Что нужно в походе список: список вещей и еды на несколько дней

Что нужно взять в поход с ночевкой полный список

Номер корзины: 245-350

Корзина: пусто

+7 (495) 201-47-80

Поход с ночевкой – это излюбленное занятие многих туристов. Как и любое путешествие, к нему следует правильно подготовиться. Чтобы вылазка из дома не омрачилась забытыми нужными принадлежностями, следует предварительно составить список вещей.

Первое, на что нужно ориентироваться, способ передвижения. Он бывает пешим, на лодке, машине или велосипеде. Выбрав для себя оптимальный вариант, можно начинать дальнейшую подготовку к походу с ночевкой.

Список вещей для похода с ночевкой:

• Палатка. Собравшись в поход с ночевкой, следует обязательно прихватить палатку, иначе ночевать придется под открытым небом. Палатку можно не брать в том случае, если планируется спать в автомобиле. Но тогда какой же это поход?
• Коврик для сна и пенка. Чтобы спать было удобнее, можно взять туристический коврик. Если выбран способ передвижения на машине, то лучше использовать надувной матрац.
• Спальный мешок. Неотъемлемым атрибутом туристов служит спальный мешок. Он берется индивидуально на каждого члена походной группировки.
• Одежда и обувь. Гардероб следует подбирать в соответствии с временем года и погодой. Даже летом обязательно стоит взять теплые вещи, ведь к вечеру всегда может похолодать.
• Средства связи. Телефон, рация, планшет. Предварительно следует зарядить устройства.
• Спички или зажигалка. Ни один поход с ночевкой не обходится без костра, поэтому важно прихватить с собой спички или зажигалку.
• Принадлежности для готовки на природе. Этот пункт на усмотрение туристов. Можно взять с собой котелок, барбекю, шампуры, средство для розжига. 8. Провиант и вода.
• Посуда. Кружка, тарелка, ложка, туристический нож, основные столовые приборы, которые следует брать в поход.
• Аптечка. Главным атрибутом похода является аптечка. Вдали от населенных пунктов может произойти что угодно, поэтому важно иметь под рукой фармацевтические средства. Походная аптечка обязательно должна включать в себя йод, 3-% перекись водорода, бинт, пластырь, ацетилсалициловую кислоту, анальгин, но-шпу, уголь активированный, декспантенол для заживления ран, мазь от ушибов, мазь от ожогов, антигистаминные препараты, средства от насекомых.
• Туристический рюкзак. Немаловажным элементом любого похода считается рюкзак. Он должен быть ёмким, чтобы вместить все необходимые вещи. В путешествие на автомобиле брать рюкзак не обязательно.

Дополнительными средствами могут служить удочка, фонарик, топор, компас, гитара и другие принадлежности, выбор которых зависит от цели похода.

Чтобы путешествие прошло позитивно, обязательно следует к нему подготовиться. Начать стоит с составления списка нужных в походе вещей. Перед выходом не лишним будет проверить рюкзак на наличие всех принадлежностей.

Поход – это забавное и интересное увлечение многих туристов. Важно не только уметь к нему подготовиться, но и оставить после себя чистоту и порядок. Поэтому не стоит забывать с собой мусорные пакеты, которые также служат необходимым атрибутом похода с ночевкой.

Список снаряжения для похода | Пеший-Леший

СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ПОХОДА

Так как большая часть туров с Клубом «Пеший-Леший» автономна, то все вещи мы переносим в рюкзаках. Вес рюкзака в походе может колебаться от 18 до 23 кг у мужчин и от 12 до 15 кг у женщин. Всё зависит от специфики похода и времени года. При этом необходимо помнить, что в этот вес, кроме ваших личных вещей и снаряжения, будет входить также “общественная нагрузка” – ваша доля от общего продовольственного запаса группы. Для мужчин это 5-6 кг, для женщин 2-3 кг.

• Рюкзак туристический с поясным ремнём
  Для женщин приемлемый объём рюкзака составляет от 50 литров, для мужчин – от 70 литров. У рюкзака обязательно должен быть поясной ремень, желательно также наличие жёсткой спинки.
• Спальный мешок
  Для весеннего или осеннего похода по Крыму, а также для летнего похода по высокогорью Кавказа и Армении, лучше всего взять спальник с температурой комфорта от 0 до +5 градусов. Для летнего похода по горам Крыма и Кипра достаточно спальника комфорт +10 градусов.
• Палатка
  Она непременно должна быть двухслойной, то есть с внешним тентом. Обязательно проверьте целостность и комплектацию палатки ещё дома, чтобы избежать неприятных сюрпризов в походе.
• Коврик туристический («пенка», каремат)
  Он кладётся под спальник для того, чтобы туристу было мягко и тепло спать. Можно брать надувной коврик, но его следует беречь от проколов и искр костра.
• Хоба («сидушка», «подпопник», «карепоп»)
  Не является обязательным элементом туристического снаряжения, но нужна для вечерних посиделок у костра и отдыха на холодных камнях во время привалов. Рекомендуем.
• Трекинговые палки
  Также не являются обязательной частью снаряжения, но крайне желательны, особенно для походов по Кавказу. Помогают на подъёмах и спусках, распределяют нагрузку и разгружают коленные суставы. Рекомендуем!
• Личные вещи
  Их нужно собирать с особой внимательностью, стараясь ничего не упустить и не взять что-либо лишнее. Итак, список личных вещей:
  – Посуда: кружка, ложка, миска. Лучше всего из пластика или из тонкой нержавейки.
  – Фонарик налобный. Обязательно с запасным комплектом батареек.
  – Предметы личной гигиены: туалетная бумага, мыло, зубная щётка и паста, солнцезащитный крем, гигиеническая помада.
  – Дождевик – должен быть надёжный, лучше всего специальный туристический. На крайний случай подойдёт рыбацкий, если он хорошего качества. Категорически не подходят одноразовые городские дождевики.
  – Бутылка для воды или фляга.
  – Личная аптечка: пластыри, личные лекарства и эластичный бинт.
• Одежда
  Одеваться в поход следует по сезону. При этом следует помнить, что весной и осенью есть риск замёрзнуть, а летом сгореть на солнце и перегреться.
  – Флисовый свитер. Для летнего похода по Крыму подойдёт тонкий флис. Во всех остальных случаях нужна тёплая кофта из толстого флиса.
  – Плотные брюки для вечерних посиделок. Лёгкие, продуваемые – для дневных переходов. В летнем походе также шорты.
  – Две-три футболки, не майки! Для жарких летних походов желательно взять закрытую продуваемую рубашку.
  – Ветровка, в идеале мембрана.
  – Термобельё или подштанники с футболкой.
  – Две-три пары х/б носков и тёплые шерстяные носки для сна. Смена нижнего белья.
  – Головной убор – кепка, баф или панамка.
  – Трекинговые ботинки или кроссовки. Обувь должна быть разношенной. Не стесняйтесь уточнять у администратора, какая именно обувь нужна конкретно для выбранного вами похода.
  – Сменная обувь для лагеря – шлёпки, сандалии.
  – Купальный костюм.
• Прочие важные и нужные вещи
  Также, помимо вышеуказанных пунктов в поход обязательно нужно взять:
  – Паспорт.
  – Мобильный телефон (+ зарядное устройство, power bank)
  Деньги, документы и технику лучше всего упаковывать в гермомешок или просто пакет, чтобы влага не добралась до них. Одежду также следует хранить в пакете, особенно если ваш рюкзак не комплектуется непромокаемым чехлом.

Есть ещё множество не обязательных элементов снаряжения. Гамаши или «фонарики» для осенне-зимних походов. Фотоаппарат. Гитара. Солнцезащитные очки и полотенце.

Данный список не претендует на универсальность, вы можете доработать его с поправкой на свой опыт или специфику похода. Например, походы по Крыму не потребуют от вас такого количества тёплых вещей. После подачи заявки на тур, не стесняйтесь обращаться за консультацией к нашему администратору – он всегда подскажет вам, что именно нужно взять в данный конкретный поход.

The Complete Essentials In 2022 — The Gone Goat

Я знаю бесчисленное количество людей, которые отправились в походы во время пандемии и перешли от прогулок на природе к прогулкам и всем походам.

Когда я начал ходить в походы, я был полным нубом — у меня были судороги, меня кусали осы и я не замечал тропических дождей.

Несмотря на то, что я выжил и полагался на добрых самаритян, которые снабжали меня всем необходимым, с годами я понял, насколько важно быть полностью экипированным самым минимумом.

Вам, наверное, интересно, что взять с собой помимо хорошей пары обуви, еды, воды, телефона, системы GPS?

Поскольку я планирую совершить несколько однодневных походов с некоторыми местными отделениями в Азии, вот некоторые из предметов первой необходимости для однодневных походов, которые я хотел бы включить, чтобы вы не выглядели совершенно невежественными.

Раскрытие информации: Обратите внимание, что некоторые из ссылок ниже являются партнерскими ссылками, и каждая покупка, которую вы совершаете здесь, поможет мне поддержать меня за счет комиссии, которую я зарабатываю без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Я даю только объективные и абсолютно честные рекомендации. Подробнее о сайте политика конфиденциальности.

Не подлежащий обсуждению список предметов первой необходимости для однодневных походов

Начиная с основных предметов первой необходимости, обычно существует список предметов первой необходимости, на которые может положиться каждый турист. В лучшем случае, когда вы отправляетесь в пеший поход, вы обычно находитесь где-то от 1,5 до 6 часов.

Я бы порекомендовал выходить на улицу с минимумом. Мало что может пойти не так с 2-3-часовыми походами, и вам не нужно много снаряжения, но имеет смысл подготовиться заранее, чтобы вы могли учиться на собственном опыте.

Если вы собираетесь на месяц в Европу или Азию, у вас всегда может быть готовый рюкзак для однодневных походов.

1. Жидкости: Системы очистки воды ( Фильтр для воды Sawyer ) или таблетки для очистки воды

Часы могут пройти, и если есть один необходимый походный предмет, без которого мы не можем жить, это вода. Как минимум, возьмите с собой не менее 1,5 литров воды в любой бутылке с водой на ваш выбор. Я стараюсь брать с собой 1,5 литра воды и отдельные упаковки небольших коробочек сока для дополнительной сладости!

Для более длительных походов вы также можете использовать гидратационный пакет , аналогичный тому, который носят бегуны!

2. Продукты питания : Трейлмикс, сухофрукты и бутерброды, приготовленные своими руками

В походах и пеших походах большинство закусок должны быть сосредоточены на весе и эффективности, а также должны иметь высокую питательную ценность, правильную соль и натуральные ингредиенты. сахарный комбо.

Я люблю брать с собой бананово-овсяные кексы, смеси Trail и финики! Если у вас заканчиваются идеи, вот мой список закусок для походов и походов.

3. Защита от солнца : солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, бальзам для губ SPF, одежда для защиты от солнца, кепка

Некоторые люди склонны вообще пропускать это, особенно если тропа особенно затенена, но я твердо верю в надлежащую защиту от солнца.

Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30, который блокирует 97 процентов солнечных лучей UVB. Лично я использую солнцезащитный фактор SPF 50 или 130 и настоятельно рекомендую носить рубашки с длинным рукавом с фактором защиты UPF50+ для надлежащей защиты. Вы можете сделать все возможное и использовать экологичные ингредиенты, например, создать свой собственный с помощью этого простого рецепта бальзама для губ.

4. Навигация : загрузить файлы GPX, карты, устройства GPS

Вы можете использовать автономные карты или загрузить файлы GPX для навигации, если вы не уверены в маршруте. Если вы одиноки и хотите отправлять оповещения своим друзьям и семье, мы прошли долгий путь с технологиями, и некоторые туристические трекеры, такие как Cairns, действительно спасают жизни.

Вот мой пост о лучших приложениях для пеших прогулок!

5. Лекарства: Аптечка со спиртовыми тампонами, хэндипластами, антигистаминными препаратами, оральными солями

Вы можете легко приобрести мини-аптечку со всеми необходимыми инструментами, чтобы не беспокоиться о несчастных случаях.

Некоторые из самых основных препаратов включают такие лекарства, как антигистаминные препараты, которые могут спасти жизнь, если вас ужалила оса и у вас сильная аллергическая реакция на некоторые растения. Если у вас есть судороги, возьмите эти дополнительные пакеты оральных солей!

6. Фонарь и аккумуляторы: Блок питания, налобный фонарь, запасные аккумуляторы

Когда вы отправляетесь в поход, вам необходимо иметь какое-либо освещение! Фонарик вашего телефона не считается, и я бы порекомендовал взять с собой налобный фонарь, запасные батареи, а также блок питания для вашего телефона.

7. Аварийное убежище : Аварийные одеяла из фольги

Эти аварийные одеяла сохраняют тепло благодаря своей конструкции. В виде непроницаемого металлизированного пластикового листа они легко улавливают до 90% излучаемого телом тепла, которое обычно рассеивается в окружающей среде. Абсолютные спасатели, когда холодно и вам нужно укрытие!

8. Ремонтный комплект и перочинный нож : подходит для 5-6-часовых походов, если это дикая местность

Я не рекомендую носить с собой нож для коротких или дневных походов, но он может пригодиться, если вам нужна клейкая лента и нужно устранить разрывы в вашем снаряжении!

9. Толстая одежда : Дополнительные куртки для дождливой или холодной погоды

Флисовая куртка или дождевик — это все, что вам нужно, когда вы знаете, что вас ждет плохая погода! Всегда выбирайте GORE-TEX для легких, компактных и водонепроницаемых курток высочайшего качества.

10. Дополнительные сандалии/тапочки: 9 шт.0016 Для пересечения вод и грязной местности

Держите в рюкзаке дополнительную пару готовых к походу тапочек и сандалий на случай пересечения рек или если вы потеряете пару обуви в грязной местности (один раз случилось со мной

Best Hiking Daypack & Gear

Это может как улучшить, так и испортить ваш опыт похода — слишком зудящие, неуклюжие и недостаточно разделенные ремни — вот некоторые из ключевых моментов при покупке рюкзака. походный рюкзак.

Размер вашего рюкзака зависит от количества часов и количества снаряжения, которое вы планируете нести. Оптимальный вариант — от 15 до 30 литров, что делает 20-литровый рюкзак идеальным для походов.

Я большой поклонник рюкзаков Osprey, и они, без сомнения, лучшие по прочности.

Для мужчин , я бы порекомендовал Osprey Talon 22 : Вы можете носить с собой трекинговые палки, ледоруб и даже точки крепления велосипедного шлема, что делает его действительно универсальным рюкзаком. Задняя панель, поясной ремень и ремень для трубки мочевого пузыря делают его действительно полезным для походов от 2 до 6 часов.

Для женщин я бы порекомендовал Osprey Daylite Plus Daypack 20L или Osprey Sirrus 24L , первый предназначен для прикрепления к ряду больших рюкзаков и дорожных сумок Osprey для использования в качестве отдельного пакета и другой — отличный вариант даже для 10-часовых пеших прогулок!

Что надеть в поход: всепогодная система снаряжения

Одежда может быть очень личной проблемой, особенно во время похода. У меня был друг, опытный турист, но каждый раз он появлялся в джинсах. Его оправдание? Если шерпы смогли это сделать, сможет и он!

Сказав это, люди ходили в походы тысячи лет без спандекса и нейлона, но почти никогда не использовали хлопок.

Из-за риска переохлаждения и натирания я рекомендую не носить джинсы или что-либо из хлопка, выбирать снаряжение, которое имеет смысл, а это означает, что нужно выбирать снаряжение , которое является водонепроницаемым и впитывающим влагу.

Походы летом:

Лучшими тканями для летней жары являются полиэстер и нейлон. Вы можете носить хлопок, если хотите совершить умеренный поход, но это не рекомендуется. Вот что надеть

• Wicking t-shirts

• Shorts

• Socks

• Rain jacket

Hiking in Spring:

When hiking in spring, layering это все, но вам не нужно делать его таким же исчерпывающим, как список зимних походов.

• Влагоотводящие футболки — с коротким рукавом / с длинным рукавом

• Lightweight fleece jacket

• Waterproof jacket

• Fleece hat

• Water-resistant pants

  Gaiters

Hiking in Fall:

Лучшее время для похода, и ключ здесь в том, чтобы получить кабриолеты (комбинации 2-в-1), чтобы вы могли снимать слои и надевать больше, когда погода меняется:

• Short sleeve hiking tee

• Warm and breathable leggings

• Insulated vest

• Zippered jacket

• Rain jacket

• Gloves

• Толстовка с капюшоном

• Штаны для походов

• Штаны-трансформеры для походов

Походы зимой

В походах зимой следует использовать много синтетики и мериносовой шерсти.

Base Layer

• Long-sleeved shirt / Long Merino wool women’s base layer

• Underpants (heat-tech garment)

• Skull cap

Mid-Layer

• Флисовые куртки с капюшоном, жилеты или пуловеры

• Down insulated jackets

• Insulated gloves

• Socks

• Waterproof pants

Outer-layer

Lightweight Day Hiking Gear For A Bit Of Storytelling

После того, как вы привели в порядок все свое туристическое снаряжение, может остаться немного места для упаковки вашей камеры, и если вы тот, кто хочет улучшить свои истории и запечатлеть некоторые воспоминания, я решил написать для вас несколько советов по походам с фотографией!

Как бы то ни было, я обычно ношу камеру в руке или использую ремень, а не держу ее в рюкзаке, чтобы быть готовым к любым наблюдениям за дикой природой.

Я был бы немного осведомлен о том, как определенное снаряжение может значительно увеличить вес и объем вашей сумки.

• Ваш выбор, ваша камера: На самом деле не имеет значения, какая у вас камера — существует множество вариантов, и я использовал камеру Sony A-серии (A6000) и мой телефон Oneplus. изредка. Если вы едете в беззеркальном поезде, это позволяет легко делать качественные снимки на ходу! (также прочтет: Лучшая камера Sony Sony без зеркала для путешественников: Ultimate Camera Adventure Kit )
  

• Scouting 66: It Forcement It Speeding Trek Trek. . Это немного вдохновения для домашней работы, когда вы можете зайти в Instagram, чтобы найти места, где люди фотографируют, или более занудный способ — загрузить Photopills (приложение), чтобы спланировать свой восход и закат.

• Купите штатив : чтобы стабилизировать кадры и снимать красивые закаты или таймлапсы, приобретите небольшой легкий штатив и оставайтесь на нем до тех пор, пока свет не станет правильным.

Поймите, фото-поездка или не-фото-поездка, иногда приоритет для меня, когда я путешествую пешком в определенных поездках, где я не особо забочусь о разведывательных фотографиях, но я здесь, чтобы впитать момент как можно больше насколько это возможно.

Несколько дополнений во время однодневных походов (только если у вас есть место!)

У каждого есть один предмет роскоши, который украсит его поход — если у вас есть место для одного дополнительного предмета, удобно вписывающегося в ваш вес рюкзака, то я очень ручаюсь за эти предметы:

1. Баночка с арахисовым маслом или шоколад: Десерт или угощение в горах идеально подходят, когда вам нужно немного взбодриться перед трудными походами. Чтобы сделать его более полезным, упакуйте свое любимое ореховое масло по вашему выбору, а в качестве более легкого варианта попробуйте шоколадно-арахисовое масло RX.

2. Гамак : Гамак — это простой способ бездельничать в горах в течение часа или около того, когда вы просто хотите замедлиться и полюбоваться окрестностями. Упакуйте тот, который весит менее одного фунта.

3. Изолированная колба с кофе или шоколадом: я мечтаю о горячем кофе и шоколаде, когда бываю в горах, и это может быть идеально, когда ветрено и хочется просто расслабиться и выпить идеальную чашку чая ! Здоровая человеческая бутылка остается горячей в течение 12 часов!

4. Gopro или дополнительный объектив для камеры : Мне нравится брать с собой широкоугольный объектив для камеры Sigma, если позволяет место, но если это не сработает, удобный Gopro, чтобы запечатлеть лучшие моменты на самом деле довольно хороший предмет роскоши и может сделать некоторые интересные кадры, когда вы находитесь вне дома!

5. Портативные колонки : Для некоторых это может быть большим запретом, поскольку в конце концов вы приезжаете сюда, чтобы послушать природу, но для некоторых музыка меняет правила игры и действительно может вызвать эти мысли и воспоминания или даже не чувствовать себя одиноким в этих долгих одиночных походах!

Что взять с собой на день/короткую прогулку!

Не существует жестких и быстрых правил, когда дело доходит до того, чтобы взять с собой то, что вы хотите, в короткие однодневные походы, но я всегда полагался на сочетание предметов первой необходимости и небольших предметов роскоши, чтобы поддерживать себя в походах!

Самое главное, чтобы вы «не оставляли следов» и сосредоточились не на том, чтобы слишком заботиться о снаряжении, а на опыте и острых ощущениях от возможности выбраться наружу.

Прочие ресурсы для походов и пешего туризма:

1. 10 Легкие вкусные идеи для пешеходных туристов и обеда.

2. 12 лучших минималистичных походных туфель и ботинок (мужских и женских)

3. 10 лучших удобных женских рюкзаков для походов в 2022 году

2

Список сверхлегкого туристического снаряжения без суеты

4. Походы под дождем: что, зачем и как? 7 советов, как заставить это работать!

Нравится? ПРИКОЛИ ЭТО!

Полный список походного снаряжения: 20 необходимых вещей для комфортного похода

Планируете ли вы короткий поход по Калифорнии или недельный поход по маршруту Камино-де-Сантьяго, вам нужно хорошо подготовиться, чтобы Это. Спланируйте свое путешествие заранее и ознакомьтесь с руководством по восхождению на гору Килиманджаро, если вы настроены покорить эту гору. Она считается самой легкой из семи вершин, поэтому это отличное место для первого дальнего похода.

Маршрут — это не единственное, что вы должны планировать. Вы также должны спланировать содержимое своего рюкзака с помощью хорошего списка вещей для похода. Если вы забудете взять с собой некоторые вещи, поход может стать крайне неудобным. Забывание других может сделать это потенциально опасным.

Вот что нужно взять с собой для комфортного и безопасного путешествия, которое заставит восхищаться красотой природы, не желая возвращаться в цивилизацию. Изображение

от Pexels с сайта Pixabay

Содержание : (Скрыть)

• Повседневная одежда
• Способ навигации
• Нож или мультитул
• Дезинфицирующее средство для рук
• Гидратация
• Рюкзак
• Снабжение продуктами питания
• Кухонная утварь
• Пожарный комплект
• Походная печь
• Аптечка
• Дополнительная одежда
• Спальный мешок
• Спальный коврик
• Палатка
• Защита от солнца
• Фонарик или налобный фонарь
• Блок питания или солнечная батарея
• Санитарный комплект
• Мешки для мусора
• Заключение

Подходящая повседневная одежда

В условиях, когда вы не можете зайти в ближайший магазин, чтобы согреться, или поймать такси до дома, если у вас болят ноги, ваша одежда определит ваш поход. Заранее подумайте о погодных условиях, в которых вы собираетесь оказаться, и подготовьтесь соответствующим образом.

Если вы собираетесь в поход летом, ваш список одежды должен включать быстросохнущую футболку, пару прочных шорт и походную шапку. Можно взять бейсболку, но лучше завести себе кепку с широкими полями, которая защитит и лицо, и шею.

Если вы отправляетесь в поход при более низких температурах, вам нужно одеваться слоями, чтобы не терять тепло тела. По крайней мере, вы должны носить майку, флисовую куртку и жесткую куртку для походов поздней осенью.

В любую погоду вам понадобится пара прочных походных ботинок. Вы можете использовать свою обычную обувь для похода, но убедитесь, что обувь соответствует маршруту. Если вы собираетесь в горное приключение, подошва должна сильно цепляться за землю, а обувь должна иметь достаточную поддержку лодыжки. Если вы планируете недельное путешествие, в основном по тропам без особых подъемов и спусков, вы можете надеть кроссовки из-за их комфорта.

Для более длительных горных походов лучше приобрести пару обуви, специально предназначенной для этого вида деятельности. Тем более, если мы говорим о походах в холодную погоду.

Изображение Free-Photos с сайта Pixabay

Способ навигации

Навигация важна, так как вы не можете спросить дорогу в лесу. Если вы заблудитесь, могут потребоваться часы, чтобы проследить ваши шаги и вернуться на правильный путь.

Самый простой способ ориентироваться — это иметь копию карты местности, по которой вы путешествуете, и компас. Эти две части снаряжения не могут выйти из строя. К сожалению, вы можете. Чтобы правильно пользоваться картой и компасом, требуется много навыков и практики. Не у многих туристов есть время, чтобы разработать их, прежде чем они отправятся в приключение.

Простой способ навигации — это использование смартфона. Большинство современных мобильных телефонов более чем способны ловить сигнал GPS даже без сотовой сети. Скачайте карту близлежащей местности, и вы сможете точно сказать, где вы находитесь и куда вам нужно идти.

Для более продвинутой навигации приобретите устройство GPS. Они могут быть более надежными и долговечными, особенно если у вашего телефона плохое время автономной работы.

Нож или многофункциональный инструмент

Хотя большинство из нас не так способно, как Беар Гриллс, выживать в лесу, используя только нож, немногие могут обходиться без него. Вам понадобится нож для многих важных задач, от открытия консервов до выкапывания ямы, чтобы избавиться от этой еды, как только ваше тело закончит ее перерабатывать. Вот другие способы использования ножа в пустыне:

• Вырубка кустов, чтобы освободить место для лагеря
• Раскалывание небольших бревен
• Изготовление древесной стружки в качестве тембра
• Нарезка продуктов
• Ешьте с ним еду, если забыли столовые приборы
• Заточка ветки для поджаривания зефира

Большинство вещей, с которыми вам помогает нож, еще проще с мультитулом.

Дезинфицирующее средство для рук

Мы боимся встретить в лесу медведя или кабана, но часто забываем о микроскопических диких животных, которые могут быть столь же опасны. Микробы есть везде, даже в городах их полно, но в дикой природе они более опасны.

Не сказать, что в лесу полно редких болезней, просто вы скорее всего не помоете руки, когда голодаете после долгого похода. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук и используйте его каждый раз, когда что-то едите. Это лучший способ предотвратить множество заболеваний.

Увлажнение

Долгий поход достаточно сложен, но он становится еще более сложным, если у вас мало энергии из-за обезвоживания. Вот почему вы должны подумать о том, чтобы избежать обезвоживания, прежде чем отправиться в путешествие по пустыне.

Если в местах, по которым вы собираетесь путешествовать, много чистой питьевой воды, вы можете обойтись двухлитровой бутылкой воды, которую можно купить в любом магазине. Вы также получаете дополнительные баллы за экологичность и повторное использование пластика, а не его выбрасывание.

Вы уверены, что вода пригодна для питья? Не вся чистая вода из ручьев чиста, поэтому может быть разумнее приобрести металлическую фляжку, в которой можно вскипятить воду. Одна минута кипячения убьет большинство бактерий и сделает воду безопасной для питья.

Пластик рассыплется под действием тепла кипяченой воды, если вы попытаетесь налить ее в обычную бутылку с водой, поэтому лучше всего подойдет металл. Если вы не уверены, что можете делать регулярные остановки для кипячения воды, возьмите с собой побольше таблеток для очистки воды.

Самый удобный способ пить воду — это гидратор. Вы привязываете его к спине и пьете из соломинки, глоток за глотком. Это не обязательный предмет, но он может быть весьма удобен, если вы используете трекинговые палки и ваши руки заняты.

Рюкзак

Хороший рюкзак — один из важнейших элементов снаряжения. Если это плохо, ваша поездка будет кошмаром. Если он не подходит по размеру для вашей поездки, он будет либо тесным, либо позволит вашим вещам кататься в нем, выводя вас из равновесия. Если он не установлен должным образом, он начнет натирать. Если он рвется посреди ниоткуда, вы облажались.

Купите себе прочный рюкзак, который подойдет для продолжительности вашей поездки. Если вы планируете нести более 5 кг, поясной ремень обязателен. Без него ваши плечи будут болеть через час.

Убедитесь, что вы упаковали свой рюкзак и отрегулировали его так, чтобы его было легче носить с собой.

Снабжение продуктами питания

Многие туристы, как новички, так и опытные, имеют одну общую черту. Их аппетит снижается, пока они находятся на тропе. Хотя нет единого мнения о том, почему это происходит, одно можно сказать наверняка. Следование своим инстинктам и недоедание могут лишить вас энергии.

Возьмите с собой много продуктов, богатых углеводами и жирами, чтобы подкрепиться в долгой поездке. Возьмите немного больше того, что вы обычно едите в течение дня, чтобы убедиться, что у вас не закончится еда, если что-то испортится или вам придется поделиться ей с друзьями.

Однако качество самой еды будет снижено. Никаких спагетти и фрикаделек. На данный момент вы будете есть богатые углеводами злаки, такие как рис или овсянка, мясные консервы и лапшу быстрого приготовления. Возьмите с собой много закусок, чтобы насытиться на ходу. Энергетические батончики, орехи и шоколад идеально подходят для этого.

Вот совет профессионала : если вы хотите снизить вес, замените мясные консервы обезвоженным мясом. Вяленое мясо занимает меньше места и весит меньше, чем банка тунца.

Кухонная утварь

В зависимости от продолжительности вашей поездки и количества людей, которые вас сопровождают, вам потребуются соответствующие кухонные принадлежности. Возьмите 5-литровый костер на каждые 5 человек в группе. Если вы путешествуете в одиночку, вам будет достаточно 500-миллилитровой банки.

Набор для пожаротушения

Если вы не мастер бушкрафта, вам понадобятся некоторые инструменты для разведения костра. Коробка ветрозащитных спичек или зажигалки будет как раз. Возьмите подручную древесину, например, туалетную бумагу или хлопчатобумажную ткань, чтобы огонь хорошо разгорался в сырую погоду. Если вы хотите быть в безопасности, вы можете использовать для этого жидкость для розжига барбекю.

Походная печь

Не хотите тратить время на поиск дров или думаете, что сухих дров не хватит для хорошего костра? Возьмите газовую плиту и газовый баллон для кемпинга, чтобы приготовить еду. Купите печь с защитой от ветра, если вы отправляетесь в поход в дождливые или ветреные дни.

Обратите внимание, что большинство портативных плит не вмещают 5-литровые кастрюли, поэтому вам необходимо взять с собой по крайней мере одну на каждых трех человек и оснастить их кухонной утварью меньшего размера.

Обычного газового баллона хватает примерно на 3 часа. Поскольку максимальное время приготовления еды составляет около 10 минут, этого хватит на 18 приемов пищи. Посчитайте сами и возьмите с собой достаточное количество бензобаков.

Аптечка

Даже в поход, даже в короткий, без аптечки не ходить. Вот минимум того, что вам нужно взять с собой:

• Пластыри
• Лечение волдырей
• Антибактериальные салфетки
• Мягкие обезболивающие
• Противодиарейные препараты
• Средство от насекомых
• Космическое одеяло

Профессиональный совет : добавьте в аптечку иглу и прочную нить, чтобы использовать их для ремонта.

Дополнительная одежда

В дикой местности у вас не будет шанса сражаться с зонтом. Возьмите дождевик и дождевик для рюкзака. Держите их под рукой, чтобы быстро подготовиться к началу дождя.

Возьмите с собой дополнительный слой теплой одежды, если вечера обычно бывают прохладными, а также теплые носки и шлепанцы или крокодилы для лагеря. Вы почувствуете облегчение, когда ваши ноги отдохнут от кроссовок.

Спальный мешок

Утепленный спальный мешок необходим как для комфорта, так и для выживания. Получите сумку, которая на пару градусов теплее, чем температура, с которой вы ожидаете столкнуться.

Однако не тратьте деньги на сверхлегкий. Вместо этого вложите несколько десятков долларов в компрессионный мешок.

Коврик для сна

Коврик для сна лучше приобрести надувной. Его легче носить с собой, и он обеспечивает много комфорта, поскольку воздух является отличной изоляцией.

Если вам не нужно сводить вес вашего рюкзака к минимуму любой ценой, вы можете просто взять свой коврик для йоги. Тем не менее, когда он привязан к рюкзаку, он может быть немного громоздким.

Изображение piviso с сайта Pixabay

Палатка

Хотя в теплую погоду вы можете обойтись только гамаком и небольшой палаткой, но как только похолодает или пойдет сильный дождь, вам определенно понадобится палатка.

Прочная двухслойная палатка, которая защитит от ветра и дождя, не только дорого стоит, но и много весит. Подумайте о том, чтобы распаковать его и поделиться частью этого веса с друзьями, если вы путешествуете не один.

Защита от солнца

Вы можете пренебречь этим снаряжением при пересечении густого леса, но чем выше вы поднимаетесь, тем больше солнечного излучения вы встречаете. На экстремальных высотах вы получите солнечный ожог в течение нескольких минут, если у вас нет надлежащей защиты от солнца.

Всегда надевайте туристические очки и наносите солнцезащитный крем SPF 30+ каждые 2 часа.

Фонарик или налобный фонарь

Заблудиться в лесу после захода солнца может быть довольно опасно. Не полагайтесь на фонарик смартфона, он слишком слаб для походов. Приобретите светодиодный фонарик или налобный фонарь и держите под рукой запасные батарейки.

Блок питания или солнечная батарея

Наличие источника питания необходимо не только для зарядки камеры, но и для обеспечения вашей безопасности за счет зарядки GPS. Павербанка на 10 000 мАч будет более чем достаточно для зарядки телефона во время двухдневной поездки. Для дальних поездок лучше взять и солнечную батарею.

Учитывайте погодные условия при выборе снаряжения. Солнечные батареи работают, когда идет дождь, но медленнее. И пребывание под дождем в течение нескольких часов только для того, чтобы зарядить свой смартфон, не приносит большого удовольствия.

Санитарный комплект

Изучение гор не означает, что вы должны жить как пещерный человек. Вот что вам нужно, чтобы оставаться свежим в пути:

• Туалетная бумага
• Быстросохнущее полотенце
• Зубная щетка
• Биоразлагаемая зубная паста
• Биоразлагаемое мыло
• Биоразлагаемые салфетки
• Биоразлагаемое моющее средство

При выборе салфеток убедитесь, что они на 100 % состоят из органических компонентов.