Ешь молись люби фото: кадры из фильма, постеры, фотографии со съемок — Фильм Про
как история разведенки в поисках смысла жизни покорила весь мир
Фото: кадр из фильма
Автор текста Анастасия РЫШКОВА
Основанная на реальных событиях история американки, сумевшая изменить взгляд на свою жизнь, стала рецептом счастья для миллионов женщин. Роман, вышедший в 2006 году, был переведен более чем 30 языков мира и разошелся тиражом в 12 миллионов экземпляров. Он дважды становился темой популярного шоу Опры Уинфри, а его автор вошла в список самых влиятельных людей планеты по мнению журнала TIME.
В 2020 году фильм по одноименному роману Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби» отмечает 10 лет, российская премьера состоялась 7 октября 2010-го. В честь круглой даты мы напомним о любимых эпизодах и расскажем о том, как проходили съемки нашумевшей картины.
К 30 годам Элизабет Гилберт поняла, что ее жизнь наполнена обыденностью и рутиной. Идеальный брак, дом, работа наскучили писательнице, она решает бросить вызов самой себе, отправившись на поиски истинного счастья. После Гилберт напишет историю, ставшую для многих настольной книгой по психологии, в которой есть ответы на все житейские проблемы… История разбила читателей на два лагеря. Тех, кто нашел в ней смысл жизни и пример для подражания, и тех, кто посчитал ее слишком заурядной, чтобы ставить на одну полку с «великими» писателями современности. Но так или иначе, критика и большие продажи обратили на роман внимание компании Columbia Pictures, позднее выкупившей права на экранизацию.
Съёмками картины занялся продюсерский центр Бреда Питта, а исполнить главные роли пригласили голливудских звезд Джулию Робертс и Хавьера Бардема. «Мне кажется, моей последней мыслью будет: «Что? Джулия Робертс сыграла меня в кино? Как это случилось?», — сказала Элизабет Гилберт, узнав кто будет исполнять главную роль. Сама же Робертс оказалась большой поклонницей романа, однажды заметив, что каждый сталкивается с ситуацией, когда жизнь заставляет сделать выбор. «Каждому рано или поздно необходимо разобраться в том, кто же он есть на самом деле и чего ищет в этой жизни. Путешествие Лиз получилось очень необычное и красочное. Несмотря на это, ее историю можно назвать универсальной – она может произойти с каждым», — сказала голливудская звезда. Съемки художественного фильма режиссера Райана Мерфи проходи по всему миру: в Нью-Йорке, канадском городе Коббл-Хилл, итальянских Неаполе и Риме, в Индии в провинции Патауди и в Индонезии на острове Бали. Говоря о Бали, стоит отметить, что Джулия Робертс поставила условие – отправиться на остров только со своей семьей.
После выхода картины некоторые локации стали местом паломничества туристов. Так, фанаты фильма заполнили улицы Италии в поисках тех самых мест, где жила, обедала и ужинала главная героиня. Любимые блюда Лиз считал должным попробовать каждый уважающий себя путешественник. Мороженое San Crispino, пиццы «Маринара» и «Маргарита» стали самыми востребованными блюдами в итальянских кафе после выхода фильма. Согласно картине, именно в Италии Лиз возвращает себе вкус к жизни.
Съемки же в Индии проходили во дворце Наваба Патауди (Pataudi Palace), храме Рам Мандир и нескольких деревнях. Работа над вторым этапом картины продолжалась несколько недель. Охраной Джулии Робертс на площадке занимались около 350 человек. До сих пор эти индийские храмы являются любимым местом среди приезжих паломников, а туристические агенты включают их в список самых популярных мест Индии.
Найдя баланс в индийских храмах между внутренним и внешним, героине фильма остается научиться одному – любить. Свое счастье она обретает на острове Бали. Именно там она находит старца Кетута Лийеру, который помогает ей обрести цель. Кстати говоря, поклонники разыскали его после выхода картины и к целителю буквально хлынули очереди. Там же на Бали главная героиня встречает Фелипе — того самого мужчину, с которым готова прожить всю жизнь.
Согласно настоящей истории, он старше ее на 15 лет, но в фильме кажется, что они приблизительно одного возраста. Как заметила автор книги, для картины это не так важно, как сама идея. После выхода ленты в 2010 году и без того популярный роман вскочил на новую волну популярности. К выходу фильма были выпущены духи, чай, бусики – любимые украшения Лиз, одежда и коврики для йоги. Десять лет прошло с выхода картины, но до сих пор она является обязательной к просмотру для тех, кто потерял смысл жизни и вдохновение, и конечно же для тех, кто любит романтические истории с невероятным финалом.
«Ешь, молись, люби»: почему тактика все бросить и уехать не поможет пережить кризис
9 июля 2021
Passion.ru
Фото: Passion.ruPassion.ru
Признаемся честно: кто из нас не завидовал героине фильма «Ешь, молись, люби», которая смело бросила будничную жизнь и отправилась путешествовать? Многие в схожей ситуации хотели бы сделать так же. Недоступный маршрут Италия, Индия, Бали вдвойне привлекателен во времена пандемии. Но как уверяют наши эксперты, сбежать в путешествие, даже при наличии денег, не подарит вам автоматически удовлетворение и радость жизни. Кризис — состояние куда более сложное. Но в фильме есть чему поучиться, говоря о его преодолении.
Видео дня
Способ Джулии Робертс выйти из кризиса
Для Джулии Робертс роль в упомянутом фильме стала на тот момент первой работой за семь лет. До этого момента она успела родить троих детей и объясняла отсутствие проектов в фильмографии не только декретом, но и нехваткой стоящих предложений. «Ешь, молись, люби» она считает одним из лучших фильмов в своей карьере. И хотя она никогда не бросала дом в поисках себя (да и как это возможно с тремя детьми), кризис героини ей оказался понятен. Разочаровавшаяся в браке (у нее за плечами развод), молодом любовнике и работе Элизабет Гилберт решает все бросить и уехать путешествовать. Резко сменить картинку хочется, когда мы сильно устаем физически и перестаем жить в соответствии со своими ценностями или понимаем, что последние изменились. Героиня решает вернуть себе вкус к жизни, начав буквально с физических ощущений, приятных глазу картинок и общения с людьми. Ее первой точкой на карте становится Италия с ее потрясающе вкусной и простой едой, затем Индия с обетом тишины и наконец Бали, где Элизабет переживет любовный роман. У самой Робертс во время промо-тура фильма часто спрашивали про личный способ пережить кризис. И каждый раз она называла схему: «Поднялась, отряхнулась и пошла дальше». Современные психологи подобную тактику не одобряют: подавлять негативные эмоции не лучший способ — важнее их правильно пережить.
Кадр из фильма «Ешь, молись, люби»kinopoisk.ru
Иветта Литвинова Психолог, писатель, сценарист
Комментарий психолога: как вернуть себе вкус к жизни
Кризис — это одновременно тупик и возможности. Гарантий, что путешествие поможет разглядеть эти самые возможности, нет, но шанс есть. Часто даже короткая пауза, взятая перед важным решением, помогает из состояния тупика перейти к действиям. Но если имеющиеся серьезные проблемы, например, долги, прогрессирующее заболевание или плохие отношения, оставить без решения, «замести под ковер» и уехать путешествовать, то высока вероятность, вернувшись, обнаружить, что проблемы из серьезных превратились в непреодолимые.
Как вернуть себе вкус к жизни? Подсказка скрыта в названии фильма, то есть «включение» трех важнейших сфер личности: физической (ешь), духовной (молись) и эмоциональной (люби) позволяет героине Джулии Робертс почувствовать себя обновленной, гармоничной и живой. Разберемся с каждой из этих сфер по порядку.
Человек — это в первую очередь его тело, и без контакта с телом избавиться от стресса не удастся. Есть множество подходов освежить физическую форму как расслабляющие: массаж, плавание, йога, флоатинг, так и шоковые: обливание, криокамера, парная, спорт. Роль физических нагрузок — вернуть телу способность чувствовать, поскольку при хроническом и остром стрессе происходит своеобразное «онемение» и сигналы от физического мира плохо проходят в мозг. Роль вкусной и разнообразной еды тоже нельзя недооценивать в избавлении от стресса. Как и в случае с физическими упражнениями, каждый выберет то, что ему больше подойдет: съесть любимое блюдо или попробовать что-то новое, экзотическое. Главное — не заедать стресс, а именно дегустировать, смаковать, оценивать ощущения от каждого кусочка или ложки, помня, что задача на этом этапе — испытывать физические ощущения и вывести тело из анабиоза, в который оно погрузилось из-за длительного пренебрежения его потребностями.
Духовная сфера — важнейшая часть нашей жизни, то что делает нас людьми. И к ней относится не только религия, но и убеждения, ценности. В каком-то смысле религиозному человеку проще, поскольку в различных конфессиях существуют установленные ритуалы и практики: молитвы, покаяния, поклонения, медитации и т.п. Но важно, что путь духовного развития открыт не только религиозным людям и не обязательно привязан к определенным святым местам. Следование убеждениям, осознание и разделение с другими людьми своих ценностей также приносит духовное исцеление.
Кадр из фильма «Ешь, молись, люби»kinopoisk.ru
Угнетенная эмоциональная жизнь человека — частая причина возникновения губительного стресса. Любовь как пиковое эмоциональное переживание парадоксальным образом несет стресс и одновременно исцеляет от него. Как и в случае с физическими и духовными переживаниями, любовь многообразна: одинаково целебна и сексуальная связь, и любовь к близким, и любовь к природе или животным. Это сила, которая действительно двигает горы, поэтому ее наличие в жизни человека — гарантия осмысленности и полноты жизни.
Как видно из вышеизложенного, для того чтобы применить к своей жизни формулу «Ешь, молись, люби», не обязательно посещать экзотические страны или ждать отпуска, достаточно уделять внимание каждой из перечисленных сфер, не дожидаясь, пока представится возможность «помахать ручкой прежней жизни».
Елена Шматова Психолог, кандидат психологических наук
Комментарий психолога: сбежать на острова не поможет
Часто люди воспринимают очень буквально послание фильма «Ешь, молись, люби». Думают, что если сбежишь на острова, обязательно закрутишь роман с местным красавцем и вся жизнь засияет яркими огнями. Но не тут-то было. Приезжаешь на море, а проблемы из головы не уходят, счета и отчеты волнуют еще больше, потому что издалека проконтролировать сложнее. Да еще куча комплексов, так как за зиму набрала пару килограммов. Знакомое состояние?
Часто эффект отпуска забывается уже через неделю после выхода на работу. На самом деле месседж фильма не в том, чтобы уехать и броситься с головой в приключения, а в том, что жизнь многогранна и важно разглядеть эти краски и детали в мелочах: в еде, в природе вокруг, в обсуждении нового фильма с подругой. Картина о том, чтобы исследовать жизнь, исследовать свои возможности, исследовать то, что тебя окружает.
Кадр из фильма «Ешь, молись, люби»kinopoisk.ru
Смысл жизни человек придает себе сам. Аппетит часто приходит во время еды. Интерес также приходит во время исследования. Что вы знаете о себе? Например, какая еда вас быстро насыщает, какая вдохновляет, какая успокаивает? Какая музыка, какие фильмы дают расслабление или, наоборот, волю к действиям? Какие танцы заставят почувствовать ваше тело? Какой вид отдыха для вас более эффективен? Если сфокусироваться на том, что вы хотите, а не на проблемах и усталости, то можно довольно быстро выйти из кризиса без поездки на острова, но с пониманием себя и своих желаний.
Фото: kinopoisk.ru
Фильмы,Ешь, молись, люби,Елена Шматова,Элизабет Гилберт,Джулия Робертс,passion.ru,
Eat Pray Play Photos и Premium High Res Pictures
- Creative
- Редакционная статья
- Видео
- All
- Sports
- Entertainment
- News
Best Match
23Stes Самые популярные
Любая датаПоследние 24 часаПоследние 48 часовПоследние 72 часаПоследние 7 днейПоследние 30 днейПоследние 12 месяцевПользовательский диапазон дат
Просмотр 2190
ешь, молись, люби 9Доступно 0034 стоковых фотографий и изображений, или выполните поиск по запросу ест, молится, любит книга или джулия робертс ест, молится, любит, чтобы найти больше отличных стоковых фотографий и изображений.
Показаны редакционные результаты для ешь, молись, люби. Вместо этого искать в Креативе?
Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на площади Пьяцца Навона 26 августа 2009 года в Риме, Италия. 26 августа 2009 года в Риме, Италия. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на площади Навона 26 августа 2009 года в Риме, Италия. Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби», рекламирует свою новую книгу «Совершенные » на BJ’s Wholesale 19 февраля., 2010 год, Ривердейл, штат Нью-Джерси. Актриса Джулия Робертс снимает сцену из фильма «Ешь, молись, люби», действие которого происходит в Ист-Виллидж, 3 августа 2009 года, Нью-Йорк. Джулия Робертс присутствует на гала-премьере фильма «Ешь, молись, люби». 22 сентября 2010 года в Лондоне, Англия, на площади Эмпайр-Лестер-сквер. «Ешь, молись, люби» продвигает свою новую книгу «Совершенные», представленную Индиго в Театре Джона Бассета 24 февраля 2010 года в… Актриса Джулия Робертс снимает свой новый фильм «Ешь, молись, люби» на рынке Убуда 20 октября. , 2009 г.Денпасар, Бали, Индонезия. «Ешь, молись, люби» на площади Навона 26 августа 2009 года в Риме, Италия. 26 августа 2009 года в Риме, Италия. На… Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на Пьяцца Навона 26 августа 2009 года в Риме, Италия. 26 августа 2009 года в Риме, Италия. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на Пьяцца Навона 26 августа 2009 года.в Риме, Италия. Джулия Робертс на пресс-конференции «Ешь, молись, люби» в отеле Ritz-Carlton 29 июня 2010 года в Канкуне, Мексика. Актриса Джулия Робертс на премьере фильма «Ешь, молись, люби» в Великобритании на Empire Leicester Square 22 сентября 2010 года в Лондоне, Англия. Актриса Джулия Робертс в платье Van Cleef & Arpels и испанский актер Хавьер Бардем на премьере фильма «Приходи, Реза, Ама» во время 58-й годовщины Сан-Себастьяна… Актер Хавьер Бардем, актриса Джулия Робертс и Актер Ричард Дженкинс на фотосессии «Come, Reza, Ama» во время 58-го Международного кинофестиваля в Сан-Себастьяне… Актриса Джулия Робертс и продюсер Деде Гарднер на премьере фильма «Ешь, молись, люби» на арене Роппонги Хиллз, 19 августа., 2010 год, Токио, Япония…. Актриса Джулия Робертс приветствует фанатов на красной дорожке во время японской премьеры фильма «Ешь, молись, люби» в Роппонги-Хиллз 19 августа 2010 года в. .. Актриса Джулия Робертс на пресс-конференции для «Ешь, молись, люби» в отеле Ritz-Carlton 18 августа 2010 года в Токио, Япония. Личность Санни Андерсон присутствует на премьере «Ешь, молись, люби» в театре Зигфельда 10 августа 2010 года в Нью-Йорке. Актриса Джулия Робертс присутствует на премьере «Ешь, молись, люби» в театре Зигфельда 10 августа 2010 года в Нью-Йорке. 24 февраля 2010 г. в … Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби», продвигает свою новую книгу «Совершенные», представленную Индиго в Театре Джона Бассета 24 февраля 2010 г. в … Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись». , Love» и генеральный директор Indigo Хизер Райзман продвигают свою новую книгу «Committed» в Театре Джона Бассета 24 февраля. …Генеральный директор Indigo Хизер Райзман и Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби», обсуждают ее новую книгу «Совершенные» в Театре Джона Бассета 24 февраля… Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби», продвигает ее новая книга «Совершенные», представленная Индиго в Театре Джона Бассета 24 февраля 2010 г. в … Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби», продвигает свою новую книгу «Совершенные», представленную Индиго в Театре Джона Бассета 24 февраля. 2010 г. в … Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби», продвигает свою новую книгу «Совершенные» на BJ’s Wholesale 19 февраля., 2010 г. в Ривердейле, штат Нью-Джерси. Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби», продвигает свою новую книгу «Совершенные» на BJ’s Wholesale 19 февраля 2010 г. в Ривердейле, штат Нью-Джерси. Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби». продвигает свою новую книгу «Committed» на BJ’s Wholesale 19 февраля 2010 года в Ривердейле, штат Нью-Джерси. , Нью-Джерси. Элизабет Гилберт, автор книги «Ешь, молись, люби», продвигает свою новую книгу «Совершенные» на BJ’s Wholesale 19 февраля., 2010 г., Ривердейл, Нью-Джерси. Актриса Джулия Робертс снимает свой новый фильм «Ешь, молись, люби» на рынке Убуда 20 октября 2009 г. в Денпасаре, Бали, Индонезия. Актриса Джулия Робертс и актер Хавьер Бардем снимают свой новый фильм Ешь, молись, люби» на рынке Убуда 20 октября 2009 года в Денпасаре, Бали… Актриса Джулия Робертс снимает свой новый фильм «Ешь, молись, люби» на рынке Убуда 20 октября 2009 года в Денпасаре, Бали. , Индонезия. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» 28 августа 2009 года.в центре Рима, Италия. Итальянский актер Лука Арджентеро и шведская актриса Тува Новотны на съемках фильма «Ешь, молись, люби» 28 августа 2009 года в центре Рима… Актриса Джулия Робертс на съемках фильма » Ешь, молись, люби» 28 августа 2009 года в центре Рима, Италия. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на площади Пьяцца Навона 26 августа 2009 года в Риме, Италия. на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на площади Навона 26 августа 2009 года в Риме, Италия. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на площади Навона 26 августа 2009 года.в Риме, Италия. Актриса Джулия Робертс работает на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на улицах Манхэттена 20 августа 2009 года в Нью-Йорке. Актриса Джулия Робертс идет на съемку фильма «Ешь, молись, люби» действие происходит в Трайбеке 18 августа 2009 года в Нью-Йорке. Актриса Джулия Робертс идет на съемочную площадку фильма «Ешь, молись, люби», действие которого происходит в Трайбеке 18 августа 2009 года в Нью-Йорке. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, Молись, люби» на улицах Манхэттена 4 августа 2009 года в Нью-Йорке. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на улицах Манхэттена 4 августа 2009 года.в Нью-Йорке. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на улицах Манхэттена 4 августа 2009 года в Нью-Йорке. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на улицы Манхэттена, 4 августа 2009 г., Нью-Йорк. Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби» на улицах Манхэттена, 3 августа 2009 г., Нью-Йорк. Актриса Джулия Робертс на съемках фильма «Ешь, молись, люби». , Pray, Love» на улицах Манхэттена 3 августа 2009 года в Нью-Йорке. Джулия Робертс на пресс-конференции «Ешь, молись, люби» в отеле Ritz-Carlton 29 июня., 2010 г., Канкун, Мексика. Сценарист и режиссер Райан Мерфи на пресс-конференции «Ешь, молись, люби» в отеле Ritz-Carlton 29 июня 2010 г., Канкун, Мексика. Актриса Джулия Робертс позирует во время фотосессии для «Mange, prie, aime » режиссера Райана Мерфи 19 сентября 2010 года в Париже. Фильм будет… Актриса Джулия Робертс на британской премьере фильма «Ешь, молись, люби» на Empire Leicester Square 22 сентября 2010 года в Лондоне, Англия. ‘ на Одеон-Лестер-сквер 22 сентября 2010 года в Лондоне, Англия. Актриса Джулия Робертс на британской премьере фильма «Ешь, молись, люби» на Empire Leicester Square 22 сентября 2010 года в Лондоне, Англия. Джулия Робертс посещает британский фильм Премьера фильма «Ешь, молись, люби» на Empire Leicester Square 22 сентября 2010 года в Лондоне, Англия. Актриса Джулия Робертс на премьере фильма «Ешь, молись, люби» в Великобритании на Empire Leicester Square 22 сентября 2010 года в Лондоне. , Англия. Актриса Джулия Робертс на британской премьере фильма «Ешь, молись, люби» на Empire Leicester Square 22 сентября 2010 года в Лондоне, Англия. из 37
Элизабет Гилберт делится старым фото перед поездкой «Ешь, молись, люби»
«Ешь, молись, люби» принес Элизабет Гилберт такую славу, о которой большинство авторов только мечтают.
Мемуары 2006 года повествуют о том, как Гилберт искала свой путь в мире после тяжелого развода. Книга была продана тиражом более 10 миллионов экземпляров, а позже по ней был снят фильм-хит с Джулией Робертс в главной роли в 2010 году. А все началось с того, что Гилберт сел на самолет в Италию 16 лет назад на этой неделе.
Смотрите СЕГОДНЯ весь день! Получайте лучшие новости, информацию и вдохновение СЕГОДНЯ в течение всего дня.
https://www.instagram.com/p/CErd4SlBbPB
51-летняя Гилберт отметила годовщину в четверг, поделившись своей ретро-фотографией незадолго до того, как она отправилась в путешествие, которое изменит ее жизнь.
«Шестнадцать лет назад — 3 сентября 2004 года — я села на самолет в Италию, чтобы начать путешествие, которое в конечном итоге станет ЕСТЬ, МОЛИТЬСЯ, ЛЮБИТЬ», — написала она в подписи к Instagram. «Вот так я выглядел всего за несколько месяцев до отъезда в Италию».
«Мне было 33 года. Почти три года я находилась в состоянии депрессии, беспокойства и стыда», — продолжила она. «Я чувствовала себя неудачницей, потому что разрушила свой брак и не хотела иметь детей. (Что за женщина не может сохранить мужа и не хочет детей? #failure) И теперь я томилась от любви ( буквально: БОЛЬНОЙ И СТРАДАТЕЛЬНЫЙ) над эмоционально недоступным мужчиной, который относился ко мне с таким презрением, что даже не мог смотреть мне в глаза».
Элизабет Гилберт говорит во время 2019ТедТалк. После успеха мемуаров-бестселлеров Гилберт «Ешь, молись, живи» журнал Time назвал ее одной из 100 самых влиятельных людей в мире. тело в это время было «в постоянной боли».
«Не будет большим преувеличением сказать, что я никогда не переставала плакать», — написала она. «Посмотрите на мою осанку: я едва мог удерживать вес собственного тела».
Она также вспомнила, что до того, как ступить на этот план, она провела свою жизнь, пытаясь сделать всех вокруг себя счастливыми, пренебрегая собственными потребностями.
«До этого момента в моей жизни мной руководили только две силы: Угождение людям и Импульс зависимости», — написала она. «Это означало, что я постоянно колебалась между отказом от себя, пытаясь быть ХОРОШИМ, и отказом от себя, действуя ради немедленного удовлетворения.
«Вот как выглядит самоотречение. Вот как выглядит женщина, когда она не заботится о себе, не уважает себя, не лелеет себя или не знает, как стать достаточно тихой, чтобы соединиться с Интуицией и Источником (а не с импульсом и потребностью)».0023
Оглядываясь назад, Гилберт сказала, что ее вера в сочетании с верой в то, что она пишет, и ее желание выучить итальянский вдохновили ее на то, чтобы представить идею «Ешь, молись, люби» своему редактору.
«Я написала электронное письмо своему редактору, который уже опубликовал три мои книги», — поделилась она в подписи. «Письмо было не больше страницы. Я рассказал ему, что хочу делать. Куда хочу поехать и почему. Я сказал ему, что хочу написать мемуары, хотя никогда раньше не писал о себе.