Где зимой позагорать: Где недорого отдохнуть зимой 2022-2023 у теплого моря за границей

9 стран, где зимой отдых лучше, чем летом

Нам, выросшим в умеренно континентальном климате с жарким летом и холодной зимой, сложно представить, что где-то зимой царит жара, а летом, наоборот, — сырость, серость и дожди. Рассказываем о странах, где зимний отдых значительно выигрывает у летнего, сезон пляжного релакса стартует ближе к ноябрю, а самые вкусные фрукты созревают аккурат после Нового года. В то время как летом в этих же местах можно запросто попасть в тропические ураганы, нашествия мошкары или адскую жару.

Рассмотрим 9 стран, где зимой отдыхать гораздо приятнее, чем летом. Также разберем, где можно сделать это дешево и как туда попасть в 2022 году.

1. Египет

Бесспорный лидер в списке стран-фаворитов у белорусских туристов. Даже летом он периодически занимает второе место в списке любимых стран для отдыха, конкурируя с курортами Средиземноморья. Куда, впрочем, в последнее время нашим туристам стало сложно попасть. Помимо открытости границ и сравнительно бюджетной стоимости путевки, курорты Красного моря в зимний период привлекают комфортными погодными условиями. Температура воздуха днем составляет около +25°C, а вода прогревается до +23°C. Приятным бонусом в 2021 году стало открытие прямого рейса в египетский Марса-Алам.

Безальтернативная красота Красного моря, относительно короткий по времени перелет, виза по прилету в аэропорту популяризируют зимний отдых в Египте. Улететь на курорты Красного моря по горящему туру можно по цене от 490 USD на человека.

Условия въезда: Отрицательный ПЦР-тест, сделанный за 72 часа до прибытия, либо сертификат о вакцинации с QR-кодом (Срок действия 1 год). Виза – по прилету.

Как добраться: Чартеры «Белавиа» в Хургаду, Марса-Алам, Шарм-Эль-Шейх из Минска.

✈ Выбрать свой тур в Египет

2. ОАЭ

Государство, построенное из стекла и металла посреди жаркой пустыни, летом раскаляется до предела — температура воздуха поднимается до +50°C и выше. Даже видавшие самое пекло арабы стараются на лето перебираться в чуть более прохладные регионы. 

Зима – идеальное время для путешествия в страну роскошных отелей, хай-тек архитектуры, восточного колорита и золотых рынков. Температура воздуха в +27°C благоприятствует купанию в воде, которая +23°C, и золотистому загару. А заодно полетам на дельтапланах, подъему на самые высокие обзорные площадки и прочим экскурсионным развлечениям. ОАЭ — страна не из дешевых, находящаяся немного в иной с Египтом ценовой категории. Найти бюджетные варианты отдыха в ОАЭ не так уж и просто. В этом сезоне отдохнуть в ОАЭ можно по цене от 600 USD.

Условия въезда: ПЦР-тест, сделанный за 72 часа до вылета. Виза туристам с белорусским паспортом не нужна.

Как добраться: Из Минска в Дубай прямыми рейсами национального перевозчика «Белавиа», либо лоукостом «Флай Дубай».

✈ Туры в Арабские Эмираты

3. Танзания

Танзанийский остров Занзибар стал набирать обороты на туристическом рынке СНГ несколько лет назад. А в 2020 году в какой-то момент оказался одним из редких направлений, которые разрешили въезд на свою территорию по очень упрощенной схеме, не требующей особых ограничений в связи с COVID-19. С тех пор условия немного изменились: с 4 мая 2021 туристов все же обязали предварительно сдавать ПЦР, но это не повлияло на популярность места отдыха. О чем свидетельствуют появляющиеся сложности со свободными местами в отелях. 

Условия въезда: справка с отрицательным результатом теста на COVID-19, за 72 часа до прилета. Предварительное заполнение онлайн-формы, максимум за 24 часа до прибытия. При въезде  иностранцев выборочно могут направить на платный тест.

Как добраться: Турецкими авиалиниями из Минска со стыковкой в Стамбуле.

✈ Подобрть тур на Занзибар 

4. Шри-Ланка

Шри-Ланка хороша в любую пору года. Разве что летом на западе часто идут сильные дожди. А вот на востоке в эту пору – курорты Тринкомале, Пасикуда, Аругамбей- самое то. Наиболее востребованными являются южные курорты  – Хиккадуве и Унаватуна. Отдыхать на них можно круглогодично, с поправкой на то, с мая по октябрь в Хиккадуве дует сильный ветер и волны достигают больших высот.    Когда у нас холодно и сыро, на Шри-Ланке особенно хорошо. 

Туры на Шри-Ланку из Москвы в этом сезоне начинаются с 600 USD за человека за отель 2-3*.

​Условия въезда: Полностью вакцинированным туристам с отрицательным ПЦР, сделанным не ранее чем за 72 часа до вылета, разрешается въезд на Шри-Ланку без повторного тестирования по прибытии. В сентябре одобрен въезд туристов, привитых российской вакциной «Спутник V». Таким гостям острова можно сразу направиться к месту отдыха в забронированный отель, а также свободно перемещаться по стране.

Правила пребывания на острове для не вакцинированных туристов:

• Обязательное ПЦР-тестирование по прибытии (40 USD)
• Во время ожидания результата путешественники обязаны соблюдать самоизоляцию в отеле level-1
• При получении отрицательного результата можно посещать одобренные местным Минздравом экскурсии
• Проживать в течение 15 дней туристы могут только в гостинице уровня 1

Как добраться: Турецкими авиалиниями из Минска через Стамбул. Из Москвы рейсами Аэрофлота и SriLankan Airlines (два рейса в неделю).

✈ Туры на Шри-Ланку зимой 

5. Доминикана

К середине осени в Доминикане заканчивается сезон ураганов и наступает потрясающе комфортная температура. Отправляться на пляж можно с 6 часов утра, сразу после восхода солнца. Благо, разница во времени делает ранний подъем очень комфортным. 

К декабрю влажность становится минимальной для Доминиканы, температура воды вдоль всего побережья устанавливается на отметках +26…+28 градусов. И ниже этого, даже в самый разгар зимы, она уже не опустится. А воздух лишь на 1-2 градуса выше. Никакой невыносимой жары. Ветра слабые, омрачить отдых они не способны. Ночью температура воздуха не опускается ниже +20°С.

​Условия въезда: Отрицательный результат ПЦР-теста. В аэропортах выборочно проводятся дыхательные тесты.

Как добраться: Чартерные рейсы из Москвы в Пунта-Кана.

✈ Подбор туров в Доминикану 

6.

Мексика

Идеальное время для путешествия по Мексике — с ноября по март. Именно в это время воздух прогревается до +27°C, вода на Тихоокеанском побережье — до +24°C, на Карибском море — до +25°C. 

Баунти-пляжи, дискотеки (самая знаменитая — «Коко-Бонго» в Канкуне), остатки древнейших цивилизаций майя, невероятно острая кухня и незабываемый мексиканский задор стоят тех денег, которые вы отдадите за отпуск в Мексике. А это минимум 850 USD на одного. Но оно того стоит!

​Условия въезда: Гражданам Беларуси потребуется распечатанный мульти-шенген, либо национальная виза, которую можно получить в посольстве Мексики в Москве. ПЦР-тест и сертификат о вакцинации не требуется.

Как добраться: Из Минска в Канкун – Турецкими авиалиниями через Стамбул, из Москвы – рейсами авиакомпании Аэрофлот.

✈ Туры в Мексику 

7. Куба

Лето на Кубе — это ливни и удушающая жара, вкупе с высокой влажностью. Прибавьте к этому набору ураганы, которые проходят по стране вплоть до конца осени, и вы поймете, почему райский отдых здесь начинается в декабре.  

Пляжи с белым песочком в Варадеро, ром, старая Гавана, красивый подводный мир и неуёмный латиноамериканский темперамент — вот во что вы влюбитесь во время своего отдыха на Кубе. Стоить вам это будет в этом сезоне от 800 USD.

​Условия въезда: Отрицательный ПЦР-тест на COVID-19, сделанный за 72 часа до вылета. Куба входит в список безвизовых стран.  

Как добраться: Регулярные и чартерные рейсы из Москвы.

✈ Выбрать отдых на Кубе 

8. Сейшелы

Да, Сейшельские острова находятся с той стороны ценового спектра, где маячит четыре нуля, если вы запланировали отдых всей семьей. Но и качество отдыха лежит на той же высокой стороне. А уж виды какие: за одну картинку с пляжей стоит заплатить. Впрочем, бюджетный отдых на островах тоже есть. Гостевые дома доступны по цене всего от 750 USD c питанием «завтраки», при покупке пакетного тура из Москвы.

Отдых на Сейшельских островах в зимние месяцы — это комфортные +30°C днем и +20°C ночью. Вода +25°C, что по отзывам очень приятно, но не всегда охлаждает. Условия для погружений с аквалангом и снорклинга подходящие. Да, в этот период случаются дожди, но настолько незначительные, что отдыху они не повредят.  Постоянно дующий океанский бриз дает легкую прохладу, поэтому находиться у кромки воды комфортно даже в жаркое время суток.

​Условия въезда: Отрицательный ПЦР-тест, сделанный не более чем за 72 часа до вылета. Виза по прилете в аэропорту. 

Как добраться: Турецкие авиалинии из Минска с пересадкой в Стамбуле, либо прямые рейсы Аэрофлота из Москвы.

✈ Выбрать отдых на Сейшелах 

9. Венесуэла

С мая по ноябрь в Венесуэле влажный сезон. В этот период на материковой части страны дожди и туманы отнюдь не редкость. В декабре уже сухо, а на самом популярном курорте Венесуэлы – острове Маргарита – по статистике всего 2 дождливых дня за месяц. Воздух прогрет до +30°С, вода на побережье +26,5°С. 

Летом здесь есть лишь одно преимущество – местные природные достопримечательности после дождя выглядят ярче и интереснее. Особенно затягивающийся дымкой водопад Анхель. Если же вы отправляетесь в Венесуэлу за морем, то зимние месяцы станут наилучшим выбором. Есть фанаты и опытные туристы, которые из всего карибского региона выбирают именно венесуэльское побережье.

​Условия въезда:  Отрицательный результат ПЦР-теста, сделанного не позднее, чем за 72 часа до прибытия в страну. Либо сертификат о вакцинации на английском языке, включая российскую вакцину «Спутник V». В аэропорту Венесуэлы дополнительно сдается ПЦР-тест, стоимостью 20 USD. Перед вылетом в Венесуэлу потребуется регистрация и персональный QR-код, который необходимо распечатать. Виза не нужна.

Как добраться: Прямые рейсы из Москвы на остров Маргарита.

✈ Узнать цены на отдых в Венесуэле 

Подпишись на наш канал в Telegram

Только полезное »

Делимся топовыми новостями и выгодными акциями туроператоров. Разбираем курорты, пляжи, новые экскурсии.  

Цены в USD обозначены справочно и для нерезидентов РБ. Оплата на территории Беларуси осуществляется исключительно в национальной валюте.

Стоковые изображения от Depositphotos 

Куда поехать отдыхать зимой на море. Где отдохнуть зимой за границей недорого

Навигатор

1. Куда поехать отдыхать зимой
2. Куда поехать отдыхать зимой на море
3. Где тепло зимой в Европе
4. Куда можно съездить зимой недорого
5. Куда полететь отдыхать зимой за границу

Куда поехать отдыхать зимой

Существует устойчивое предубеждение, что после жаркого лета многих накрывает «осенняя» хандра. Но с нею справиться довольно легко. «Пышное природы увяданье» манит пикниками и свежим бодрящим воздухом. Настоящая хандра накрывает человека зимой. Дачный сезон уже закрылся, а второе дыхание никак не откроется. Будни в офисе становятся тяжелой повинностью, а зябкие вечера кажутся невероятно длинными.

Реальный способ перезарядиться — позволить себе недорогой отдых зимой на море за границей. При воспоминании о том, что на земле есть благословенные места с мягким климатом, зимние будни уже не кажутся безнадежно однообразными и скучными.

Итак, куда поехать зимой на море?

Здесь все не так просто. Например, для многих отдыхающих принципиальным моментом является длительность перелета. И в этом случае экзотические Филиппины подходят далеко не каждому. До них лететь с пересадкой самое малое 16 часов. Меньше всего в самолете придется потратить на путь в Эмираты: чуть более 5 часов. Однако именно в ОАЭ самый высокий уровень цен, а на Филиппинах отдых сравнительно дешевый.

Недорого можно отдохнуть во Вьетнаме и на Гоа. Например, во Вьетнаме развита сеть уличных кафе и закусочных. Причем солидная взрослая порция еды здесь днем стоит в разы дешевле, чем то же блюдо вечером в ресторане. При рациональной организации отдыха путешествие не будет обременительным для семейного бюджета.

И все же главный параметр, по которому отдыхающие решают, где отдохнуть зимой на море, — это температура воздуха и воды. Планируя каникулы, следует учитывать, что в Шри-Ланке или на Мальдивах даже зимой температура воздуха достигает 30 градусов (во Вьетнаме + 33). «Холодная» зима в Объединенных Арабских Эмиратах. Здесь температура воздуха не прогревается выше +24, +26 градусов.

Опытные туристы отмечают, что оптимальный температурный режим с начала декабря до конца февраля стоит в Таиланде. Температура балансирует на отметке + 29, +30 градусов, а температура воды стабильно держится на уровне +28.

Сравнительная таблица базовых параметров поможет определиться, куда полететь зимой на море.

К сожалению, иногда случаются ситуации, когда перелет приходится откладывать из-за просроченной визы. Это вопрос, с которого путешественники должны начинать подготовку.

Если отпуск планируется провести на ГОА или в Шри-Ланке, то виза обязательна. В других странах без визы можно пробыть какой-то период времени. Однако его (период) необходимо конкретизировать до вылета, чтобы не попасть в сложную ситуацию. Например, в Таиланде без визы допускается пребывание в течение 28 дней, на Мальдивах — до 30, а в «демократическом», казалось бы, Вьетнаме без визы отдыхающие имеют право пробыть не более 15 суток.

Куда поехать отдыхать зимой на море

Не стоит долго раздумывать, куда поехать зимой на море. Таиланд — одно из самых востребованных направлений.

Пхукет в Таиланде

В этой сказочной стране излюбленное место туристов — остров Пхукет. Здесь самое прозрачное море. Белый песок пляжей восхищает каждого, кто его видит. Местные власти на уровне фанатизма следят за санитарным состоянием курорта. Пляжи здесь чистейшие!

Преимущество пляжного отдыха зимой и летом на Пхукете состоит в том, что здесь практически везде отмечается плавный спуск в море. Вот куда можно полететь с маленькими детьми.

В то же время Пхукет славится активной ночной жизнью. Бары и рестораны гремят музыкой и сверкают огнями до самого утра. Молодежь отрывается здесь по полной!

Именно на Пхукете лучше всего отдыхать зимой, поскольку летом Атаманское побережье накрывает сезон дождей. Причем ливни в Таиланде отличаются от тех, что идут в средней полосе России. Они настолько обильные, что производят впечатления низвергающихся с небес яростных потоков воды. Но справедливости ради следует отметить, что проливные дожди здесь очень кратковременные. Неприятность сезона дождей заключается и в другом моменте: в это время по полуострову гуляют ветра, а на море поднимаются сильные волны.

Самые привлекательные места для туристов:

• Ботанический сад;
• Гора обезьян;
• Остров Джеймса Бонда;
• Королевство Тигров.

Прилететь на Пхукет и не увидеть статую Большого Будды, значит, потратить время впустую. Храмовых комплексов здесь очень много, а культ Будды чувствуется повсюду.

Малайзия

Если вы не решили, где отдохнуть зимой на море, вспомните про Малайзию. Оказаться в этой стране — само по себе счастье. Но после морозов тропическая сказка подарит особенно волнующие эмоции.

Самые популярные курорты с развитой туристической инфраструктурой:

• Пангкор Лаут.
• Тиоман.

Для пляжного отдыха многие приезжающие выбирают острова:

• Пенанг.
• Лангкави.
• Пангкор.

К туристам здесь относятся дружелюбно. При этом большое значение уделяется безопасности. Традиционно считается, что в Малайзии наиболее высокий уровень защищенности иностранных туристов.

Климат идеально подходит для зимних каникул. Температура воды практически никогда не опускается ниже +28, +27 градусов.

Однако следует учесть, что отдых в Малайзии обойдется дороже, чем во Вьетнаме или в Таиланде. Особенно высокие цены здесь на алкогольную продукцию. Кроме того, европейская раскованность не свойственна этой мусульманской стране.

Она больше подходит тем, кто ищет изысканного уединения на острове в окружении роскошных пейзажей. Исключение составляют острова Лабуан и Ланкгави. Если вы хотите провести каникулы в веселой компании, то лучше предпочесть именно их. Здесь всегда много молодежи. При этом на Лабуане и Ланкгави цены на алкогольную продукцию гораздо ниже, чем в любой другой части страны.

Доминиканская Республика

Для отдыха зимой на море за границей недорого отлично подходит Доминикана. В это время года здесь по-летнему тепло, и практически полностью отсутствуют ветра. Для отдыха с детьми рекомендуются курорты Пунта-Кана и Бока-Чика. Стоимость фруктов гораздо ниже, чем в России. Жилье можно подобрать в зависимости от своего бюджета.

Развлечений в Доминикане великое множество. Туристическая инфраструктура очень развита.

Самые популярные курорты:

• Пунта-Кана.
• Санто-Доминго.
• Хуан Долио.
• Кабарете.
• Рио-Сан-Хуан.

Пунта-Кана

Многие туристы, думая, куда полететь зимой на море, выбирают в Пунта-Кану. Остров в провинции Ла-Альтаграсия принято называть самым «раскрученным». Береговая линия Атлантического океана тянется на 30 км. Кажется, что здесь синее небо плавно перетекает в голубую воду. Песок на пляжах не просто мелкий. Он напоминает сахарную пудру!

Вдоль берега тянутся рощи кокосовых пальм. Природой предусмотрено, что они наклоняются в сторону воды. В наклонном положении они еще больше отбрасывают тень, в которой уютно располагаются лежаки и шезлонги.

Все пляжи гарантированно чистые. Санитарное состояние их идеально. Наиболее оживленный пляж Макао. В этом районе часто поднимаются волны. Вот где можно отдохнуть серферам!

В то же время в районе этого пляжа практически отсутствуют бары и рестораны. Это тихое место, которое любят молодожены и романтические пары. Среди прочих услуг влюбленным предлагается романтическая фотосессия.

Экскурсии в Пунта-Кане необычные. Они дороже по сравнению с экскурсионной программой Вьетнама или Таиланда. Но они того стоят!

Самые популярные из них:

• Посещение поселка художников Альтос де Чавон.
• Автомобильно-лодочная экскурсия на остров Саона (второе название — остров «Баунти»).
• Знакомство с пещерой «Три глаза» (глазами здесь называют три озера изумительной красоты, находящихся на 15-метровой глубине).
• Посещение Маяка Колумба (здесь бережно хранятся останки мореплавателя).

Кажется невероятным, что еще в конце прошлого века повсюду в Пунта-Кане были непроходимые мангровые заросли. Сегодня в небольшом удалении от береговой линии здесь имеются высококлассные отели: Princess, Melia, Iberostar. Европейский уровень обслуживания предполагает самый изысканный сервис. Гостиничная инфраструктура включает в себя несколько полей для гольфа, которые заслуженно считаются лучшими в мире.

Где тепло зимой в Европе

Вопрос, куда поехать отдыхать зимой в Европу, не так прост, как кажется. Ведь по-настоящему жаркое солнце в зимние месяцы отмечается только в тропических странах. Однако при желании можно отыскать для себя теплый европейский уголок для увлекательных каникул, которые будут построены на резкой смене климата. Сам этот факт означает пополнение багажа впечатлений и эмоций.

Испания

В южных провинциях Испании в зимние месяцы столбик термометра редко снижается ниже +20. Это идеальное время для неспешных романтических прогулок по побережью, по ботаническим садам.

Купание в зимние месяцы доступно в Испании самым закаленным. И их здесь очень много! При температуре воды + 16 градусов постоянно кто-то плещется у бережка или осуществляет дальние заплывы.

Из-за изнуряющего зноя летом даже истинным ценителям истории трудно осматривать культурные и исторические достопримечательности. А зимой ознакомительные экскурсии проходят в самой комфортной обстановке.

Наиболее популярные экскурсии:

• Автомобильная поездка в город Бесалу. Туристы оказываются в средневековой сказке. Их встречает арочный мост, которому уже много веков. Мостовая здесь выложена стершимся булыжником. Ближе к вечеру город приобретает зловещий оттенок. Повсюду — только серые камни. Не зря один из фрагментов знакового фильма «Парфюмер. История одного убийцы» снимался именно здесь.
• Путешествие в Город Ведьм (Рупит). Городок притаился в горах Кольсакабра. Это страшная и одновременно величественная история Испании. Именно здесь проходили ритуальные казни еретиков. В то же время город был местом, где давали укрытие «ведьмам», скрывающимся от инквизиции. Кроме того, туристов неизменно привлекает изумительной красоты водопад, который находится рядом с городом.
• Путешествие в Ллорет де Мар. Когда-то городок был крошечной рыбацкой деревней. Сегодня это один из самых популярных молодежных курортов. Здесь по-прежнему есть много узких улочек, но время берет свое. В городской инфраструктуре предусмотрено все для ночных развлечений. Кажется, что здесь люди никогда не спят. Ночь напролет отовсюду гремит музыка. Что касается пляжей, то они в окрестностях Ллорет де Мар отличаются чистотой.
• Кадакес. Город, который дарил вдохновение Сальвадору Дали, сегодня стал местом сбора культурной элиты Испании. Музей Дали содержит своеобразные экспонаты, которые приближают к пониманию личности мастера. Кроме того, Кадакес справедливо считают лицом Средиземноморья. Здесь умиротворенная и творческая атмосфера. Кажется, что над городом парит дух гения.

Туристы также любят пешие самостоятельные экскурсии, которые дают возможность близко увидеть многие достопримечательности.

Греция

В зимние месяцы температура в Греции уверенно держится в пределах +19 до +22 градусов. Зимой море теплым кажется тем, кто имеет хорошую физическую подготовку. Температура воды здесь редко поднимается выше +13, градусов. Более всего море прогревается в районе островов Родос, Бодрум и Санторини: +13, +14 градусов. Даже в самые холодные месяцы снежного покрова в городах практически не отмечается. Достаточное количество его выпадает только в горах.

Преимущества отдыха зимой в Греции составляет малое количество отдыхающих туристов. В гостиницах можно выбрать самые понравившиеся номера даже без брони.

Выбирая для зимнего отдыха Грецию, рекомендуется заблаговременно определиться с направлением каникул. Это может быть спортивно-оздоровительная программа или культурная (с посещением достопримечательностей). Поддержать спортивную форму можно на лыжных курортах.

Самые популярные из них:

• Каймакцалан;
• Арахово;
• Сели;
• Василица;
• Парнас.

Можно устроить себе великолепные каникулы с катанием для всей семьи!

Также зимой в Греции все располагает к прогулкам по красивейшим паркам, знакомству с экспонатами археологических музеев.

Любителям и ценителям истории рекомендуется осмотреть:

• Археологический музей в Афинах.
• Храм Посейдона на мысе Сунион.
• Пилион. Это местечко наделено мистическими свойствами. Греки свято верят в это. Ведь именно эта провинция была родиной Геракла. Сегодня это уютная глубинка для уединенного спокойного отдыха.

Наконец, в любое время года пребывание в Греции связано со знакомством с Акрополем. Здесь на смотровой площадке получаются самые эффектные фотосессии.

Куда можно съездить зимой недорого

Думаете, куда съездить зимой на море недорого? Конечно, во Вьетнам.

Вьетнам

Изобилие тепла ярких впечатлений гарантированно в этой маленькой стране каждому.

Любимое место туристов:

• остров Фукуок;
• курорт Фантхьет;
• курорт Нячанг;
• остров Кондао;
• курорт Муйне.

Преимущество отдыха во Вьетнаме составляют недорогое жилье и дешевые продукты питания. Цены на транспорт здесь также чрезвычайно низкие. Однако накануне католического Рождества стоимость всех услуг и товаров резко взлетает. Это обстоятельство необходимо учитывать, планируя поездку.

Нячанг

Столицей пляжного отдыха во Вьетнаме справедливо считается курорт Нячанг. Это лучший ответ на вопрос, куда съездить отдохнуть зимой. Семь километров береговой линии наполнены чистым песком светло-желтого оттенка. Самый популярный пляж — Doc Let. Здесь созданы идеальные условия для развлечений на воде.

Отдыхающим доступны снорклинг и дайвинг. В многочисленных агентствах за самую минимальную плату проводят быстрые обучающие курсы. По желанию погружения проходят в сопровождении инструктора.

С детьми можно сходить в парк аттракционов Vinepearl Land.

У наших соотечественников Вьетнам очень популярен зимой. Поэтому на курорте много русскоязычных экскурсий.

Самые интересные из них:

• Прогулка по реке Кай.
• Прогулка в Сайгон на самолете.
• Осмотр водопада Янг Бей.
• Дегустация блюд национальной кухни.

Есть еще одна положительная сторона отдыха в Нячанге — хорошо организованный шопинг. Из Вьетнама можно привезти изумительные шелковые и хлопковые картины. Они послужат великолепным сувениром и интерьерным украшением.

Редко кто из отдыхающих не привозит с собой знаменитую шляпу «Non» с широкими круглыми полями. Ее изготавливают из сухих пальмовых листьев. Это лучшее спасение от палящего зноя.

Кроме того, из Вьетнама традиционно везут бальзамы и настойки, которые изготавливают местные мастера. Некоторые из них содержат экзотические природные компоненты. На весь мир известны общеукрепляющие настойки и мази с ядом змей и скорпионов, омолаживающие препараты на основе грибов Линчжи.

Наконец, Вьетнам — это страна шелка. XQ Hand Embroidery — фабрика шелковой продукции — наполняет внутренний рынок изумительными туниками, пижамами и халатами с учетом запросов туристов. Привезти с собой национальную тунику с глубокими разрезами по бокам — часть обязательной программы отдыхающих.

Гоа в Индии

Решая, где можно дешево отдохнуть зимой без лишних затрат, обратите внимание на индийский штат Гоа. Безусловное преимущество отдыха здесь — низкие цены. Это один из самых бюджетных вариантов зимних каникул.

Зимой на Гоа настоящее блаженство! Здесь многие любят встречать католическое Рождество и Новый год. Ведь так приятно оказаться после заснеженной зимы на 30-градусной жаре. При этом утомительная повышенная влажность лета здесь уже не так чувствуется.

Административно Гоа делится на Северный и Южный. Северная часть — это место молодежных тусовок. Здесь всегда шумно и весело. Кроме того, именно в Северном Гоа расположены самые дешевые магазины. Номера в отеле здесь также не обременяют семейный бюджет.

В Южном ГОА находятся отели самых высоких ценовых категорий. Большинство из них имеет 5 звезд.

Таким образом, путешественникам есть, где остановиться. Те, кто считает приоритетным пребывание на пляже, довольствуются бюджетными хостелами. Обеспеченные туристы, не привыкшие себе ни в чем отказывать, могут рассчитывать на элитный сервис роскошных гостиничных комплексов.

Однако отправляясь на Гоа, необходимо четко представлять себе, что это место не подходит для отдыха с детьми. Несмотря на самый комфортный климат и большое количество разнообразных развлечений, на Гоа процветает мошенничество всех видов. Обмануть туриста при покупке или во время заселения в отель считается чем-то вроде местной забавы.

Кроме того, повсюду огромное количество назойливых торговцев. Иногда они предлагают действительно красивые сувениры или сари. Но у путешественника часто буквально не бывает выбора — купить товар или нет. Даже если он не собирался вести с собой домой огромное количество сувениров, он все равно купит их!

Штат Гоа расположен вдоль Аравийского моря.

Самые популярные пляжи:

• Калангут. Когда-то это место было пристанищем хиппи. Сегодня здесь имеется большое количество ресторанов и отелей. Пляж окружен пальмовыми рощами. Он сочетает в себе элементы заброшенности и цивилизованности. Его недостаток — многолюдность, поскольку сюда любит приходить местное население.
• Кандолим. Местных жителей здесь практически нельзя увидеть. Пляж считается респектабельным. Чистота на нем поддерживается постоянно. Недостатком считается слишком крутой спуск.
• Колва. Туристов здесь практически невозможно увидеть. Колва — излюбленное место индийцев.
• Беталбатим. Это идеальное местечко для отдыха: полтора километра чистейшей песчаной полосы. Пляж находится в некотором уединении, поэтому здесь всегда малолюдно и тихо.
• Морджим. Здесь образуются большие волны. Поэтому на этом пляже собираются любители серфинга. Отели находятся рядом, буквально в километре в зеленой зоне.

Наконец, современные хиппи со всего мира считают своим долгом хотя бы раз побывать на пляже Арамболь. Здесь работает йога-центр, имеется много частных коттеджей и вилл. Достоинство пляжа — изумительно красивый песок с золотистым отливом.

Где бы ни остановились туристы на Гоа, им гарантированы феерические впечатления от красивой растительности повсюду. Курорт утопает в роскошных кустарниках с крупными цветами.

Судя по отзывам, лучшим бюджетным отелем туристы признают Majorda Beach Resort. Прилегающая территория — воплощение разнообразных идей ландшафтных дизайнеров. Через красивейший сад можно выйти на пляж.

Из 5-звездочных отелей путешественники с благодарностью отмечают в отзывах Leela Goa. Отличный пляж и прекрасно оборудованные номера — что еще нужно для отдыха? Единственный недостаток — много комаров из-за небольшой речушки, которая протекает рядом. Но с другой стороны, вдоль нее приятно прогуливаться вечерами.

Еще одна особенность отдыха в Индии — присутствующие повсюду коровы. С этим надо смириться сразу же, поскольку они здесь считаются священными.

Куда полететь отдыхать зимой за границу

Отдых зимой за границей может быть разным: бесшабашно веселым, «неприлично» дорогим или утонченно интеллектуальным.

Кап Кана в Доминиканской Республике

О Доминикане рассказывалось выше. Но Кап Кана – отдельная, ни на что не похожая история. Иногда этот регион называют государством в государстве. Часто можно слышать, что Кап Кана стала воплощенной мечтой одиозного миллиардера Дональда Трампа о роскоши.

Этот курорт — гламурное местечко для самых богатых. Здесь в полной мере проявилась коммерческая хватка Трампа. Именно он впервые начал освоение этой территории. Прежде всего, Трамп построил здесь роскошный гольф клуб Las Iguanas.

Позже вокруг него стали появляться пятизвездочные отели и частные виллы. Сервис здесь таков, что отдыхающих не просто обслуживают, но буквально ловят на лету каждое желание и выполняют его мгновенно.

Превыше всего здесь ценится покой VIP гостей.

Для них устроены:

• лучшие в мире яхт-стоянки;
• спа-центры;
• рестораны;
• фитнес-клубы.

Но более всего слетающуюся сюда мировую элиту радуют прекрасно оборудованные пляжи с белоснежным шелковым песком. Они тянутся на 8 км.

Здесь нельзя увидеть веселую студенческую компанию. Это место создано для тех, кто не беспокоится за семейный бюджет, решая, куда поехать отдыхать зимой за границу. Цена вопроса для гостей Кап Каны измеряется степенью конфиденциальности.

Италия: прикоснуться к истории

В южных регионах страны температура стабильно держится около +14-18 градусов. Немного теплее зимой в Италии на Сицилии. Здесь температурный столбик поднимается даже до +20, +22 градусов. Туристам удается даже позагорать и поваляться на пляжах. Это самое благодатное время для прогулок и самостоятельных осмотров достопримечательностей.

Венеция

В феврале здесь проходит знаменитый Венецианский карнавал. Счастливым путешественникам представится возможность окунуться в мир музыки, ярких красок.

Это поистине безудержная смесь задорного веселья, танцев и разнообразных соревнований. Тысячи туристов со всего мира стремятся в Италию именно в этом месяце. Самая популярная уличная маска в это время — аноним.

Его белое лицо резко контрастирует с красными, синими, желтыми перьями, с кружевами и бархатом длинных костюмов. Главная задача обаятельных персонажей с белыми лицами — веселиться и веселить других.

Кульминацией карнавала становится лодочная процессия. Лодки, украшенные тысячами разноцветных шаров, наполняют город атмосферой сказки.

Преимущество зимнего отдыха в Италии в том, что здесь не так многолюдно, как летом. При этом цены на продукты питания и сувениры намного ниже.

Если пляжный сезон закрыт, значит, можно отдать должное культурной программе. Экскурсионные туры зимой в Италии актуальны так же, как и летом. Но именно зимой туристы часто бродят по улицам небольшими компаниями, без экскурсовода.

Для самостоятельного осмотра Венеции понадобится очень много времени. Поэтому рациональнее выбрать несколько объектов, которые считаются символами этого города и неспешно, вдумчиво ознакомиться с ними.

Например, Дворец Дожей переносит путешественников в мир Республики Святого Марка. Здесь когда-то проходили долгие слушания Верховного суда. Здесь же заседали комитеты тайной полиции. Комплекс производит двоякое впечатление. С одной стороны, туристы проникаются уважением к истории страны, а с другой — здесь чувствуется мрачный дух эпохи инквизиции. Монументальное многоярусное здание расположено буквой П, оно занимает целый квартал.

Казино Веньер, открытое в 1750 году, до сих пор ошеломляет посетителей невиданной роскошью. Итальянцы тщательно следят за тем, чтобы исторический облик казино был сохранен. Туристам доставляет огромное удовольствие рассматривать декоративную штукатурку, роскошные фрески, зеркала в тяжелых рамах, каждое из которых выполнено из драгоценного муранского стекла. Мраморные полы сохранили мозаичный орнамент с 18 века.

В узком лабиринте венецианских улиц спряталась уникальная ажурная лестница Контарини дель Боволо. Несколько ее витков перекрывают арки. Белоснежная лестница полностью скрывает дворец, принадлежащий семье Контарини. С верхней смотровой площадки им открывается великолепный вид на город.

Базилика Сан Марко одно из немногих мест в Венеции, вход в которое бесплатен. Собор имеет удивительно красивый фасад. Можно целый день бродить по внутренним помещениям базилики, рассматривая мозаику. Однако следует проявлять уважение к итальянцам, которые не разрешают заходить внутрь с рюкзаками.

Какое бы направление ни выбрали туристы, вопрос — куда полететь зимой в теплые страны – должен ориентироваться также на личную безопасность. Страховка и аптечка путешественника поможет снизить негативные моменты.

Пхукет зимой

5 полезных свойств солнечных ванн зимой В этой статье мы собираемся обсудить 5 больших преимуществ солнечных ванн зимой.

Солнечные ванны означают акт лежания на солнце. На Земле мы не можем представить жизнь без солнца, так как естественный солнечный свет очень важен для нашего хорошего здоровья и благополучия. Солнечный свет помогает регулировать естественные ритмы нашего тела, и его недостаточное количество может повлиять на наше здоровье во многих отношениях. Возможно, вы слышали, что избыточное воздействие солнечного света может нанести вред нашей коже, но воздействие солнечных теплых лучей в определенное время и непоследовательным образом полезно.

Солнечные ванны лечат многие кожные заболевания, а также помогают поднять настроение. Воздействие солнца также известно как терапия солнечными ваннами, и с древних времен оно использовалось из-за свойств борьбы с болезнями. Ознакомьтесь с 5 преимуществами солнечных ванн зимой, прочитав эту статью.

09 Эффективные домашние средства от простуды и кашля | Натуральные домашние советы

5 Больших преимуществ солнечных ванн зимой

Витамин D:

Воздействие солнца помогает организму вырабатывать витамин D естественным путем. Витамин очень важен, но многие люди не получают его в достаточном количестве. Через солнечный свет мы получаем 90% витамина D, и он помогает защитить нас от болезней и замедлить процесс старения. Каждый день мы должны принимать солнечные ванны 10-15 минут, что меньше, чем время, необходимое для того, чтобы сгореть. Трудно получить витамин D только из пищи, поэтому солнечные ванны очень важны для нас.

Уменьшение депрессии:

Проведя некоторое время на солнце, симптомы депрессии могут уменьшиться. Солнечный свет помогает мозгу вырабатывать гормон серотонин, который улучшает наше настроение, а также повышает чувство спокойствия. Даже если у вас нет проблемы с депрессией, пребывание на солнце, скорее всего, улучшит ваше настроение.

8 лучших средств для роста волос для мужчин и женщин | Длинные и сильные волосы

Улучшение сна:

Каждый день выходить на улицу на 15 минут, в основном утром. Солнечный свет помогает отключить выработку мелатонина в организме. Солнечные ванны помогают регулировать циркадные ритмы, и человеческое тело начинает постоянно засыпать, когда солнце садится.

Кости становятся сильнее и укрепляют иммунную систему:

• Витамин D помогает организму усваивать кальций, что приводит к укреплению костей и может помочь в профилактике остеопороза и артрита.
• Укрепляйте иммунную систему, регулярно принимая солнечные ванны. Витамин D помогает организму бороться с такими заболеваниями, как болезни сердца, грипп, мышечный склероз, аутоиммунные заболевания и рак.

8 эффективных упражнений для уменьшения жира на животе без бега, проверьте сейчас

Понижение артериального давления:

Вы страдаете от высокого кровяного давления? УФ-лучи могут помочь. После воздействия лучей в течение 20-минутных сеансов уровень артериального давления значительно снижается в течение 1 часа.

Наука о солнечных ваннах

Солнечные ванны — это естественный способ лечения различных проблем со здоровьем. В организме солнечный свет помогает регулировать выработку мелатонина, что очень важно для поддержания циркадных ритмов. Шишковидная железа нашего мозга выделяет мелатонин, важный гормон, и этот гормон регулирует цикл сна и бодрствования. Интенсивность солнечного света влияет на выработку мелатонина. Днем мелатонин падает, а ночью повышается. Уменьшение воздействия солнечного света может привести к развитию физических и психологических расстройств. Воздействие солнца не означает, что вы можете сжечь кожу, вам просто нравится подвергать себя воздействию солнечных лучей здоровым образом.

08 Неизвестная польза йоги для здоровья | Физическая, умственная подготовка

Способ принятия солнечных ванн:

Прежде всего, принимая солнечные ванны, вы должны помнить, что вы не должны принимать солнечные ванны при очень ярком солнечном свете. Кроме того, когда вы начинаете потеть, вы должны остановиться и отойти от солнечных лучей. Для принятия солнечных ванн сначала нужно накрыть голову мокрым полотенцем. Вы должны носить легкую хлопчатобумажную одежду, чтобы кожа могла поглощать солнечный свет более здоровым образом. Либо лягте, либо посидите где-нибудь на солнце, либо расслабьтесь на некоторое время. Как только вы начнете потеть, отойдите от солнца и искупайтесь в холодной воде.

Продолжительность принятия солнечных ванн:

Летом продолжительность пребывания на солнце должна составлять 10-15 минут, а зимой — 20-30 минут. Одной вещи вам следует избегать, т.е. принимать солнечные ванны в ветреном месте. Лучшее время для принятия солнечных ванн — до 08:00 и после 17:00, потому что в это время солнечные лучи не очень сильны.

7 суперпродуктов, которые помогут сохранить здоровье зимой | Включите эти продукты в свой рацион

О чем следует помнить во время принятия солнечных ванн:

• Во время принятия солнечных ванн Пейте много воды и не допускайте обезвоживания.
• Накрыть голову влажным полотенцем
• После принятия солнечных ванн принять ванну с водой
• После принятия солнечных ванн ничего не есть сразу
• Не находиться на солнце более 1 часа
• Перед принятием солнечных ванн , ничего не есть в течение 2 часов
• Людям, страдающим сердечными заболеваниями или аллергией на свет, нельзя принимать солнечные ванны.

Итак, это все о том, почему пребывание на солнце так важно, и каковы 5 больших преимуществ принятия солнечных ванн зимой. Воздействие солнца может улучшить наше настроение, улучшить сон, а также помочь в производстве витамина D, который помогает укрепить наши кости и помогает бороться с определенными заболеваниями. Тем не менее, если вы собираетесь находиться на солнце в течение длительного периода времени, вы должны быть уверены, что защищаете свою кожу от солнечных ожогов и рака кожи.

Tagged Health

Солнечные ванны зимой: польза, риски и меры предосторожности, которые необходимо принимать

Тропическая страна Индия известна своим теплым климатом, особенно знойным летом. Для страны, в которой большую часть года стоит жаркая и влажная погода, зима может показаться огромной передышкой. У этого сезона есть свои особенности. Ношение нескольких слоев шерстяной одежды, потягивание горячих напитков в течение дня — вот некоторые из его торговых марок. Еще одно занятие, характерное для этого сезона, — солнечные ванны. Многие люди проводят часы в течение дня, сидя или лежа на солнце, чтобы победить холод. Это цель этой деятельности. Однако это не единственная польза от солнечных ванн.

Польза принятия солнечных ванн

(Фото: Freepik)

Как следует из названия, загорать означает просто сидеть или лежать на солнце. Как вы, возможно, уже знаете, солнечный свет является основным источником витамина D, жизненно важного питательного вещества, которое ваше тело вырабатывает под воздействием солнечных лучей. Это особое питательное вещество отлично подходит для костей, мышц и иммунной системы. Польза солнечных ванн, как правило, связана с витамином D. Ниже приведены преимущества принятия солнечных ванн зимой:

• Более крепкие кости: Как вы, возможно, уже знаете, кальций — это питательное вещество, которое помогает укрепить кости. Тем не менее, ваше тело нуждается в витамине D для усвоения кальция. Следовательно, принимая солнечные ванны, вы получаете достаточное количество витамина D, который, в свою очередь, помогает вашему организму удовлетворять потребности в кальции, что, в свою очередь, способствует укреплению костей.
• Помогает при депрессии: Многие люди страдают от зимней хандры в это время года. Обычно это относится к изменениям настроения, которые вы испытываете в холодные и темные зимние дни. Вы чувствуете себя ленивым, вялым, у вас плохое настроение. Чтобы победить это, витамин D является отличным средством. И вы можете получить его, проведя несколько минут на солнце.
• Помогает расслабиться: Возможно, вы уже сталкивались с этим. Зимой, когда вы сидите несколько минут на солнце, ваши мышцы расслабляются, и вы чувствуете себя спокойно и расслабленно.
• Повышает иммунитет: Вирусные заболевания довольно распространены зимой. Ваша иммунная система действует как защита от бактерий и вирусов, вызывающих эти заболевания. И одним из питательных веществ, которые укрепляют вашу иммунную систему, является витамин D (витамин D3 полезен для иммунитета, если быть более точным). И вы можете получить его через солнечный свет.
• Улучшение сна: Из-за стрессовых факторов современной жизни, нарушения сна в наши дни стали проблемой. Одной из причин недосыпания является отсутствие пребывания на солнце. Когда вы проводите больше времени на солнце, ваши внутренние биологические часы автоматически сбрасываются, так называемые циркадные ритмы. Это означает, что вы автоматически начинаете чувствовать сонливость после заката.
• Полезно для пациентов с болезнью Альцгеймера: Витамин D может быть полезен для тех, кто страдает от болезни Альцгеймера, неврологического расстройства, при котором память пациента начинает разрушаться, а также другие функции мозга. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации, у пациентов с болезнью Альцгеймера при воздействии солнечного света наблюдалось меньше симптомов забывчивости. Они также меньше страдали депрессией.

Также читайте: 9 признаков того, что ваш организм нуждается в витамине D

Недостатки принятия солнечных ванн все ваши потребности в витамине D от пребывания на солнце.

Это может быть связано с тем, что чрезмерное воздействие солнечного света связано с несколькими проблемами, такими как:

• Меланома: Чрезмерное воздействие солнечного света без солнцезащитного крема может вызвать меланому. Серьезное заболевание, при котором раковые клетки начинают формироваться в меланоцитах, которые придают цвет вашей коже.
• Сыпь на коже: Если вы проводите слишком много времени на солнце, это может привести к образованию красной и зудящей сыпи на коже.
• Солнечный ожог: Другим болезненным последствием чрезмерного пребывания на солнце являются солнечные ожоги.
• Солнечное отравление: На шаг впереди, чрезмерное загорание без соблюдения необходимых мер предосторожности может привести к солнечному отравлению кожи, характеризующемуся покраснением, зудом и шелушением кожи.

Читайте также: Добавки с высокими дозами витамина D могут помочь в борьбе с Covid-19? Вот что говорит эксперт

Меры предосторожности при загорании

Чтобы избежать этих рисков, связанных с солнечными ваннами, лучше принять необходимые меры предосторожности для их предотвращения. Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Наносите хороший солнцезащитный крем не менее чем на 15 минут перед выходом на солнце. Это не должно ограничиваться солнечными ваннами, но должно делаться всякий раз, когда вы выходите на улицу.
• Прикройте как можно большую часть тела . Для этого вы можете надеть соответствующую одежду, прикрыть ее куском ткани или надеть шляпу.
• Делайте перерывы и чаще бывайте в тени.
• Помидоры содержат органический пигмент под названием ликопин, который, как известно, защищает кожу от покраснения, которое обычно происходит из-за чрезмерного пребывания на солнце.
• Чтобы избежать обезвоживания, пейте много воды , когда находитесь на солнце.

Итак, как вы видели, солнечные ванны имеют много положительных и отрицательных сторон. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами и свести к минимуму недостатки, вам нужно принять достаточные меры предосторожности, например, наносить солнцезащитный крем, прикрывать тело или часто находиться в тени.