туристами, лыжниками и альпинистами, чей уровень подготовки и чья мотивация может быть самой разнообразной — от начинающих, до балансирующих на грани человеческих возможностей в самых суровых природных условиях.

Одежду Helly Hansen любят и выбирают профессионалы и любители за функциональность, качество тканей, удобный крой, за комфорт, которая дает эта одежда, за надежность.

Ведь недаром девиз компании: «We work hard, so you can play hard» «Мы упорно трудимся, чтобы вы могли зажигать не по-детски».

Автор: Ольга Румянцева

Выбор одежды для походов весной и летом.

Обувь:

Обувь основная: ботинки трекинговые или разношенные берцы с нескользкой подошвой. Для тёплой летней погоды  лучше кроссовки с сеточкой и нескользким протектором подошвы. Как выбрать обувь для похода?

Обувь сменная: кроссовки, кеды или трекинговые сандалии.

Носки: от 2 до 5 пар (рекомендуем треккинговые носки (термоноски), либо чтобы не натирать ноги, можно надевать сразу по два носка)

Носки толстые шерстяные для ночевки (весной и осенью).

Одежда:

-Головной убор от солнца (панама, кепка, бафф, бандана). При использовании кепки придется смазывать уши солнцезащитным кремом. Если носить бафф или бандану, то может обгореть нос.

-Футболка 2 шт. Синтетика предпочтительнее, т.к. сохнет быстрее

-Тонкие синтетические или хлопковые штаны для ходьбы (не джинсы — они неудобны, тяжелы и долго сохнут).

-Шорты, лучше не джинсовые, а синтетика.

-Плавки (купальник)

-Смена нижнего белья.

Ветро-влагозащитная одежда: куртка с капюшоном и штаны из синтетики, в идеале мембрана. Для дождливых гор, таких как Карпаты, очень хорошо иметь плащ-пончо (покрывает вас вместе с рюкзаком). В качестве бюджетного варианта может использоваться обычный полиэтиленовый дождевик, в этом случае советуем брать сразу 2-3 шт., т.к. они очень быстро рвутся.

Легкий свитер из флиса.

Свитер теплый, лучше толстый флис, весной и осенью берем обязательно.

Термобелье, (комплект), если нет, то подштанники и футболка.

Теплые шапка и перчатки (флисовые или шерстяные). Могут пригодиться в холодную погоду, особенно весной или осенью. В шапке вы также можете спать, если мерзнет голова.

Прочее:

Гермомешок или полиэтиленовые пакеты для упаковывания вещей. На случай дождливой погоды нужно, чтобы у вас было хотя бы по одной запасной вещи, упакованной в герметичный пакет. Тогда вы переоденетесь и вам будет тепло. Спальник тоже обязательно упаковываем в пакет! Если у вас теплый спальник, вам не придется думать, что надевать на себя на ночь, главное, чтобы он остался сухим.

Средства личной гигиены: маленький кусочек мыла, зубная щетка, маленький тюбик зубной пасты, влажные салфетки, туалетная бумага. Репелленты, пропитки.

Светодиодный фонарик (лучше налобный) — минимум один на палатку. Можно взять запасные батарейки.

Документы и деньги (обязательно положить в герметичный пакет).

Индивидуальная аптечка: лейкопластырь (обычный и бактерицидный), жаропонижающее, антибиотик, от расстройства желудка, лекарства от своих болезней.

Индивидуальный ремнабор: иголка, нитка, скотч.

Солнцезащитный крем (весной, летом). Для облегчения веса можно взять один тюбик на несколько человек.

Емкость для воды (пластиковая бутылка) 1-2 л.

 Всю необходимую одежду, обувь, инвентарь и аксессуары ВЫ можете найти у нас на сайте:

Как выбрать одежду для похода, охоты и рыбалки. Правила и рекомендации

Амуниция, которую вы выбираете для выхода «в поле», влияет на результаты вашей вылазки, будь то охота, рыбалка или туристический поход. Как не ошибиться с выбором? На что обратить внимание? Мы подготовили для вас несколько нехитрых правил.

Понятно, что одежда для охоты и рыбалки должна быть лёгкой и прочной, хорошо держать форму, быть простой в уходе. Но это ещё не всё. Обратите внимание на правило трёх защитных уровней.

Правило трёх уровней защиты

Для любого сезона и любой погоды это правило остаётся незыблемым: выбирайте одежду, соответствующую трём линиям защиты.

Первая линия защиты. Ткань, прилегающая к коже, должна проводить воздух и эффективно отводить влагу. Вот основные требования к материалу:

• Гигроскопичность (способность отводить влагу)
• Экологичность (способность поддерживать здоровый микроклимат и среду)
• Гипоаллергенность. 

С такой задачей прекрасно справляются хлопок, смесовые ткани с волокнами хлопка, а также некоторые высокотехнологичные материалы.

Термобелье

В холодное время года в качестве первой линии защиты стоит выбрать термобельё. Чем оно отличается от обычного? Термобельё двухслойно. Внутренний слой гигроскопичен, он хорошо пропускает влагу и воздух, кожа в нём остаётся сухой. Внешний слой хорошо сохраняет тепло, при этом пропускает воздух. Часто в этих целях используется лайкра. В таком белье не страшны холода, и если вам предстоит долгое время быть на морозе, то термобельё – правильный выбор.

В одежде для рыбаков и охотников компания «Бабек» использует сочетания натуральных и технологичных материалов, сохраняющих экологичность и прочность.

Вторая линия – сохранение тепла и способность дышать. Если говорить об одежде для охоты и рыбалки, то на эту роль лучше всего подходит флис и смесовые ткани из полиэстера и хлопка. Мягкий, лёгкий, дышащий флис обладает ещё одним важным свойством: в одежде из флиса можно ходить бесшумно. В тёплое время года флис вполне подходит и в качестве верхней одежды.

Третья линия предназначена для достаточно экстремальных условий: это защита от холода, ветра и воды. В зимнее время и межсезонье с задачей справляются таслан, «оксфорд», дюспо, гретта, летом такую одежду достаточно держать под рукой на случай дождя или ночного холода. Если ещё пару десятков лет назад выбор ограничивался плащевкой, парусиной, брезентом, то современные технологии предлагают большой выбор эффективных материалов. Хороший выбор – одежда из мембранной ткани.

Мембранные ткани

Ткани с мембраной отличаются тем, что способны проводить влагу с одной стороны, изнутри, но не пропускать с другой, – снаружи. Если вы вспотели во время нахождения на холоде, то не простудитесь: мембрана быстро отведет избыток влаги, и кожа останется сухой. При этом мембрана эффективно защищает от ветра.

Каким образом это возможно? Мембранная ткань состоит из двух и даже более слоёв. Собственно мембранный слой – ткань с микропорами, через которые и отводится избыток влаги с внутреннего слоя. Внешний слой выполняет защитную функцию, сохраняя тепло и не пропуская воду наружу.

Компания «Бабек» предлагает костюмы, куртки, жилеты и другую одежду из мембранной ткани, например, из аловы. Алова отличается хорошими теплоизоляционными свойствами, дышит, не пропускает воду снаружи, к ней не прилипает грязь. Эта мембранная ткань отлично подходит для пошива одежды для самых жёстких условий.

Заключение

Помимо одежды, надо обратить внимание на головной убор, ботинки, а в холодное время – перчатки или рукавицы. Значение имеет любой нюанс. Правильно подобранная одежда и обувь – залог того, что в поле будет комфортно, и ничто не помешает концентрации на деле. А вот неподходящая амуниция в экстремальных условиях станет угрозой здоровью и даже жизни. Выбирайте осознанно!

Если вас интересует покупка одежды для охоты и рыбалки оптом по очень привлекательным ценам – ознакомьтесь с нашим предложением.

Поделиться

Одежда для похода

«Нет плохой погоды, есть плохая одежда», — говорят англичане. Они
правы.

Чтобы поход приносил радость, в первую очередь надо озаботиться
выбором ходовой одежды. Она защитит от: дождя и холода, комаров и
клещей, крапивы и веток.

Правильная одежда должна быть удобной, еще раз удобной, крепкой,
подходящей к конкретному маршруту и погоде.

Практически нет универсальной одежды (а если есть, то она
дорогая), так что необходимо перед выходом смотреть конкретные
условия, в том числе, прогноз погоды.

Начнем снизу-вверх.

Обувь

Для туриста ноги — самая важная часть тела (за исключением
головы). Потому и позаботиться о них надо в первую очередь.

Есть три вида «обывательской» обуви, которые могут пригодится в
походе:

• Кроссовки, крепкие и удобные, хорошо подходят для сухой
  погоды и не сильно пересеченной местности. Но надо помнить, что
  погода может резко измениться, что даже в сухую погоду многие
  дороги представляют из себя грязевое месиво, что трава утром все
  равно мокрая от росы. С другой стороны, мокрые кроссовки — это
  вовсе не катастрофа, особенно если знать некоторые хитрости.
• Берцы — удачный выбор для более сырой погоды и сложного
  рельефа. Они меньше промокают, рифленая подошва хорошо держит на
  склоне, а плотная шнуровка неплохо защищает голеностопный сустав.
• Сапоги хорошо себя зарекомендовали для дождливой погоды. Но
  для этой обуви надо особо внимательно следить, чтобы нога не
  болталась в сапоге. Говорят, освоить искусство наматывания
  портянок не так уж сложно. Но если вас эта мысль пугает — поможет
  вторая пара шерстяных носков.

Обувь промокла, сменные носки есть, но сменной обуви нет.
Помочь в этой ситуации могут обычные полиэтиленовые пакеты. Их
одевают поверх сухих носков, так влага от ботинка не проникает к
ноге. Ей опять сухо и тепло.

Есть специальная походная обувь: туристические ботинки.

Их плюсы:

• подходят для любой погоды
• в них можно смело пройти по грязи
• даже небольшой брод не страшен вашим ногам в таких ботинках!
• удобно и крепко сидят на ноге (если правильно выбрать,
  конечно), а потому не натирают
• обладают хорошим сцеплением с камнями и прочими неровностями
  рельефа,
• защищают голеностоп от вывихов и растяжений, а ступню — от
  упавшего случайно камня.

В общем, туристические ботинки — штука хорошая, но для несложно
похода выходного дня совсем не обязательная. В первый выход в лес
стоит пойти в том, что есть, а потом уже решать по ситуации.

Заботиться надо также и о состоянии собственных ног.

Удивительно, но факт: опыт влияет на количество мозолей, их
действительно становится меньше.

Пока необходимого собственного опыта нет, можно изучить теорию.

К мозолям приводит болтающаяся и неудобная обувь, складки на
носках. Шанс получить мозоли в мокрой обуви гораздо больше.

Чтобы избежать мозолей надо:

• Правильно выбирать обувь и носки.
• Желательно проветривать ноги на каждом привале.
• В конце «рабочего дня» стоит мыть ноги в холодной воде.
• Заклеивать тонким “бумажным” пластырем крест на крест место,
  которое начало натираться. Не ждите появления водянистых мозолей!
• Использовать вазелин для регулярной обработки ног.

Имеет смысл сразу задуматься и о сменной паре (вот это уже могут
быть простые кеды или туристические сандалии). Кроссовки легко
могут промокнуть, а в сапоге нога может запариться. Да и просто
от целого дня ходьбы ноги устают, и бывает очень приятно поменять
обувь.

Стоит помнить, что в новых ботинках не стоит идти сразу на весь
день.

Носки

Лучше всего для походов подходят треккинговые носки, специально
разработанные для долгих переходов.

Можно обойтись и подручными средствами. На обычный носок
надевается шерстяной. Эта проверенная поколениями комбинация
спасала не одного туриста.

Обычные простые носки, конечно, тоже могут пригодится.

Существуют также неопреновые и флисовые носки, но в пеших походах
на переходах их используют только эстеты. Для ПВД эти варианты не
актуальны.

И надо не забывать взять с собой запас носков. Для ПВД годится
формула: на один день — 1 запасная пара.

Штаны

Для первого раза подойдут любые удобные штаны, хоть обычные
джинсы, если ничего другого нет. Но вообще, у них есть много
недостатков в походных условиях. Самый главный: они долго сохнут.

Идеальные походные штаны:

• удобные,
• быстро сохнут (и мокнут тоже),
• крепкие, не рвутся от веток,
• не прокусываются комарами и крапивой,
• имеют несколько удобных карманов (впрочем, это опционально),
• под них можно поддеть тонкие теплые штаны для холодной
  погоды.

Одежда на торс

Это самая вариативная часть. Для каждой погоды может быть разное
количество слоев одежды.

Теплая и сухая погода

В поле — майка.

В лесу — рубашка или еще что-то с длинным рукавом. Клещи, комары
и ветки не дремлют!

Холодная погода

Нижний слой может остаться из предыдущего пункта или замениться
на термобелье (если есть), тонкую флиску или свитер.

Сверху надевается свитер (лучше флиска) и/или куртка.

По сути, если холодно, можно одеть на себя всю имеющуюся одежду
по принципу «капусты» (за исключением ночного). Но это имеет
смысл во время стоянок, так как во время ходьбы замерзнуть крайне
сложно. Как раз лучше не потеть лишний раз во время перехода в
теплом свитере по холодной погоде, чтобы снять его на привале, а
наоборот: идти без свитера, а на привале его быстро накинуть.

Мокрая погода

Для защиты от дождя можно использовать:

• Полиэтиленовый «дачный» плащ. Главное, чтоб он порвался не от
  первой ветки, а хотя бы от второй — то есть поплотнее.
• Более крутой тканевый плащ (продается в туристических
  магазинах). Главный его недостаток — нет карманов.
• Хорошая городская куртка может защитить от небольшого дождя,
  но промокнет, скорее всего, раньше, чем специальные средства
  защиты.
• Самый крутой (и дорогой) вариант: мембранная куртка.

Вес снаряжения, которое «на себе», практически не чувствуется. Но
свитера и плащи довольно часто остаются в рюкзаке, так что об их
весе уже стоит подумать. Поэтому, к примеру, флисовая кофта
(самая простая, практически без молний) лучше шерстяного свитера:
она и легче, и компактнее, и сохнет быстрее. А две флиски удобно
комбинировать для разных температурных режимов.

Голова

В солнечную погоду голова должна быть прикрыта. А вот чем:
кепкой, шляпой, панамой или банданой — совершенно не важно.
Главное, чтоб от ветра с головы не слетало.

Со временем можно потихоньку приобретать наиболее актуальное
специализированное снаряжение, благо всевозможных туристических
магазинов сейчас множество. Но раскладка по одежде, по большому
счету, останется такой же.

Чек-лист

Проверьте себя

1. На улице влажно и очень жарко, что наденете на себя и что
возьмете с собой?

(К ответу: при такой погоде вполне может пойти гроза, так что
одеваться на хорошую погоду, но не забыть дождевик.)

2. Собираясь в свой первый поход, вы выгребли всю обувь и
стали ее рассматривать. Какую обувь вы выберете?

У вас есть:

1. Повседневные удобные, но уже немного рваные кроссовки.
2. Доставшиеся от дедушки сапоги. Вроде, вы в них влезаете.
3. Крепкие пляжные сандали.
4. Туфли на шпильке, забытые сестрой.
5. Домашние тапочки с котятами.
6. Демисезонные городские ботинки, которые вы купили по случаю,
   да так о них и забыли так ни разу и не поносив.

Одежда для восхождения в горы – Клуб туристов Кулуар 💚

Для восхождения нужна хорошая и качественная экипировка. При этом одежда для восхождения в горы не должна быть слишком тяжелой, но при этом должна быть теплой. В этой статье мы постарались рассмотреть наиболее важные нюансы выбора одежды, поскольку именно благодаря корректно подобранному снаряжению, вы можете совершить восхождение.

Есть такое выражение – «заболеть походами, горами»… Обычно это означает, что люди начав ходить в походы, получают от этого столько позитива, что не хотят останавливаться. Многие из таких заядлых туристов желают развивать не только географию своих путешествий, но и их сложность – их манят все более сложные вершины, маршруты «не для всех», использование специального снаряжения, адреналин и ощущения, недоступные в других случаях.

Многие знают, что альпинизм предполагает проведение восхождений различной степени сложности, и что даже самое простое восхождение для новичка требует значительно более серьезной подготовки, чем большинство походов. В данной статье мы попробуем разобраться с основными принципами подбора одежды для восхождений и путешествий в горах. Вот основные вопросы, с которыми станем разбираться:

• Какие восхождения бывают, и какие требования к одежде они выдвигают перед альпинистами?
• Как и где выбирать свои покупки?
• Какие основные принципы должны соблюдаться для защиты от погоды в горах?
• Разберемся с каждым слоем одежды.
• Сделаем основные выводы.

Для людей еще не очень опытных в альпинизме, вершины можно разделить на несколько категорий – треккинговые, технические, высокие. В зависимости от рельефа склонов, можно выделить травянистые или грунтовые, скальные, снежно-ледовые и комбинированные.

Треккинговые вершины наиболее простые и к альпинизму непосредственного отношения не имеют. Для восхождения на них не нужно специальное снаряжение или специальные навыки.  Одежда, обувь и экипировка для таких гор требуется те же, что и для обычного треккинга.

Технические вершины обычно не очень значительны по высоте, но обладают крутыми  склонами, сложным для преодоления рельефом – скалы, крутой снег, лед. Для подъема и спуска часто используется горное снаряжение. На восхождениях обычно одевают специализированную одежду. Основные требования к одежде для технического альпинизма – минимальный вес и упаковочный объем, возможность выполнять в ней сложные движения с максимальной амплитудой, надежная защита от ветра и осадков. Обычно для подобных маршрутов (в теплое время года) используется специальное снаряжение категории pro, light и ultralight.

Восхождения на высокие вершины привели к появлению отдельного направления – высотного альпинизма. Как правило, это горы высотой от 5000 метров и более, восхождение на них связано с риском развития горной болезни из-за пониженного давления и недостатка кислорода во вдыхаемом воздухе. Даже в теплые месяцы  года восходители подвержены влиянию низких температур и других превратностей погоды в течении длительного времени из-за необходимости постепенной акклиматизации к непривычной организму и психике обстановке высокогорья. Основные требования к одежде для высотных восхождений – максимальный уровень защиты от неблагоприятных погодных условий. Одежда должна быть бескомпромиссно теплой, легкой и удобной. Влагозащита на большой высоте второстепенна, поскольку осадки тут даже летом выпадают в основном в виде снега. Подбор вещей, необходимых для подъема в высоких горах требует понимания того факта, что одежда для восхождения на Эльбрус и одежда для восхождения на Эверест это не одно и то же.

Как и где покупать одежду для восхождений? Первое. Вам нужен список! Вряд ли имеет смысл покупать одежду в горы «вообще». Удобнее всего это делать под конкретный проект. Для следующего вам уже нужно будет докупить только какие-то недостающие вещи, а может и ничего. Так что особо трудно будет только вначале – одежда для восхождений обычно высокотехнологичная и весьма дорогая. И чем горы сложнее и выше, тем все дороже. Так что подготовьте список. Проще всего, если вы отправляетесь в горы с каким-нибудь клубом, например, Кулуар. В описании программы, как правило, находится нужный вам перечень одежды (и снаряжения), тут же есть возможность задать уточняющие вопросы менеджеру программы онлайн. С этим списком лучше всего отправится на сайт хорошего экипировочного центра и посмотреть, что у них есть. Если нужные вам вещи в наличии, запасайтесь терпением и идите мерять. Мерять надо тщательно, очень тщательно. Именно поэтому я не рекомендую новичкам покупать одежду и обувь для походов и восхождений в интернете. Дополнительные преимущества покупки в специализированном центре – наличие там грамотных и опытных консультантов. Как правило, весь персонал магазина занимается экстремальными видами спорта, и советы в большинстве случаев оказываются действительно полезными. Если вам кажется, что цены в таких магазинах несколько завышены, то помните, что клиентам Кулуара во многих из них положена скидка! Тем не менее, не стоит во всем полагаться на сайты и опыт консультантов. Ведь человек – существо субъективное по природе и трудно ожидать, что незнакомый продавец, пусть и специалист в своем деле, сможет подобрать идеальный набор одежды именно под вас, ведь все мы по-разному переносим жару и холод, влажность и ветер, имеем свои привычки и предпочтения. Поэтому сейчас мы рассмотрим основные правила, благодаря которым вам будет легче общаться с консультантами и выбрать подходящие вещи именно под себя.

Многослойный принцип подбора одежды

Горное LEGO из одежды

Есть несколько основных принципов выбора одежды для восхождений и сложных походов. Принцип базовых слоев предполагает определенную специализацию одежды. Каждый слой одежды выполняет свою функцию и используется для определенных условий. Очень важно чувствовать, какую одежду одеть под данные погодные условия.  Без значительного опыта это труднодостижимо. Поэтому крайне полезно, когда в группе есть опытный гид или участник, который может подсказать оптимальный, по его мнению, состав одежды для вас. Со временем, личный опыт позволит грамотно и самостоятельно подобрать одежду.

Принцип комбинирования одежды призывает подбирать свой комплект таким образом, что бы при необходимости вы могли одеть практически всю свою одежду в максимальном количестве комбинаций – вплоть до ситуации, когда очень холодная погода вынудит надеть всю вашу одежду одновременно. Для того что бы множество слоев одетых друг на друга не стесняли движений, одежда должна быть специального анатомического кроя и подбираться соответствующих размеров, а именно:

Нательный слой – строго в размер или на размер меньше (на серьезных восхождениях альпинисты теряют от нескольких килограмм до более чем 10 килограмм веса, так что то, что изначально было «впору» со временем перестанет вас обтягивать).

Утепляющий слой – свободно в размер, если вещей несколько, то половина из них на размер больше. На пример, если вы берете тонкий и толстый флис, то тонкий берется по размеру, толстый чуть больше, что бы была возможность надеть его поверх тонкого.

Верхний утепляющий слой – точно на размер больше. В первую очередь это относится к теплой куртке. Она должна свободно одеваться на всю одежду предыдущих слоев. Помните – в горах бывает ОЧЕНЬ холодно, и длиться это может ОЧЕНЬ долго!

Защитный слой. Естественно, он должен нормально сидеть поверх всей одежды, так что точно +1 размер к вашему. Но все же помните о чувстве меры и о том, что вам часто понадобится одевать его и просто на термобелье, поэтому не переусердствуйте со слишком большим размером. Выбирая, меряйте каждый слой одежды в «условиях, приближенным к боевым», используйте для имитации этого одежду магазина.

Сейчас коротко пройдемся по функциям и особенностям каждого слоя.

Нательный слой

В большинстве случаев, это термобелье. Термобелье это функциональный, нательный слой, основной задачей которого является сохранять поверхность тела максимально сухой. Это достигается с помощью реализации двух основных механизмов.

Впитывание влаги с поверхности тела и транспортировка ее наружу. Специальная структура ткани в местах прилегания к телу обеспечивает термобелью повышенную способность к впитыванию. Существуют вариант спортивного белья с активным впитыванием (отбором) влаги. При этом, как правило, используется капиллярный эффект. Он взят из живой природы – именно за счет капиллярного эффекта растения транспортируют воду от корней к кроне. С подобными решениями нужно быть осторожными – они хорошо работают при интенсивных физических нагрузках, но для постоянной носки плохо подходят. Специфика альпинизма – чередование интенсивных нагрузок и состояния покоя. Альпинист то в семь потов карабкается по вертикальной стене, то подолгу ожидает своей очереди на веревочные перила. Поэтому для альпинизма лучше выбирать универсальные решения. Хорошо зарекомендовало себя термобелье, имеющее в своем составе шерсть мерино. Несколько уступая в функциональности, оно дольше сохраняет свежесть, что очень важно в условиях, когда гигиена тела затруднена. Также такое белье обладает большим постоянным согревающим эффектом, в нем удобно спать, т.е., можно иметь его и как второй комплект на продолжительных проектах. Очень важно выбрать правильный размер первого слоя – только хорошо облегающий слой будет удовлетворительно справляться с отводом пота наружу. При этом стоит учесть, что излишне обтягивающее белье будет дискомфортным в носке и, что намного хуже, оно может затруднять кровоснабжение поверхностных участков тела и способствовать гипотермии (переохлаждению).

Мифы о первом слое. У новичков часто существует представление о термобелье, как о некой волшебной одежде, которая чудеснейшим способом согреет альпиниста сама по себе. Жестокая правда)) состоит в том, что само по себе термобелье очень слабо сохраняет тепло вашего тела. Это «командный игрок», который наибольшую эффективность проявляет во взаимодействии с верхними слоями одежды либо со спальным мешком. Больше информации о термобелье читайте в отдельной статье. Для согревания используется следующий слой одежды.

Термоизолирующий слой

Этот слой используется для защиты от холода и представляет собой одежду с большим количеством воздушных полостей, легкую и пластичную. Утеплителем могут выступать как искусственные материалы (на пример, различные виды  polartec, primaloft, softshell и др.), так натуральные материалы – пух различного происхождения и качества. Для хорошей горной одежды наиболее предпочтителен качественный гусиный пух с коофициентом FP более 650, лучше 800+. Чем выше этот показатель, тем лучшего качества пух, тем больший объем занимает единица веса пуха.

Какой утеплитель лучше подойдет для одежды альпиниста? Первую вещь утепляющего слоя лучше иметь из синтетического утеплителя. Обычно это полартек или софтшелл. Такая одежда отлично помогает работать термобелью – отводить влагу от тела наружу. Возле тела воздух еще довольно влажный и использование пуха не желательно при физических нагрузках. Как основной утеплитель, пух трудно заменить в условиях низких температур в горном сухом воздухе, на значительных высотах, где минимальна вероятность осадков в виде дождя. Во влажном климате в качестве верхних утепляющих слоев лучше использовать заменяющие пух синтетические утеплители, на пример, прималофт. Они не настолько теплые как хороший пух, зато совершенно не боятся влаги и быстро высохнут прямо на вас.

Часто в горах, особенно на высоте и в относительно хорошую погоду, верхний утепляющий слой может совмещать в себе функцию защитного слоя. Но в среднегорье и невысоких горах трудно обойтись без специализированного защитного слоя.

Защитный слой

Это верхний, финальный слой в «бутерброде» одежды для восхождений и горных походов. Его основная функция – выпускать наружу испарения вместе с влагой и не пропускать в середину ветер и воду. Лучше всего с этим справляются специальные мембраны. Их существует великое множество, но наиболее известные – GORE-TEX и EVENT. Они обладают превосходными дышащими свойствами и хорошо защищают владельца от неблагоприятных погодных факторов. Сама по себе мембрана это тонкая пленка, поэтому она наносится на ткань с необходимыми характеристиками. Наиболее подходящие для альпинизма – ламинированные мембраны, так называемые трехслойные. То есть, слой мембраны находится между двумя слоями ткани. Таким образом, мембрана надежно защищена, а конструкция получается максимально прочной, легкой, компактной и монолитной. 2 и 2,5-слойные мембраны надежно защищены только с внешней стороны и считаются значительно менее подходящими для жесткого использования.

Иногда верхний утепляющий слой комбинируют с защитным – и теплую куртку (брюки) покрывают сверху плотной тканью с мембраной. Такое решение нарушает принцип LEGO в  одежде. Комбинация слоев становится невозможной, поэтому трудно рекомендовать такое решение как универсальное для многих восхождений в горах. Скорее это вариант для катания на горных лыжах и несложных треккинговых гор.

Одежда и альпинистское снаряжение

На сложных восхождениях альпинисты применяют специальное снаряжение для страховки, подъема и спуска. Поэтому одежда должна уметь взаимодействовать с ним. Так что специализированные вещи обладают специальным покроем и техническими деталями, превращающими их в часть общей системы под названием «альпинист на восхождении». Коснемся некоторых деталей.

Верхняя одежда обладает активной вентиляцией – специальными раскрывающимися участками, обычно в районе подмышек для того, что бы резко увеличить выход тепла и влаги при значительных нагрузках без необходимости снимать деталь одежды, поскольку это может быть затруднено надетым сверху страховочным оборудованием. Карманы на куртке размещаются таким образом, что бы обеспечивать доступ в них при надетой страховочной обвязке. Капюшон значительного объема и специального покроя удобно сидит поверх каски. Все молнии обладают специальными удлинителями  для возможности работы с ними в рукавицах или хотя бы перчатках. Брюки также обычно обладают возможностью активной вентиляции с помощью молний на бедрах. Часто конструируются по принципу «самосбросов» — это дает возможность снять/одеть штаны не снимая обуви. Альпинист часто использует кошки, которые могут повредить нижнюю часть брюк. Поэтому, последние снабжаются усилениями и специальными стяжками. Иногда брюки комплектуются специальными манжетами для того, что бы препятствовать попаданию снега в обувь. Правда в последнее время сама обувь все чаще и чаще снабжается манжетой на голенище. Также альпинисты часто используют специальные защитные гамаши либо бахилы – тканевые конструкции в виде раскрывающихся рукавов с манжетами сверху и снизу для полной защиты обуви и низа ноги от снега, пыли или грязи, а иногда, для лучшей теплоизоляции.

ОБУВЬ для альпинизма обладает подошвой повышенной жесткости, удобной для лазания колодкой, длинной шнуровкой для надежной фиксации ноги, анатомическим язычком препятствующим сдавливанию ноги при интенсивных движениях, специальным протектором для надежного лазания и часто – улучшенной теплоизоляцией. Для высотных ботинок, рассчитанных на очень низкие температуры, часто применяется многослойная конструкция с возможностью вынуть внутренний ботинок для просушки или использования на биваке. Конструкция альпинистского ботинка должна предусматривать отличную совместимость с разными видами кошек, в том числе профессиональными альпинистскими моделями с жесткой фиксацией. Для этого подошва оборудуется рантами (передним и задним для кошек-автоматов) либо только задним (для кошек-полуавтоматов). Выбирайте модель с запасом, минимум, +1 размер к городскому и удобную лично для вас колодку. Производителей очень много и выбрать есть из чего. Подробнее об обуви для гор, походов и альпинизма читайте в отдельной статье.

Дополнительно

Защита рук выполняется часто по той же схеме слоев, что и остальная одежда. Тонкие удобные перчатки для относительно теплой погоды выполняют, в первую очередь, функцию механической защиты рук при передвижении по сложному рельефу, установке точек страховки и работе с веревкой. В умеренном холоде удобно использовать теплые перчатки с усилениями. Если предполагается значительный мороз, используются теплые варежки с пуховым или синтетическим утеплителем значительного объема. Обычно они выбираются большого размера, что бы при необходимости быть одетыми на перчатки. Защита рук должна быть по возможности непродуваемой и непромокаемой. В первую очередь это относится к перчаткам. Теплые варежки обычно используются в очень холодных условиях и защита от промокания для них не столь важна как от ветра.

Защита ног в ботинках предполагает тщательный подбор носков. Вот на чем не стоит экономить! Тщательно подберите носки точно по размеру в соответствии с ожидаемыми условиями в горах. Для подходов будут нужны с хорошим отводом влаги и максимальной защитой от бактерий, а на восхождении, как правило, максимально теплые. Также хорошо запастись специальными теплыми носками для сна.

Защита лица и головы. Тщательно подберите себе удобную  балаклаву и несколько баффов. Обморозить лицо в горах очень просто, особенно в сильный ветер. Балаклава должна хорошо на вас сидеть, защищать нос, щеки и губы от ветра и мороза и быть совместимой с вашими очками и горнолыжной маской. Бафф — это дополнительная защита, запасной вариант на всякий случай и защита тогда, когда полноценная балаклава будет избыточной. Также во многих горах бафф поможет защитить лицо от пыли на подходах. Особенно это актуально в Непале и Южной Америке.

Выводы

Вы уже убедились, что экипировка альпиниста это целая система, настоящий конструктор, освоив который вы сможете защитить себя от превратностей погоды даже в самых суровых условиях экспедиции. Подходите к выбору своей одежды для восхождений максимально вдумчиво и серьезно – от этого может зависеть очень многое в горах. Подход к выбору одежды должен быть комплексным. Приобретая каждую отдельную вещь, думайте о том, как она будет сочетаться со всеми остальными. Основным критерием выбора должна быть ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ и УДОБСТВО, и лишь потом красота, цвет и даже стоимость.

Очень здорово, если в подборе снаряжения и одежды для первых восхождений вам поможет знающий, бывалый альпинист, опыту и мнению которого вы доверяете. Так вы сэкономите время и силы, вполне возможно – деньги и не совершите многих ошибок новичка, погнавшись за красотой или модой. Если же вам не к кому обратиться за помощью, не беда – почитайте доступную информацию и максимально используйте поддержку консультантов сайта и магазина. Помните, что человеком не придумано еще ничего идеального и любая вещь это всегда какой-то компромисс. Не залипайте слишком много на специализированных форумах – там вы рискуете получить прямо противоположные советы и окончательно запутаться. Дозируйте информацию. Используйте здравый смысл и советы тех, кто рядом. Но кто бы не помогал вам выбирать одежду, помните, что носить ее вам! Удачного вам выбора и до встречи в пути! Как бы то ни было, но то, что на вас надето, вторично по сравнению с красотой и величием гор. Желаю вам побыстрее туда попасть!

Автор статьи Сергей Лахоцкий.

Летние костюмы для охоты и рыбалки, для туризма, активного отдыха

Выбираем летние костюмы для охоты и рыбалки, для туризма, активного отдыха

Выбирая одежду для летней охоты и рыбалки, необходимо учитывать вид ловли, тип местности, погодные условия. Основные критерии выбора летнего костюма – комфорт, лёгкость и натуральные материалы. Подобранный не по сезону комплект может испортить всё удовольствие от похода на природу, особенно летом, когда жарко, душно и много надоедливых насекомых.

Современные модели для охоты и рыбалки в летний период вобрали все последние тенденции развития одежды для активного отдыха с применением ультрапередовых технологий и высококачественных материалов. Каждый костюм в нашем каталоге универсален и изготавливается под определённую местность и погодные условия, однако есть целый ряд общих черт, на которые следует обратить внимание.

Любой костюм для ношения в теплый период должен, прежде всего, хорошо вентилироваться и сохранять комфортную температуру тела, поэтому наиболее приемлемым вариантом является применение натуральных х/б и смесовых тканей. Костюмы из лёгких х/б отлично «дышат», но быстро промокают, если внезапно пойдёт дождь. В таких случаях модель можно дополнить лёгким полиэтиленовым дождевиком, который можно свернуть и убрать в карман.

Мембранные костюмы – отличная альтернатива классическим х/б комплектам. Высокотехнологичная мембрана отводит влагу наружу, не пропускает ее внутрь. Такая одежда «дышит», но не промокает, что особенно актуально в условиях высокой влажности.

Особой популярностью летом пользуются противоэнцефалитные или противокомариные комплекты. Там, где повышена опасность энцефалита, нужен спец костюм, полностью защищающий открытые части тела от клещей и других кровососущих насекомых.

Маскировка — важное условие успешной охоты. Летние костюмы имеют в основном камуфляжную маскировочную окраску, незаметную в лесополосе и на открытой местности, помогающую слиться с окружающей средой. Универсальной расцветки не существует, поэтому любителям охотиться в разных местностях можно подобрать несколько костюмов или использовать спец накидки.

Летние костюмы для охотников и рыбаков в нашем Интернет-магазине «Охотатовар» лёгкие, компактные, нешуршащие, удобные в эксплуатации, не сковывают передвижение.

Требования к летним костюмам для охоты и рыбалки не слишком строги. В комплекте могут быть брюки, рубашка, куртка, кепка. При выборе летних костюмов стоит обратить внимание на наличие накладных карманов и карманов на липучке, удобство их расположения; наличие капюшона, который спасёт во время дождя и сильного ветра, манжеты на рукавах, регулируемые талию и низ. В моделях летней одежды для защиты от насекомых есть сетка, которая при необходимости убирается в карман на груди или в капюшоне. Важны и функциональные элементы на одежде, как например, подсумки для патронов. Могут быть доп накладки на куртке и брюках.

Интернет-магазин «Охотатовар» предлагает качественные изделия от известных и проверенных производителей. Все представленные в нашем каталоге модели комфортны, прочны и долговечны. Большой ассортимент моделей, высокое качество тканей, наличие всех размеров сделают покупку летнего костюма для охоты или рыбалки в магазине «Охотатовар» приятной и полезной!

Экспедиции

11.03.2019

Одежда и снаряжение для горных походов. На примере похода по Центральному Тянь-Шаню. Часть 1. Одежда.

Мы часто сталкиваемся с тем, что приходя в магазины, народ просит подобрать одежду под определенный район путешествия. Может быть, стоит завести такую рубрику?

Понятно, что все зависит от продолжительности похода, его категорийности, уровня группы и степени автономности, но все же…

Давайте попробуем.

Итак. Горный поход по Центральному Тянь-Шаню, по хребту Кокшаалтау. Перепад высот приблизительно от 2000 до 4000 мм. Месяц — август. Температуры: внизу до +30, на перевалах — легкий минус.

Выбираю этот район, во-первых, потому, что несколько лет назад мы там бродили, и я буду опираться на наш опыт, а, во-вторых, потому что там совершенно сумасшедшие по красоте и энергетике места. Периодически приходится встряхивать головой или щипать себя за руку, чтобы убедиться, что это не сон — я действительно здесь. В общем, умирать приеду только туда. Но я отвлеклась…

Красота мест к делу не относится, а вот протяженность маршрута, полная оторванность его от населенных пунктов, резкие перепады высот и выраженная поясность — это то, что повлияет на наш выбор одежды и снаряжения.

Основной вес рюкзаков составляют продукты, веревки, «железо» (кошки, ролики, крючья, ледобуры, спусковые устройства, карабины и т. д.), топливо, палатки, кухонный набор. Продукты и топливо расходуются день ото дня, но на самую трудную часть, когда проходит акклиматизация, приходятся рюкзаки с наибольшим весом. О продуктах поговорим в другой статье, палатки должны быть штормоустойчивыми и обязательно с двумя входами для сквозной вентиляцией.

К личному снаряжению относятся также: КЛМН (кружка, ложка, миска, нож), фонарь, треккинговые палки, аптека, солнцезащитные очки и кремы, но, сначала, одежда.

Одежды можно много не набирать, несмотря на разнообразие условий дневных переходов и ночевок в течение похода.

Примерный список комплекта:

—Ходовые — 4−5 пар

— Спальные — 1 пара,

• Термобелье трусы-шорты — 3−4
• Ходовая футболка или рубашка с длинным рукавом — 2
• Футболка спальная — 1
• Термобелье утепляющее — 1 комплект
• Флисовая куртка или жилет с синтетическим утеплителем — 1
• Маршрутные брюки — 1
• Маршрутная куртка — 1
• Пончо от дождя или мембранная куртка — 1
• Утепленная куртка — 1
• Перчатки — 2 пары (утепленные и рабочие)
• Гамаши — 1
• Мультибандана — 1
• Шапка полартек — 1

Это достаточно жесткий список, но, как показывает опыт, с таким комплектом одежды вполне выживается в дальних странствиях.

Давайте разберем все детально.

В чем особенность горного маршрута в Средней Азии? Это страшная жара в предгорьях плюс обилие ручьев и мелких речек, которые приходится преодолевать вброд. Поднимаясь в горы, попадаем в зону снегов. В промежутке возможны дожди и «мокрые» переходы в облаках.

Ходовая одежда, таким образом, должна быть универсальной: в долинах — защищать от ультрафиолета, дышать, быстро сохнуть, а с набором высоты — также защищать от ультрафиолета и дышать, но еще и спасать от ветра, холода и осадков.

Носки.

Исходя из обилия переправ, на носках экономить не нужно, и они должны быть влагоотводящими.

Хороший вариант ходовых носков — носки с волокном Coolmax®.

Просушить носки получается не всегда. (Впрочем, вспоминая опыт зимних походов, при совсем уж неблагоприятных условиях, их всегда можно высушить за ночь у себя на животе.)

Ходовая одежда.

Ручьи, реки и притоки могут быть глубокими. Каждый раз целиком переодеваться не будешь, особенно если жарко, так что лучше и нательное белье выбирать с прицелом на быстрое высыхание.

Подобное белье хорошо и на ходу, поскольку набор высоты под рюкзаком — дело довольно изнурительное, требующее влагоотводящей одежды.

В качестве ходовой одежды до полосы снега подойдут фуфайка от влагоотводящего термобелья, футболка или рубашка с длинным рукавом и маршрутные брюки. Солнце в Азии настолько жесткое, что открывать руки, да и все остальное даже при наличии солнцезащитного крема, совсем не хочется.

Маршрутные брюки — защищают от ветра, солнца, дышат и быстро высыхают после намокания. Внизу они оберегают от жары, а в зоне снегов при необходимости их можно дополнить термобельем. Таким образом, лишней одежды брать не нужно. Одних брюк на поход вполне достаточно.

Полный ассортимент маршрутных брюк:

Согревающее термобелье.

В зоне льдов и снегов без него уже не обойтись.

Здесь на любителя. Общее одно — термобелье должно быть влагоотводящим и теплым. Мы брали испытать изотермики, но в данных условиях раздельное может и лучше. Термо-брюкивсе-таки используешь реже, чем фуфайку.

Любите, чтобы было тепло, уютно, бельё не сбивалось, без лишних наслоений — берите изотермик.

Куртки утепляющие Polartec® или флис.

Штормовая одежда.

Кстати, «очень жарко и очень сухо», совсем не значит, что можно забывать про дожди. Путь нам предстоит долгий, а распределение осадков на Центральном Тянь-Шане сильно зависит от экспозиции склонов.

«Северные, северо-западные, западные, юго-западные склоны, не закрытые с наветренной стороны, получают осадков больше, чем противоположные им склоны. На северном склоне Киргизского хребта на высоте 2000 м выпадает в среднем за год 600 мм осадков, а на южном на такой же высоте — 335 мм; на западном склоне Ферганского хребта выпадает 900 мм, а на восточном — 200 мм. Закрытая горами юго-западная часть котловины Иссык-Куля получает осадков около 100 мм, тогда как северо-восточная часть получает 400 мм». (Большой информационны архив.)http://big-archive.ru/geography/physical_geography_of_the_Soviet_Union/184.php

Поэтому, верхом легкомыслия будет забыть защиту от дождя. Если у вас есть хорошая мембранная куртка, то ее вполне можно использовать, как ходовую и на маршруте.

Мембранная куртка защитит от дождя и ветра внизу, а в сочетание с утепляющей курткой и термобельем, обеспечит комфортное существование в зоне снегов.

Если с паропроницаемостью у мембраны не очень, стоит взять маршрутную куртку плюс защиту от дождя, например, пончо.

Основное утепление.

Здесь, подобно вечному вопросу о смысле жизни, сразу встает вопрос: пух или синтетика в качестве утеплителя. Никого агитировать не буду, но в подобных комбинированных походах, где снежных перевалов и ледников сравнительно не много, я за синтетику.

Схватив несколько дней дождя и передвижения в сыром облаке, начинаешь ценить свойство утеплителя не набирать излишнюю влагу и быстро высыхать с появлением солнца. Кстати, даже сырой синтетический утеплитель согревает.

Перчатки.

Перчатки нужны для работы с веревкой и согревающие.

Головные уборы.

Очень удобны мультибанданы и комбинированные мультибанданы с полартеком или полартековые шапки.

Гамаши.

В зоне снегов без гамашей будет совсем грустно, но и мелкие камушки, попадающие в ботики на осыпных склонах, доставляют массу неприятностей. Добавим воспоминания о мокрой после дождя или росы траве, и положим гамаши в рюкзак!

Безусловно, список можно дополнять или сокращать, в зависимости от вашего опыта и предпочтений.

Одежда для походов: что надеть в походы

Можно услышать, как туристы говорят, что плохой погоды не бывает, есть только неподходящая одежда. В этой статье мы расскажем, что можно и чего нельзя делать с походной одеждой.

Что надеть Пешие прогулки (Быстрый и грязный список):

• Никаких джинсовых джинсов или хлопковых футболок «Я люблю гулять»: Хлопок удерживает воду, поэтому в жаркую погоду вы чувствуете себя вспотевшим. и ознобит, если станет холодно и влажно.
• Нижнее белье из полиэстера, нейлона или мериносовой шерсти (и все остальное): Эти материалы отводят пот с кожи и быстро сохнут, поэтому они идеально подходят для слоев, прилегающих к коже, таких как трусы, футболки, спортивные бюстгальтеры или длинное нижнее белье. и для носков.Эта способность управлять влажностью означает, что эти материалы хорошо подходят и для всей остальной вашей одежды.
• Удобные, но прочные штаны: На тропах есть изгибы и повороты, поэтому вам нужно двигаться свободно. А вот ветки и валуны могут порвать тонкие эластичные колготки или штаны для йоги.
• Теплая куртка: Флис из полиэстера отлично подходит для этого, хотя пухлая куртка (с наполнителем из полиэстера или водонепроницаемым пухом внутри) удобна для более холодных условий.
• Куртка от дождя: «Водонепроницаемый / дышащий» — это ключевая фраза, означающая, что она не пропускает дождь и ветер, но также позволит вам потеть, не чувствуя, что вы носите полиэтиленовый пакет.В очень сырую погоду также возьмите с собой непромокаемые штаны.
• Шляпа с полями: Сохраняет голову сухой и защищает от солнца. Козырёк защищает глаза от дождя и солнца. (Принесите и солнцезащитные очки.)
• Прочная обувь: Кожаные ботинки необязательны, но походная обувь должна обеспечивать поддержку, защиту от камней и корней, а также сцепление на мокрой и сухой поверхности.

Если вы готовы думать о своем походном снаряжении более целостным образом, то вы можете делать покупки, руководствуясь следующими стратегиями:

• Используйте многослойность: В этой проверенной стратегии каждый слой одежды выполняет уникальную функцию. и вы добавляете или вычитаете эти слои, чтобы адаптироваться к меняющимся условиям.Для получения более подробной информации прочтите «Основы наслоения».
• Предвидеть условия: Ваше здоровье и защита полностью зависят от того, что вы упаковали, а ваш выездной автомобиль с климат-контролем находится за много миль. Прогнозы могут быть отключены, поэтому будьте готовы к тому, что условия станут более прохладными, влажными, снежными или более жаркими, чем предполагалось.
• Сосредоточьтесь на функциональности, а не на моде: Никто не выглядит хорошо, когда чувствует себя несчастным.
• Подумайте о комфорте, долговечности, весе и цене: Покупка снаряжения требует компромиссов, поэтому перед покупкой определитесь как со своими предпочтениями, так и со своим бюджетом.Сверхлегкое снаряжение может быть отличным выбором, но оно также облегчит ваш кошелек.
• Приобретите хорошие походные ботинки или походную обувь. : Одна из самых важных вещей, которую вы будете носить на тропе, обувь — ваше первое важное решение. Получите больше советов по их покупке в нашей статье «Походные ботинки: как выбрать» и узнайте больше о наших любимых походных ботинках.

Независимо от того, из чего сделана походная одежда или как она выглядит, вам нужны разные слои, чтобы иметь разные свойства:

Растекание: Важно для базового слоя или любой одежды, которая касается кожи, это способность ткани отводить влагу ( пот) от себя и переместите его на внешнюю поверхность ткани, где он может быстро высохнуть.Это позволяет вам вспотеть, не чувствуя липкости или холода.

Изоляция: Важная в вашем среднем слое, эта способность является ключом к вашему согреванию. Одежда на самом деле не выделяет тепло, но, если она эффективно изолирует, то она хорошо удерживает тепло, выделяемое вашим телом.

Водонепроницаемый и ветрозащитный: Важен в отношении внешнего слоя или «оболочки», он не дает элементам пропитать вашу одежду дождем или заморозить вас, когда ветер уносит тепло, выделяемое вашим телом.Обратите внимание, что водонепроницаемые и ветровые куртки не полностью блокируют дождь и ветер, поэтому они обеспечивают лишь умеренную защиту от атмосферных воздействий. А водонепроницаемые куртки также могут не утверждать, что они ветрозащитные, хотя это будет.

Воздухопроницаемость: Важно на всех ваших слоях, это помогает вашему влагоотводящему слою быстрее высохнуть. Когда ваши слои не дышат вместе, пот, образующийся на вашей коже, высыхает неэффективно, и вы можете пропитаться собственным потом.

Водонепроницаемость / воздухопроницаемость: Улучшенная оболочка предлагает эту комбинацию покрытия, хотя даже самые сложные технологии отдают предпочтение защите от ветра и дождя. Таким образом, они борются с воздухопроницаемостью, когда уровень влажности и нагрузки высок. Не дышащие панцири с покрытием — это небольшая часть цены, но при этом может казаться, что вы носите мешок для мусора в сауне.

Защита от солнца: Одежда с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) поможет защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.Прочтите статью «Одежда для защиты от солнца (UPF): как выбрать», чтобы узнать, почему это важно для любого туриста и в любой среде.

Выбор основных тканей

Вот пример некоторых популярных вариантов тканей для верхней одежды:

Шерсть: Шерстяные изделия старой школы, возможно, вызывали зуд, но сегодняшняя шерстяная одежда — нет. В частности, шерсть мериноса имеет тонкие волокна, которые делают ее мягкой, дышащей, впитывающей влагу, достаточно быстро сохнущей и не склонной к сохранению запахов.

Одежда из полиэстера / нейлона: Эта синтетика, более доступная по цене, чем мериносовая шерсть, отлично отводит пот и быстро сохнет, а во многих вариантах одежды используются переработанные материалы. Один из недостатков синтетики — это склонность к неприятному запаху, поэтому некоторые предметы одежды имеют антимикробную обработку для нейтрализации бактерий, вызывающих неприятный запах. Большинство тканей с товарными знаками «techie» в той или иной форме изготовлены из полиэстера или нейлона.

Флис: Куртки из флиса на самом деле сделаны из полиэстера, хотя их тепло в такой же степени зависит от их мягких и толстых волокон, как и от химических свойств материала.

Куртки из полиэстера / нейлона: В своей «твердой» форме (например, дождевик или внешний слой пухлой куртки) эти синтетические материалы, часто в сочетании со специальными покрытиями или ламинатом, защищают вас от дождя и ветра.

Шелк: Из-за своей скромной впитывающей способности шелк не идеален для активного похода. Обработанный шелк работает лучше, потому что он был химически модифицирован для улучшения впитывания влаги. Мягкий и роскошный шелк приятен на ощупь, но он не особо прочный и не устойчивый к запаху.

Хлопок: Хлопок, заведомо неэффективный для впитывания и сушки, отлично впитывает пот, остается влажным и пугает вас. В изнуряющую жару вы можете надеть его, если не против ощущения липкости и липкости. Но когда условия становятся прохладными, хлопок рядом с вашей кожей — это рецепт от переохлаждения, поэтому давние путешественники говорят: «хлопок убивает».

Базовый слой: параметры нижнего белья

В походе в прохладную погоду немного тепла в виде длинного нижнего белья может быть уместным, а в вашем прилегающем к коже слое всегда важна большая способность впитывания влаги.

Нижнее белье: Будь то боксеры, трусы, шорты для мальчиков, плавки от бикини или что-то еще, здесь можно выбрать свои личные предпочтения. Тем не менее, хлопок по-прежнему запрещен, и вам нужно что-то с низким профилем и поддерживающей посадкой. Вы также хотите, чтобы ваше нижнее белье не натирало, поэтому бесшовные модели — хороший вариант для пеших прогулок.

Бюстгальтер: Выберите спортивный бюстгальтер, который лучше всего подходит вашему размеру, интенсивности вашей активности и уровню поддержки, который вам нужен.Дополнительные советы по выбору спортивного бюстгальтера.

Майка / камзол: Универсальный, этот легкий топ добавит тепла в прохладные дни или станет более легкой альтернативой футболке в теплые дни.

Верх и низ базового слоя (длинное нижнее белье): Доступны из легкой, средней и тяжелой ткани: выбирайте вес в зависимости от предполагаемой температуры и от того, идет ли ваш метаболизм горячим или холодным. Топ с круглым вырезом более доступен по цене, а более дорогая застежка-молния позволяет вам регулировать, когда вам становится жарко или холодно.Низ можно носить под шортами для защиты от солнца или тепла. Носите их под походными штанами и, возможно, дождевыми штанами в ненастную погоду. Прочтите Нижнее белье (базовый слой): как выбрать для более подробной информации.

Следует ли носить нижнее белье под длинным нижним бельем? Нет правильного или неправильного ответа, поэтому делайте то, что вам удобнее. Нижнее белье не требуется, и ткань может неудобно сбиваться в кучу, но некоторым людям нравится дополнительная поддержка и тепло.

Варианты одежды с ног до головы

Вам всегда нужно упаковать базовый слой, средний слой и внешнюю оболочку (дождевик и брюки), чтобы быть должным образом подготовленным к любому походу, но то, что вы носите во время похода, может отличаться.Ниже приводится краткое изложение этих вариантов одежды:

Головные уборы: Если вы путешествуете по пустыне или в другом месте, где постоянно загорает, наденьте шляпу с широкими полями или кепку с накидкой от солнца. Широкие поля также могут быть плюсом, чтобы не допустить попадания дождя в глаза, если прогноз погоды предполагает, что вам нужно взять с собой водонепроницаемую шляпу. В прохладных условиях возьмите с собой шерстяную или синтетическую шапку, чтобы утеплить голову.

Рубашки: Впитывающая футболка с короткими рукавами отлично подойдет в теплую погоду, а впитывающий топ с длинными рукавами подойдет для прохладных погодных условий.В солнечный день наденьте рубашку с длинными рукавами с рейтингом UPF (у многих есть откидной воротник для защиты шеи).

Шорты, брюки и трансформируемые брюки (с застежкой-молнией): Путешественникам нравятся брюки с застежкой-молнией, потому что им не нужно выбирать между брюками и шортами. Быстросохнущие ткани здесь являются правилом, а некоторые походные шорты со встроенной подкладкой можно использовать в качестве купальных костюмов. Брюки-карго и шорты также популярны, потому что туристы любят, когда есть места, где можно припрятать вещи.

Штаны и колготки для йоги? Отлично подходит для гибкости, но не для встреч с песчаником или кустами.

Походная юбка, платье или юбка: Функциональные особенности включают эластичные, но прочные ткани и встроенные подкладки (в шортах).

Перчатки и носки: В зависимости от погоды они могут быть толще или тоньше. Носки должны быть выше, чем ваша походная обувь, и лучше взять с собой сухую пару на тот случай, если вы слишком глубоко войдете в ручей или у вас начнутся волдыри на ногах. Утепленные и водонепроницаемые перчатки лучше всего подходят для зимних условий, а варежки всегда теплее, чем перчатки из того же материала.

Набедренники: На тропе вы можете увидеть что-то похожее на гетры поверх туристических ботинок. Эти аксессуары, получившие название «гетры», защищают от попадания мусора, дождя и даже вредителей, таких как клещи, на ваши голенища. Прочтите, как выбрать и использовать гетры для получения более подробной информации.

Средний слой: флисовые и пухлые куртки

Это слой, обеспечивающий ваше основное тепло. Стандартная рекомендация — взять с собой два варианта: легкий флисовый топ или куртку и легкую пуховую куртку, которая хорошо сжимается, чтобы поместиться в вашем рюкзаке.При необходимости отрегулируйте для вашей конкретной поездки.

Куртка из флиса: В холодные дни ее можно носить во время пеших прогулок. В прохладный день дождитесь перерыва для отдыха, чтобы надеть его. Флис бывает легким, средним и тяжелым: выбирайте вес в зависимости от прогноза и от того, идет ли ваш метаболизм горячим или холодным.

Флисовые брюки: Если возможны сильные морозы, флисовые брюки станут хорошим дополнением среднего слоя. Однако в большинстве походов длинные штаны нижнего белья обеспечивают все необходимое дополнительное тепло для ног.

Утепленная куртка или жилет: Если условия будут мягкими, достаточно флисовой куртки. Если может стать холодно, то еще и набейте отечность. Стандартный пух, утеплитель внутри многих пуховиков, теряет большую часть своей способности удерживать тепло, если намокнуть, поэтому лучше использовать синтетические утеплители. Вы также можете взять с собой куртку с водонепроницаемым пухом или гибрид, в котором синтетический наполнитель сочетается с водостойким пухом. Дополнительные сведения см. В разделе «Как выбрать утепленную верхнюю одежду».

Внешний слой: непромокаемые куртки и брюки

Даже безоблачное голубое небо утром может внезапно смениться стремительным дождевым шквалом. Сохранение сухости — это ключ к предотвращению переохлаждения, поэтому возьмите с собой дождевик и брюки, которые обеспечивают водонепроницаемую / дышащую защиту. Чтобы получить более подробное представление об этой теме, прочтите «Одежда от дождя: как выбрать».

Обратите внимание, что в сухие ветреные дни вы также можете носить верхнюю одежду с твердой оболочкой для защиты от холода.

Соображения по охране окружающей среды

Некоторые маршруты представляют собой уникальные задачи. Проведите небольшое исследование, чтобы узнать, есть ли у местных жителей какие-либо рекомендации по одежде для той местности, которую вы посещаете. Примеры могут включать:

Одежда для защиты от насекомых: Если вы будете путешествовать по заросшим кустарником лесным массивам, глубоким темным лесам или Эверглейдс, когда местные популяции клещей, комаров, невидимок, мошек или других вредителей может быть на подъеме, рассмотрите вариант с длинными рукавами, длинными брюками, одеждой со встроенным репеллентом от насекомых и / или одеждой с сеткой от насекомых.

Высокие кожаные походные ботинки: Хотя может показаться нелогичным носить их в пустыне, они обеспечивают дополнительную защиту от змей.

Водонепроницаемые гетры: Плюс, если ваша тропа будет пересекать много снежных полей. Когда снег становится мягким на полуденном солнце, вы, возможно, делаете много «продольных столбов». Водонепроницаемые сапоги здесь тоже плюс.

Походная одежда: что надеть в походах

Собираетесь ли вы в поход на две ночи на выходных или на два месяца по Аппалачской тропе, вам понадобятся в основном одни и те же основные предметы одежды для многослойного ношения, с вариациями, подходящими для конкретной погоды или условий окружающей среды, с которыми вы, вероятно, будете сталкиваться.

Слои являются ключевыми. Вы можете остановить и удалить слой, когда начнете потеть, и добавить слой, когда почувствуете холод. Что касается последнего, прислушайтесь к мантре экспертов на открытом воздухе: легче оставаться в тепле, чем согреваться. (Для получения дополнительной информации см. Нашу статью об основах наслоения).

В рамках этой схемы индивидуальный выбор одежды, который вы сделаете, вероятно, будет основан на сочетании следующих факторов, которые могут потребовать компромиссов:

• Функциональность: К особенностям, которые следует учитывать, относятся ткани, которые впитывают влагу и быстро сохнут, защищают от солнца, обладают антимикробными свойствами, чтобы избежать запаха, и способны отпугивать насекомых, когда клещи, комары и другие вредители доставляют неудобства.Также учитывайте, как карманы, молнии, капюшоны, вентиляционные отверстия и многие другие детали влияют на качество выбранных вами предметов.
• Вес против комфорта: Некоторые откажутся от удобства дополнительных функций, чтобы сэкономить несколько унций, в то время как другие предпочтут комфорт, несмотря на дополнительный вес.

Видео: Что надеть в походе

Вот краткое описание типичных вариантов ткани для основных элементов наслоения:

Шерсть: Когда-то оклеветали за зуд, шерсть теперь получает свой день на солнце.Ультратонкая шерсть мериноса не вызывает зуда, естественно пропускает воздух и впитывает влагу, довольно быстро сохнет и не подвержена запахам. Из шерсти получаются идеальные носки, головные уборы, футболки и базовые слои. Несмотря на все эти преимущества, некоторые люди избегают шерсти, потому что чувствуют, что их кожа чувствительна к ней, а это может быть дорого.

Полиэстер / нейлон: Эти синтетические материалы очень быстро сохнут и довольно долговечны. Из них получаются отличные брюки и рубашки. Некоторые люди считают, что синтетика может казаться немного липкой и начинает вонять быстрее, чем натуральная ткань.

Шелк: Поскольку шелк отводит влагу от вашей кожи медленнее, чем синтетика, он считается лучшим только для умеренно прохладной погоды. «Обработанный» шелк был химически модифицирован для улучшения впитывания влаги. Шелк создает мягкий роскошный слой и не добавляет пухлости, но он может иметь запах и потенциально уязвим к истиранию и солнечному свету.

Хлопок: Есть причина, по которой опытные туристы и туристы предупреждают своих друзей: «Хлопок убивает.«Хотя это удобный вариант для бездельничанья, следует избегать хлопка для активных занятий. Хлопок плохо отводит влагу от кожи, сохнет очень долго и является плохим изолятором. Особенно важно выбрать шерстяной или синтетический вариант для базовых слоев и носков.

Ваши базовые слои важны, потому что они регулируют влажность и удерживают слой теплого воздуха рядом с вашим телом. Выберите влагоотводящую ткань, например полиэстер или ультратонкую шерсть мериноса, чтобы кожа оставалась сухой, и вам было тепло и комфортно.Шерсть может быть более уютной на ощупь, чем гладкая синтетическая ткань, приятна на ощупь в более холодную погоду.

Нижнее белье: Для туристических походов нижнее белье — вопрос предпочтений: некоторые мужчины предпочитают длину боксера, некоторые женщины — короткую длину мальчика. Некоторые женщины предпочитают шерстяные трусы, другие носят только сетчатые трусы из нейлона и спандекса. Некоторые туристы предпочитают вообще не возиться с нижним бельем. Если вы все-таки носите нижнее белье, убедитесь, что оно воздухопроницаемое (то есть не очень плотное) и не из хлопка: влажный хлопок долго сохнет, что неудобно и может вызвать раздражение и дрожжевую инфекцию.

Общее практическое правило: берите с собой две-три пары нижнего белья. Промывайте пару так часто, как считаете нужным.

Бюстгальтеры: Выбирайте спортивный бюстгальтер-пуловер без застежек. Эти металлические или пластиковые детали могут врезаться в вашу кожу, если окажутся под ремнями вашего ранца. Подумайте о том, чтобы взять с собой дополнительный бюстгальтер или надеть сверхлегкую кофточку, пока бюстгальтер сохнет.

Майка / камзол: Универсальный, этот легкий топ выполняет множество функций: добавляет тепла, делает более легкую альтернативу футболке и отлично подходит для сна в теплые ночи.Они могут быть из шелка, тонкой шерсти или синтетических тканей.

Верх и низ базового слоя: Также называемое длинным нижним бельем и доступное разного веса, оно незаменимо для походов в прохладную или холодную погоду. Выбирайте одежду с круглым вырезом или застежкой-молнией, которые отлично подходят для вентиляции. Низ универсален: вы можете ходить в них под дождевыми штанами в дождливые, холодные или ветреные дни; они чувствуют себя хорошо, когда вы приезжаете в лагерь; и вы можете зарезервировать чистую пару для сна.

Как правило, возьмите с собой одну-две футболки, одну рубашку с длинным рукавом и одну пару легких, но прочных синтетических брюк. Пара сверхлегких беговых шорт со встроенными трусами может стать благом в жаркую погоду: вы также можете плавать в них и носить их, пока стираете и сушите брюки.

Футболка: Опять же, используйте шерсть или синтетику. Один совет — возьмите с собой две футболки: одну для пеших прогулок, а другую — для сна.

Рубашка с длинным рукавом: Здесь важны региональные особенности и особые преимущества ткани. Например, если вы собираетесь отправиться в поход по залитому солнцем юго-западу, разумно взять с собой рубашку с длинным рукавом с рейтингом UPF 50+ (у многих есть раздвижной воротник для дополнительной защиты шеи). Если вы собираетесь гулять по северо-восточным лесам, подумайте о рубашке с длинным рукавом, а также о длинных брюках, содержащих репеллент от насекомых, чтобы отпугнуть клещей, комаров, невидимок, мошек и т.

Брюки-трансформеры: Пересечение ручья и жаркая погода делают брюки-трансформеры хорошим выбором. Брюки с застежкой-молнией — это настоящие шорты с красивыми карманами для снаряжения, но их будет сложно снова застегнуть; Кроме того, некоторые считают, что молния может впиваться им в ноги. Скатывающиеся брюки — популярный вариант с застежками на пуговицы выше щиколотки или около колена. Брюки с резинкой также позволяют регулировать длину.

Штаны / колготки для йоги: Удобно надевать в лагере.Несмотря на то, что они эластичны и удобны для пеших прогулок, если ваша тропа связана с карабканьем по камням или плотной щетиной, подумайте дважды: они не будут такими же прочными, как нейлоновые штаны. (Плотная одежда также плохо защищает вас от комаров.)

Походная юбка, платье или юбка: Большинство из них эластичные, и у них есть встроенная подкладка. Утепленная походная юбка поверх колготок для йоги может стать отличным способом добавить тепла в прохладную погоду.

Вот здесь и проявляется тепло.Стандартная рекомендация — взять с собой два из этих слоев, обычно простой легкий флисовый топ с воротником на молнии и пуховик, но при необходимости отрегулируйте его для вашей конкретной поездки.

Верх из флиса: Это одна из самых универсальных вещей. В холодные дни вы можете носить его во время похода и / или сна. В теплые ночи, когда вам не нужно носить его во время сна, он служит мягкой подушкой. Даже если вы весь день ходили в футболке, флис приятно натягивать на закате.Чтобы сэкономить унции, выберите модель с молнией на четверть и без карманов.

Пуховая утепленная куртка или жилет: Опять же, в зависимости от прогноза погоды, вам может понадобиться довольно прочный пуховик, если будет холодно или снежно. Если нужны более мягкие температуры, возьмите с собой пуховик, легкий пуховик или пуховик с синтетической утеплителем. Хорошо быть готовым к внезапному понижению температуры. Любой из них должен компактно сжиматься. Более подробную информацию можно найти в нашей статье «Как выбрать утепленную верхнюю одежду».

Мягкая оболочка: Третий вариант — куртка soft-shell. Часто они водонепроницаемы (не водонепроницаемы), могут блокировать ветер и могут иметь легкую ворсистую подкладку для немного тепла. Тем не менее, вам все равно нужно взять с собой прочный дождевик, чтобы он оставался сухим в шторм, а мягкие оболочки не очень сжимаются.

Видите, собираются темные тучи? Вы будете рады, что у вас есть прочная верхняя одежда. Выберите непромокаемые куртку и брюки, которые будут водонепроницаемыми и дышащими, что сделает их довольно удобными для рюкзака.Помните: оставаться сухим — это ключ к предотвращению переохлаждения.

Также выберите куртку с карманами, совместимыми с рюкзаками, и регулируемым капюшоном, чтобы сохранить видимость во время похода. Брюки с длинными боковыми молниями легче всего надевать и снимать, не снимая обуви. Ищите брюки с резинкой или регулируемой талией и карманами, которые приятно иметь.

Совет: даже в засушливые дни некоторые туристы носят жесткую верхнюю одежду для защиты от ветра и холода.Некоторые путешественники считают, что дождевик — единственный слой, который защищает от укусов комаров.

Удобство ног, головы и рук имеет решающее значение для успешного похода.

Носки: Носки — один из самых важных предметов, которые вы можете взять с собой в поход. Если возможно, попробуйте все виды носков и сочетаний носков задолго до долгого похода, чтобы знать, что вам нравится в ботинках или туфлях, которые вы будете носить.Смесь шерсти и синтетики с хорошей амортизацией лучше всего подходит для очень многих людей, особенно для тех, кто носит ботинки. Многим нравится носить пару тонких носков с подкладкой под более тяжелой парой. Если вы собираетесь заниматься бегом по пересеченной местности, вам могут понадобиться более легкие носки.

Наконечник носка: Когда вы останавливаетесь на обеденный перерыв в течение дня, снимите обувь и носки и дайте носкам высохнуть на солнце. Окуните ноги в ручей или озеро, если оно есть, и дайте им тоже высохнуть.Сделайте то же самое в конце дня в лагере, чтобы ложиться спать с чистыми, счастливыми ногами в чистых носках, предназначенных для сна.

Головные уборы: Возьмите с собой два типа: один для защиты от солнца, другой для тепла. Если вы боретесь с солнцем в пустыне, подумайте о шляпе с широкими полями или кепке с накидкой от солнца. Ваша теплая шапка может быть простой шерстяной или синтетической шапкой, в которой также можно спать.

Перчатки для тепла: Пока погода остается достаточно мягкой, вы можете обойтись парой эластичных трехсезонных перчаток с гладкой внешней стороной, устойчивой к легкой влаге, и ворсистой внутренней частью, которая дает немного тепла.

Солнцезащитные перчатки: Даже наши руки нуждаются в защите от ультрафиолета, поэтому во время походов по пустыне надевайте солнцезащитные перчатки. Они могут быть полнопалыми или полупалыми, и их можно найти в отделениях пеших прогулок или гребли. Ищите пару с рейтингом UPF 50+ или как минимум 30.

Прочие аксессуары: Хлопковая бандана (наконец-то, хлопковая бандана) или воротник из полиэстера. Гетры отлично подходят по разным причинам. Либо можно носить на голове, чтобы волосы не попадали в глаза, либо на шее для защиты от солнца (или тепла, в случае воротника).

Независимо от того, как долго вы занимаетесь туристическим походом, вы обязательно останетесь в грязной, вонючей одежде, в которой не захотите спать. Один из способов справиться с этим — сохранить чистую футболку и штаны, предназначенные только для сна. . Завершающий штрих — легкая пара носков.

Совет: Храните чистые носки внутри спального мешка, чтобы не потерять их; храните другие вещи в походной сумке отдельно от вонючей походной одежды.

Как чистить одежду во время похода

Самый экологически чистый способ стирки одежды — просто прополоскать ее. Окуните их в бурную реку или потрите о камни озера, и вы удивитесь, сколько грязи с них останется.

Если вам нужно постирать предмет и у вас есть переносная складная раковина или ведро (или даже кастрюля), вы можете отнести немного воды на добрых 100 ярдов от источника и протереть этот предмет небольшим количеством мыла.Повесьте или положите мокрую одежду на солнце, чтобы она высохла.

Совет: Принесите универсальное походное полотенце. После стирки или полоскания предмета одежды сверните его в полотенце, чтобы промокнуть, и тщательно отожмите. Это поможет предмету одежды быстрее высохнуть. Если вещь не совсем высохла перед сном и может стать влажной, если оставить ее на улице, положите ее с собой в спальный мешок. Тепло вашего тела поможет высушить его.

Основы для пеших прогулок — что надеть в походы

В предыдущих двух частях серии «Основы пешего туризма» мы обсуждали, что взять с собой в дневной поход, а также давали советы, как оставаться в безопасности на тропе.В этой третьей части мы поговорим о том, что надеть в поход. Ниже я расскажу, что надеть в походы, а также несколько советов в зависимости от сезона, в котором вы путешествуете.

Фото Джессики Хуман.

Важные факторы при выборе походной одежды

Хотя хорошо выглядеть на тропе — это бонус, есть факторы, которые следует учитывать, прежде чем покупать эту очаровательную (но не очень функциональную) куртку или рубашку для тропы:

1.Ваша безопасность: Безопасность одежды во многом зависит от окружающей среды, в которой вы путешествуете, а также от возможных погодных условий. Например, если вы путешествуете по местности, где вспышка болезни Лайма, возможно, лучше проявить осторожность и носить длинные брюки и длинные рукава, обработанные средством от насекомых, даже в летние месяцы. Кроме того, если вы собираетесь отправиться в поход под дождем, ветрозащитная куртка от дождя важна, поскольку ветер и дождь, как правило, идут рука об руку.

2. Ваш уровень комфорта: Термин «хлопок гнилой» не зря существует в мире пеших прогулок.Потоотделение — это способ нашего тела регулировать температуру во время упражнений. Хлопок задерживает воду и удерживает пот по направлению к телу, благодаря чему вам будет жарко при высоких температурах и холодно при низких. Вместо этого влагоотводящие материалы, которые отводят пот от тела, такие как шерсть мериноса, полиэстер и нейлон, могут обеспечить вам гораздо больший комфорт во время похода.

Помимо материала важна посадка одежды. Когда я начал ходить в походы, я совершил ошибку, пытаясь хорошо выглядеть в походе и выбирая одежду, которая была более приталенной и облегающей.К сожалению, это также означало, что у меня был более ограниченный диапазон движений, что делало походы в этой одежде довольно неприятными. Выбор более просторной посадки обеспечивает большую гибкость и комфорт во время пеших прогулок. Посмотрим правде в глаза, никто не выглядит хорошо в походе, когда ему неуютно и несчастно!

3. Универсальность одежды: Качественное снаряжение может иметь высокую цену, поэтому не забывайте об одежде, которую можно использовать для различных целей. На ум приходят два предмета одежды: а) легкие походные рубашки с длинными рукавами, которые можно закатать и закрепить, и б) трансформируемые брюки с брючинами, которые застегиваются на шорты.

Основы

1. Нижнее белье: Мне потребовались годы походов, чтобы понять, что слой, расположенный ближе всего к вашему телу, может иметь ОГРОМНОЕ значение! Хлопок просто не режет наши самые важные активы! Лучшие материалы включают полиэстер, нейлон и шерсть мериноса, которые отводят влагу от тела, помогая предотвратить натирания и неприятную влажность. Ознакомьтесь с этой статьей, в которой обсуждаются пять отличных вариантов спортивного бюстгальтера для активной женщины.

2. Рубашки: Этот слой можно описать одним словом: впитывание.Будь то базовый слой в холодном зимнем походе, рубашка с короткими рукавами в весеннем походе или рубашка с длинными рукавами, защищающая UPF летом, он должен отводить пот, чтобы вам было удобно и сухо. Шерсть мериноса и синтетические материалы — лучший выбор для этого слоя.

3. Брюки / низ: Если вы предпочитаете брюки, шорты, юбки, платья и т. Д., Свобода передвижения и быстросохнущие материалы являются здесь ключевыми. Опасности окружающей среды (например, клещи, ядовитый плющ, острые камни) играют большую роль в наиболее практичной длине и толщине дна.Например, тропа, которая требует некоторого преодоления скал, может разорвать пару тонких штанов для йоги, в то время как поход по высокой траве может потребовать длинных штанов, чтобы нежелательные путешественники не могли прикрепиться к вашим ногам.

4. Куртки: Тип куртки во многом зависит от сезона и погоды, в которую вы путешествуете. Хорошее практическое правило — выбирать упаковывающуюся куртку (на случай, если вам нужно будет снять ее по дороге). водонепроницаемый и ветрозащитный. Это гарантирует, что куртку можно будет использовать в любых погодных условиях, которые могут возникнуть во время похода.

5. Носки: Чтобы не звучать здесь как побитый рекорд, но держитесь подальше от хлопковых носков! Поскольку хлопок впитывает пот, ваши ноги могут оставаться влажными на протяжении всего похода. Это может привести к появлению болезненных волдырей и сделать вашу прогулку невыносимой (не говоря уже о том, что вы лишитесь возможности ходить в поход, если эти волдыри заразятся!).

6. Обувь: Обувь, которую вы носите во время пеших прогулок, в основном зависит от трех факторов:

• Личные предпочтения: Что для вас наиболее комфортно? Я предпочитаю носить свои неуклюжие походные ботинки большую часть года из-за дополнительной поддержки лодыжки и сцепления.(Моя семья саркастически прозвала меня «Грейс» в молодом возрасте из-за моей неуклюжести… Я могу путешествовать по воздуху!) Однако у меня есть друзья, которые будут носить походные сандалии круглый год, пока снег не сделает это крайне непрактичным.
• Погодные условия: Для похода на снегоступах или в дождливую погоду потребуется водонепроницаемая и прочная обувь, тогда как для короткого летнего похода вы, вероятно, сможете обойтись без кроссовок или походных сандалий.
• Trail terrain: Если вы путешествуете по довольно ровной тропе, пара удобных кроссовок может быть всем, что вам нужно.Однако, как только вы начнете подниматься по высоте, а местность станет каменистой, лучшим выбором может стать пара крепких походных ботинок с защитой щиколотки.

7. Головные уборы: Шляпа — в любое время года! Зимой согревает голову, летом защищает лицо и шею от солнца, а под дождем голову сушит. Шляпы так же важны, как и походная обувь! Мы рекомендуем компанию Sunday Afternoons, которая предлагает головные уборы для любого сезона, которые являются прочными и практичными, а также модными.(Вы видели великолепный узор на их шляпах для дальнобойщиков ?!)

Фото Джессики Хуман.

К сезону

Теперь, когда у нас есть основные соображения по поводу одежды, давайте более конкретно рассмотрим потребности в одежде по сезонам. Эти потребности будут меняться в зависимости от того, где вы живете и в какой период сезона вы находитесь (например, ранняя или поздняя осень). Вот несколько общих советов по выбору наиболее подходящей верхней одежды по сезону.

1. Весна и осень: Эти сезоны совпадают, потому что потребности в отводках одинаковы в эти более умеренные и изменчивые сезоны. Что касается обуви, многие эксперты рекомендуют походные ботинки вместо кроссовок или походных сандалий из-за возможных колебаний температуры и грязных условий тропы из-за таяния снега и дождя. Ботинки добавляют сцепление и поддержку, с дополнительным бонусом в том, что ваши ноги остаются сухими, если они водонепроницаемы. Кроме того, упаковываемая водонепроницаемая и ветрозащитная куртка поможет вам чувствовать себя комфортно в это влажное и непредсказуемое время года.

Если заглянуть внутрь, походная рубашка с длинными рукавами станет отличным промежуточным слоем, в зависимости от того, насколько холодно во время похода. Затем нанесите отводящий базовый слой с короткими или длинными рукавами. Куртка из флиса на молнии станет хорошим дополнением в холодную погоду. Я предпочитаю трансформируемые брюки в прохладную весеннюю / осеннюю утреннюю прогулку, чтобы я мог легко расстегнуть штанины, когда вещи нагреваются. И последнее, но не менее важное: шляпа, чтобы солнце не попадало в глаза, а дождь не намочил голову!

2.Лето: Лично мне нравятся летние походы и их гибкость в выборе одежды! Обычно он не требует постоянного добавления или удаления слоев и делает возможным комбинированный поход и плавание. При этом важно помнить об опасностях окружающей среды (например, клещи, ядовитые растения, змеи и т. Д.) И местности при выборе летней походной одежды. Походные сандалии и кроссовки подходят для большинства мест, хотя для более длительных походов могут потребоваться походные ботинки. Дышащие влагоотводящие материалы (без хлопка) являются ключевым элементом рубашек, штанов и походных носков, чтобы не допустить попадания пота на кожу.Более светлые тона поглощают меньше тепла и сохраняют прохладу в жаркие дни. А нежелательные автостопщики, как правило, предпочитают более темные цвета. Шляпа с широкими полями защитит лицо и шею от солнца!

3. Зима: Зимние походы — это совершенно другое животное, но они стоят дополнительных усилий, чтобы насладиться красотой природы зимой! Ключевыми здесь являются слои: базовый слой с изоляционными свойствами, например шерсть или недорогие синтетические материалы; изолирующий съемный средний слой; и водонепроницаемый / ветрозащитный внешний слой.Походные ботинки, теплые влагоотводящие носки, шерстяная или синтетическая шапка-бини и теплые перчатки также являются залогом комфортного зимнего похода. Для получения более подробных советов по зимней верхней одежде ознакомьтесь с этими статьями о зимнем снаряжении для взрослых и о том, что надеть во время походов под дождем и зимой.

Фото Кендры Ридер.

Подробнее:

Какие еще советы вы посоветуете при выборе походной одежды? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Что надеть. Походные вопросы.Вот основы.

Я люблю походы, потому что это просто. Вы едете к тропе, загружаете свой рюкзак — и вы сразу же в пустыне.

Поход требует минимального снаряжения и почти ничего не стоит. В некоторых районах пешеходные тропы проходят прямо за дверью. Но для тех, кто не подготовился к походу — или делает удар в первый раз, — может существовать барьер устрашения. Во-первых, вы можете не знать, что надеть. А ощущение, что вы носите не ту одежду, может сделать вас менее уверенным и менее взволнованным днем ​​в дикой природе.Не говоря уже о том, что выбор неправильного снаряжения для похода может вызвать дискомфорт от холода, жары или пота. И мы определенно не хотим, чтобы прогулка по лесу была неудобной.

Мы составили руководство с указаниями и рекомендациями по основам походной одежды, чтобы вы могли спокойно идти по этой тропе, чувствуя себя хорошо от того, что на вас надето.

Но сначала… Что НЕ надевать Походы

Начнем с того, что , а не носить в походах.Один мой старый коллега однажды рассказал историю о походе на Верхний полуостров со своей женой, и после целого дня в поту они пошли закутаться в своей палатке на ночь, и его жена не могла перестать трястись от холода. В этом не было смысла: она носила соответствующие отводящие снаряжение слои из шерсти мериноса. А потом она поняла, что ее бюстгальтер был хлопчатобумажным и в нем был весь ее дневной пот.

Урок здесь? Неправильная походная вещь может привести к серьезным неприятностям.

Хлопок: Хлопок — это гидрофильная ткань, что означает, что она впитывает воду, что делает ее одной из самых распространенных тканей, которых следует избегать, когда думаешь о том, что надеть в походе.Наши кухонные полотенца сделаны из этой ткани, потому что они собирают мусор каждый день, а наши толстовки сделаны из хлопка, потому что там тепло и уютно. Но когда что-то из хлопка получает влагу, оно впитывается и сохнет в течение нескольких часов.

Деним: Производители производят джинсовую ткань из плотной хлопковой пряжи. Таким образом, ношение джинсовой ткани в сельской местности или в походах вызовет те же проблемы, что и любой другой тип хлопковой одежды. Он впитает воду, и вы останетесь влажными, холодными и не сможете согреться.

Как выбрать походную одежду

Важно отметить, что предполагаемый пункт назначения может варьироваться по температуре, поэтому не забудьте определить свое местоположение, планируя, что надеть в поход.

Слои: Скорее всего, вы начнете в более прохладную погоду, разогреетесь на подъеме и остынете при спуске. Вам нужно, чтобы слои приспосабливались к изменяющейся температуре в течение дня.

Комфорт — это ключ: Вам нужна одежда, которая обеспечит вам комфорт при маневрировании по пересеченной местности, сланцам и корням деревьев, стремясь сбить вас с пути.Одежда разных брендов предлагает разные кройки, поэтому попробуйте несколько разных стилей, чтобы подобрать наиболее подходящий для вашего типа телосложения.

Приготовьтесь к погоде: Горные местности известны своей изменчивой погодой в течение дня. Взгляните на веб-сайт NOAA, чтобы получить быстрое представление о том, чего ожидать, и составить соответствующий план. 30% вероятность дождя? Возьмите с собой водонепроницаемые слои (или зонтик, которые становятся все более популярными среди путешественников).

Overprepare: Мы все согласны с тем, что лучше иметь несколько дополнительных слоев, чем их недостаточно.Никто не хочет, чтобы вершина не чувствовала своих пальцев. Принесите дополнительную пару перчаток, добавьте грелки для рук. Вы не пожалеете, что были слишком подготовлены.

Выбор подходящей ткани для походной одежды

Шерсть мериноса: Шерсть мериноса из овечьей шерсти — лучший выбор для любителей активного отдыха. Шерсть прошла долгий путь за последние несколько десятилетий. Раньше это была ужасная зудящая ткань, которую нельзя носить рядом с кожей. Теперь он мягкий, как кашемир, и отводит влагу, как босс.Шерсть также не удерживает влагу, поэтому вы можете носить ее несколько дней, не беспокоясь о зловонии.

Нейлон: Нейлон Rip-stop лучше всего подходит в качестве внешнего слоя, поскольку он устойчив к разрыву и чрезвычайно долговечен. Многие производители включают нейлон во внешние слои в сочетании с полиэстером для обеспечения отвода влаги и защиты от ветра.

Флис: Флис, сделанный из полиэстера, долгое время был любимцем любителей активного отдыха, поскольку он не удерживает жидкость и обладает изоляционными свойствами.

Полиэстер: Чемпион по влагоотводящему и ветрозащитному материалу, полиэстер был популярным прежде, чем мы нашли лучший способ обработки шерсти. По этим причинам полиэстер хорошо работает в качестве базового слоя, и обычно вы можете найти его по более низкой цене.

Пух: Пуховики не идеальны во влажную погоду, но идеально подходят для сохранения тепла при низких температурах. Пуховики легко упаковать и не занимают много места в рюкзаке. Но как только они попадают в влагу, перья собираются в бесполезный мокрый беспорядок.

Синтетика: В качестве альтернативы пуху многие производители наружной рекламы создали собственную синтетическую смесь, напоминающую по свойствам утеплитель из пуха. Они гидрофобны, поэтому не теряют способность согреваться во влажном состоянии и быстро сохнуть в случае дождя.

Как сложить походное снаряжение

Слои — основа комфортного похода. Вот некоторые основы многослойности, которые нужно знать, решая, что надеть в походах

Нижнее белье / бюстгальтер: Начните с пары нижнего белья и бюстгальтера из синтетической или шерсти.В качестве первого слоя вы должны убедиться, что предмет одежды, находящийся ближе всего к коже, будет отводить влагу от чувствительных участков.

Базовые слои: Для походов в умеренном климате вам может не понадобиться базовый слой. Базовый слой — это слой одежды, который ближе всего к вашей коже (кроме нижнего белья). Для походов в холодную погоду наденьте мериносовую подкладку на ноги и руки, чтобы отвести пот и отрегулировать температуру.

Изоляция: После того, как вы отрегулируете температуру и начнете отводить влагу от тела, вам нужно будет улавливать все тепло, которое вы создаете.Подобно утеплению дома: если вы его согреете, но у вас нет возможности удержать его внутри, вам скоро станет холодно. Пух и синтетические ткани удерживают тепло и удерживают его близко к телу.

Наружная оболочка: Существует два типа внешней оболочки: софтшелл и хардшелл. Софтшеллы сделаны из более гибких тканей, чтобы максимально сохранять подвижность. Они ветрозащитные и водонепроницаемые, но при ливне могут не выдержать дождя. Слои Hardshell обычно изготавливаются по технологии GoreTex и на 100% защищены от ветра и влаги.Они работают, чтобы уловить все тепло, которое вы создали.

Типы обуви для походов

Раньше было легко подобрать пару походных ботинок, но теперь в уличных магазинах можно найти множество различных ботинок, туфель и сандалий, предназначенных для пеших прогулок. Как выбрать?

Традиционные походные ботинки: Походные ботинки длиной до щиколотки и толстым протектором являются традиционным выбором для многих путешественников. Они прочные и защищают лодыжки при маневрировании по сложной местности, такой как сланцы, валунные поля или корни деревьев.Водонепроницаемые походные ботинки менее воздухопроницаемы, но они того стоят, когда путешествуете во влажную погоду, а сетчатые походные ботинки лучше подходят для летних походов, так как воздух проникает в ботинки и охлаждает ноги.

Походная обувь: Походная обувь становится все популярнее, особенно когда важен вес и вы не беспокоитесь о стабильности лодыжки. Они лучше подходят для более коротких походов, когда усталость не играет роли.

Походные сандалии: Изначально использовавшиеся в лагере или во время многодневных речных прогулок, походные сандалии распространились на пешие прогулки, походы и повседневное использование.Походные сандалии имеют более тяжелый протектор, чтобы противостоять сложной местности, и достаточно плотно стянуты, чтобы чувствовать себя в безопасности. Многие туристы любят походные сандалии для влажных походов, таких как The Narrows in Zion National Park.

Кроссовки для трейлраннинга: Менее традиционные и набирающие популярность кроссовки для трейлраннинга становятся популярным выбором среди любителей пеших прогулок и других быстроходных треккеров. Некоторые кроссовки для трейлраннинга имеют прочный протектор, позволяющий преодолевать все типы сложной местности и не отягощать ваши ноги. Они не предлагают тонну поддержки, поэтому, если вы несете тяжелый рюкзак, походная обувь может быть лучшим вариантом.

Рекомендации по походным верхним слоям

Эти верхние слои служат для разных целей, поэтому в зависимости от уровня вашей активности или места назначения выбирайте, что надеть в походы с умом.

Технические футболки: Это отличный вариант для походов поздней весной, летом и ранней осенью. Если вы собираетесь в середине дня, наденьте техническую футболку из шерсти или полиэстера, например, футболку Journey от Ridge Merino, чтобы сохранить прохладу и сухость в течение всего дня.

Технический длинный рукав: Эти рубашки с длинным рукавом, похожие на техническую футболку, впитывают влагу и регулируют температуру.Вы также можете носить солнцезащитные рубашки с длинными рукавами из легкой ткани, которые защищают кожу от солнца и сохраняют прохладу.

Пуловеры из флиса / синтетики / пуха: Многие бренды на открытом воздухе теперь предлагают какой-либо тип пуловера или молнии в качестве дополнительного слоя, чтобы согреться в более прохладных походах. Эти походные слои либо отводят влагу, либо сохраняют тепло.

Рекомендации для нижних слоев

Некоторые дополнительные соображения относительно того, что надеть в походах, необходимы, когда речь идет о нижних слоях.По какому типу местности вы путешествуете? Если вы можете контактировать с ядовитым дубом, наденьте брюки, даже если вы путешествуете по более теплому климату.

Походные шорты: Походные шорты идеально подходят для быстрого передвижения по пустыне. Они сделаны из ткани, которая впитывает и защищает.

Походные штаны: Многие туристические штаны сейчас производятся в трансформируемой версии, так что вы можете получить две за одну. Вы также можете приобрести походные брюки в зависимости от веса, а некоторые даже имеют флисовую подкладку для дополнительной изоляции.Если вы планируете совершить восхождение на и в выбранном вами пункте назначения, обратите внимание на брюки Brise Pant от Foehn, ведущего бренда товаров для активного отдыха, который занимается производством высококачественной продукции, которая прекрасно подходит для самых разных условий.

Леггинсы для йоги и фитнеса: Леггинсы отлично подходят для гибкости, но если вам приходится путешествовать по любому типу заросшей кустарником местности, вы можете счесть их испорченными. Большинство из них не сделаны из ткани, чтобы выдерживать жесткие условия окружающей среды.

Принадлежности для походов

Несколько дополнительных аксессуаров сделают вашу прогулку от комфортной до совершенно роскошной.Вот наши рекомендации.

Солнцезащитные очки: Особенно полезны при движении по заснеженной местности или в разгар ярких летних дней. Защитите глаза и наслаждайтесь видами.

Шляпа от солнца: Шляпа от солнца полезна для защиты глаз от солнца и защиты чувствительных участков, таких как уши, шея и линия волос, от солнечных лучей.

Набедренники: Защитите вашу обувь от грязи, грязи, заусенцев и заусенцев с помощью гетр. Набедренники легко прикрепляются к походным ботинкам или обуви, а также доступны в версии Goretex для влажных и дождливых условий.

Микрошипы: Микрошипы полностью меняют правила игры при походах по утрамбованному снегу или льду. Существует несколько различных версий микрошипов для типа местности, по которой вы путешествуете, но если вы не хотите или вам не нужно вкладывать деньги в кошки, пара микрошипов, скорее всего, поможет.

Популярные статьи:

Руководство для женщин по верхней одежде — Bearfoot Theory

Один из самых распространенных вопросов, которые мне задают, проводя время на улице, — это что надеть в походы.Технически походы не требуют специальной одежды, и если вы только начинаете изучать природу и выбираете короткие, простые маршруты, я рекомендую просто выходить туда в уже имеющейся у вас одежде. Только не забудьте одеться слоями, чтобы можно было добавлять или убирать одежду при изменении температуры. Также важно всегда иметь при себе легкий дождевик, даже если есть малейшая вероятность дождя. Однако, как только вы начнете переходить к более сложным условиям и местности, то, какая одежда, которую вы носите в походе, может быть разницей между веселым и неудобным (и, возможно, небезопасным) — будь то слишком жарко, слишком холодно или слишком влажно.

Мне потребовалось пройти более 200 миль по тропе Джона Мьюира и 11-дневный поход к базовому лагерю Эвереста, чтобы действительно выбрать, какая походная одежда мне нравится больше всего, поэтому я хотел поделиться особенностями того, что сейчас находится в моем шкафу для снаряжения в 2021 году.

Хотите знать, что надеть в походе? Ниже приведен список лучшей походной одежды, которую я ношу в той или иной комбинации во время каждого похода или похода в горы.

Как и вся информация, опубликованная в Bearfoot Theory, не забудьте, пожалуйста, не оставлять следов.Это означает, что утилизируйте отходы надлежащим образом, минимизируйте свое воздействие, уважайте дикую природу и будьте внимательны к другим. А если вы не знакомы, мы рекомендуем освежить в памяти правила этикета.

Краткие советы о том, что надеть Пешие прогулки

Платье многослойное

Один из самых важных советов, которые следует учитывать при принятии решения о том, что надеть в походе, — это одеваться слоями. Когда вы накладываете одежду для походов, вы можете легко добавить или избавиться от предметов одежды в зависимости от температурных изменений или от того, насколько утомительна прогулка.Как правило, ближайшим к коже слоем должна быть футболка, отводящая влагу. Затем вы можете добавить более теплые слои, например рубашку с длинным рукавом, ветровку или утепленную куртку. Если вы знаете, что будете добавлять или снимать слои во время похода, обязательно возьмите с собой рюкзак, чтобы вы могли легко носить с собой дополнительные слои.

Выберите синтетические материалы

В идеале походная одежда должна быть из быстро сохнущего влагоотводящего материала. Хлопок — не лучший выбор для пеших прогулок, потому что он не сохнет быстро и может вызвать озноб во влажном состоянии.Синтетические материалы, такие как нейлон и полиэстер (в идеале из переработанных материалов), являются лучшим выбором, поскольку они отводят влагу и являются воздухопроницаемыми.

Платье на разное время года

Что надеть в походах, может меняться в зависимости от сезона. Зимние походы потребуют более теплых слоев и утепленного снаряжения, тогда как осенние походы могут означать одевание для более прохладных и влажных условий. В летних походах очень важно защитить кожу от палящего солнца. Дополнительные советы о том, как одеваться для сезонных походов, можно найти в этих сообщениях в блоге:

Лучшая походная одежда

Походная футболка с отводом влаги

Для пеших прогулок вам понадобится влагоотводящая дышащая футболка.Футболка Cool Capilene от Patagonia — моя любимая футболка для походов и повседневной носки. Эта рубашка обеспечивает защиту от солнца со степенью защиты 50+, и это красивая и хорошо сидящая рубашка, которая не удерживает пот и запах, когда вы двигаетесь. Я также ценю то, что он не цепляется за мое тело. Есть и мужская версия.

Проверить цену: Patagonia / Backcounty / REI

Рубашка Patagonia Cool Capilene также доступна в варианте с длинным рукавом. В последнее время я выбираю версию с длинным рукавом, чтобы защитить кожу от солнца, особенно во время походов на высоте.Даже с длинными рукавами он хорошо дышит и никогда не заставляет меня чувствовать себя слишком вспотевшим. Доступна и мужская версия.

Проверить цену: Patagonia / Backcounty / REI

Если вы больше любите майку, это тоже сработает! … но имейте в виду, что если вы наденете майку во время похода, вы можете почувствовать некоторое трение плеч при ношении рюкзака. Если вам нужен резервуар для прогулок на открытом воздухе, майка REI Active Pursuits — это недорогая майка, которая отлично подходит для пеших прогулок.Он впитывает влагу, быстро сохнет, а эластичная ткань движется вместе с вами.

Проверить цену: REI

Впервые в походах? Прочтите «Назад к основам» — 101 совет по пешим прогулкам

Теплый слой с длинным рукавом

Многослойность важна, чтобы вы могли оставаться в тепле в меняющихся условиях. Если погода изменится к худшему или вы выберетесь дольше, чем думаете, и температура начнет падать, вы будете счастливы, имея с собой базового игрока среднего веса.

Один из моих любимых вариантов кроссовок среднего веса — это Patagonia Capilene Thermal Zip-neck. Возможно, вы заметили здесь тенденцию, но мне нравится Patagonia из-за их экологически чистых методов (эта рубашка на 50–100% состоит из вторичного сырья). Он теплый, но хорошо дышит, и из-за того, что он маленький, я почти всегда беру его с собой в походы и походы. Я также ношу его в постель в походах.

Проверить цену: Патагония / Бэккантри / REI

Некоторые женщины на открытом воздухе предпочитают шерсть для более теплых слоев.Этот базовый слой Icebreaker 200 Zone Half-Zip из экологически чистой шерсти мериноса невероятно мягкий и очень теплый. Они дорогие, но это один из самых прочных слоев шерсти, который у меня есть, а также он служит функциональным слоем для зимних видов спорта. Ледокол имеет строгие стандарты защиты животных, что также очень важно для меня.

Проверить цену: REI / Бэккантри

Утепленная куртка с уплотнением

Если есть вероятность, что будет холодно, я беру с собой утепленную толстовку Arctery’x Atom LT.Он очень легкий (кажется, будто вы носите облако), теплый и компактный, а капюшон — отличное дополнение, чтобы согреть голову в ветреные дни. Крой очень приятный (он не делает вас похожим на зефир), и он достаточно длинный, чтобы у вас не было обратной тяги. Это отличная куртка для походов и кемпинга в холодную погоду, а также она является эффективным и удобным слоем под лыжным панцирем.

Проверить цену: REI / Backcountry

>> Ознакомьтесь с нашими любимыми легкими утепленными куртками, чтобы увидеть больше вариантов

Легкая ветровка

Patagonia Houdini, несомненно, лучшая легкая ветровка, которую я пробовал.Эта куртка предназначена для более теплой погоды , где вам нужна защита от ветра, насекомых (или даже солнца). Он также водостойкий и воздухопроницаемый, что отлично подходит, если вы находитесь в месте, подверженном периодическому небольшому дождю. Традиционная непромокаемая куртка Gore-Tex (см. Ниже) важна, если вы путешествуете по местности, подверженной сильным дождям и где может быть холодно.

Проверить цену: Патагония / Бэккантри / REI

Куртка от дождя

Погода в горах бывает непредсказуемой, и вам нужно быть готовым.Намокать может быть не только неудобно, но и опасно. Если есть вероятность дождя, я беру с собой дождевик Outdoor Research Aspire Rain Jacket, который сделан с мембраной Gore-Tex Paclite, которая сохранит сухость при сильном ливне. Он имеет полностью регулируемый капюшон, вентиляционные отверстия и помещается в собственный карман.

Проверить цену: Outdoor Research / REI / Backcountry /

>> Прочтите наше руководство по лучшему легкому дождевику для путешествий и пеших прогулок, чтобы узнать больше о вариантах

Походные шорты

Подойдут любые старые шорты, если они удобны.Я люблю ходить в походы в шортах из спандекса / йоги, потому что они обеспечивают максимальную мобильность и не имеют рыхлой ткани, которая может зацепиться за ветки или другие препятствия на тропе.

Если вам нужен самый дешевый вариант, отправляйтесь в Marshalls или TJ Max, где вы обычно можете найти симпатичные шорты для йоги в разделе упражнений. В последнее время моими популярными шортами из спандекса стали спортивные компрессионные шорты Road Runner. Они попадают прямо в середину бедра, не слишком туго затянуты в талии и льстят этой девочке.

Если вы не большой поклонник походов в спандексе или ищете более универсальные шорты, обратите внимание на шорты North Face Aphrodite. У них эластичный пояс (КОМФИ!), Шорты свободного кроя, но не мешковатые и не обвисшие. Моя любимая фишка — карманы. Я так привыкла ходить в походы без них в спандексе, что забыла, насколько полезными могут быть карманы. Это позволило легко получить доступ к моему телефону для фотографий или носить с собой удостоверение личности и кредитную карту, если мы собирались в магазин. Наконец, материал быстро сохнет, мокрые ли они после заплыва или перехода через ручей.

Проверить цену: REI / Backcountry

Еще одна отличная пара, которую стоит проверить, — это Patagonia Baggies. Это отличные универсальные шорты для активного отдыха, которые также мило смотрятся для прогулок по городу после похода. Проверенные и верные фавориты, они водонепроницаемы и даже имеют сетчатые карманы, поэтому вы можете намочить их, не задумываясь дважды. Они также легкие и эластичные, с регулируемым шнурком для загрузки.

Проверить цену: Патагония / Бэккантри / REI

Походные штаны

Когда станет прохладнее, вы, наверное, догадаетесь, что я поменяю свои шорты из спандекса на леггинсы.Леггинсы — это не только удобный и многофункциональный предмет одежды, но также они очень лестны и подходят практически для любого вида деятельности. Если вы путешествуете пешком, отправляетесь в путешествие по побережью Калифорнии или отдыхаете в городе после занятий йогой, эти леггинсы с завышенной талией Prana станут идеальным выбором. В качестве бонуса они отводят пот, чтобы вам не было жарко или неудобно, когда вы в пути.

Проверить цену: REI / Backcountry

Если вам не нравится спандекс, я рекомендую эти North Face Aphrodite 2.0 Симпатичные, эластичные и легкие брюки, которые можно носить на тропе или в городе.

Проверить цену: REI / Бэккантри

В те очень холодные дни, когда вам нужно что-то более толстое, эти колготки Patagonia Pack Out Hike согреют вас. Они уютные и теплые для походов в холодную погоду, но впитывают влагу, поэтому вам будет комфортно в дороге.

Проверить цену: Patagonia / evo

>> Ознакомьтесь с нашим обзором лучших походных штанов для женщин, чтобы узнать больше о других вариантах

Дождевики

Обычно я не беру с собой дождевики в дневные походы, если только прогноз не предсказывает сильный дождь.Однако если вы путешествуете с рюкзаком, всегда полезно иметь пару таких на случай, если вы попадете под ливень. Эти штаны REI Co-op Talusphere великолепны, потому что вам не нужно снимать ботинки, чтобы надеть штаны.

Проверить цену: REI

Спортивный бюстгальтер

Любой спортивный бюстгальтер, в котором вы можете удобно двигаться и чувствовать себя поддерживаемым, подойдет для пеших прогулок. Сейчас мне очень нравятся спортивные бюстгальтеры Patagonia Wild Trails. Я ношу их каждый день, даже когда не хожу в походы.Они достаточно полезны для пеших прогулок (я — D Cup) и других мероприятий на свежем воздухе, даже если у них нет косточков. Они очень удобны, отводят пот и могут также использоваться как купальный костюм, когда вы наткнетесь на эту идеальную лунку для плавания.

Проверить цену: Патагония / REI / Backcountry

Быстросохнущее белье

Быстросохнущие трусы необходимы для того, чтобы оставаться прохладными, сухими, без запаха и чистыми на тропе, и есть множество вариантов на выбор.Я почти все перепробовал. Patagonia, Ice Breaker, Ex-Officio… а кто получит торт? Эти хипстерские трусы Ex-Officio. Эти милые трусики-хипстеры остаются на месте, поэтому вы не имеете дело с танкеткой и без складок. Единственный недостаток в том, что со временем они растягиваются.

Проверить цену: REI

Если вы предпочитаете более традиционный крой, обратите внимание на трусы-бикини Ex-Officio. Это нижнее белье также отлично подходит для путешествий, когда у вас нет стиральной машины.Поместите их в раковину, и через час они высохнут и готовы к употреблению.

>> Смотрите наш путеводитель по лучшему походному нижнему белью, чтобы узнать больше о наших любимых вещах

Носки для пеших прогулок

Хлопковые носки не подходят для походов, потому что они скользят и печально известны тем, что вызывают волдыри, поэтому, когда вы путешествуете пешком, выбирайте походные носки. Многие носки для походов сделаны из шерсти, которая действительно помогает уменьшить потоотделение и плотно прилегает к ноге, чтобы предотвратить нежелательное трение.Я предпочитаю носки для походов, которые производит компания Darn Tough из Вермонта. Они набиты во всех нужных местах, и за 22 дня на маршруте John Muir Trail у меня не образовалось ни единого пузыря. Darn Tough также использует экологически чистую и устойчивую шерсть, которую я люблю, и они также делают некоторые носки без шерсти, в том числе носки CoolMax, указанные ниже.

Проверить цену: Darn Tough / REI / Backcountry

Походная обувь

Походная обувь

Обувь, возможно, является одним из, если не самым важным, выбором снаряжения для пеших прогулок.Очень важно иметь хорошую пару прочных и удобных кроссовок с хорошим сцеплением. Для походной обуви с низкой щиколоткой мне нравятся кроссовки Sawtooth II BDry от Oboz, которые легкие, но при этом прочные и водонепроницаемые, с цепким дном, обеспечивающим отличное сцепление для походов в любых условиях и на любых трассах.

Проверить цену: REI / Backcountry

Походные ботинки

Если вы предпочитаете более высокие ботильоны с немного большей поддержкой, которые вы также можете использовать для пеших прогулок, тогда Oboz Bridger BDry — отличная обувь с правильным количеством амортизации и без периода приработки.

Проверить цену: REI / Backcountry

>> Узнайте больше о лучших женских походных ботинках и туфлях в этом руководстве по поиску подходящей пары

Походные аксессуары

Шляпа от солнца

Шляпа — залог комфорта во время походов в солнечные дни — я почти никогда не хожу в поход без нее. Действительно, подойдет любая старая шляпа, если она легкая, удобная и защищает от солнца. Лично мне нравится носить что-то, что обеспечивает максимальное покрытие от солнца, и моя любимая шляпа №1 — это шляпа Wallaroo Sedona.Как вариант, я пойду в поход в обычной бейсболке, например, в шляпе United by Blue Trucker Hat

.

На острове Каталина с моей любимой шляпой Wallaroo Sedona

Бафф

С тех пор, как я прошел свой поход на Эверест Basecamp Trek, я люблю носить Buff во время походов. Бафф обеспечивает дополнительную защиту от солнца на вашей шее, и их можно использовать, чтобы укрыть лицо от ветра.

Проверить цену: REI / Backcountry

Солнцезащитные очки

Подойдет любая пара солнцезащитных очков, но пара, которую я раскачиваю последние несколько лет, — это авиаторы Oakley Feedback.Они легкие и не заедают носовые упоры, а это значит, что носовые упоры не застревают на ваших волосах! Кроме того, они блокируют 100% вредных ультрафиолетовых лучей.

Проверить цену: Backcountry / REI

Дневной набор пеших прогулок

Не забудьте рюкзак для походных вещей. Мне нравится рюкзак Osprey Mira 22 Liter Daypack для долгих дневных походов, так что я могу носить с собой обед, камеру и дополнительные слои. Если вам не нужно брать с собой много дополнительных принадлежностей и вы хотите оставаться максимально легким, Gregory Nano 18 — это меньший вариант, в котором все еще достаточно места для хранения закусок, воды и слоев.

Проверить цену: Osprey / REI

>> Смотрите больше вариантов в нашем путеводителе по лучшим рюкзакам для пеших прогулок

Надеюсь, это руководство даст вам хорошее представление о том, что надеть в походе, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно и безопасно на тропе.

Если у вас есть конкретное место для пеших прогулок, вот несколько дополнительных списков вещей и снаряжения для справки:

У вас есть любимое туристическое снаряжение или одежда? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Автор
Кристен Бор

Привет! Меня зовут Кристен, и это мой открытый блог.Я открыл для себя силу природы, когда мне было 20 лет, когда я нуждался в этом больше всего. Сейчас, 15 лет спустя, когда я уделяю приоритетное внимание этой важной связи с природой, моя жизнь продолжает улучшаться. Моя цель в Bearfoot Theory — дать вам инструменты и советы, необходимые для ответственного выхода на улицу.

Что надеть Пешие прогулки: надежное руководство

Что надеть в поход: шпаргалка

Если вы просто ищете краткое изложение или напоминание о том, что надеть в походе, мы составили небольшую шпаргалку ниже.Пожалуйста, воспользуйтесь следующими рекомендациями в качестве общего руководства о том, что надеть в поход, исходя из нашего опыта и личных предпочтений.

Четыре сценария, представленные ниже, являются довольно общими, и в дополнение к бесконечному количеству потенциальных погодных условий / условий тропы и комбинаций подходящей походной экипировки мы настоятельно рекомендуем прочитать эту статью до конца и самостоятельно изучить различные продукты. чтобы вы разработали систему одежды, которая будет работать как для вас, так и для вашего окружения.

Дополнительная одежда для пеших прогулок Чтение…

Для более глубокого понимания того, что носить в походах в течение года, ознакомьтесь с нашими путеводителями по отдельным временам года:

Кроме того, если вы планируете ненадолго погулять, ознакомьтесь с нашим руководством о том, что надеть в походе.

Путеводитель по одежде для любых погодных условий

Немного ноу-хау в отношении подготовки к походу — это первый шаг к тому, чтобы стать настоящим всепогодным воином походов.Ниже мы составили список основных вещей, которые необходимо знать, которые помогут вам преодолеть различные подводные камни для относительных новичков в походах и позволят вам отправиться в путь с уверенностью в своей неповторимой моде.

Сложите одежду для походов

Если бы было десять священных заповедей для пеших прогулок, использование многослойной системы, несомненно, было бы в тройке лучших. Эта система, более подробно описанная в нашем исчерпывающем руководстве о том, как одеваться в многослойную одежду, теперь почти повсеместно принята в качестве эталона для проживания в отдаленных районах.

Система наслоения работает за счет использования, как следует из названия, нескольких слоев предметов одежды вместо одного или двух более объемных предметов, таким образом создавая воздушные карманы между каждым слоем и позволяя внутренней влаге (поту) испаряться, когда она проходит наружу через слои. . Он также предлагает большую универсальность в изменчивую погоду, позволяя снимать и надевать снаряжение с минимумом суеты, когда температура повышается и понижается в течение дня.

Прогноз погоды и условия следа

Прежде чем подготовить рюкзак и одеться, первым шагом к определению того, что надеть в поход , является изучение прогнозов погоды.Вы должны создать буфер для температурных колебаний и криков синоптика. Особенно, если ваш поход уводит вас далеко.

Совет для профессионалов: повышение высоты и температура

Старое, удивительно надежное эмпирическое правило гласит, что температура может упасть примерно на 3,5 ° F на 1000 футов (6,4 ° C / км). Использование этого простого расчета позволит вам оценить температуру троп, где прогнозы даны для долины, но не для гор.

Другие факторы, которые следует учитывать перед походом, включают условия под ногами, влажность, наличие насекомых, внешний вид тропы (на солнце или в тени) и продолжительность похода.Эти переменные могут потребовать, чтобы вы взяли с собой, соответственно: гетры или ботинки вместо обуви; быстросохнущая одежда; сетки от лицевых насекомых; более теплые отдельные слои; и дополнительные предметы (особенно, если вы едете на многодневную экскурсию).

Используйте свой походный костюм Fugly

Альпинисты не славятся своим стилем, и не зря. В природе такие факторы, как комфорт, вес, функциональность, долговечность, производительность и цена, каждый раз берут верх над модой. Хотя время от времени можно встретить странных модников из бэккантри, есть вероятность, что они заплатили немалые деньги за свои модные комбинезоны и почти наверняка будут тем одним вездесущим участником группы, который умоляет вас расстаться с вашей запасной рубашкой с длинным рукавом, когда неизбежно меняются погодные условия.

Используйте хорошие походные ботинки или походную обувь для ног

Независимо от вашего бюджета, убедитесь, что вы выбрали пару сапог или туфель, которые подходят для вашей задачи. Плохо подогнанные или плохо сделанные ботинки или кроссовки могут быть не только источником сильной боли или дискомфорта, но также могут привести к травмам, заставляя вас ходить неестественной походкой или пропускать важные функции, такие как поддержка лодыжки, цепкие подошвы и т. Д. адекватная амортизация, гидроизоляция, защитный подносок и / или достаточная опора для моста.

Совет для профессионалов: снимите нагрузку

Если вы планируете сделать несколько ночевок в следующей поездке, подумайте о том, чтобы взять с собой пару легких дышащих походных туфель. Есть множество причин, по которым инвестировать в пары — отличная идея.

Существует много мнений о том, нужны ли ботинки, закрывающие щиколотки, по сравнению с парой легкой походной обуви или даже походными сандалиями. В конце концов, все сводится к типу местности, которую вы будете преодолевать, вашему собственному стилю ходьбы (травмы) и предпочтениям.

Чтобы избежать долгого (и дорогостоящего) процесса проб и ошибок, прежде чем найти ботинки или туфли, которые подходят вам, обязательно тщательно изучите варианты, прочтите отзывы пользователей и потратьте много времени на опробование своих потенциальных клиентов. новая обувь в магазине перед тем, как отправиться на кассу.

Хотя многие высокотехнологичные ботинки для пеших прогулок или альпинизма обойдутся вам в достаточно долларов, чтобы спонсировать небольшую войну, существует множество других вариантов, удобных для кошельков, для тех, кто не намерен покорять север Эйгера. лицом или пересечением Гималаев зимой.

Яркая одежда для пеших прогулок

Здесь немного подстановочного знака. Некоторые школьники склонны сетовать на визуальное воздействие туристов, которые выглядят как разноцветные фантики от конфет на тропе, но преимущества ношения слегка яркой одежды намного перевешивают интересы традиционалистов в защите своих тонких чувств. Если вы получили травму, потеряли или иным образом нуждаетесь в помощи, цветные нити сделают вас гораздо более заметным, чем более естественные тона.

Знай свой выбор ткани для походной одежды

Успех или неудача ваших будущих походов во многом зависит от выбора, который вы сделаете при покупке снаряжения.В наши дни количество вариантов в нашем распоряжении ошеломляюще велико. Настолько, что новичкам можно простить за то, что они схватят первую прилично выглядящую одежду, которую они возьмут в руки, чтобы избавить себя от когнитивной перегрузки. Чтобы помочь вам избежать этого соблазна, ниже мы перечислили самые популярные ткани для походов, а также их преимущества и недостатки.

Руно

Fleece — отличный недорогой изолятор, который быстро сохнет и обеспечивает отличное соотношение тепла и веса.Единственным недостатком полиэфирного флиса является отсутствие ветроустойчивости при ношении без защитной внешней оболочки, что делает его хорошим вариантом для пеших прогулок в качестве среднего слоя, мягкого для кожи и быстрого высыхания.

Полиэстер / нейлон

Эти синтетические ткани используются во всем: от обуви и гетр до нижних слоев одежды, походных рубашек с длинными рукавами, курток и головных уборов. Они бывают разных форм и с различными характеристиками, и большинство крупных брендов предлагают свои собственные вариации под торговыми марками, такие как Air Tech (Mountain Hardwear), Capilene (Патагония) и Polartec (разные).

Хотя базовые слои из полиэстера / нейлона, походные рубашки и промежуточные слои не всегда так удобны и не вызывают неприятного запаха, как, например, изделия из шерсти мериноса или бамбука, они обычно дешевле и сохнут намного быстрее.

В большинстве внешних слоев оболочки также используется полиэстер или нейлон (или и то, и другое) с покрытием DWR (Durable Water Repellent) для защиты от непогоды.

Шерсть

Шерсть в последние годы претерпела некоторое возрождение, в основном благодаря таким брендам, как Icebreaker и Smartwool.Современная походная одежда из шерсти намного эффективнее прежних и предлагает немного дорогой, но в остальном уютный, мягкий, без запаха, воздухопроницаемый и хорошо впитывающий материал, который изолирует даже во влажном состоянии и особенно хорошо работает с базовыми слоями. , как объяснено в видео ниже.

Единственным недостатком шерсти является то, что она имеет низкую сопротивляемость ветру, часто стоит дорого и, особенно для более толстых слоев, может долго сохнуть.

Вниз

Идеальный изолятор в сухих и холодных условиях.В пуховых предметах одежды используются разные «наполняющие свойства» (обычно от 400 до 900), которые относятся к степени теплоизоляции, обеспечиваемой оперенным содержимым предмета одежды. Короче говоря, чем выше заполняющая способность, тем больше тепла может улавливать пуховый продукт.

Если вы отправляетесь в высокогорье, пух — отличный выбор, но в более влажных условиях лучше подойдут синтетические ткани — во влажном состоянии пух теряет большую часть своих изоляционных свойств и может высохнуть в течение небольшого времени.

Шелк

Шелк, правда? Ага, правда.Хотя в наши дни шелк является довольно редким материалом, он когда-то был тканью, которую выбирают мировая альпинистская элита, в основном из-за его способности обеспечивать превосходную изоляцию при невероятно малом весе. С другой стороны, это стоит небольшое состояние, фитили примерно так же хорошо, как и обычная губка (то есть ужасно), и очень легко рвется.

Хлопок

Одежда из хлопка — нездоровая пища в мире одежды для активного отдыха. Это дешево, легко достать, какое-то время выглядит и хорошо себя чувствует, но в конечном итоге обладает способностью быть совершенно смертоносной.

Известный тем, что впитывает пот, не отводит влагу и не пропускает воздух, хлопок не только вызывает довольно незначительные неудобства, такие как мокрое нижнее белье и натирания, но также может привести к переохлаждению и, в крайних случаях, к смерти. Избегать любой ценой.

Свойства и качество ткани для походной одежды 101

Какой бы тип ткани вы ни выбрали для одежды, этикетка или описание продукта, скорее всего, будут иметь одно или несколько желаемых свойств или функций.Но что это за свойства и когда и где они нам нужны?

Отвод влаги

Термин «впитывание влаги» по существу относится к способности ткани переносить влагу (то есть пот) изнутри наружу, тем самым перемещая ее от кожи или внутренних слоев к внешней поверхности. Это свойство важно по двум причинам: во-первых, вы не чувствуете себя обитателем кармана выдры, когда вспотели; во-вторых, вы значительно снижаете риск переохлаждения, озноба, смерти и других неприятностей, когда ваш пот остывает — это реальная возможность с тканями, которые не так хорошо впитываются.

Подсказка: утверждают маркетологи-исследователи

Практически все базовые модели и футболки будут утверждать, что они «с высокой степенью впитывания» («низкий» и «средний» просто не упоминаются в лексиконе рекламодателей), поэтому перед покупкой обязательно прочитайте несколько отзывов пользователей или подбирайте мозги знающего продавца.

Изоляция

Чтобы оставаться в тепле, вам необходимо создать буфер между вами и окружающим воздухом и элементами.Хороший изолирующий слой может иметь разные формы — шерсть, флис, пух, заменитель пуха из полиэстера — но все они хорошо справляются с одной задачей, а именно с сохранением тепла, выделяемого вашим телом.

Вообще говоря, чем толще слой, тем большую изоляцию он обеспечит, но будьте осторожны, чтобы не пожертвовать воздухопроницаемостью, если выбираете особенно тяжелые промежуточные слои, особенно те, которые используют синтетические материалы внутри ветрозащитной или водонепроницаемой оболочки.

Водонепроницаемый

Слои

Shell могут похвастаться множеством желаемых граней, особенностей и дополнительных оборок, но несомненным обязательным элементом из них является их способность защищать от элементов.Самая важная вещь, на которую следует обратить внимание при покупке внешней оболочки — будь то брюки или куртка — заключается в том, что почти вся одежда будет относиться к категории «водостойкая» или «водонепроницаемая». В чем разница между водонепроницаемостью и водонепроницаемостью? Это важное различие. В то время как последние созданы для того, чтобы вы оставались полностью сухими, первые предназначены для выпадения только умеренных осадков, таких как слабая морось или кратковременный ливень.

Второе замечание: любая полностью водонепроницаемая одежда также будет ветрозащитной — это удобно, учитывая, что ветер так же эффективен, как холодный окружающий воздух и насыщенная одежда, отводя тепло вашего тела.

Наконец, благодаря испытаниям гидростатическим напором (также известным как «испытание напором») водонепроницаемость теперь составляет градусов . Указанные в миллиметрах, эти рейтинги относятся к количеству жидкости, которое материал одежды может выдержать, прежде чем через него могут просочиться капли. В нижней части шкалы куртка с рейтингом 1500 мм сохранит вас сухим, если попадет в пятно из мороси, а куртка с рейтингом 20000 мм выполнит свою работу, даже когда для библейских людей и ваших соседей все изменится. начать строить ковчеги.

Воздухопроницаемый

Пожалуй, самый важный пункт в нашем списке, «воздухопроницаемость» относится к способности одежды передавать влагу изнутри наружу, а не удерживать ее в каком-либо конкретном слое. Это особенно важно для характеристик вашего базового слоя, так как это позволяет влаге, проникающей через ткань базового слоя, быстрее высохнуть и отводить влагу от вашей кожи.

При этом, если какой-либо предмет одежды в вашей системе многослойности не дышит, остальные из них не могут выполнять свою функцию.Это может привести к накоплению влаги внутри ваших слоев и, в худшем случае, к идеальной среде для значительной потери тепла телом и, возможно, переохлаждения, когда вы перестанете двигаться или температура упадет.

Водонепроницаемый и дышащий

Полностью водонепроницаемая дышащая куртка или брюки от дождя и долгое время считалась Святым Граалем одежды для активного отдыха, и в наши дни отделы исследований и разработок крупнейших брендов практически доставили товар.Есть, правда, загвоздка: цена . Да, вы можете получить в свои руки куртку или дождевики на рынке, которые будут отражать небольшие бури и муссонные ливни, позволяя вашему телу и внутренним слоям дышать, но только в обмен на порцию ваших сбережений, вызывающих слезы. .

Доступные варианты обычно представляют собой компромисс по любой из этих двух вышеупомянутых функций: наиболее дышащие ткани менее водонепроницаемы, а наиболее водонепроницаемые — менее дышащие.

С точки зрения экономии есть непроницаемые для дыхания оболочки с покрытием, которые могут выглядеть так, как будто они справятся со своей задачей, но короткий путь вниз по тропе, вероятно, заставит вас почувствовать себя в скафандре в парилке. из-за отсутствия воздухопроницаемости. Однако золотую середину можно найти во многих куртках Gore-Tex среднего класса, таких как Marmot Minimalist, которые хорошо дышат, обладают здоровым показателем водонепроницаемости 28 000 мм и к тому же не сломают банк.

Ветрозащитный

Как упоминалось выше, водонепроницаемые покрытия с твердой оболочкой также будут отличным дополнением к ветрозащитным свойствам, и их можно носить поверх даже самых легких базовых слоев, чтобы защитить от холода.Если условия сухие, но достаточно прохладные, чтобы требовать некоторой степени изоляции, верхние части среднего слоя, такие как Rab Focus Hoody, имеют достаточно плотную ткань, чтобы противостоять сильным ветрам, обеспечивая при этом большую изоляцию, чем более тонкие внешние оболочки.

Растяжка и подвижность

Когда вы путешествуете пешком, мобильность имеет большое значение. Одежда не только должна быть достаточно свободной, чтобы вы могли свободно двигаться, избегать натираний и допускать некоторый воздушный поток между слоями, но и ее можно было бы сделать еще более удобной, если бы она содержала элемент растягивания и / или дополнительный материал в ключе. области.

Такие особенности, как эластичный пояс, ластовица на промежности, вставки из софтшелла на хардшеллах или ткань, содержащая некоторый процент лайкры, эластана или аналогичных эластичных материалов, могут значительно повысить уровень комфорта и позволить вам двигаться без ограничений.

Защита от солнца

Если вы не любитель ночных прогулок, выбор ткани с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) никогда не будет плохой идеей. Опасности рака кожи здесь не нуждаются, но стоит отметить дополнительные риски для туристов, которые могут заболеть этим и другими заболеваниями, вызванными солнцем.

Пешие прогулки на высоте, по снегу и / или проведение гораздо большего количества часов под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей — все это делает туристов особенно уязвимой группой населения, нуждающейся в дополнительной защите от большого парня-йеллы.

Вкратце, рейтинги UVF варьируются от 15 до 50+, причем более высокие значения обеспечивают превосходную защиту (рейтинг UPF 20 означает, что ткань одежды пропускает 1/20 доступного УФ-излучения, рейтинг 50 позволит 1/50 и так далее).

Идеальная экипировка для пеших прогулок

Следующий обзор представляет собой краткое руководство для всесезонных походов, исходя из того, что вам нужно только добавлять или вычитать слои в соответствии с температурой, при которой вы путешествуете.

Походные топы

Независимо от погоды, основные принципы системы наслоения наверх остаются применимыми. Мы рекомендуем начинать с дышащего, хорошо впитывающего базового слоя, варьируя вес или толщину в зависимости от температуры. Если вы находитесь на улице в очень прохладных условиях, его можно дополнить более толстым флисом или пуховым средним слоем, а затем дополнить его чрезвычайно важным чехлом от ветра и дождя.

Во что одеться для походов в теплую погоду, когда внешняя оболочка не нужна, но вам нужно нечто большее, чем футболка? Наружный слой с некоторым сопротивлением ветру подойдет вам лучше, чем что-либо из флиса или шерсти, которые, как правило, имеют свойства сита в чем-либо, кроме легкого ветерка.

Походные шорты и брюки

В очень жаркую погоду вы можете выбрать пару легких длинных штанов, таких как The North Face Paramount Trail Pants, или пару походных шорт или шорт — просто убедитесь, что вы не будете пробираться через колючки или крапиву. промазал кистью перед тем, как набивать последнюю.

Идеальное решение — заполучить пару трансформируемых брюк с низом на молнии и молниями на щиколотках, которые позволяют снимать нижние части, не снимая ботинки.

Также становится все более распространенным явлением на пешеходных маршрутах видеть туристов в штанах для йоги, которые обеспечивают большую мобильность и воздухопроницаемость, особенно во время летних походов.

Совет для профессионалов: не забудьте купить немного мешковины

При покупке внешних слоев не забудьте оставить место для слоев, которые будут у вас под ним.

В холодную погоду неплохо было бы начать с пары софтшелл-брюк с некоторой степенью защиты от ветра или надеть базовые брюки или походные колготки под стандартными походными штанами.Если погода влажная или особенно ветреная, можно накинуть пару легких водонепроницаемых дождевиков прямо поверх базового слоя или стандартных походных брюк, чтобы ваши булавки оставались сухими и поджаренными.

Обувь для пеших прогулок

Ваш выбор походной обуви во многом будет зависеть от того, где вы планируете отправиться в поход, и от условий, в которых вы, скорее всего, найдете.

Само собой разумеется, что в грязной, заболоченной или заснеженной местности вам лучше подойдут походные ботинки.Если вы предвидите, что большую часть своих походов будете проводить по ухоженным тропам и не любите блуждать в сырую погоду, однако пара водонепроницаемых кроссовок или бегунов по пересеченной местности может сэкономить кучу денег и предложить гораздо более проворный и часто более удобная, альтернатива.

Дополнительно

• Шляпа с полями — часы, проведенные на тропе даже при умеренном солнце, могут сделать вас уязвимыми для теплового удара, солнечного удара и, конечно же, ожогов. Таким образом, выберите лучшую походную шляпу, которую вы можете найти — эта добавка 50–100 г стоит того, чтобы ее положить в любой рюкзак в солнечные дни.
• Солнцезащитные очки — дополнительная опция, которая становится практически обязательной в заснеженной местности, где снежная слепота и головные боли становятся реальной возможностью для незащищенных зрителей. Для солнцезащитных очков, обеспечивающих полную защиту глаз, мы рекомендуем пару с защитными боковыми щитками, например, Julbo Vermont, которые также выглядят, откровенно говоря, потрясающе.
• Перчатки — Условия будут определять, насколько серьезная пара перчаток вам нужна, но общее правило состоит в том, что если достаточно холодно, чтобы иметь одну пару, то достаточно холодно, чтобы иметь две.Вторая подкладочная перчатка может служить в качестве резервной копии и оказаться очень полезной для ограничения воздействия при выполнении более деликатных задач, таких как фотографирование, завязывание шнурков, установка палатки или снятие показаний с карты и компаса.
• Набедренники — очень удобное дополнение, которое поможет сохранить ноги сухими во время походов по болотистой и влажной местности, а также для защиты ваших ботинок от мелких камней, веток, снега и насекомых.
• Buffs — Эта очень легкая, универсальная маленькая экипировка — достойное дополнение, чтобы согреться.Его можно использовать как головной убор, утеплитель для шеи или вместо банданы для защиты от солнца.
• Носки для пеших прогулок. Опять же, важно избегать хлопка. Дышащие носки из шерсти мериноса, такие как Micro Crew Hiker Cushion Socks от Darn Tough, или технические варианты, такие как Wrightsock’s Escape Crew, — лучший способ избежать мокрых подошв, волдырей и, конечно же, вонючих ног.
• Нижнее белье — Как и в случае с другой одеждой, избегайте использования хлопка. Возможно, вашим близким больше, чем любой другой части тела, нужно дышать и сбрасывать лишнюю влагу.Шерсть мериноса и быстросохнущие «технологичные» трусы, такие как спортивные сетчатые боксеры ExOfficio’s Give-N-Go, обладают высокой влагоотводящей способностью и гораздо более воздухопроницаемыми, чем стандартные изделия из хлопка. Для женщин победителем станет спортивный бюстгальтер Under Armour Heat Gear.

Для получения дополнительной информации о походной одежде обязательно ознакомьтесь с другими нашими статьями здесь.

Что надеть Пешие прогулки: руководство по походной одежде на каждый сезон — The Global Curious

Эксперты говорят, что зимой нужно укладывать одежду, как лук! Очень важно улавливать тепло, исходящее от вашего тела, тем самым обеспечивая необходимую изоляцию и тепло.Одевание в несколько слоев одежды зимой также поможет вам контролировать температуру тела. В зависимости от того, чувствуете ли вы себя слишком тепло или холодно, вы можете легко добавить или убрать слой.

Итак, что включает в себя эта техника наслоения? Наслоение включает в себя базовый слой , средний слой и внешний слой.

Базовый слой состоит из нательной одежды или нижнего белья. Цель состоит в том, чтобы не допустить попадания пота на ваше тело. Зимой надевайте длинное, облегающее (не тесное) и, что еще более важно, влагоотводящее белье.

Вы также можете использовать дополнительный слой короткого нижнего белья под ним, если вы придирчивы или беспокоитесь о гигиене.

Хотя вы можете дорожить своими верными, невинно выглядящими хлопковыми трусами, знайте, что они могут навредить вам, впитывая ваш пот и заставляя вас чувствовать себя холодно! Итак, как правило, избегайте хлопка, когда думаете, что надеть в поход зимой. Выбирайте синтетику, например полиэстер, или натуральные ткани, например шерсть. Итак, по сути …

Базовый слой

• Джерси с длинными рукавами

• Длинные трусы

• Водоотводящие трусы-боксеры, трусы, плавки бикини

• Подкладки для носков и подкладки для шляп шапка.

Средний слой

Средний слой — это ваш изолятор , который сохраняет тепло, удерживая тепло вашего тела. Он должен состоять из влагоотводящих тканей. Это должен быть самый толстый слой одежды из синтетики или натуральной шерсти. Так что выбирайте одежду, например,

• Флисовые куртки, жилеты и пуловеры с капюшоном

• Пуховые куртки и жилеты с капюшоном

• Синтетические утепленные куртки

• Утепленные перчатки

000

000 Шерсть

Носки

Наружный слой

Наружный слой или слой оболочки предназначен для защиты от ветра и дождя. Всегда выбирайте водонепроницаемых тканей , которые защитят другие слои, но убедитесь, что они по-прежнему дышащие.

Когда дело доходит до штанов для походов, промежуточный слой можно пропустить. Вместо этого выберите прочные, прочные, водонепроницаемые, дышащие и удобные брюки, чтобы закрыть базовый слой. Модель с застежками-молниями на щиколотках, бедрами на молнии или даже с застежками-молниями по бокам идеально подходит, поскольку обеспечивает большую гибкость.